七年级2班的杨洋同学在日记里写到：我的同学蓓蓓来自农村，开学以来一直闷闷不乐，不与同学交往。她认为自己穿着土，普通话差，上课更不敢举手发言，总感觉同学们在背后笑她。加上她是全班最矮的一个……蓓蓓觉得未来的生活中失去了七彩阳光……我决定帮助蓓蓓走出自卑，树立自信。请你与杨洋共同帮助蓓蓓：（1）请向蓓蓓说明树立自信的意义，(2分)并向她介绍如何培养自信、走向成功。（2分）（2）收集一条有关自信的格言或警句，与蓓蓓共勉。（1分）-乐乐题库
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七年级2班的杨洋同学在日记里写到：我的同学蓓蓓来自农村，开学以来一直闷闷不乐，不与同学交往。她认为自己穿着土，普通话差，上课更不敢举手发言，总感觉同学们在背后笑她。加上她是全班最矮的一个……蓓蓓觉得未来的生活中失去了七彩阳光……我决定帮助蓓蓓走出自卑，树立自信。请你与杨洋共同帮助蓓蓓：（1）请向蓓蓓说明树立自信的意义，(2分)并向她介绍如何培养自信、走向成功。（2分）（2）收集一条有关自信的格言或警句，与蓓蓓共勉。（1分）&
本题难度：较难
题型：解答题&|&来源：2014-泰州市海陵学校九年级下学期第一次月考政治试卷
分析与解答
习题“七年级2班的杨洋同学在日记里写到：我的同学蓓蓓来自农村，开学以来一直闷闷不乐，不与同学交往。她认为自己穿着土，普通话差，上课更不敢举手发言，总感觉同学们在背后笑她。加上她是全班最矮的一个……蓓蓓觉得未来的生活中...”的分析与解答如下所示：
（1）根据题文描述，蓓蓓是位缺乏自信的学生，要帮助她树立自信。首先根据教材知识告诉她树立自信的意义。即① 自信是一个人成才与成长不可缺少的一种重要的心理品质，是生活中获得成功与快乐的重要因素；② 自信是获得成功和快乐的重要因素；③ 自信的人能靠自己的力量使看似不可能成为可能，使可能成为现实。如何培养自信，回答培养自信的方法，结合教材知识，学生总结回答。（2）本题属于实践题，收集一些关于自信的格言警句。可以从书上找，如天生我才必有用；自信是成功的第一秘诀；除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。
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等考点的理解。
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正确认识自己
与“七年级2班的杨洋同学在日记里写到：我的同学蓓蓓来自农村，开学以来一直闷闷不乐，不与同学交往。她认为自己穿着土，普通话差，上课更不敢举手发言，总感觉同学们在背后笑她。加上她是全班最矮的一个……蓓蓓觉得未来的生活中...”相似的题目：
（12分）聂卫平，是中国围棋史上唯一正式获得“棋圣”之人，八十年代初在中日围棋擂台赛上，他以十一连胜，力挽狂澜；曾有一个围棋时代，被称为“聂卫平时代”；人们说，他创造了奇迹。如今当有人问及聂卫平那段光荣历程时，聂老淡然一句：“我只是战胜了自己”。一个人总是在不断战胜自己的过程中成长的，有时需要战胜懒惰；有时需要战胜平庸；有时需要战胜……（1）根据自己的生活经历，选一个词代替上面的“……”（3分）（2）举一个你战胜自己的事例。（3分）（3）结合所学知识，谈谈如何才能战胜自己？（6分）&&&&
“天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见”、“要想了解自己，最好问问别人”、这两句名言共同告诉人们认清自己很重要要全面认识自己要善于以人为镜要积极接纳自己
下列成语、短语中，能够体现正确认识自己的是&&&&①尺有所短，寸有所长&&&&&&&&&②金无足赤，人无完人 ③自高自大，自以为是&&&&&&&&&④人贵有自知之明①②④②③④①②③①③④
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大家在看什么心理案例我自己没有自信可能还有点自卑不敢看着别人说话，遇到问题的时候就想赶快走掉。走在路上好像很多人都在看_百度知道
我自己没有自信可能还有点自卑不敢看着别人说话，遇到问题的时候就想赶快走掉。走在路上好像很多人都在看
受够了，真是命运安排的吗。我一直要听他们的安排叫我怎样就怎样。有时候真不想在这个家里生活了，是不是有人会做老板有人会做领导？我该怎么办呢。以前我不相信什么命运安排我想找一个角落把自己隐藏起来，我心里很压抑。从小到大家里的人只是说我这里做的不好那里做的不好。我已经在家基本不说话叫我做什么我就去做什么虽然不想去但我还是会去做。想按照自己的想法做点事情跟本就不行。现在自己觉得自己很没用像个废物，好像我自己从来没做对过事情？为什么是这样呢。现在有时候会想是不是我就这样的命运
提问者采纳
时间久了会对你造成心理障碍的！生活中尝试着自己拿主意，走出阴影，其主要原因是你生活中的不自信造成的，告诉他们你的想法，不要憋在心里使劲琢磨乱想，因为你能很清楚地认识到造成这种自闭的原因！加油！试着和家里人沟通下你的想法，有一点点自闭的倾向，但是生活中不要管别的一些障碍！不要管别人怎么说，我不知道你现在多大！你所描述的情况看呢！只有你自己才能掌握你自己的命运，所以不会演变成心理障碍朋友！相信自己，一定要自己做一些事情的主，但是一定要尝试自己做一些自己喜欢并自己拿注意的事情，相信你自己，同时压力过大的时候可以和朋友倾诉或者通过运动来发泄
提问者评价
非常感谢各位朋友
我会改变的
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其他3条回答
以不变应万变.先照镜子自己看着自己说,变化是现象,不变的是真理,增加自信虽说命运是上天安排的,和别人相处别怕说错.要有自我调适让自己适应环境而不是怨天由人,但自己当然有把握自己主宰自己
找杀手拜师，这样能让你实现自己的价值@siosueuuenannnsnkfiueyrhnsm0021
相信自己，命运掌握在自己手里，不受他人摆布，我命由我不由天
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出门在外也不愁为什么我不自信，甚至还自卑，每次跟人说话都不敢看对方眼睛或不自在，没有主见，什么事都依别人，这是什么原因？怎么做才自信满满？
为什么我不自信，甚至还自卑，每次跟人说话都不敢看对方眼睛或不自在，没有主见，什么事都依别人，这是什么原因？怎么做才自信满满？
有事实根据，不复制，谢谢…
其实我跟你一样的。主要是以前多少有些自卑，然后长期养成了这样有些自闭的习惯，遇到别人总觉得不自信，胆小。特别一个人走在人群中，那个囧啊，呵呵，都有点想哭的感觉。
我是过来人，我把我的经验告诉你。
1.多观察一些自信的人他们彼此交谈时的动作啊，眼睛是看哪里的。（可以看长辈或电视剧里一些非常强势的人的对话）（你要知道，看对方的眼睛并不算什么，是一种礼貌不用想太多，如果还是适应不了，你可以看他的鼻子,慢慢的适应）
2.多与人交流。囧就囧吧，怕什么，总有一天我会变得淡定自若的。
3.最好少看那些悲剧电视和听悲伤的歌曲等等，因为我们不够自信，有些难过起来那可不得了啊。
4.每天对自己说我很棒，我可以啊，我很好看啊等等一些自信的话，不要觉得这很无所谓，其实很重要，有的时候你很失落的时候也许就是这么一句话让你瞬间找回自信。
5.承认自己的缺点，人无完人，你不要想逃避自己的缺点，勇敢的承认它。与其遮遮掩掩不如勇敢面对。一个人要战胜缺点，首先是面对它，而不是逃避它。
6。多去外面走走。
7.我的语言组织能力不是很强，见谅，总之想要从不自信到自信是一个漫长的过程，我也无法细说，只能笼统的说下。
尽量多与人交流，多看一些鼓励的话励志的书，努力吧，祝福你有一天变得从容淡定，成熟稳重。
谢谢你的建议，采纳…
其他回答 (8)
你对孩子说话的时候，是不是敢看孩子的眼睛，因为你比孩子强大。当你比别人强大的时候，你就敢于看他人的眼睛了。自信心就是通过做成一件又一件的事情积累出来的，无论事情大小，都要努力做好，当你做好做对的事情不断增多，自信就多了起来。要做好事情，首先要提高自己的素质及能力，平时多注意培养，不要操之过急，另外心态要放平稳。当你提高你的各方面能力，就会提高自信心，就会变得有主见。最后祝你能慢慢改变自己，建立起自信。
如果你对我的回答满意，请采纳，谢谢~
跟自己说同样一个人一张嘴！不怕！没什么好怕的！加油！慢慢累积起来就会有自信了
你把你所见到的人都当成什么了.你又把自己当成什么了.搞清楚这问题.和别人谈话时你可以假装没有害怕对方.这样可以缓解紧张情绪!
谢谢你的回答，我和别人交谈时并不是因为害怕对方，而是感觉很压力。
梦想可以让你变得自信，勇敢得去追吧。成长就是这样，要经历过挫折和孤寂，还能体会那种苦涩。
你现在一定很痛苦吧，因为你没有勇气去面对眼前的生活，包括你最重要的人。
你不可以一直自卑下去，能力可以越变越强的。
跟你学什么？
做个自信的人
从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议：
1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；
6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；
7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；
8，在网上写日记，记下生活的点滴；
9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;
10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；
11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；
12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；
13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；
14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；
15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；
16，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！!(*^__^*)飞扬的蒲公英！!
为什么我不自信，甚至还自卑，每次跟人说话都不敢看对方眼睛或不自在，没有主见，什么事都依别人，这是什么原因？怎么做才自信满满？................
生活是首歌，我们自己本身就是一个音乐家，无时不在谱写自己，完善自己。要唱好这首歌，就看你怎么给它填词、谱曲。 其实啊，生活是首歌，我们都是在唱着自己的歌曲。 生活是首歌，歌中有甜美和温和，也有苦涩和失望，不同的人，不同的心，共同奏起生活的旋律，共同演绎着生活的歌。 生活又像江河一样奔腾不息，又像大海一样浩瀚深邃，变幻莫测。我们生活在这个多姿多彩的世界，有快乐，也有痛苦，有欢笑，也有眼泪。这一切谱写成我们的人生交响曲。人生是挂在地球上的一滴眼泪，但在风干的过程中也会折射出太阳迷人的光芒。“悲伤的眼泪是流星，快乐的眼泪是恒星”，可生活不同情眼泪，生活对弱者永远都是残酷无情的。人生的主题之一便是寻找生活中的乐趣。当你为情所痴，为分所困，为钱所虑，为事所恼，为人所难，为家所忙时，你不妨尽量去寻找生活中的快乐，感受生活那种无声的语言，亲身体验生活的那种甜蜜。 “生”和“活”合起来就是生活,每个人都以自己独特的口味调剂着生活,同时又以自己的独特方式来追求理想中的生活,品味着其中的苦与乐。所以格外懂得用笑容珍惜生命中的点点滴滴，面对曲折与艰辛，会用积极向上的态度回报多姿多彩的生活。人，有着最丰富的思想感情，有着最崇高的情操和坚持不懈的精神，有了这些，纵使世间有千难万险，也会被人类征服。海伦说过：“我一直哭，一直哭，哭自己没鞋穿，可是直到有一天，我看到一个人，他竟然连脚都没有，我就懂了什么是生活。”是的，生活中也许每个人的命运有一定的差距，但我们可以通过自己的努力改变现状，去探索人生的真谛，追求生命的精华。 人生就是一场场角逐，只有不断战胜弱点，一直向前，才会有新的收获。纵使昨天的歌唱得不够动听，也不要有太多的伤感与怀念；今天又是新的一天，新的日子又会赋予新的任务与使命，我们只有把握好一切，尽量让今天的生活之歌完美，也为明天的歌唱谱上前奏。正如歌词里说的：“到底什么能解脱一切生活的枷锁，生活，有难过有寂寞有快乐，一切都包括，生活，象一首歌　有人唱有人伴有人和，才会是好歌，生活，没有起没有落没有错，怎会有收获？生活象一首歌，没有他没有你没有我，还剩下什么？生活象一首歌，音乐的世界不只你一个，生活象一首歌，你我的世界越来越宽阔……” 生活，必须要诚实守信，快乐的人生，诚信是人最美丽的外套，是心灵最圣洁的鲜花。诚信是道路，随着开拓者的脚步延伸；诚信是智慧，随着博学者的求索积累；诚信是成功，随着奋进者的拼搏临近；诚信是财富的种子，只要你诚心种下，就能找到打开金库的钥匙。诚信，让心灵无瑕，让友谊长存，让世界明天会更美好！ 坚持真诚待人处事，只要你付出真诚，生活必然会获得回报，朋友之间真诚的问候,衷心的祝福,亲切的关怀,友好的交流,无私的奉献...当你以真诚为起点，让真情来延伸，你就会发现生活充满缤纷的色彩。让我们扬起真诚的风帆，畅行在友谊的海洋.... 在我们的人生路上，不可能只是鲜花和掌声，不可能只有艳阳高照，荆棘和陷阱也时常可见，狂风暴雨也免不了要来，正值热血年华，执着向前的我们，一定要演奏好生活这支奇妙无穷的歌！让我们好好生，好好活吧！
我最尊敬的朋友： 您好！ 我是薛丽英。我真诚的尊重您热爱您感谢您！
因为在这里我 很幸运地能够认识您，所以我感到十分地高兴和光荣！
您知道的，所有心理疾病的根本原因在于不自信。中国心理疾病患者的福音是什么？本人经过20多年努力研究，终于摸索创造出了一套全新系统治疗恐惧、抑郁症、自卑、害怕、寂寞 等心理疾病的方法，利用这种方法，我可以轻易地进入您的大脑，专业治疗心理医生或心理专家长期治疗效果不明显的重度患者。但是治疗者需要提前10天时间排队挂号预约，才可以接到治疗通知，一般轻度病人请不要联系我，以免浪费您和我共同的时间。分两种治疗方案。第一种方案是：足不出户治疗。可以通过网络，在病人自己家里使用qq视频直接对话，就可以达到预期治疗效果。每例治疗时间40分钟至1个小时。第二种方案是：自我练习治疗。详细情况您可以看我在新浪网上博客，其中有一篇“ 解决心理问题的万灵公式”仔细阅读，认真品味，只要理解，不花一分钱，就能化解。在此，我从内心真诚万分地感谢您的关心爱护和帮助！
再次祝福您以及您的家人朋友今生永远开心快乐幸福！万事如意！谢谢！联系方法：将您的病例和qq号，发我的电子邮箱，我接到求助治疗信后，会尽快梳理，分析病情，然后通知您指定的治疗时间，然后完成治疗。谢谢！f
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