因为我个子矮，现在还没女朋友，怎么办？请问什么增高产品效果最好啊 ?
因为我个子矮，现在还没女朋友，怎么办？请问什么增高产品效果最好啊 ?
根据我自己的经验，不是所有增高产品都有用。我原来个子蛮矮的，朋友介绍的A亿高还不错，现在我长了5,6公分，效果不错。大家评价也不错，建议你试试，希望我的回答内容会对你有帮助！
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都是骗人的，我觉得没有女朋友，不跟这个是的，找找别的原因
真心爱人。。会找到的
这个和交女朋友没有关系吧
个子并不决定一切
可以穿增高鞋 应为一般的药品不治这个的
想长高，不要盲目用药，建议你及早去专业的医院检查一下，是什么原因？年龄多大？能否长高？再对症治疗，只要对症是完全可以长高的。
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健康常识领域专家告诉谁吃过增高药gao max的吧？我现在的个子咋说，高不高，低不低！
吃增高药真的有用吗.我母亲身高150cm.父亲身高160cm.我现在17岁了.身高160cm.那么我还能长高到170cm吗?_百度知道
吃增高药真的有用吗.我母亲身高150cm.父亲身高160cm.我现在17岁了.身高160cm.那么我还能长高到170cm吗?
你不要着急，有一点你必须明白，身高是有基因决定的，但幸运的是它是有浮动范围的，所以我能做的就是，努力让自己的身高基因发挥到极致，让自己的身高达到上限！1、良好的生活习惯。这个很重要，注意饮食和睡眠（饮食得根据自己的实际情况，在长个的时候奶蛋鱼肉是必不可少的！）2、科学的运动，尤其以有氧弹跳运动运动为最佳，推荐几个比较好的利于增高的运动。a：跳绳
地点，年龄，性别不限，成本低b：慢跑c：篮球，游泳d：引体向上 这个有点“拔苗助长”的感觉，但是它是科学有效的，条件允许不妨尝试。以上运动最好在阳光下进行（当然不能太强烈），推荐清晨和傍晚。因为阳光有助于人体对钙的吸收，钙的作用我就不说了。总之一句话，万物生长靠太阳，你懂的。另外剩下的就要看你的坚持了，就要看看你对长高有多么的渴望了！你现在才17，长个的机会多的是，最后祝你马年马上长高！
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不要着急，你可以多吃一些大骨和鱼汤，这些含钙量高，就像我一样，我妈154，我爸169，我现在178，我觉得还是有用的啊，现在多吃点还来得及，以前家长是由于营养不够所以身高都普遍不高，现在营养好了蜗居的不需要结合增高药，这对身体不一定好
我17岁的时候才158
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出门在外也不愁今年我22岁了，身高160，父亲162，母亲161.请问还有长高的可能性吗？之前服用过增高药，一点效果都没有。_百度知道
今年我22岁了，身高160，父亲162，母亲161.请问还有长高的可能性吗？之前服用过增高药，一点效果都没有。
还有没有其他的办法增高的,,去女朋友家都嫌我矮,,急急,
提问者采纳
还对身体有好处。祝你好运。其他方法就是经常有规律的运动,我刚回答别人的,脚跟往上抬。每天坚持,这不但能长高,还对身体伤害。个人看书经验。仅供参考。,就是长高的关键。2,别拉伤了）,1,不一定长高不说,按时睡觉,直到你能感觉到颈椎在拉长为止（动作要温柔,尽力让自己的下巴往下往里贴自己的胸膛,保持好的心态了。我想这些你也不想听。至于吃药,方法是脚尖贴地,吃点有营养的东西,事实上就是在拉腰椎,经常垫脚,这样的目的是拉自己的颈椎,低头,给你参考一下。你这年龄长高的机率小一些。两个简单的方法,
提问者评价
非常谢谢你。。。
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,你可试试篮球。把自己弄瘦点会显高。弄点肌肉出来能加不少分哦,望采纳,虽然长高希望不大,
22岁不会长了。要不坚持做引体向上试试，乔丹就是这样长高的。看看会不会有奇迹
貌似不能了！那些所谓的增高产品为了促销有意对消费者蒙蔽误导而导致了一些错误的认识！~ 个矮的人通常早早的就不长了·个高的人总是长时间长或突增猛长2~3年后不长！~
应该不会了吧。不过你可以去买一双内增高鞋试试，应该可以弥补一下
长不了了，身高不能变成生活的阴影
增高药的相关知识
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第A7版：核心报道
&&内容检索：
央视曝光生长激素被滥用，现代快报记者调查增高市场乱象不止于此
5岁孩子吃了增高药个子一点没长却长起了胡子
　　护士在给小杰量身高
　　生长激素药品 央视供图
&&昨天，央视曝光了生长激素遭滥用现象，专家提醒，只有特定的矮小症患者在特定的时期内严格按照医生的指导使用生长激素，才有可能达到长高的目的。而昨天，现代快报记者就此展开调查后发现，增高市场鱼龙混杂，南京也有上当受骗的案例，有孩子不但“高度”没有增加，反而小小年纪就长出了胡子。与此同时，增高市场也远不止一个生长激素，还有各种各样的增高药等。有些增高药，甚至在网上就能轻松买到。&&□现代快报记者 鹿伟 刘峻&&央视报道&&只量了一下身高&&医生就建议打生长激素&&据央视的“每周质量报告”栏目报道，在一家儿童生长发育门诊部，前来就诊的小杰今年九岁，他在班上一直个子偏矮，为此他的家长带他来到这家门诊部，希望能找出个矮的原因。这家门诊部在网站上宣称：他们采用的增高体系源于诺贝尔科技，已经让十万青少年成功增高。它通过强力激活生长素受体的活性，使生长素高效搭载到靶细胞膜表面，从而使青少年身高、智力双向增长。&&可在现场，护士的说法却和网站上的宣传有所不同。原来这家诊所让十万青少年成功增高的方法就是采用生长激素进行治疗，这和目前临床上治疗因生长激素缺乏所引发的矮小症所采取的方法并无两样。不过，诊所的护士称，他们会严格按照生长激素的使用要求合理用药，绝不会滥用。随后，护士给小杰测量了身高，九岁的他现在身高是1米29。医生在得知小杰身高后，就开始建议家长给他注射生长激素。&&据报道，事实上，在正规医院，判断身高矮小患者是否属于生长激素缺乏症，必须进行体内生长激素的激发试验，在试验后通过抽血再来测定血液中生长激素的浓度，进而得出结论，并非通过骨龄进行判断。&&据了解，由于生长激素对软骨细胞的分裂增殖具有显著的促进作用，因此对由生长激素缺乏引发的矮小症有明显的疗效。正因为这样，生长激素的作用被人为夸大，在一些诊所和门诊部，生长激素甚至被吹成了增高的“神药”。事实上，这类药物仅适用于因生长激素缺乏引发的矮小症，并非长个的“灵丹妙药”。相关专家指出：如果盲目使用，肯定会给孩子带来伤害。&&南京个例&&吃了增高药&&儿子没长个子反长胡子&&在南京，快报记者发现了一位曾经的受害者。“儿子老不长个，反而开始长胡子了，这是怎么回事？”市民夏女士的儿子今年5岁，身高1.1米，比同龄人矮一些，这成了一家人的心病。前段时间，夏女士惊讶地发现，儿子的毛发开始变浓，嘴巴周围长起了胡子。一番追问下，她的婆婆坦言，给孩子吃了增高药。原来，夏女士的儿子平时住在奶奶家里。看到孙子比同龄人矮一截，老太太心里十分着急。去年，新街口附近的一则增高广告吸引了老太太的注意。广告宣称，免费拍骨龄片，然后对症下药。于是，老太太带着孙子找到了这家卖药的机构。&&“卖药的人说一次性买半年的药就能明显长高，我婆婆就信了，一下子花了8000块钱。”夏女士并不相信这些增高药，认为还是得去正规的大医院找医生看，老太太给孙子买药的事并没告诉媳妇。直到3个月后，夏女士才发现情况不对。“个子没长，毛发却变浓了，这么小还长起了胡子，可我和他爸爸的毛发都不浓。”&&心急如焚的夏女士赶紧带孩子去南京市儿童医院检查。结果医生一检查发现是假性性早熟。究竟孩子吃了啥，夏女士到现在也不知道，但是这个药，她却再也不敢给孩子吃了。&&南京一家医院的内分泌科专家说，上述孩子吃的可能还不是真的生长激素，更多可能像是滋补保健品。其实增高产品很多，真正的生长激素，国内有资质生产的就四五家，至于过度使用生长激素，不排除一些医疗机构会采用。“生长激素的药品还是比较贵的，如果是一个十岁左右的孩子，那么一个月就需要2000元，一年大概需要两三万。至于假冒生长激素，那利润就更可观了。”&&医生说，一般说来，她了解的生长激素有三个方面的滥用，首先，错过年龄，用了白用。对症下药打生长激素是有效果的，但是女孩子初潮（一般12-13岁）和男孩变声（一般13-15岁）之后，人体骨骼已经闭合了，这个时候打生长激素，基本没有任何效果，有的医生这个时候还给患者打，就是一种滥用；第二，生长激素并不缺乏，没有明确病因之前就打，属于“瞎打”。有的家长看到孩子个子矮就比较着急，于是到处求医，有的明明生长激素不缺乏，还照打不误，那肯定就是滥用了；第三，不是用正规厂家生产的激素药品，而是用一些增高药品，那危害就更大了。&&专家声音&&不是所有矮小&&都能打激素&&身材矮小有四大类情况&&据报道，上海复旦大学附属儿科医院内分泌科对523 例身材矮小儿童病因分析显示：其中只有115 例患有生长激素缺乏症，占总数的21. 99%，江苏苏北人民医院2009年的儿科门诊分析报告也表明：150例就诊的矮小儿童中确诊为生长激素缺乏症的只占40%。也就是说矮小症的患者并非人人适用生长激素治疗。如果不对症下药，盲目注射生长激素治疗，很可能适得其反。&&南医大二附院儿科内分泌科主任于宝生介绍，一般来说身材矮小有四大类情况，一是有遗传因素，比如父亲在165厘米以下，母亲在150厘米以下，很有可能孩子身材较为矮小；二是自身疾病，比如营养不良或者特纳综合征等；三是生长激素缺乏症；四则为特发性矮小，在身材矮小的患者中，有将近一半患者都属特发性矮小，这类患者找不到矮小原因，现有的医学手段无法解释此类患者的矮小。&&毫无疑问，对生长激素缺乏症的患者来说，打生长激素最为有效，这是最好的“对症下药”；另外，生长激素对特纳综合征以及一部分特发性矮小患者有一定的效果，但疗效不如生长激素缺乏症的患者。&&于宝生介绍，测身高、拍X光看骨龄这没有错，因为毕竟要了解一下孩子是否有性早熟或者晚发育的情况。比如有的孩子虽然年龄适合，但是一看X光发现骨骺已经闭合，那就没有打生长激素的必要了。如果要打生长激素，就一定要做药物激发试验。而且要用不少于两种药物来做试验。因为人体分泌生长激素时高时低，而晚上是最高峰，要了解患者全面的生长激素水平，就必须做这个试验，然后才能据此判断是否该打生长激素。&&记者调查&&月销几千盒，增高药网上卖得火&&“快速长高3-8厘米，25岁前还能再高”“增高不是儿戏，一个疗程长高2厘米，没有副作用，睡眠也好”……作为家长，如果你的孩子个子长得慢或者长得矮小，你是否愿意尝试一下增高药？记者调查发现，这几年来，增高药其实一直很有市场，尤其在网上卖得特别火。在一家网上商城，搜索“增高药”关键词，一下子找到了3944个宝贝。从国内产品到进口产品，从中药产品到高科技产品，从十几元一盒到几百元一盒，各种各样的增高药都有。最火的一款增高药月销量在5000盒。&&买增高药，留个心眼&&知情人士介绍说，目前市场上的增高药大体有这么几种：一种是营养补充剂，以钙、维生素D、氨基酸为主。淘宝上有一款增高药，号称含有充足的碳酸钙、维生素D，可以解决身高矮小的问题。但知情人士表示，维生素D只能促进骨骼更好地生长发育，与长个没有直接关系。此前央视的“每周质量报告”就揭露了“增高药”中的代表——“哈佛代高乐”的骗局。调查显示，这种宣称“3个月内见效，说长就长”的药，实际上不过是普通营养补充剂五维赖氨酸片；第二，就是打着“生长激素”招牌的增高药。这种药一般宣传说，能最大限度地增强生长激素的释放，从而达到促进人体自然长高的效果。医生表示，生长激素是处方药，必须注射。因此这类增高药不能随便乱用；第三就是所谓的进口增高药。年初有网站公布的《2011最有效增高药盘点排行榜10强》中，一半都是进口的。当时就有媒体对此进行了逐一查证，发现除一种中药类产品出现在国家药监局的网站上外，进口产品全无踪影。尽管如此，却不影响这些进口产品的销售。据网站显示，它们的月销量在盒不等，每盒的价钱在一百元到两百元不等。 &&增高市场，一年几十亿&&早在几年前，国家药监局相关负责人就曾提醒消费者，相关部门从未审批过有增高功能的药品，凡宣称有增高功能的药品都属于虚假宣传。&&据快报记者了解，正规厂家生产的生长激素一年有20亿的销售额，而这仅仅只有五六个厂家在生产，至于非正规渠道出来的所谓增高产品和药品，那就举不胜举了，“增高”市场销售额一年达到几十亿是不成问题的。 &&医生印象&&城市里矮个的孩子多了&&孩子个矮，干扰因素很多&&“从我的门诊感觉来看，城区生活条件好，但是矮小的儿童却感觉好像多了。”江苏省人民医院内分泌科主任医师马向华告诉记者，这可能一方面与现在家长重视孩子身高，及时就诊有关系，另外，其他因素也在干扰孩子：一、人体自身生长激素是在夜间达到分泌高峰，而现在孩子睡眠时间明显过少，质量较差，影响了身高。对此，专家建议，青少年的睡眠时间每天不能低于8小时。二是户外活动过少。运动少了不仅不利于孩子的生长，还会产生很多其他的健康问题，例如近视等。三是营养失衡。现在的孩子饮食结构不佳，能量和脂肪比较多，但是维生素和微量元素矿物质却比较少，尤其是一些“垃圾”食品如果摄入过多造成肥胖等疾病对孩子的生长也是不利的。&&断骨拉高，医生不推荐&&除了不良的生活习惯和方式以外，引起矮身材的原因较多，诸如生长激素缺乏，家族性、特发性矮小，甲减、颅脑损伤等疾病因素所引起。&&对于矮小症的治疗，马向华表示，5到10岁是治疗该病的最佳时机，尤其是生长激素缺乏型的矮小症患者，此时对这些孩子进行干预，孩子完全有可能在青春期发育期赶上同龄孩子的身高水平。对于骨骺已经闭合的人，目前临床上还没有特别好的办法，尽管有的医院会采用断骨拉长的方法，那也是有很大风险的，作为医生并不推荐。我今年21了..现在的个子不算高,在想增高一点,该怎么办呢.增高药真有效吗？
我今年21了..现在的个子不算高,在想增高一点,该怎么办呢.增高药真有效吗？
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21岁骨头已经闭合了，增高药要是有效那世界上就没有矮子乐。
你可以穿内增高鞋，可以增高5厘米
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&氨基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃 蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，
因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
让我们介绍几种促进增长维 护健康与身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取
蛋白质对健康有很大的裨益，这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
3、蛋：各种动物性蛋白质之中， 蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。
4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早 餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热 量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足 食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。
7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉 源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。
8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。
9、多作运 动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。
10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多
模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。我推荐你用罗素莎防辐射增高茶，我23岁的表弟就在用，已经一年多没见他身高变化了，现在又长了几厘米，把他给高兴的。&&
这里有卖的
睡眠增高法
是一种实用，健康,使用最方便的，最新的身材长高方法。
身材长高与否，生长激素是关键，
身体长高的必需物质生长激素在睡眠中大量分泌，帮助身体长高。
现代医学研究表明，婴幼儿在睡眠时的生长速度是醒着时的3倍，可见睡眠对长高的作用。
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告诉你如何长高。
睡眠长高法，在晚上睡觉时，按照一些步骤进行，即可帮助长高，非常方便和实用，特别适合中学生使用。
睡眠长高，无需费用，早一天使用，效果更明显。
睡眠长高方法是结合身体长高的自然规律，促进长高的必要的物质——生长激素的分泌，达到轻松长高目的。
我们知道，身体发育和长高是需要经过一个漫长的过程，增高者按照《健康睡眠快乐成长》的书中的要求，通过睡眠帮助长高，让每天身体处于长高的最佳状态，有效的促进长高。可经过三周的时间来体验睡眠长高法的感觉。
睡眠长高方法的使用不占用生活和学习的时间，特别为青少年制定的长高方案。
对于身体长高而言，时间就是身高，浪费时间，等于放弃长高。
有的少年朋友往往把时间过量的用在一些无益的长高上，如：运动、跳绳等。
在10多年的长高时间里，如果没有长期的坚持，仅仅做某一个动作，在短时间内，是难以对身高产生作用。
俗话说，过了这个村，就没那个店。
身体生长有其明显的规律，长高的机会与时间一样，一旦错过，就难以弥补。
通常，我们要问，能不能长高？
现在，长高不是问题，长多少是关键，尤其是对于青少年来说，更重要的是在于长高的幅度，
长10厘米也是长，长1厘米也是长，大幅度的长高，成年后的身高就会有保障。同年出生，别人成年后的身高比你高，这就是长高幅度的问题。
更多的长高知识在博客《健康增高》，《健康睡眠快乐成长》对睡眠长高法进行全面、详细的阐述。新浪网的博客作者‘健康增高’，是书《健康睡眠快乐成长》的读者交流的平台。
要在有限的长高年龄里，争取更多的身高。
千万还要过早放弃努力，以免遗恨终生！56
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健康常识领域专家
说的太好了，我顶！
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