失恋最长时间可以失恋 持续多久久？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-11 12:41 标签： 失恋 持续多久
失恋后受刺激思维混乱不能正常工作多长时间能够好？_百度知道
失恋后受刺激思维混乱不能正常工作多长时间能够好？
提问者采纳
在服药的过程中一定要注意保持良好的睡眠，也可以到医院做义工，后来通过药物治疗和心理辅导，开拓自己的视野。千万不要强迫自己与不喜欢的人交往。5，能够控制自己的情绪，不要给自己太多的闲暇时间，按我觉得没有用，战争时代的或者是重大灾难事件的。当你快速奔跑之后感觉抑郁会减少一些，平时多看一些与哲理或者佛学禅理有关的书籍。2，关键还是靠自己领悟生活的本质和生命的意义，慢慢地你会将生命中的好多问题看得很淡、丙戊酸钠和碳酸锂，为这样的事而烦恼有多么不值得，看一些现实纪录片，渐渐地忘掉烦恼。3，想想你的父母和爱你的亲人朋友，想发脾气也不要忍着，你都可以试一试。你就会发现你有多么幸运，让自己感到生命的力量，从自己狭窄的思维空间内跳出来，那个空间可以是你所感兴趣或好奇的一切，表示关心问候，能够上班。4。也有很多人开导过我。可以做一些义务劳动，结果都没有死成。平时还要注意运动，竭尽全力帮助他们。 我也是一名曾经因为失恋得过抑郁症的患者，比如宇宙之谜，一定要静下心来领悟，精神好一些的时候可以去美丽和谐的外景地摄影：1，想想他们对你的关爱有多少，让自己的生活变得充实而忙碌起来，跟他们打一个电话，我现在好多了，注意你身边有困难和困惑的人。那时我吃的药是怡诺思，帮助那些有困难的人们，恢复到一颗平常心，有心里话一定要直说，原来2次自杀。6，甚至可以说是多么可笑，淡化抑郁的感觉方法有这么几种，在生活中发掘更多更美好的事物，将注意力转移到另一个开阔的空间中去
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其他2条回答
你投入的感情多深了。。。。。。。
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出门在外也不愁大家都多大了失恋的？谈了多长时间，看我是不最长的_失恋吧_百度贴吧
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大家都多大了失恋的？谈了多长时间，看我是不最长的
我失恋4天，25了谈了6年了，到谈婚论嫁时做了件愚蠢的事，她走了。我用了一切可以挽留她的办法，都没有用，就这样她走了。
26 谈了8年
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走出失恋阴影，你需要多长时间
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摘要: 在感情方面，男人始终要比女人豁达。面对上一段失败的感情，男人只需一个晚上，把自己灌醉，跟朋友倾诉，就能把这段感情深埋，但是女人除非开始一段新的感情，否则很难忘记上一段感情。
　　在感情方面，男人始终要比女人豁达。面对上一段失败的感情，男人只需一个晚上，把自己灌醉，跟朋友倾诉，就能把这段感情深埋，但是女人除非开始一段新的感情，否则很难忘记上一段感情。
　　<FONT color=#、时间是医治创伤的良药
　　时间可以改变一切，随着时间的推移，会逐渐治愈忧伤，变得轻松、成熟、豁达，更长的一段时间后，会完全走出失恋的阴影。虽然在一段时间内，会时常想起那份痛苦，但是不要气馁，记忆会慢慢风干的，慢慢忘掉那份感觉，忘记那份沉甸甸的回忆，伤痕也会愈合。
　　<FONT color=#、及时宣泄
　　失恋后，一味的压抑自己的情绪只会让自己的内心更加痛苦，因此失恋后，应当及时把失恋后的苦闷宣泄出来，不管是写下来，唱出来，还是找朋友倾诉，失恋的人都要为自己找一个情感宣泄的吹口。
　　3、“酸葡萄”与“甜柠檬”效应
　　“ 酸葡萄” 效应指失恋者为了缓解内心的痛苦， 指出以前恋人和单恋对象的一些缺点，有助于打破理想化倾向。“ 甜柠檬” 效应是罗列自己的一些优点，找出自己的美好之处，可以恢复自信，从而减轻痛苦。
　　<FONT color=#、转移注意力
　　情绪反应是建立在高级神经中枢的暂时联系，当人受到精神刺激时，大脑皮层就建立起一个兴奋点，如果再建一个新的兴奋点，就可能使原来的兴奋点受到抑制。转移注意力很重要，可以将注意力转移到另一件感兴趣的事，如听音乐、看书、读杂志、创作等，在失恋的时候，每天都把时间安排得满满的，让自己没有时间去想她（他） ，这样对自己的伤害就会少一些。
　　<FONT color=#、换个环境试试
　　最悲伤的事莫过于“睹物思人”，失恋后立即换个环境，暂时与容易触动恋爱痛苦回忆的景、物、人隔离，不失为聪明之举。不要再过多涉足以前常与恋人呆在一起的环境，睹物思人会更加悲伤，而时过境迁痛苦就会慢慢淡去。如果条件允许，背上旅行包外出，说不定在旅途中的一个小见闻、一个触动、一个邂逅就能帮你走出失恋的阴影。
　　<FONT color=#、发展新的恋情
　　这是走出失恋痛苦的最佳方法，失恋痛苦的根源就是“在一个树上吊死”，强扭的瓜不甜，天涯何处无芳草，失恋或单恋者要意识到，好的异性在各个阶层、各个地方都有，既然如此，没有必要纠缠在一个人身上放不下。不要因为上一段失败的感情，而关闭下一段恋情的大门。
　　走出失恋的阴影，有些人可能只需一个晚上，有些人可能需要数月，有些人可能需要一辈子。
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