丰胸有效健康的方法谁那有啊？哪位最高人民法院网能否传授一下！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-17 03:10 标签： 最高人民法院网
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健康丰胸冬季熟女塑身传授六个丰胸方法
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　　你是不是对你的胸部不满意呢？而你已经过了发育期不是吗？这可怎么办呢？难道你甘心就这样一直小下去吗？谁能来拯救熟女那不完美的胸型呢？别担心，小编教熟女六个丰胸方法，让熟女们胸部也能第二次的发育，胸前不再&坦荡荡&。　　方案一：平坦型胸部补救　　平坦型胸部的乳房非常小，乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小，几乎没有脂肪组织的存在，就像幼年时刚发育的样子。　　形成原因：先天发育不良，或遗传造成。血管阻塞。乳腺发育不良，渗透力差。营养吸收不良。　　补救措施：如果你母亲的胸部就不大的话，建议正处于青春期的朋友一定要对自己的饮食多加注意。要多食用有丰胸效果的补品，并持续按摩，避免乳腺阻塞。　　方案二：圆盘型胸部补救　　这种形状的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的感觉，太过分散。就像倒扣着的盘子！　　形成原因：血液循环不良。黄体激素分泌不足。　　补救措施：一定要避免过度节食，要维持均衡饮食，并养成运动的好习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。　　方案三：三角型胸部补救　　从侧面看乳房就像个尖尖的三角形！乳房极不自然地向上挺起，让人觉得怪怪的。　　形成原因：不良的生活习惯。胸部不够结实。脂肪组织颁布于乳房下部。内衣穿着不当。　　补救措施：随着胸部的发育，要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩，让胸形更加完美。　　方案四：下垂型胸部补救　　这种类型的乳房肌肤松驰、没有弹性，乳头不尖挺，指向地面。　　形成原因：服用含雄性激素的药物过多。不良的减肥方法造成乳房里面脂肪急速减少。产后造成皮下脂肪减少，乳腺萎缩，而且缺乏保养。　　补救措施：一定要避免短时间内的快速减重方式。如果是产后造成的结果，就要注意多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜，并做好乳房的保养。　　方案五：运动型简易操　　选择一个力量不那么强的拉力器，坐在固定的椅子上，双手慢慢拉开，向身体两侧做扩展拉伸，慢慢控制拉力器，还原，如此重复15次。注意体会双乳挺拔、乳沟挤压的感觉。　　方案六：按摩型方便操　　倒适量调好的按摩油在手上，用指腹均匀涂抹在胸部。从乳房下沿?沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置顺时针打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩，每个动作重复8-10次。此方法可以活跃乳房周围的血管，保持乳晕鲜活色泽，充分紧致肌肤，且活跃乳腺，促进腺体组织良性生长。--博才网
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13:10:08|来源:第一女人网|
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　　导语：有不少MM在律动丰胸、律动丰胸的道路上困难重重，在此，小编特地精选出4大典型题目，并请来专业的律动丰胸达人，逐一解答并提出相应的律动丰胸方案，包括各种律动丰胸食用品和推拿律动丰胸等，希看能解决各位MM的题目。　　一．不想当“太平”公主！现在18岁，可是胸围却发育的很慢，才A cup，不想当“太平”公主。　　达人缄言：25岁之前算是乳房的成长期，因此就这时期而言，“做对的事”比“做什么事”更重要。　　律动丰胸方案：　　1．在亵服的选择上要正确，最好让专人为你选择亵服，而且每3个月丈量胸围，以免亵服尺寸有变。　　2．多吃富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食用品。　　3．切勿错过最佳律动丰胸时期。月经期来潮第11、12、13这三天是律动丰胸的最佳时期，而第18、19、20、21、22、23、24等七天则为较佳时期。　　4．黄耆红枣茶　　材料：黄耆3—5片、红枣3粒　　作法：用滚水200ML冲泡，温热时饮用，即可律动丰胸。　　用法：天天2—3杯。　　功效：促进胸围发育，有效律动丰胸。
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