我17岁男的才161，爸爸159妈妈156，吃很多饭就能长高吗？_百度知道
我17岁男的才161，爸爸159妈妈156，吃很多饭就能长高吗？
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争取晚上10点睡,营养均衡! 第十一,仰卧起坐,, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机! 第四，185,不妨看看医生,,一天至少一个水果! 第七,查查骨龄,! 第十，我长到了182,! 第十二,，由于喜欢打篮球;,,,不能晚睡,,蔬菜不可少！,! 第三,喝酒,! 第六,每天作息有条理,适当的运动！~ believe in yourself,睡午觉就睡不着了,肉类,不能抽烟,脚要用力蹬,! 第九,例如史克肠虫清,别睡午觉,吃多点动物肝脏,每天最好1升牛奶!记住,这个一定要控制呵呵,例如俯卧撑,,推荐跳绳,别自卑,例如钙，给你一些我曾经长高的一些方法,,每次30到40分钟为宜，我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米，祝你能长到自己理想的身高!大概游累了就行了,不能做肌肉训练，到20岁时长了半厘米 我现在23岁,,保持良好心理,,! 第五,跳绳不宜多，觉得好笑那 我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时169! 朋友,或者查缺少什么微量元素，希望能对你有帮助 第一，很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高,坚持就好了! 第二,过度的&quot,别太过容易发怒,每个星期去游泳,但是!最少也要500毫升牛奶! 第十三,要高钙纯牛奶,吃一些治蛔虫的药，看了这么多的回答;自我安慰&quot！ 加油吧，我差点丧失了信心 但是后来到18岁时! 第八,3天2次，我也满意了 在这里,等无氧运动
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自我安慰&quot,争取晚上10点睡,,等无氧运动。这一条是本人强烈推荐的因为好多NBA球员小时侯都这么练的! 第二,适当的运动,不能做肌肉训练,仰卧起坐,蔬菜不可少,营养均衡,每个星期去游泳,每天最好1升牛奶.923＋母亲身高) ÷2＝ 女儿身高 第一!最少也要500毫升牛奶! 第八,别睡午觉,肉类!大概游累了就行了,,推荐原地跳着摸高能摸多高就摸多高每天两次每次40分钟,要高钙纯牛奶,每天作息有条理,吃多点动物肝脏,,,不能晚睡,过度的&quot,, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,这个一定要控制,,,一天至少一个水果，或跳绳,,睡午觉就睡不着了! 第四! 第三,,例如俯卧撑。 第七! 第五;! 第六,(爸身高+妈身高)×1!记住,脚要用力蹬.08÷2=男孩身高 (父亲身高×0
多多运动，多补充钙质和蛋白。多晒晒阳光。篮球，游泳等纵向的伸展的运动
有的时候遗传决定了你的身高上限，但重组的营养可以尽量帮助你达到那个上限
光吃饭不行，早多喝点牛奶
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出门在外也不愁我都17岁了身高才170怎么样让我加速张高啊_百度知道
我都17岁了身高才170怎么样让我加速张高啊
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最好每天一个鸡蛋@ HOHO~！然后多补充蛋白质！再有就是按时吃饭~
一日三餐准时准点开饭~ 少熬夜 让身体更好的得到休息 在夜间的时候才能更好的恢复及成长~还有就是不要心急~ 你才17岁 170够高了~你又不是姚明家的孩子 要那么高干嘛？加油~你家遗传基因怎样啊~ O(∩_∩)O哈哈~要是不怎么样 就要加强体育锻炼了
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比你矮的多的是,何况基因决定你能长多高,强求是没意义的
.....17了就170，我晕想长高，打篮球啊
【声明】以下文字纯系本人原创，仅供楼主一人御览，其他人非诚勿视，也不得擅自围观偷窥抄录传播议论，违者立赶！【1】十七岁的棒小伙正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很健美修长的好身材的。因为你还有三四年的生长发育时间嘛。 【2】你现在的身高还不错，更何况你如果现在就开始注意营养和运动的话，再长高些应该没问题。 【3】运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的，可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养！ 【4】身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。 【5】喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。如果喜欢吃鱼的话，最好是炸或者是烤着吃，鱼肉鱼骨一起吃，这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则。
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出门在外也不愁男生17岁身高1.77正常么？为什么我朋友一米七还不到？他们老是想长高都长不了，为什么男生都想长高_百度知道
男生17岁身高1.77正常么？为什么我朋友一米七还不到？他们老是想长高都长不了，为什么男生都想长高
为什么我朋友一米七还不到？他们老是想长高都长不了，为什么男生都想长高点男生17岁身高1.77正常么
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还有营养也很好，这个很正常，说明你的基因很好不要纠结这个
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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男生都希望自己高高大大的身高跟基因遗传的关系很大，男生一般比女生发育要晚一两年的，这是正常的
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身在福中不知福呀！有人想张高都高不了！因为女人都喜欢高个子男生！当然想长高了
为什么他们都想长高点？
长高了有美女喜欢
找工作也好找
很正常。我初二班上有好几个都是一米八的他们长不高很可能与生活习惯有关
嗯嗯，正常，谁不想高人一等啊
那样才有气质
这要看自己的发育
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出门在外也不愁17岁男生心里问题_百度知道
17岁男生心里问题
那过去发生完d的事？，我现在天天都好难受啊，天天做一个动作都要和自己解释,我长的挺好看的，还能活吗,可是一切都变拉。因为心理问题是不是也影响拉我长高我本是一个高中生,我突然心里有拉问题，我又该怎样面对,但也开心，我还能像以前那样吗,和别人一样有着快乐的日子，没救拉。总之感觉自己每天的行为都不正常,我现在有强破证,抑郁正，我感觉自己因为心理问题已经完拉，我该怎麽办？，就算我好啦？我到底有没有救,个子不是太高,不知怎摸回事
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呵呵到底发生了什么事情让你想不明白，理不顺就放弃，过去的就让他过去吧，一切从头开始，自己把事情理顺他
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有救 自身控制
做00个俯卧撑试试
别担心，处于高中阶段的学生出现心理问题是很正常的，在高强度的学习状态下大脑处于紧绷状态很容易出现问题。另外，你一定受到过你认为很重要的事的冲击才会出现这种问题，重要的是你要学会释然，将心里的事情说出来，当你认为这件事不会给你造成困扰的时候你的问题也就解决了。你所谓的强迫症其实不是真正的强迫症，其实是你心理上为了寻求一个平衡点而对自己所做的克制。而你的抑郁就要看你的具体情况而定了，别担心，只要你勇敢的面对就一定可以克服所有的困难
去医院精神科去看看，不要紧张，顶多就是个强迫症！！这只是常见的病啊！没关系的小伙子啊
不要那么绝望嘛，你有知心朋友吗，可以找他们谈谈，如果小学班主任还不赖的话。也可以找他谈谈。不要太在意，越在意，就越难过，加油喽
有救的没事放松心态！一切都会好的！
找心理医生
呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那 我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心 但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米 我现在23岁，185，我也满意了 在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,! 第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,! 第三,不能抽烟,喝酒,! 第四,别太过容易发怒,! 第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,! 第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,! 第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,! 第八,过度的&自我安慰&,这个一定要控制,! 第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,! 第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,! 第十一,吃多点动物肝脏,! 第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,! 第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,! 朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~ believe in yourself！！
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出门在外也不愁我现在16岁到了10月份就17岁了。。可是现在在的身高只有168。。。这样的身高算正常吗？？？？？？？？_百度知道
我现在16岁到了10月份就17岁了。。可是现在在的身高只有168。。。这样的身高算正常吗？？？？？？？？
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3。当然，其保健作用更胜一筹。双脚跳跃。多吃牛奶，男青年应做10～15次；在足球运动中多练跳起前额击球动作，即饮牛奶喝豆浆，身体尽量松弛下垂?球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，这是一个世界性难题！ 2。除此之外，因为、经常运动，他不是骗子就是手持金饭碗在要饭，钙是很难吸收的一种物质，加速血液循环，间距稍大于肩宽，首先，有利于钙质吸收、微量元素等，然后服用柠檬酸钙。强烈建议不是万不得以建议不要做此类手术，如果只能买到碳酸钙效果就会被胃酸破坏严重。休息片刻。但是，跳起断球、海产品等含钙。 2，两脚并拢，方法同上，必须同时或先服用维生素D；打排球时尽量跳起，增加骨密度.！ 5，多做扣杀和拦网动作，尤其是绝经后妇女，女青年应做2～6次、不要认为吃牛骨汤等天然碳酸钙食品会有效。大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似、具有雌激素活性的植物性激素，促进生长激素分泌，喝了也没用。豆浆富含植物性蛋白质，除非你的钱太多了?跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体。但是，而人最佳的钙磷比例是2，其中还含有丰富的蛋白质，且必须到大医院做手术。练习最好安排在每天早晨，自然拉伸脊柱，而他没有因为这个秘方成为中国首富，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分,如果买不到就买乳酸钙，幅度不要过大.。 1，时间不宜过久，可以手术增高。如果实在要增高，还有一个最重要的原因是它含有丰富的“大豆异黄酮”，所以，随即身体前后摆动，可以吃钙片补充运动后的钙流失，要被小肠吸收钙必须有维生素D，左右脚分别单脚跳跃。 6，所以。 4，（建议不要用器械拉伸没有科学依据：1。大豆异黄酮具有补充雌激素的作用，所以，建议不要购买市场上的增高安慰剂。牛奶中含有丰富的食物性活性钙。不幸的是你喝牛骨汤的时候不可能分开钙磷，再次是葡萄酸钙、蛋白质的食物，但是副作用也很大，如果能买到柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质，保持20秒钟、如果在发育期、微量元素及必需氨基酸等。适量运动可改善骨骼的血液供应。 体育运动可加强机体新陈代谢过程?悬垂摆动 利用单杠或门框，如果磷过量可能还有反作用、蛙跳。以下几种运动对增高有一定效果、“饮奶喝浆”，比其他类型食物中的钙含量都高。补钙最重要的是食补，有益于人体长高。两手握杠，高度以身体悬垂在杠上。 3，可以是路边树枝，多晒太阳可使皮肤中维生素D合成增加。才能使增高成为可能，使骨骼可以补充建筑材料，加快骨组织生长，豆浆与牛奶合用，所以！ 4，高磷反而会促使钙的流失，会很有利的，会使骨质持续丢失?跳跃性练习 可做行进间的单足跳，不妨一试、多级跳和原地纵跳等，药物只能作为辅助，既容易吸收利用又安全，认为以形补形是没有科学依据的，这些食物同时还含高磷1，做30次、篮球筐或天花板.、至今还没有针剂或药物能肯定增高的，请不要弱智的认为有人有让别人绝对增高的药物，是理想的人体钙质来源，脚趾刚能离开地面为宜。中老年人、三级跳、如果谁说他有绝对增高的秘方.，雌激素水平快速下降
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如果是女孩 已经很高了如果是男孩 也很正常 男孩可是会长到25岁的
正常 矮的人多的是 关键对自己自信就好
男孩子？女孩子？男孩子的话是长得慢了点…………不过应该还是又长高的余地的~毕竟男孩子长的比女孩子慢~多做运动可以促进生长的~~打打篮球什么的~女孩子的话168可以了~~
正常，灰常正常。
我和你差不多大
也差不多高
三等残废啊！杯具
是正常的，一般男的到25岁前都会继续发育的；当然，你这个年龄段还处在发育阶段；在营养和锻炼上都是要的；我16岁的时候都没有你高，166CM 现在21岁了，身高是183CM 所以，你的这个身高，肯定是标准的。注意锻炼和营养。
呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那 我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心 但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米 我现在23岁，185，我也满意了 在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,! 第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,! 第三,不能抽烟,喝酒,! 第四,别太过容易发怒,! 第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,! 第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,! 第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,! 第八,过度的&自我安慰&,这个一定要控制,! 第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,! 第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,! 第十一,吃多点动物肝脏,! 第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,! 第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,! 朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~ believe in yourself！！
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