在桂林晚上吃什么好,住哪里好呢_百度知道
在桂林晚上吃什么好,住哪里好呢
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吃的话，晚上还能进七星公园逛逛可以到建干路住七天连锁，最特色的就是桂林米粉了
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香江饭店，星级的桂林宾馆，啤酒鸭，吃桂林地方菜根据经济状况决定，桂林米粉别错过，青年旅社，在网上搜搜预订好，住一般的如家快捷，漓江大瀑布酒店等等，如漓江鱼
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出门在外也不愁武汉过年吃什么_武汉得意生活网
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到了长沙，吃个宵夜，明天就回武汉了！大家约起来！...话说之前给宝宝准备的羽绒服，后来看天气不对就提前穿了……事实证明啊～看着天气预报一天高过一天的气温～过年确实不能穿...羽绒服
现在又要重新买衣服了……
有没有妈妈介绍一下都给娃准备的什么衣服
最近哪个牌子在做活动啊～
我们家女宝～一岁八个月...大桥 二桥什么的...如题。。。还有就是说话很困难 本帖最后由 strongings 于
21:26 编辑 \n\n我爸爸是个木工，这半年，找了个做影视柜的厂子打工，这不，年底了，那个老板不给发全部的工资，请问一下东大路的意友该如何是好，我们只想通过正当手段解决，不想违法。有没有保护农民工权益的部门？希望能告知，谢谢了。。。春节要自驾去西安过年，请问大虾们从武汉怎么走好走些？听说有很多隧道要过？求走过的童鞋们给点意见啊~...素质对于饮食也是有一定的要求的，那么，抑郁症病人不能吃的有什么?接下就由武汉京军精神障碍研究院的权威专家做出详细的讲解。...　　抑郁症病人不能吃的有什么?现在的人们生活水平在提高中，所以人们对于自己生活中有关一切的要求也高了起来，怎样的身体...
　　加工食品和甜食：常见的有汉堡包、薯条、炸鸡等，这些吃多了都是对抑郁症的病情不利的。
http://imga....患者要禁忌炒米：也就是不能吃爆米花。因为这些食物属于香燥伤阴食物，阴虚火旺的更年期综合症者忌食之。
　　忌酪氨酸含量...食品，吃完之后极易伤阴动火。而抑郁症患者多多属肝肾阴虚，内火偏旺，所以，辣椒尤当忌吃。
　　忌丁香：这是一种常见的...五香粉调味品。是性温，味辛的食物，倘若抑郁症患者多食或久食，那么就容易助热上火耗阴。加之抑郁症患者内热偏旺，所以要切忌多吃...常吃丁香之类五香调味品。
　　桂皮：这是一种调味的佐料。是性大热，味辛甘，主要就是有益火温阳的功效，但又有性热助火...些事情可以拖延，可是病情却是不能拖延的，多拖延一分钟只会给自己带来多一分钟的痛苦还可能引发其他并发症。得病了也不要乱吃药...吃货请推荐...}，每天带吖，都没时间去看病，又不知道吃什么药！
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一、色彩行业概论及色彩基础...过年陪老婆、小姨子回家，腊月二十九早上9:00古田出发，从古田二路过江汉六桥，经琴台大道上高速，过宜昌长江大桥下高速，宜都...合家欢贺岁喜剧《澳门风云2》将于2月19日（大年初一）在全国公映。2月12日，主演张家辉、童菲出席了影片在武汉的首映式。活动...每天做好吃的东西带到片场，很贴心。”& & & 张家辉陪Angela游泳沟通感情 &nbsp...礼物，有时收工回酒店后还会和她一起游泳来培养感情，虽然她也要睡觉、也要吃东西、也会不开心，但那是每个小孩子都会发生的，我很...昨天去看了一下，貌似工程进度很慢吖！为什么卷饼只吃了一口…我现在好饿什么。...立春后吃什么最养生？为了顺应季节的变化，立春后要少吃羊肉、辛辣食物，多吃辛甘发散之品。那么到底立春后吃什么最养生呢？小...编推荐11种适合立春后养生的食物。
立春后吃什么最养生？
立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘...、百合、荸荠、梨、桂圆、银耳等。具体立春后吃什么最养生？下面小编特别介绍11种食物。
说到吃春，不...得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美，可嚼出清香和甘醇来，被誉为“素食第一品”。吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效...春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如：香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等等。豆芽具有发散的功能，吃下去...不但能利湿，还会帮助人体生发阳气。立春吃豆芽的时候也不必加肉，以免加重胃肠负担。
在许多地方，立...春又叫“咬春”。北方最具代表性的食品是萝卜，吃萝卜可分为啃、切片、切丝、做馅等多种形式。吃萝卜不仅可以解春困，还可以增强...妇女的生育机能，立春萝卜又称为“子孙萝卜”。北方人多爱吃生萝卜，尤以心里美和小红萝卜为最佳。
中医...季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝...、姜、蒜
春季有多风、多寒、多湿的气候特点，饮食里宜吃一点辛温的食物。中医推荐适当吃一点葱姜蒜，它们不仅是调味佳...好吃的时候，此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。
“春气之应，养生之道也。”“吃春”的重点不仅在于“...吃”，“喝”也同样重要。春季第一茶，亦花亦茶――它就是大家熟悉的玫瑰花。玫瑰花茶凉血、养颜，有改善皮肤干枯的作用，因其有...小兄弟问我过年准备干什么我说 养一匹马他说 什么马我说 草泥马他说草你妹，我招谁了麻痹什么的...过年回家买什么酒好？回家过年带上山西杏花村汾酒，湖北易氏鸿达为您提供最合适的送礼礼品，http://www....地区总代理，种类齐全，服务完善，价格实惠，在武汉及周边地区树立了良好的口碑。
春节全家人都在期盼，家中父母更是盼望游子...踏上归家的旅程，感受团聚的温暖。2015年春节送什么礼品好，春节礼品有哪些是适合一家人共享的，小编觉得带上杏花村汾酒回家...过年是不错的选择。
汾酒，清香型白酒的典型代表，工艺精湛，源远流长，素以入口绵、落口甜、饮后余香、回味悠长特色而著称，...生产中含微生物生长的独特的“汾酒微生物体系”世代相传，这是杏花村汾酒的奥妙之一，也是他们最大的资源财富。
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/item.htm?id=今年要在医院过年了，希望婆婆的身体快点康复，吃胖一点，现在真是太瘦了！...食物中单位热量较低。
　正确吃薯片，同样能减肥
　　薯片薯片可以吃，但是控制在4～5片，咬着吃。不要一次一整片...塞嘴里大嚼。(不雅观、容易吃过量)热量解析：
　　1包小25克
，热量为130卡。
　低热量黑巧克力
　　...巧克力买含量高的黑巧克力！虽然贵一点，但可以让你在吃的时候报着“品尝”的心态，一小块品质佳的巧克力带来的满足感足以让你幸福...办公室小食，坚果含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和微量元素。多吃坚果还可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等。
　　但...坚果毕竟热量大，不可贪吃，避免营养过剩引起发胖。 1～2小把就对够了，如果你是认真的在“吃”，1把就已经把口淡牙痒的感觉驱散掉了。...天起租！
过年不涨价！！！先到先得！！
最后祝大家新年快乐
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关于涨价如果大家不懂什么意思可以看看神州的价格???汉兰达这种20多万的车都要将近3000一天??
本帖...省玩，只想在市内溜达溜达，拉上一家老小逛一逛。吃完饭，去哪儿嘞？看小编编给你奉上超全合家欢地点盘点！武汉天地、长春观大小....jpg
大过年的，总是发愁不知道去哪儿逛逛有木有？好不容易盼来个长假，还是一年只一回，宅在家里怕浪费，也没计划出...庙会，归元寺古德寺烧香祈福，电影院里有什么好看的？欢乐谷、海洋乐园又在办什么主题节！甚至赶个潮流玩一趟密室！
这个...应该有一个适宜的饮食。那么患了骨髓炎，吃些什么好呢?
　　1、骨髓炎患者多吃蔬菜水果。
　　骨髓炎患者的骨与软组织的...2、以素食为主，少吃肉。
　　有些骨髓炎患者为了防止营养的缺乏进而每餐大量食用肉类，减少了蔬菜和水果的摄入量。这样不仅...应该说是准老公了，已经上门了，今年准备结婚，他们家父母早就见过了，这次过年是第一次见亲戚，约的是在餐馆吃年饭，不去家里...，需不需要提什么东西？因为是在外面吃饭，肯定不想拿太多，不然拿回去也不方便。加上一大堆亲戚一起，总不能给每个人买礼物吧，问题来了，那么带点什么好呢？...我能说我们公司武汉区销售全年3000w，公司一线员工40人左右，而公司给我们年会的资金只有区区的5000元吗？人均...吃的什么狗粮，百度看到皇冠A3的吃了粑粑很臭 上火 但毛色会很好 皇家小奶糕也很好 但贵
所以我还想知道 其他的呢 ...你们的狗狗幼犬吃的什么
每天喂几次 一次分量多少啊
我带网上查 也冒得定数
现在泰迪2个月
还有从什么时候开始吃成...买了一只小泰迪，暂时还是用的跟卖家一样的狗粮，怕买别的不吃，但这种貌似有点怀，怕不够好，所以想吃完这两袋就换，也配了...哈根达斯单球 量大价优 15一张 直接去店内换单球需要的私我{:boy-refuel:}今天才知道公司会发年货，因为没有期待，所以当真的有年货发的时候，灰常开心啊，幸福来得好突然！大家的年货是什么捏？...周末和老公去超市，采购了过年的零食还有陆续网购到的…在家里来了一只土拨鼠之后，少了三分之一，薯片开心果松子巧克力，还偷...喝了我买的起泡酒，结果晕乎乎的几个小时没吃零食，这才二天，二天{:boy-speachless:} 好吧那只老鼠是小我...这么一个贪吃的舅舅，该有多郁闷啊，这舅舅太不靠谱了。我最烦的就是他吃饭，能吃四十多分钟，还要大人给夹菜，我经常说我妈，把...他惯死了，我妈妈还照旧，说句实在话，我家小孩要吃饭这么久，我绝对收碗了…正餐不吃吃零食…遇见桌子没喜欢的，就吃白饭，我也...是醉了{:girl-dizzy:}看来宝宝的熊舅舅要带到过年了…{:flutter:}继续去采购零食去咯...还在为过年满桌都是鱼肉烦恼吗？来点绿色食品装饰一下吧！养身又养眼！这是我刚学的！我觉得挺不错的{:boy-devil-smile:}{:boy-devil-smile:}...RT给的一百块限额太少了{:girl-sweat:}
自己实在想不到
求机智的意粉们帮忙！！{:boy-clap:}
多谢！！！又有上新，可是我什么都买不起，这是为过年大扫除准备的吧...什么，毫无经验额～求支招{:girl-inspire:}{:girl-inspire:}{:girl-inspire:}...想必台湾应该有很多好东西吧，水果不让带，其他的总可以把，求口碑好性价比高的，求推荐，不代购自用，谢谢宝宝12天，现在吃澳版爱他美，但是澳版真心不好买，想换个牌子，吃什么好呢，可瑞康怎么样啊？我买新西兰有的奶粉比较方便...大家帮帮忙又到新年了，自制的牛轧糖，老公，儿子都赞不绝口，连平日不吃糖的爸，妈也会每天来上2粒！因为食材都是进口原料，所以口感细腻，甜味适中，软硬洽好，还不粘牙！...　
老年人一到冬季总要吃些补品，那么孩子在冬季，可以吃些什么补身体呢?
　　一到冬季，父母总要想方设法让孩子...补补身体。一谈到“补”，就想到各种各样传统的补品，如人参、白木耳、桂圆，甚至燕窝等等。
　　什么是补品?从营养学的角度来...异体蛋白”，注射后会出现发热现象。
　　有的家长认为冬季让孩子吃些乳白鱼肝油可以滋补身体。乳白鱼肝油中的主要成分是...维生素A和D。维生素A可以增强免疫力，维生素D可以促进钙的吸收。如果吃的量适当自然无妨，但如果摄入过多，会在体内贮存，...想去华南批发点鲍鱼和基围虾吃年饭，不知道是什么价格...upload/1.jpg
【游戏设计师开班信息】武汉完美空间联合...韩国T3公司、像素工坊、北京浩宇互动、武汉预言科技等十家游戏动漫名企签署“人才定向委培合作协议”，定向委培游戏设计师等高薪...或搜索“武汉完美空间”
【关于完美】武汉完美空间专业从事游戏动漫人才教育，是北京翡翠教育集团在湖北唯一直属教育机构...。基地座落于武汉学府重地，比邻武汉大学、华中师范大学、武汉理工大学等多数211学校，学术气氛浓厚。总面积1000平方米，...睡不好，吃不好。快瘦成一道闪电了！我不能离开武汉太久，想念武汉的女汉子，在这男生都发嗲的国度，我怎么都觉得自己是异类。...有没有腊月二十九、三十这两天开车回荆门的，我是五三的，就是屈家岭管理区！我带着狗狗不方便坐车，有的话联系我，可以负责油费过路费等！
中型犬 十来斤的样子
本帖最后由 黑熊怪a 于
11:51 编辑 \n\n，我已经不知道什么风格的衣服适合自己了，去商场和服装市场逛，看到林林总总的女装，我不知道自己该穿什么样的，买了几次回去，...家人和同事都说不好看，在网上买衣服更失败，别说款式了，连大小尺寸我都搞不清楚，衣服不是买大了就是买小了，总是花冤枉钱什么...细致去体会过颜色，包括我们周围的色彩和我们的服饰色彩。当有人问：“你喜欢什么颜色时”，你会爽快的回答：“我喜欢蓝色！”或“...
　　2、睡前一到两个小时服用
　　睡前服用更有利于身体对胶原蛋白的吸收，让吸收达到最佳值!
胶原蛋白吃...毛孔也小了，但是没感觉到白。等我喝完了一瓶以后，明显感觉肤色变亮了，晚上洗完脸以后什么也不搽也很白皙，跟没喝以前绝对是两...感觉到非常明显的变化的。我身边的朋友有吃明治的胶原蛋白的，但是她吃那个以后会拉肚子，吃了5天，掉了3斤了！但是我喝胶原...蛋白饮料还没有这样的问题。以前考虑过吃DHC的胶原蛋白片，但是感觉不是很方便还会经常忘记，也就不浪费那个钱了。而喝这个饮料...武汉情人节男士形象设计|男士约会穿什么衣服|男士各个场合形象设计。武汉男士形象设计,男士形象气质塑造打造精英男人形象 ...设计培训课程的费用，时间　，内容，详情请电话或者QQ联系我。
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本帖最后由 kulong9925 于
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　　武汉改变鼻梁低的方法是什么？
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　　武汉改变鼻梁低的方法是什么？武汉五洲美莱整形美容...之一，可以通过假体隆鼻手术改善鼻梁塌陷、低鼻、鞍鼻等鼻型。
　　武汉五洲美莱整形美容医院的专家表示，假体隆鼻术是根据...手上临时拿到几个过年武汉-普吉的跟团游，团期：25、26号。要的加微信：...天琥设计-武汉光谷如何学习CS6 平面设计是做什么的
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在...设计出来的效果。但从这些看不出来平面设计是做什么的，但是我们可以通过这些平面设计的结果来看平面设计能够做什么。
...去年开始实行的，不明白是什么意思?有意粉知道吗？...天琥设计-武汉光谷photoshop培训班 photoshop要学些什么？
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83年，身高175，上班族， 身体健康，不抽烟，不喝酒，不打牌。...生意，老妈是大学寝室做卫生的，全家都有养老保险！家有存款,无家庭负担.
本人农武汉农村户口出生，寻找农村户口出生的...公司一年一度的团年饭，吃什么好呢？吃玩了有什么好娱乐的？好像除了吃饭唱歌就没什么好玩的了……跪求大神指点啊（20几个人），徐东附近，不是太远的也什么可以...最近一段时间，武汉的空气质量几乎每天都在全国倒数，连帝都排名正数第一了……{:girl-mad:}
发现一个规律：...
武汉空气好的时候，全国范围的空气都好；
武汉空气很差的时候，全国范围的空气不一定差；
全国...空气普遍都差的时候，武汉的空气一定很差！
本帖最后由 文明万岁 于
12:33 编辑 \n\n...吃过肉骨茶后就一直对此念念不忘，想请教各位饮食达人，武汉有食肉骨茶的店吗？...武汉情人节相亲约会穿什么衣服？武昌寒假形象设计提升班
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一个人住7平米宿舍，早饭吃面包或是面条加燕麦，中午单位食堂，可是不知道晚上吃什么（宿舍条件有限，只有一个电热杯可以下面条，煮粥）。我已经吃了5天方便面了。
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194 个回答
谢邀！必须第一时间回答！电热杯是个好东西！！当年我和闺蜜曾经因为懒惰，蜷缩在客厅的沙发上，靠着一只电热杯过活了整整五天。。。。直到把冰箱吃空。。。。。我回忆一下那时候的食谱吧。。第一天闺蜜：没有肉我是活不下去的。我：给你肉！翻出一块儿腊肉，切片，和小米同熬，熬到小米粥已经水乳交融娇艳欲滴的时候打一个鸡蛋进去，再切一点儿黄瓜碎。非常好吃！！！！！！！！！第二天闺蜜：少女今天吃啥？我：少女当然是要吃可爱的食物啦！泡了一把红豆，一边看美剧一边让电热杯在旁边熬啊熬啊熬啊，熬的红豆糯糯的，像少女的心，熬的红豆软软的，像少女的脸。最后倒入一袋儿牛奶和几块冰糖。不要太甜蜜哦！第三天闺蜜：我心情不好。我：心情不好，那我下面给你吃啊！培根切段儿，倒一点点油在电热杯里把培根煎的香香的后倒出来。拿一块浓汤宝化在水里煮汤，下面，丢几块儿番茄和小油菜一起煮，等面煮好了，把培根一起倒进去搅一搅。说啥心情不好呢，都下面给你吃了！第四天闺蜜：我要吃高级货。我：只选贵的！不选对的！找出一些超市买的蟹钳，拿来熬汤，熬的汤色白白的，丢一把粉丝进去一起煮，然后加一些墨鱼丸和火腿丝，这个粉丝汤就会鲜美异常，我俩连汤带粉丝吃的精光，不停的感叹，只要有螃蟹，哪怕是钳子，就是高级啊！第五天闺蜜：你可能还不了解我，我是一个重口味。我：糊你熊脸！咖喱就是重口味！超市买的那种袋装肥牛片，配上盒装咖喱，加胡萝卜和土豆，一股脑儿丢进去，啥也不管，只需要煮！煮好了，到出来把锅子洗洗好，找出来俩馒头，电热杯倒油，炸个馒头片配咖喱，赞！诶，情人节邀我回答啥一个人住，要啥自行车！！！！！嗷！
被同志们的赞和评论吓到了好么，本来拖延症一犯，想以后慢慢写的，连私信的催促都来了，马上迅速打开电脑来了。昨天是我手误，打成格力电饭锅了，更正下，牌子是美的。首先普及一个知识，这种老式的电饭锅，内胆到达一定的热度后，它会自动跳到保温去，所以我们如果要用这货炒菜的话，你需要一根筷子卡在我箭头画的那个地方，就可以保证它一直在加温，形成类似于炒菜锅的效果。（o(╯□╰)o行了我知道我画的搓，大学毕业就把这锅送人了，实在是没办法找事物图片给你们看了。。。。）（o(╯□╰)o行了我知道我画的搓，大学毕业就把这锅送人了，实在是没办法找事物图片给你们看了。。。。）然后由于这电饭锅的内胆是不粘的那种，建议使用木勺炒菜，不然把不黏层挂坏就不好了。明白上面这个原理后，咱们开始食谱。Day 1,红烧肉焖饭+水煮青菜材料：一块五花肉，一个洋葱，一个土豆，一杯米
一把蔬菜做法： 1，五花肉切小块，加入一片姜，一勺料酒和一小勺淀粉抓匀备用，洋葱、土豆切丁。2，电饭锅内胆中锅中放入适量油，筷子卡住一直加热，油开始冒烟后，将肉块倒下去炒到变色，然后舀出来。3，炒五花肉会多油出来，多出的油让它就在锅里面，然后倒入洋葱丁煸炒，洋葱炒香后，倒入土豆丁一起炒，炒个两分钟，倒入五花肉一起炒。4，加入味极鲜酱油和盐，搅拌均匀，（要尝味道，可以稍微咸一点，因为一会儿要加水）大概一起炒个3到5分钟。5，加入淘好的大米，搅拌翻匀，然后将这一堆混合物在电饭锅中铺好。然后加入清水，稍稍高出食材一个食指节的样子。6，然后就用正常的煮饭程序，煮到保温就好了。打开的一瞬间会香死人的~7，趁着煮饭的时候用你的电热杯烫一点白水青菜。然后就可以开吃啦~p.s. 这里的肉一定要炒，炒了才会香。如果煮出来你觉得味道不够咸的话，可以用味极鲜和一勺香油调成汁，电饭锅电不要断，把这个汁均匀的浇饭上，焖两分钟吃味道就会好啦~----------------------------Day 2,味增汤+米饭材料：香菇，生菜，鱼丸，豆腐（这里的材料可以根据自己的爱好来，喜欢神马放神马），一勺味增酱，一小撮干贝素（可不放，实在要放又没有就放鸡精吧= =）做法：1，锅中烧入适量的清水，放入一小撮干贝素提鲜。2，锅中水开后，筷子卡住保持水开的样子，把鱼丸放进去煮。然后放入香菇，煮一会儿后再放豆腐。3，味增酱一勺，几滴香油，放到锅中化开，继续煮。这时尝一下汤，如果不够咸，可以适当调一点盐。喜欢口感丰富点，可以适当放一撮胡椒。4，锅中的食材全部熟了后，把生菜叶子放进去烫一下，烫熟就可以让电饭锅跳到保温了。5，把锅中的东西全部倒出来，电饭锅煮点饭配起来吃就好了。p.s. 这里味增汤可以用电热杯煮，电饭锅煮饭，两边一起来会快一些。-------------------------------------Day 3,青椒肉丝+白水蔬菜材料：肉丝（超市可以买到切好的），大青椒两个做法：1，肉丝加入料酒，盐，生抽，蛋清，搅拌均匀，腌制10分钟。（尝一下，别太咸了，如果这时放咸了，后面炒的时候就别加盐了。）趁腌的时候，把青椒洗净，切丝，葱和姜也切丝。2，电饭锅加热，倒入一层油，等油冒烟后，放入葱姜丝爆香。3，爆香后，迅速倒入肉丝快速翻炒。一边炒，迅速洒一点儿生抽，一小撮糖（可以不放）。4，炒均匀后倒入青椒丝。青椒断生后，撒一点儿鸡精。（如果你不嫌麻烦，可以搞点淀粉勾个欠，嫌麻烦就直接搞起来吃）5，电饭锅冲干净正常程序煮点饭，煮饭时用电热杯烫点儿蔬菜。然后就可以吃啦~p.s. 这里炒菜一定要从头到尾都保持电饭锅指示灯在加热状态。----------------------------------------Day 4,蛋炒饭+蔬菜汤材料：鸡蛋，胡萝卜粒，豌豆，玉米粒（蔬菜可以根据自己的口味来，也可以把蔬菜切细丝炒里面），昨天的剩饭做法：1，电饭锅烧开水，把蔬菜粒焯水一下。捞起来，电饭锅内胆水倒掉，擦干，倒油在里面加热。2，鸡蛋加盐打散，入油锅炒散。电饭锅保持加热状态，倒入蔬菜粒一起炒一下。然后把剩饭倒进去继续炒。炒散后加点儿盐和味精就可以了。3，然后电热杯烧点儿水，放一点儿盐，一点儿香油，一撮姜末，把蔬菜放里面煮好。p.s. 如果你是放蔬菜丝的话，省略焯水的那一步，直接把蔬菜丝炒到饭里面。--------------------------------Day 5,排骨饭+拌黄瓜材料：排骨（在市场或超市叫卖的师傅就给你切好成段），葱，姜，海天拌饭酱，黄瓜做法：1，排骨洗干净，沥干水，加生抽，糖，姜片，一小勺香油。搅拌均匀腌20分钟。2，米淘干净，加入适量的水，按下电饭煲煮饭键。3，煮到上面的排气孔开始有微微的烟出来时，就是水刚烧开的样子，这时打开盖子，均匀的加入刚刚腌制好的排骨，盖上盖子，煮到保温就好了。4，煮好打开锅盖，舀一大勺海天拌饭酱，搅拌均匀焖一会儿，舀起来撒点儿葱花就可以吃啦~趁焖饭的时候拌黄瓜黄瓜切小块儿，一勺酱油，一勺醋，一小勺香油，一小勺油辣子搅拌均匀。（不够咸再加酱油）-----------------------------------------------Day 6,肉末蛋羹+青菜肉片汤材料：鸡蛋，一把青菜，一小把肉末（超市可以买到），切好的肉片（能吃多少买多少，超市有切好的。）做法:这里普及一个知识，用电饭锅如何蒸蛋。如下图（我知道丑，求别吐槽）：下面那个是你电饭锅的内胆，里面放一个矮架子放在下面（实在没有架子搞个罐头神马的也行），水没过架子的三分之二的样子，等水开后，碗蒙上保鲜膜放在架子上面蒸就好了。1，一个人打两个鸡蛋足矣，鸡蛋打散，加盐（这里推荐加味极鲜，蒸蛋无敌好吃，就是颜色不太好看）。我自己喜欢切一些火腿丁在里面。1，一个人打两个鸡蛋足矣，鸡蛋打散，加盐（这里推荐加味极鲜，蒸蛋无敌好吃，就是颜色不太好看）。我自己喜欢切一些火腿丁在里面。2，肉末加酱油，一点儿料酒搅拌均匀。电饭锅烧油，油热后把肉末放进去炒到变色就捞起来。3，电饭锅按上面的方法处理好，水烧开后，把装蛋液的碗蒙保鲜膜放上面，电饭锅用筷子卡住，保持加热状态，大概一共需要蒸15分钟。（这个时间不肯定，你可以随时打开盖子看。）4，蒸到蛋液表面凝固（大概在8‘9分钟的样子，你实在摸不准可以用筷子稍微戳一下），把刚刚炒好的肉末均匀的倒在上面。关上盖子继续蒸。蒸好为止。（啰嗦两句，这里说下蒸好的概念，这个很不好描述，蒸好的蛋液会微微变色一点儿。如果你实在摸不准，建议用筷子戳，一戳到底拉起来，筷子上没有粘蛋液就好了，但是这样会影响你的蛋羹的形象，所以最好的建议是，用透明的玻璃碗蒸，一眼就能看出来好没好。然后由于电饭锅的不同，这里的时间自己要看着调整，我自己用的那个功率小，所以蒸的时间长，有的功率大，蒸的时间就短，自己要调整。）蒸蛋的时候用电热杯煮肉片汤。1，瘦肉片用油、盐、生抽、一小撮水淀粉搅拌均匀，腌10分钟。2，电热杯放水，放一点儿香油，一撮姜末，烧开。3，水开后，把肉片慢慢的放进去，煮好就行。煮好后放蔬菜。（如果你用的蔬菜根茎较多，比如大白菜之类的，把根茎部先下锅煮，煮了然后放肉，然后叶子最后煮）4，肉片有味道，汤一般就不需要额外加盐了，起锅前可以加点儿味精。然后就可以吃啦~-------------------------------------Day 7小火锅+米饭材料：你喜欢的任何食材，一包火锅调料，一杯米做法：1，电饭锅烧热油，把火锅底料放进去煎化，炒香，然后加水煮开烫菜就好了。（这里你完全可以图省事，直接电热杯烧一杯水把火锅底料丢进去，煎一下的意思是会香一些。）2，电饭锅煮饭。吃。------------------------------------Day 8蔬菜肉末粥+凉拌金针菇材料：肉末，蔬菜（叶子多的比较好），金针菇做法：1，大米洗干净加一勺香油放电饭锅里面，加比正常煮饭3到4倍的水。2，肉末里加入一小勺料酒，盐，胡椒粉，姜末,，腌一下（几分钟就行）。腌好的肉末中加开水，用筷子把肉末搅散备用。3，蔬菜叶子切细丝备用。（如果蔬菜有梗，把梗切细丝，先下锅煮。）4，电饭锅开始冒热气后，就打开盖子用根筷子垫着留个缝，它就会一直煮了。看到粥在开始变稠了，把肉末倒进去搅拌均匀继续煮。5，起锅前调味：盐，香油（这里滴一点就可以了，目的是提味），胡椒粉（可不放）。然后把蔬菜丝倒进去搅拌均匀，关盖子焖3分钟就可以吃了。（对了，起锅前可以打一个生鸡蛋在上面会更鲜美好吃~）煮粥时，电热杯烧开水，金针菇洗干净拿进去烫熟捞出来。调味：（调味本来又很多方法，教你一个简单粗暴的）一勺老干妈油辣子，一勺醋，适当的盐（这是为了防止不咸放的，如果咸了就省去盐），味精。搅拌均匀配粥就可以吃啦~-----------------------------------------Day 9牛奶燕麦+煎饺材料：超市可以买到的速冻煎饺一包，牛奶，麦片做法：1，电饭锅底部均匀的涂一层油，饺子放里面均匀的摆好。盖好盖子，按下煮饭。2，等电饭锅自动跳到保温时，打开盖子，加水（能淹过饺子大概三分之二的样子）。然后关盖子，继续按煮饭。3，等电饭锅自动跳到保温，饺子就可以吃了。电热杯中放牛奶，抓一大把麦片一起煮开，配饺子吃就行了。----------------------------------------------------Day 10简单粗暴的咖喱饭+西兰花材料：土豆，胡萝卜，洋葱，鸡腿，西兰花做法：1， 鸡腿切丁放一点儿料酒和酱油腌一下，土豆和胡萝卜切丁，洋葱切丁。2，电饭锅下油，烧热。保持加热状态把鸡腿肉放进去炒变色，然后放洋葱一起炒，炒香。然后把土豆丁和胡萝卜丁也一起放进去炒一下。3，把洗干净的米倒进电饭锅和炒好的东西一起搅拌均匀。加水，没过全部食材大概一个食指节。然后把咖喱块扔进去。按正常的煮饭程序煮倒保温搞起来吃就行了。（中途看到电饭锅的排气口在冒烟就是水开了，这时打开盖子把咖喱搅拌均匀再继续煮。）电热杯烫熟西兰花配着吃就行了。---------------------------------------Day 11肉末炒面+蔬菜汤原料：圆白菜（一半切丝，一半撕成小片），肉末，葱，超市可以买到的那种手工面。做法：1，电热杯烧开水，把手工面放入电热杯中煮熟，然后马上捞出来放凉水里面浸一下，然后再捞出来，把水滴干放盘子里，拌一点儿香油控，防止面条黏在一起。2，电饭锅中倒入油，烧热到冒烟，放入葱花炒香，然后放入肉末，炒到变色后加入一大勺老干妈，一小勺酱油、一点儿盐（尝了味道再放盐），鸡精，几滴料酒一起翻炒均匀，炒香后，再把卷心菜丝倒进去炒匀，然后再把刚刚拌了香油的面条放进去，把菜和面翻炒均匀。3，用汤勺加一勺水撒里面，盖上电饭锅盖子，继续保持加热状态焖大概5分钟。然后打开盖子把面和菜拌匀就可以吃了。刚刚电热杯煮的面汤不要倒掉，就用那个水烧开，把卷心菜叶子丢进去煮成菜汤配饭吃。-----------------------------------Day 12鱼汤豆腐+腊肠材料：超市可以买到的打理好的小鱼一条，豆腐，袋装腊肠，蔬菜做法：1，鱼拿回来洗干净，内外用姜抹一遍，再涂一层盐，撒点儿料酒腌一下。2，豆腐切块，蔬菜洗干净。电热杯烧热水，把腊肠丢进去煮熟，捞起来沥水。3，电饭锅放油，卡住加热，把鱼丢进去两面煎黄。然后加水（多少自己随意）。盖上盖子按煮饭，等电饭锅自动跳到保温，打开盖子把豆腐丢进去，卡住加热，继续煮。4，豆腐煮好后把蔬菜叶子丢进去，煮好，加盐就行了。沥干水的腊肠切片。把鱼汤倒起来，腾出电饭锅煮饭，趁你喝完一碗汤的功夫，饭就好了，配饭吃就行了。-----------------------------------------Day 13小炒肉+蔬菜汤材料：猪后腿肉，青椒，蔬菜做法：1，猪后腿肉切片，加水淀粉搅拌均匀。青椒把里面那个心去掉，切大块儿。2，电饭锅放油，卡住加热，油冒烟时，把准备好的肉片丢进去，炒变色，捞出来。3，电饭锅继续保持加热状态，下葱段和蒜片炒香，然后把青椒丢进去，翻炒几下，然后把刚刚炒过的肉片丢进去，然后加一小勺老抽、一小勺生抽，加盐（尝了再加盐！），翻炒均匀，炒到加进去的那些汁渐渐少了就可以起锅了。电饭锅冲干净煮饭，趁煮饭时用电热杯煮一杯蔬菜汤。------------------------------------------------Day 14蒸鱼+糖渍番茄材料：超市买到处理好的鱼一条，番茄，小葱做法：1，小葱洗净，生姜切丝，鱼拿回来用刀在鱼身上划几道口子，方便入味，把鱼全身，里里外外都抹一层盐。2，用姜丝，一把黑豆鼓，一勺生抽，半勺醋，一勺料酒，大概大拇指节那么大一坨猪油（可改成色拉油或者香油，猪油蒸鱼比较好吃而已）调成汁搅拌拌匀，均匀的浇到鱼身上腌制约15分钟左右3，淘米煮饭。（电饭锅自己都有个蒸格噻，把鱼装盘子里放在蒸格里面，蒸格放在饭上面，饭煮好鱼就可以蒸好了，这是个懒人方法）安好蒸格后，按正常熟饭程序煮饭。4，待电饭,锅跳到保温时，再闷五分钟左右，把鱼取出，将蒸鱼的汁水再把鱼浇一遍5，端出来浇一点儿香油，撒葱花就可以吃了，饭了煮好了。蒸鱼的时候把番茄洗干净，切大概五毫米厚的片，加糖腌渍。饭蒸好番茄大概也入味可以吃了。---------------------------------------------------Day 15豉汁排骨+耗油生菜材料：排骨，豆豉（超市可以买到的袋装的），生菜做法：1，超市买回来的排骨一般都是切好的，拿回来洗干净，加半勺油、一勺生抽、一勺蚝油、一小撮盐、一撮糖、水淀粉搅拌拌匀，腌十分钟。2，豆豉切碎，姜切丝备用。3，洗米煮饭，把蒸格放好，腌好的排骨放盘子里撒上姜丝和切碎的豆豉。关盖子按煮饭。4，等电饭锅跳到保温了，打开盖子撒几滴香油和葱花。关盖子焖两分钟。然后就可以吃啦~饭也煮好了~蚝油生菜电热杯烧开水，生菜烫一下就捞起来。一勺耗油，一勺香油搅拌均匀淋在生菜上，就可以吃啦~-----------------------------------------------------Day
16山药排骨汤+芝麻菠菜材料：山药，排骨，菠菜，芝麻做法：1，山药刮皮，洗干净，切块，放入冷水中浸泡，可以防止氧化变黑。2，排骨用热水使劲冲，冲到没血水，这样可以省略焯水那一步，麻烦。3，把洗干净的排骨，山药，几片姜一起丢电饭锅里煮。最开始关着盖子，按煮饭程序煮，煮到电饭锅顶部开始冒白气证明煮开了，这时打开盖子，垫一根筷子在盖子下面，可以防止电饭锅自动跳到保温程序去。煮到你满意的效果就行了。芝麻菠菜1，电热杯烧水把菠菜烫熟。捞起来过凉水，然后摆到盘子里。2，生抽一勺，香油几滴，一小撮鸡精，半勺冷开水搅拌均匀。淋在菠菜上，然后撒上芝麻就行了。（撒白色的会比较好看。。= =）------------------------------------------------Day 17少女，谁告诉你电热杯只能煮面条的，我用那个煎过鸡蛋，炒过饭我会乱说？不过认真的，电热杯太不实用，如果你真要做饭，建议你去淘宝90块包邮买一个格力的电饭锅，绝对物超所值，等你买回来了通知我，我可以给你写个一个月30天每晚不重样的菜谱。谢邀。
好吧，没看清楚你给的条件就是只有一个电热杯-------------------当我没说，不过强烈建议您有条件的时候购置这些设备。-------------------------既然这么多人赞同，我还是搞得稍微漂亮点--------------这个我应该比较有经验了，前提是你一定要有一个冰箱和灶，没有的话就不要往下看了，而且是带冷冻室的。别天天方便面了，吃了会吐的。1.快速吃法：去超市买速冻饺子，牛丼、汤圆之类的，在锅里煮一下或者Microwave一下就能吃了。然后是下面，面里面可以放一种越南虾酱的东西，煮了味道还不错。如果你生活有点情调的话，可以买即食味噌汤,味道相当不错。或者即食的紫菜汤啊，番茄蛋汤之类的（还有一个懒人做法就是煮好的面捞起来直接放到汤里面去，这样也不错）。牛丼的话，我推荐有条件的买吉野家和味の素（全球发现味精的公司）的速冻的（如果你附近有这种卖岛国货的超市的话，没有的话可以去网上找牛丼的酱，现成的速冻牛丼估计国内暂时不好找）2.需要稍微动手下的：烙饼，蒸包子尤其是汤包，烙饼可以买那种速冻的葱油饼，放在锅里放点油煎一下就能吃。还有一个就是炒鸡蛋饭，里面可以放葱，香菜，蒜苗，蘑菇等，如果没时间的话，直接用炒饭调料，推荐一个叫永谷园（日本）的，非常好吃，尤其是蟹黄味的，炒饭的时候加进去就好了，别的什么都不用放。再一个就是pancake，去网上买那种粉，需要做的时候拿出来加点水搅拌两下，直接可以下锅煎了，然后买点枫叶糖浆或者蜂蜜浇上去，别提多好吃了。大概就是这样再一个就是pancake，去网上买那种粉，需要做的时候拿出来加点水搅拌两下，直接可以下锅煎了，然后买点枫叶糖浆或者蜂蜜浇上去，别提多好吃了。大概就是这样另外一个就是咖喱，分为两种，咖喱块和完成品咖喱。如果是咖喱块的话需要跟生的土豆，胡萝卜洋葱等一起煮（可以去淘宝上面搜日本咖喱,个人觉得辣的，就是辛的，稍微好吃点），煮完了之后浇在饭上面。完成品的咖喱（可以搜即食咖喱）可以直接微波完了之后浇在饭上面的。3.多动点手的：主食（面食类）：可以买电饭煲煮一锅饭，下一碗面条（面条中可以加老干妈，或者煮面的时候放火锅底料进去，这个一般人我不告诉他，推荐德庄和老干妈的）配菜（自己选择样式）：买点蔬菜和鸡蛋放在冰箱里，可以先在锅里煎一个鸡蛋，留下的油刚好可以炒一盘蔬菜。吃肉的话可以和着蔬菜一起炒，也可以在下面的时候加进去煮。还有一个是汉堡，你会问，汉堡也行？对的，汉堡是我去美帝发现的最好吃的东西！你在当地或者网上买速冻汉堡肉和汉堡胚，去超市买点cheese（这个肯定有，没有去某宝买），生菜，番茄。汉堡肉最好是买生的，生的汉堡肉在平底锅里面煎到稍微有点糊的时候（记得不停翻面），可以出锅了，如果需要更多美味，去买点王守义的烧烤调料，或者味好美（美国企业，专业就是做烧烤料）的烧烤粉之类的，煎的时候加在汉堡肉表面，把这些番茄、生菜、cheese夹在一起，汉堡就完成了，一餐大概吃两个就很饱了。
电热杯可以吃火锅啊 买一包火锅底料 放四分之一进去 然后蘑菇啊青菜啊豆腐啊煮煮吃开心死了搭配一个可随时开关的插线板控制温度 电热杯可以做红烧肉唷 油 加 速成红烧肉料 还有肉
最后弄点白菜嫩叶把锅底清了吃 赞死了如果你攻克了红烧肉 那么一般的纯肉菜的炒制都可以了 素炒做起来难度太大不推荐初学者炒饭难度大一点 但热好了锅哦不是 杯 就关电 炒 再热 再关 炒 各种炒饭也是无问题的其实要发挥电热杯的功能 主要就是控制杯体温度不要跳闸 以及注意水不要溢掉 容易导电 （过电感觉很爽 胳膊肘会发麻不能动唷）做好这两点 杯子蛋糕都可以的这些是我大学时代的小经验希望能帮到你不过你周围得有菜市场才能解决如果你不是一个用生命来寻找和制造美食的吃货 那你还是别这样 老老实实 方便面粥吧发挥想象 电热杯还可以做迷你牛排唷
jd或者淘宝买个电饭锅吧，你一个人3L就够了，不锈钢的老式电饭锅只需要100左右。然后你的人生就大不同了。初级版本：1.熬粥 最基础白粥，升级版本可以参考下厨房，回家路上买点蔬菜或者超市盆菜下进去特别美味 如果你买的电饭锅可以预约，你早晨走的时候放进去回家就能喝 我常做 皮蛋瘦肉粥 咸蛋黄青菜粥以上材料除了瘦肉都不需要冰箱2.煮鸡蛋 3.蒸米饭 4.卤肘子 卤牛肉5.下面 超市面条种类繁多：拉面 乌冬面 荞麦面 长寿面升级版本煲仔饭菜饭可乐鸡翅做蛋糕蒸菜 米粉肉什么的手机打字太累，你下厨房搜一下大把我曾经过过三年没冰箱只有电饭煲的日子：曾经用电饭煲多次请客下面给你回忆一份三人菜单，ps 我用的是三角牌的老式不锈钢电饭锅，当时淘宝活动5L才791.冷菜：姜汁菠菜 木耳芥末拌杏仁电饭锅作用：焯菠菜要点：以上材料都不需要冰箱2.热菜：蒸米粉扣肉 红烧牛腩 泉水娃娃菜电饭锅作用：蒸米粉肉 炖牛腩（两样菜耗时较长 提前准备出锅后注意保温）泉水娃娃菜就是水焯娃娃菜3主食：广式香肠煲仔饭4甜点：电饭锅蛋糕需要打蛋器：价格39元 建议楼主如一个，用处很多 前一天晚上做好，无需冷藏 以上蛋糕前一天晚上做好，牛腩一大早买回来就用电饭煲炖上，炖牛腩的时候整理米粉肉腌制入味，牛腩炖好后，蒸米饭上层蒸米粉肉，然后焯菠菜，做冷菜。冷菜正菜都上桌给他们吃，把米饭广式香肠入电饭锅再蒸，一会儿就可以上桌了水平受时间器材所限但是平常吃肯定没问题给你几大思路：煮蒸烙饼炒电饭煲卤的牛腱子
曾经创业在家半年，一开始还在外面吃，时间长了就开始变着花样从食物中找乐子1.煮以超市里现成的火锅汤料做底，加入肥牛肥羊片、乌冬或者面条、各式蔬菜菌类丸子，以适当顺序放入小锅中煮，就当是一次性煮好的火锅一样。煮好后即食，百试不腻2. 蒸偶然中发现一样做饭神器——电蒸锅。买来后煮饭宵夜的便利程度瞬间提高一个数量级。（取自网络）（取自网络）于是就可以将各路蔬菜谷物一锅乱蒸，拧上定时器后就洗洗该干啥干啥，等食物君蒸完桑拿出浴后，就着各路酱料蘸着吃，便宜又大碗。3.炒将上面1中的东西放入炒锅中，除了不加面条乌冬外，原料做法不变，想必也是极好的（看到某蔬菜就猜到我是哪里人了吧）以上吃法，从准备食材到开吃皆不到20分钟，价格不贵又不失营养，实在乃居家旅行之必备技巧。顺路劝解广大独居同仁们切记小撸怡情大撸伤身樯撸灰飞烟灭，保重身体。。。。
回忆往昔，系本题，深有感触。那些年的辛苦对谁言？唯有独自长叹而已。当各位独自海外求学，当各位事业迷茫时刻，当各位醒来身边人已经不在，当孩子都有了同一个称呼：别人家的孩子。难道不会象题主这样的感觉吗？大学那会儿我有次回校早，那时候的我，一个人，幼稚、脆弱以至有点傻，唯有沉默长相伴，哈哈哈，遇到这样的时刻，我就去隔壁宿舍聊聊天解解闷，隔壁居然看日本二人转，于是我郁郁而归，或者独自对灯看书（孤独时适合读传记），听听音乐练练书法写写诗歌也不错，学习刘德华的颤音吧，哈哈。人应该学会自得其乐，学会寂寞，悲天悯人，仁兄举杯邀明月其实也不错！各位无需打击题注，也无需说些不痛不痒的话，更不用介绍一堆快餐小吃，题目其实只是表示一下寂寞，能够得到安慰已经很开心，我们安慰下题主吧，本人男，题主千万不要非分之想！能够在别人困顿的时候安慰下，也是一种德行吧！
这难道不是你小时候的梦想吗？
一个人可以吃的实在太多，附近有大学的建议去大学蹭饭
懂得生活的人即使在七平方米的小屋子里也能摆上一瓶红酒和一只高脚杯，趁着月色朦胧，倒入一杯，月下独酌，轻微皱眉：嗯，有着黑醋栗的清香，口感略显轻盈！懂得生活的人，他不会傻到在知乎上来问别人晚上该吃什么，因为他平时爱搜集各种美食的制作方法，去菜市场精心挑选几样自己喜爱的食材，拿回来哼着小曲颠着自己即使破旧不堪的铁锅，装大厨似的的整出几道像模像样的爽口菜来。懂得生活的人，还能把方便面换着花样吃：扔了调料包，生吃；把调料倒一半进去，均匀的撒在上面吃，麻辣味十足，鲜香味延绵不绝；把方便面揉碎，调料全部倒进去，上下快速摇晃，及时入口（尝试这种吃法建议买正宗老谭酸菜面，先吃酸菜，开胃。当然，你还可以泡着吃，用小火微微烤着吃或者清蒸，你懂的。最后向题主强力推荐一款我25年精心研发烹饪的一款宇宙无敌九里飘香超正点的一款独家泡面，由12种珍贵食材组成：18g五香豆干，去皮乳白花生15颗，青豆8颗，麻辣布丁鱼3条，虾仁一小勺，豆豉6g，青辣椒适量，长沙豆腐乳一小块，秘制韩国泡菜两根，高原风味牛肉三片，糯玉米棒半根。当你发现你拥有了这些珍贵食材之后，你会发现一顿美轮美奂的饕餮盛宴就摆在你的面前，这种拥有小资情调的幸福感，爽到心窝里了，根本停不下来！我告诉你哪里能买到这些食材，这个地方就两个字：超市啊！好了，不吹牛逼了，你还是就近下馆子吃吧！
汤类，容易有满足感，不会到半夜饿肚子导致感到孤独（虽然实际情况是这样）。另外，汤水容易缓解情绪。
女生的话很好办，超市卖的分袋装的五谷杂粮粥，每晚煮一袋，还可以敲些碎核桃倒点牛奶进入补充养分，刚去留学的那会常常煮，很容易。也可以买些西红柿香蕉等做沙拉吃，很容易饱，或者直接买些玉米用甜牛奶煮一煮吃。晚上不要吃太多！如果是学生党睡前喝奶！
如果只有一个电热杯又想吃肉的话，我强烈推荐粉蒸肉，到超市买一份五花肉+一份粉蒸肉配料，把五花肉切成小块均匀的撒上配料，蒸个半个小时左右就好了，省时省力，轻松满足你吃肉的欲望~~附做好的粉蒸肉图片：ps: 图片是在网上找的，但是确实做出来的效果差不多，lz可以自己动手尝试ps: 图片是在网上找的，但是确实做出来的效果差不多，lz可以自己动手尝试
陈克明的圆形的碱面挂面+鸡油老干妈。味道棒极了，用电饭煲就可以做。做法如下：用饮水机先烧开水，倒入电饭煲，再煮开，然后下面，大概开始冒泡感觉差不多了就捞出来（软硬依自己口感而定）放入准备好的加入冷水的碗里，过滤掉水，再拌上鸡油老干妈。ps：偶尔偷懒应急我觉得还可以，如果每天吃，老干妈的味精味还是太重了。也可以买拌面料，拌面吃。其实有个电饭煲可以做很多东西的。如果有时间还可以自己做面包。熬汤。各种汤，排骨汤，莲子汤，菌菇汤。冰糖雪梨。而且也很简单。下个下厨房，想吃什么一搜就行。熬粥，各种米豆换着熬。来朋友了，还可以用电饭煲吃火锅。再吃点适合晚上吃的水果，储备些不易坏的水果，如苹果，但是苹果适合上午吃。用烧水的壶每天煮一两个鸡蛋。或者用小锅吃蒸鸡蛋也营养。还可以买个很简便手动的炸汁机，可以炸胡萝卜汁喝。
我和你情况差不多，但是我比你多一个烤箱和高压锅，
烤箱明显你不适合了，高压锅还是可以考虑的，这东西基本就是个万能物种，炖菜蒸蛋都没问题，我还会买几种酱菜，咸菜，碱面，放一些生菜和这些一起煮对了，还有很多的火腿肠和肉丸子，塑封真空包装，煮面一起放里面点，
来晚了么？还是要答！曾经幸福而饱满的度过了很长一段时间的独居生活。中午会换着花样吃，麻婆豆腐红烧肉，水煮牛肉啤酒鸡，总之都是硬菜。但晚餐通常是简单而美丽的。怎么做呢？中午我会闷两人份的米饭。多出来的开着锅盖凉起来。刷过碗，热气散的也差不多了。用保鲜袋抓出来包好放在冰箱冷藏。到晚上的时候做蛋炒饭。那时候喜欢买那种剥好的冻起来的大虾仁。化开沥干备用。先打散两个蛋加好盐，半个香肠切丁，大青椒切小丁，指天椒切碎碎的。先炒蛋，捞出来。热锅炒火腿到有点焦再放虾仁。最后放指天椒大火划几下。倒入一粒粒的冷饭。木铲不停翻动。等开始冒起白汽就放刚才炒好的蛋。继续翻，不停的翻。翻到可以听到饭粒，火腿丁，虾仁和锅底摩擦的沙沙声刚好。丢进去大青椒丁丁，收工！
不只打算电热杯凑合的话，基本上你的选择只能是粥、面、汤这些稀的了。但是在下班的路上可以到菜市场或者超市买一点熟食、凉拌菜等，主食可以买包子，花卷，馒头。
另外，其实照顾好自己并不难，只要别太懒！
1.煮粥，煮各种各样的粥比如红豆粥、绿豆粥、八宝粥、水果粥、南瓜粥、皮蛋瘦肉粥等等；
2.煮面，煮各种口味的面。可以加肉啊，肠啊，虾啊，丸子啊，还可以做拌面等等。
3.水果沙拉，蔬菜沙拉，以及其他拌菜
这三种都是口味和配料相对随意，随意搭配也不至于做的太难吃，而且很有乐趣～
自从训练着了魔之后，基本就没考虑过好吃不好吃了。所以啊，晚上基本是，半斤牛肉（两次吃，有时不吃），2鸡蛋白，一堆青菜，2香蕉，1苹果，睡前1杯热牛奶。偶尔实在馋油馋口味了，就蒸点腊肉什么的。从头到尾看这题的答案，我真是自己找罪受。滚下去买葡萄糖去。
买个电饭锅吧。你的生活将会非常多彩。煮怪味花生、煮五香茶鸡蛋、煮营养疏面条、粉蒸肉、米粉鸡…………注：这些都是自己实验过的。不过都是女朋友在身边的时候，才愿意做。自己的话，就只是煮点粥而已。建议你，找个伴儿。