快速/一周快速减肥食谱谱

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一周快速减肥食谱 两个星期减10kg(2)
14:30爱美网
编辑:周丽丽
如何能快速减肥?下面爱美网分享一周快速减肥食谱,严格按照餐单进食可在两周内快速减肥20斤之多。赶紧跟着小编一起来瞧瞧这七天减肥食谱的威力吧。
第四、五天
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  第四天
  早餐:熟蛋一只、西柚一个、方饱一块、茶
  午餐:蔬菜沙律、西柚一个、方饱一块、茶
  晚餐:豆腐,芝士,菠菜,茶
  第五天
  早餐:熟蛋一只、西柚一个、方饱一块、茶
  午餐:熟蛋一只、菠菜,方饱一块,茶
  晚餐:鱼,菠菜沙律,方饱二块,茶
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经营性网站备案信息快速减肥食谱
谁说想要快速减肥就一定要吃减肥药或者是加强身体的运动呢?减肥不一定要节食,掌握一些快速,同样可以吃出美丽,选择适合自己的减肥食谱吃起来吧!苹果三日减肥法??:最好是夏苹果或者选用酸甜的,不宜过甜,三天只吃苹果,可瘦3-5公斤?;苹果加牛奶减肥法:吃两天,第一天只吃苹果,第二天喝脱脂牛奶,两天可瘦一公斤.这些简单的快速减肥食谱我们都可以进行尝试,周期短,见效快.想要学习更多的减肥食谱,来看看女人志百科小编为大家收集的吧!让我们在这个夏天不用再愁穿美美的衣服啦.
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