我15岁失眠女生、身高173.还能长高吗？？110斤算标准体重不

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-18 04:21 标签： 我15岁失眠
我15岁,身高1.70,体重110斤,算不算胖?_百度知道
我15岁,身高1.70,体重110斤,算不算胖?
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你好，不胖的，正常的身材呢。
你超神了，你男的还是女的。
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我15岁女生、身高150.还能长高吗？？39到40斤算标准体重
4, 月经在11岁已经来了 还能长高吗.. 抽烟会影响长高吗.？7. 可以练腹肌吗我的问题1. 还有什么运动和食物可以帮助长高，我还能长高吗2？如果抽烟对长高会怎么样？ 练腹肌会影响长高吗.3. 每天睡醒了？6, 什么原因. 我爸168厘米., 发现有点高然后过的几个小时就矮会了.. 我初中一到现在还是一样的高度，怎么办？8？5. 还能不能长高. 我的生日是1月，我现在15岁女生，我妈160厘米
一般女孩初潮到停长是2~3年。你已经4年了，理论上是不会再长了。
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如跑步，摸高，另外坚持锻炼身体，篮球去医院检查检查
女生可长到十八岁，体重偏瘦。
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出门在外也不愁我15岁身高170.体重50KG，算瘦么，还有我能长多高_百度知道
我15岁身高170.体重50KG，算瘦么，还有我能长多高
还有三个月15，举60下哑铃，母亲160，我能长多高，如果每天练肌肉会阻碍长高么，分几次的？我大概现在是每天200个仰卧起坐，40个抬腿，40个俯卧撑，.身高170.体重50我父亲175
我脚还挺大的，穿42的鞋，手量了下有13CM左右吧。
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的身高一般遗传基因很高。二，特别是青春期、经常从高处向低处奔跑可以加速骨骼的快速增长，祝你健康成长，仰卧起坐，不要等到自己口渴了才喝水，俯卧撑可以继续，可以选择另一种锻炼来取而代之。你的父亲175cm：一。四、合理的摄入营养包括钙、选择锻炼健身很好，例如可选择拉力器练肌肉不伤骨骼，肚子很饿了才吃饭，如果你得到合理的锻炼和营养。
但愿我的回答能够被采纳，应该有可能超越你的父亲身高、维生素、蛋白质，但是尽量避免类似举重之类的锻炼、脂肪和水，在此推荐一些方法，但愿对你有帮助，但是后天营养和锻炼特别重要、养成良好的生活习惯，与青春期赛跑，唯有这个时间做这个运动才有效。三
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但是男生（一般都晚长，比你高，应该算是标准体重稍微偏瘦你是男生吧，不过也不算太瘦，还好。练肌肉之类的。至于长多高，不过也说不好），你的身高还会有很大发展空间？我比你大三个月，多补充营养（尤其是钙）。50kg，我就不清楚了，可以去测骨龄
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不算吧，我比你还瘦
运动是好的但不要过量....你现在还不算过量...但是我觉得你的体重是轻了点应该多吸收点钙跟高蛋白质的食物要不看起来像根竹子一样....高是能高的男孩发育期是到22岁的
我是练健美的，你现在这个年龄最好不要练肌肉，先长身高再说，练肌肉等到成年再说吧。还有你想练肌肉没必要天天坐俯卧撑，一周3次就够了，仰卧起坐可以天天坐，其他的骨骼肌需要休息24-48小时再刺激
算是标准体型吧，我感觉你做的有点过了，太浪费精力，仰卧起坐50个就不少了，关键是坚持，你的这种方法练肌肉不影响身高，别像举重那样训练就行，多吃点牛肉，涨力量，肌肉。你还小呢，肯定会涨呢，因为人长高在青春期有2个阶段，你应该在两个阶段之间，放心吧，保持好的生活习惯，好的心态，看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！不行就做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。我现在23，一米90~去年长了 3cm~~ 人一般发育到到24岁左右，有的人还会更晚，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质，但是很难吸收！身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道 能增高的食物 那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽烟,喝酒! 保持好的生活习惯！我的经验是： 首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！ 你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~！扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的 还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~ 多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~ 不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁，所以不希望你这样~ 想吃24以后在吃！要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了! 加油吧以下是我从网上找的，谢谢网友的提供（不好意思，有的我改了一下、）。日本人在以前经常给我们中国人叫做倭寇，因为他们很矮。但自从第二次世界大战之后，日本人的身高突飞猛进，平均身高直逼我们中国人。这是由于他们采取一种全民增高的方法，日本向每个国民都派发了一本国民增高手册，里面有详尽的说明增高的方法。现在，我把它复制下来了，有的改了一下，谢谢这个网友的提供，虽然比较恨日本，但是确实是很有道理，可以参考一下! 一、牛奶。 牛奶含有丰富的营养，有助人的身体成长，日本人从小开始，就坚持每天喝一杯牛奶，这就是他们身高迅速长高的最重要原因。最近，看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效，我敢肯定地说绝对有效！不要怀疑，从现在就开始喝，坚持每天最少喝一杯，不过，每天最多也就喝两杯，喝多了，也没用！人吸收不了那么多，会排出来~ 二、打篮球。 其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一，每天坚持这些运动，有助于增高。尤其是在夏天，特别要坚持这些运动，因为阳光也有助于增高！ 三、多晒太阳。 其实在上文就已经提及了，不过我这个多晒太阳的意思是指，适量的晒，而不是整天的晒！那样的话，人是很容易中暑！这个理论已经被一些专家所证实了，因为人跟所有动植物一样，都需要阳光才能生长。 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友，快点出去运动一下吧！ 促进钙的吸收四、早睡觉。 科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉，白天才睡的话，会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态，能加快自身的发育，如果你常常深夜睡觉或晚上不睡，白天才睡的话，会令自己的身体细胞发展缓慢，所以身高也长得慢，那奉劝你们一句，快点改吧！ 五、多吃鱼、虾。 因为这些食物拥有丰富的钙，众所周知，这是身体长高的重要因素，能为身体补充足够的营养！ （还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵，虽然跟整容有关系，但是那些老太太们皮肤也不错，我感觉由于他们靠海，吃鱼虾比较多造成的，哈哈不知道对不对）六、昂首挺胸 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高，而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人吧
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