我16岁，身高170cm请问我算这个宝宝年龄身高的标准身高吗？我...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-19 06:06 标签： 宝宝年龄身高
我16岁。身高170CM，体重是120斤，算肥吗？
我16岁。身高170CM，体重是120斤，算肥吗？
我自己看自己不觉得怎么肥，只是看到人长得大了点，还有以前那些衣服都穿不了了，朋友们都笑我是肥仔，唉。。。。。怎么办？
不区分大小写匿名
可是我穿什么衣服都不好看，都看到有很多肥肉。
瘦腿第一招：按摩　　经常从脚掌至膝盖处进行按摩，能起到强壮腿部血管的作用，使腿部肌肉群获得更多的营养物质，增强腿部肌肉收缩能力。瘦腿第二招：注意鞋跟高度　　穿高跟鞋可造成腿部肌肉、韧带长期处于紧张收缩状态，不利于腿部血液循环。根据腿部保健的需要，穿着后跟稍高一些的斜坡状“理想鞋”最为适宜。即使是穿高跟鞋，跟高也不宜超过4厘米。瘦腿第三招：抬高双腿　　休息时把双腿抬高，有助于腿部血液回流，使腿部肌肉放松，给人带来一种轻松和舒适的感觉。瘦腿第四招：做健美操　　无论您的腿过粗或过细，常做以下的健美操，可改善双腿的线条。其方法是：背对墙，身体站直，双臂齐肩伸平，手心贴墙，以保持平衡。然后，左腿向前方抬起直至齐腰高度；再尽量向右移，抬移时膝盖要始终保持伸直，之后恢复原位。共反复做6次。再换右腿，用同样的方法重复做6次，这样坚持一段时间，就会使您的双腿健美。最后你也可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，你可以试试减肥胶囊，纯绿色的减肥产品，也不反弹，你可以去网上搜一下
祝你早日减肥成功！ 她Q Q空间 885 943 84 里有几种，口碑都不错，你不妨看看
来源参考： 祝你减肥成功,感谢您能设置成‘满意答案’~。
我给你介绍一个方法吧. 减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋, 一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了. 坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦 。有一款 纯绿色 的减肥产品 【美姿减肥胶囊】个人效果挺好的，纯天然植物为原料，没有副作用，吃过很多减肥产品，感觉这个比原来的都好，我同事减了22斤，一年了都没有反弹，我用半个月减了8斤了哈哈，我瘦到我妈妈被吓很了，很久不见的亲戚也被吓到，问我妈妈是不是不给我饭吃，现在真的感觉皮肤也变好了，越来越有光泽，肚腩变小了，腿变细了，臀部的肉肉少了，也翘了，这几天同事见我都说我变漂亮了，好开心。不需节食，不需运动，健康减肥，快乐快肥，好开心，夏天到了，终于可以穿漂亮的裙子了。非常感谢店家，为了方便各位，也为了感谢店家给我这么好的产品，经过她的同意贴出她的一些联系信息。网站百度搜索www.29jf com就可以找到前阵子听官网讲现在很多人假冒他们产品去销售，认准了www.29jf com网站，切记！！！！希望我的经历能够帮到你。
减肥贵在坚持，不要放弃，美丽永远属于你.，加油哦……
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!如果对你有帮助，望采纳！
尝试早餐前尽量饮一杯温开水，可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压，控制食量。首先就是不要和啤酒和其他的一些含有二氧化碳的饮料——喝可以的只是不要暴饮就可以了，每顿饭不要吃得太撑，吃晚饭不要马上饮水。其次就是生活中有时候想起来了，就要把腰挺直了做深呼吸，尽量的让肚子的收缩幅度大一些，又慢到快，再到稍微感到累就可以停下的，什么时候再想起了那就再做一次，反复这样就可以。最后就是晚上睡觉的时候不要用胸部呼吸，试着用腹部呼吸，这样也可以锻炼腹部的收缩。在生活中养成这三个习惯，肚子想大也大不起来。新婷美瘦身胶囊胶囊，对这种局部减肥效果非常的好。你也可以试试看。希望你能成功。百度一下（ www.xintingmei com）点击即可进入
1．制定目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。 2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。 要有耐心和恒心，坚持就是成功。11.如果感觉这些不行，也不要排斥减肥药，有好的减肥产品的，你可以试试【新婷美减肥胶囊】，效果很好，我同事就在用这个。祝你成功！ 百度一下（ www.xintingmei com）点击即可进入
███我给你推荐一个今年热销的产品。新婷美减肥药，老牌子了.你可以到网上看一下,这个产品的口碑最好，能走到现在肯定效果不错，不然早没有了 .这个产品不错，特别适合身体肥胖、腰腿粗、肚腩大、有赘肉、长期减肥不成功者。我用了这个产品不到一个月体重减掉了14斤，也没感觉到有什么副作用，店家也有专业指导，真的不错，你可以在百度搜新婷美减肥网希望你可以早日减肥成功！百度一下（ www.xintingmei com）点击即可进入
不算肥啊....身高上了170CM的都要有120斤才算正常的啦！！你想太多啦
不胖，朋友间的取笑玩笑是正常的，毕竟你这个年纪正好长身体，健康最重要，170，120斤刚好的，太瘦了各项身体机能可能就不是那么好的，健康最重要
但我想穿那些牛仔裤。好看的衣服。
你现在也可以穿啊，我不知道你所谓的好看的衣服是什么，只要你足够自信，就能穿出美丽，穿出自己的风格，我比你还重呢，我都可以穿牛仔裤，我穿的衣服我都不会认为丑，不同的人配不同的衣服。只要你自己心里上不认为自己身材不好，自己穿的衣服不漂亮，即使是校服穿在你身上也会感觉很靓。
也许是你的肉 都集中在了 少数的地方
那你可以加强这些地方的锻炼
相关知识等待您来回答
减肥瘦身领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号我16岁，身高才162，我是男生，我爸身高170厘米，我妈身高154厘米，请问我还能再长高吗？？_百度知道
我16岁，身高才162，我是男生，我爸身高170厘米，我妈身高154厘米，请问我还能再长高吗？？
！？高手解答！？，我将来的能不能长到170厘米以上我真的好担心
提问者采纳
特别是篮球因为你先天身高因素还算正常，要多喝牛奶，就是用大骨熬的那种，所以后天要多吃含钙的食品，尽量每周喝一次骨头汤，主要还是平时多锻炼，要多运动，尽量多打篮球和羽毛球，简单点的要多吊单杠，多吃含钙和维生素的食品
提问者评价
其他类似问题
为您推荐：
长高的相关知识
其他6条回答
应该可以！主要看你父母是否善于做饭菜啦~
应该可以吧，平常多打打篮球哦
应该可以的，记得多做点运动多喝牛奶什么的，保证睡眠充足，心情放松点，会长高的。
应该可以，毕竟未来谁也不知道嘛，多做一些跳跃的运动......
能长高，但是到170厘米有一点点难度，营养和锻炼缺一不可。
只要营养均衡还可以长的
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁502 Bad Gateway
502 Bad Gateway
Apache/2.2.21今年我虚岁16岁 男，身高170CM 体重大概130来斤，我在我们班算矮的，同学们都174cm了，怎样才能长得快呢_百度知道
今年我虚岁16岁 男，身高170CM 体重大概130来斤，我在我们班算矮的，同学们都174cm了，怎样才能长得快呢
提问者采纳
身高和体重属于正常发育范围身高与遗传，你的虚岁16。不过你的身高还会长的。最后祝你长到你理想的身高、营养等等因素有关
提问者评价
按照你说的，真的成功了，好开心，谢谢你！
其他类似问题
望采纳多运动。祝你成功，多吃一些含钙的营养品或者食物
为您推荐：
其他3条回答
合理膳食,多多伸展运动,多打篮球,
那就不矮了 你还想长多高啊
怎么说得和大伙一样高吧，最矮也要173吧
买点麦片喝吧，可以长高
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 宝宝年龄身高 的文章

 

随机推荐