怎样吃什么能长高高哦,我个头矮小

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-20 06:45 标签： 怎样能长高
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20个月的宝宝，个子矮小，怎么才能快快长高
状态：就诊前
您好！遗传对身高起主要作用，宝宝现在长得小主要跟营养相关，关注孩子身高从小做起很好。建议定期到儿保科体检，3-4周岁后到内分泌专科门诊就诊检查、动态观察孩子身高的增长趋势，一旦发现问题可以干预治疗。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
您好，陈医生，我家宝宝现在传染了感冒，偶尔会带几声咳嗽，好像有痰，鼻塞，宝宝现在22个月，体重在25斤左右，11月有过支原体肺炎史，请问要给他吃些什么药啊？我现在给他吃了头孢，艾畅，鲜竹沥和功成在欣，啊是吃了太多了？？
您好！宝宝感冒咳嗽不发热，臣功再欣不用吃，其他三种继续吃。
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陈迎春大夫的信息
儿童生长发育：矮小症、性早熟。
陈迎春，女，主任医师。从事儿科临床工作30余年。目前主要从事儿童生长发育问题的诊治，如儿童生长发育迟缓...
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请扫描分享到朋友圈孩子个子比较矮怎样个子才能长高呢
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　　孩子个子比较矮怎样个子才能长高呢?孩子个子矮是很多的家长比较头疼的一个问题，在很多的人的意识里人们的生活水平提高了，孩子的营养充分的跟得上为什么还会出现身高矮小这一现象呢?导致孩子身高矮小的原因有很多，为了帮助孩子增高，下面就为大家介绍增高的方法具体的都有哪些。
　　1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
　　2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
　　3、药物。如果有增高药能使身体长高，也是很有用的方法之一。不知道怎么用药就到正规医院找专家帮你增高，他们帮你找到适合你的增高方法和增高药!
　　4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益!
　　明确诊断，看是什么原因，什么病因引起的身材矮小，有长高的希望才给你对症下药，对症治疗。专家组从医学、体育学、营养学、生理学、心理学等多方入手，通过大量临床实践证明：身高并非完全决定于遗传，后天因素在长高中起决定作用。
　　专家介绍导致孩子身材矮小的原因有很多，建议在选择增高方法的时候选择适合孩子的增高方法，从而保证增高的效果。女性个子比较矮怎样可以快速长高呢
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　　女性个子比较矮怎样可以快速长高呢?在很多的人的意识里女性对于身高是没有硬性的要求的，但是其实不是的，人们常说爱美之心人皆有之，女性对于美的追求更是强烈，因此生活中很多的女性都会很介意自己的身高，那么对于个子比较矮小的女性而言怎样的增高方法是比较好的呢?下面就让我们一起了解一下吧!
　　多人对自己的身高都不满意，都想着要是身高能再高一点就好了，因此身高决定着很多的事情，因此增高是各个年龄层都要重视的，那么，瑜伽增高是怎么进行的呢，对于这点我们要重视起来，下面一起来详细了解一下。
　　瑜伽增高是一个安全，健康的增高方法，它可以在在拉伸的同时强化软骨、肌腱、韧带等，让增高的效果不反弹。瑜伽增高符合人体比例，因为瑜伽是运动增高，身体的自发调节，而下半身髋骨、盆骨对于下身的隐藏身高比较明显，同时瑜伽增高是多方面作用，不仅仅是拉伸，每种细节改变都不大，总体增高3～6厘米的情况下，视觉上是不会影响人体比例的，瑜伽是唯一可以调节人体内分泌平衡的静态有氧运动，如果你还处于发育末期的话，那么瑜伽在增高3~6厘米的同时，还可以促进发育长高，这样效果就会更好了。
　　1、坚持体格锻炼。体格锻炼能促进骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。每天至少要有20～40分钟的有效运动时间，在运动时出现出汗、发热、面色红润等情况。特定的体育锻炼项目，如跳绳、篮球、排球、跳跃、快速跑等强度较大的运动，能促进身高增长。
　　2、均衡的营养素供给。保证机体每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白(优质蛋白)。蛋白质缺乏会直接影响身高增长。一些容易造成身材偏矮的重要微量元素如锌、铁和B族维生素，在动物性食物中较丰富。钙、磷元素及维生素D是骨骼生长的重要物质基础，牛奶既含高蛋白又含高钙，是很好的促进长高的食品，多晒太阳可促进骨原料的合成。建议每天喝250～500毫升牛奶，以及1～2个鸡蛋，补充适量的各种肉类、谷类及水果蔬菜。
　　经过上面的介绍后相信您对于女性增高方法已经有了一定的了解，如果您还有更多的疑问的话您可以继续的关注我们的网站从而获取更多的信息。

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