我16岁了，才160，天下父母心175也不高，怎样才能长到175

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-22 11:59 标签： 天下父母心175
父母都160左右，我现在十四岁，也160能长到175以上不？_百度知道
父母都160左右，我现在十四岁，也160能长到175以上不？
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需要做什么运动啊？
跑步加牛奶
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一般长到170左右
有没有特例啊
也有但不多，我们村有个小孩一米八父亲一米六五母亲一米五
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出门在外也不愁本人今年16岁，14岁从1米5几开始长高，现在175！而且我喜欢打篮球（从13岁开始）。父亲165母亲160！我可能长到多高？
本人今年16岁，14岁从1米5几开始长高，现在175！而且我喜欢打篮球（从13岁开始）。父亲165母亲160！我可能长到多高？ 5
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补充：我父亲168母亲159
175.5左右可能你不满意~但是公式
（父亲+母亲）/2*1.08就是儿子身高~单不一定是这样~乔丹哥哥只有1.75M而乔丹1.98M~但是乔丹哥哥也能扣篮~
这我知道！书上写的是这占的比例不是百分之百！还有其他因素影响！
对啊~这只是理论~但我说了不一定~
提问者 的感言：谢谢 满意答案
如果按你这个身高
按你现在这个状况
你要坚持一直打球& 你可能长到1.78~1.80
因为打球的时候你一直再跳
如果坚持下去的话你在长5公分也不是什么问题
并且你还要天天喝牛奶
我能提供的就这些 希望对你有帮主
看我的补充- -
你现在1.75
你才16岁 你还有4年能长
1年长1~2公分应该没有问题把
而且你是一直打球的
打球的时刻每时每刻都在跳
投篮要跳 抢篮板要跳 投篮要跳
一直打球的人
比一般不打球的人多张5公分是没有问题的
所以 1.80不是梦
希望你篮球技术越来越好
提问者 的感言：谢谢
其他回答 (2)
可能一米八五左右把
可能长到185cm高
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篮球领域专家16岁骨头愈合了还能长高吗？我现在才160.我是男生...我想长到180.实在不行要到175起码。_百度知道
16岁骨头愈合了还能长高吗？我现在才160.我是男生...我想长到180.实在不行要到175起码。
我该怎麽做才能长高。之前上学的时候一天5罐牛奶。医生说差不多愈合了.。今天去检查骨龄。在摸高一天200早上起来喝豆浆中午喝牛奶.我想长到180.16岁骨头愈合了还能长高吗？我现在才160。呜呜呜.实在不行要到175起码。我现在早上起来跑步4000然后跳绳300晚上打篮球1小时多.怎样运动都行.我是男生。我该怎麽做。他说还会长。心里有点怕怕的。只要能长到175~180
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还有跨越栏杆（刘翔189) 试试吧，也是可以增高的 我提议你运动后多压压腿，无论如何自信开心点首先你的运动很到位，个人觉得得吃一些补品，买个排球回家练练（你看打排球的女的多高)，（我弟弟运动后我都有逼他去压腿 他现在15岁170CM)还有引体向上！不过有点单调！还有这些运动可以使你身体更灵活！
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谢谢。我现在天天打篮球。努力长高呢。
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应多吃水果，没营养有脏.保证休息时间和质量，外面的那些地摊小吃就更不要吃，蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食，不要挑食尤其是辛辣油腻食物.多参加体育锻炼,要想充分发挥长高潜能.但是必须现在抓紧时间.机不可失，合理搭配食物。如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素(具体还是要去咨询专业医生)你好
身高不是运动就能涨高的，要看父母身高的比例的。有科学的计算公式。同时营养师一方面。但是不是吃的多运动的多就能长高的。除非有基因突变
每天晚上要早点睡
能啊，俗话说23还窜一窜，，更何况你还不到，主意锻炼和饮食会长高的
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出门在外也不愁我今年16岁，男，才160的身高，父母都不高，怎么才能长个啊。。。最好是说出怎么锻炼，比如跑步，跑_百度知道
我今年16岁，男，才160的身高，父母都不高，怎么才能长个啊。。。最好是说出怎么锻炼，比如跑步，跑
，父母都不高！最好帮我制定个什么锻炼方案什么的，最好详细点，做什么运动，才160的身高，跑多远什么的，怎么才能长个啊，比如跑步！。，男我今年16岁！。最好是说出怎么锻炼！！，谢谢专家们了
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不要缩着睡，加到60为之，3睡觉最好平躺着睡，4补充营养，2每天做深蹲跳30个1打篮球，初二时我1，这是本人亲身实验，高钙食物求采纳.74了，每过一个礼拜加5个.64高一时1.72现在我1，多吃高维生素
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你可以多喝牛奶这个是很正常的，多做易于肌体拉伸的运动。不要心急，诸如打篮球等，补充钙质
不知道你信不信！我有个舅舅爸妈都很矮，但自己180多！爹妈吃饭供的好,排骨什么的，多运动。
打篮球不错(⊙o⊙)拉韧带也有效(⊙o⊙)然后多吃含钙量高的食物，像牛奶、奶酪、虾皮虾米、豆制品、海带、紫菜什么的┏ (^ω^)=
另外跳绳也走效果
怎么拉韧带啊？
比如说：两腿崩直，双手往下压，【腿不能弯】试着碰到脚尖，【不行的话就脚踝】坚持多久是多久。或者┏ (^ω^)=会做在床上【像日本人跪在垫子上一样吧(°ー°〃)】身体往后躺【会比较疼＠(￣-￣)＠】坚持多久是多久(°ー°〃)总之就是啦腿的韧带，【两脚伸直坐在地上用手碰脚尖也可以】
同意二楼观点 我家大哥也那样 我十三 也175 6 我小时候身体不太好 就吃21金维他 高乐高 还有成长快乐 就这三个印象最深 之后别人问我怎么长得高 我就这样说的
你是学生吧，因该没有多少空余时间，不如课余时间打打篮球，多做引体向上的运动。现在还小，增高可能性是有的。
比如打蓝球，跑步什么的。跑步早上跑一小时，晚上五六点打球，打一个小时吧，能坚持每天这样做，就最好了，
晚上跑步，会影响效果吗？
早上跑步是最好的时机，晚上会影响效果
这几天才知道的，
打球，结合！食物补
例如多摄入钙多的食物
跑步 一定要坚持
跑步跑多远，或多长时间呢？我也就能晚上跑。晚上跑可以吗？
16岁 先跑800米如果还能坚持就继续跑。
我觉得打篮球效果比较好
。 锻炼身体要坚持 不要半途而废
多打打篮球，很有帮助的
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长不高怎么办
请大家帮帮他 谢谢
早上上学前在阳光下双腿弹跳1000下，早饭要喝牛奶，同时吃谷物类早点面包之类的或同食鸡蛋还可顶饿，在补钙的同时要吃维生素D不然钙不会吸收！
最好别吃葡萄糖酸钙之类的，药补不如食补！~~
如果是男生不妨多打打篮球，很长个~~
上面弹跳的方法是我高中时体育老师教我们的，他的亲身体会。
不过，主要是一定要坚持！！
(打篮球,游泳,玩单杆),保持良好的心态
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顺其自然，千万不要去尝试断骨增高，我让它害惨了。
答: 病情分析：
根据您的描述考虑缺钙引起的，建议龙骨壮骨颗粒和伊可欣坚持服用，效果很好
指导意见：
还要勤晒太阳，这样才有助于钙的吸收，药物补钙不如食物补钙好，可以...
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