长高吃什么食物可以长高药

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-29 01:51 标签： 吃什么食物可以长高
吃什么药能长高_骨龄测试
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吃什么药能长高
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&　　吃什么药能长高对于生活中的增高产品我们是需要重视的，吃什么药能长高专家指出最近几年很多人都受到了矮小个子的干扰，给我们大家的日常生活带来了许多的危害，所以我们一定要重视，那么生活中增高产品有几种呢?看
下面的专家介绍;
　　增高产品有几种?现如今，越来越多的人对科学增高都有所了解，导致生长发育长期趋势的原因很多，如营养和生活环境条件的改善，各种严重疾病的控制，卫生知识的普及等等。另外，生长长期趋势的产生与社会经济状况的改善也有密切关系。下面为大家介绍一下科学增高的方法有哪些。
　　吃什么药能长高?科学增高的方法有以下几点：
　　1、长期趋势的重要表现是成人身高的增加。儿童青春期生长突增的开始年龄普遍提前1～2年。女孩月经初潮的发生年龄也提前。同时青少年达到成年身高的年龄也提前了。例如，男孩从20岁降到17～18岁，女孩从19岁降到16～17岁。
　　2、各年龄儿童在长期趋势中增加的幅度是不同的。一般来讲，从儿童期到青春中期，平均身高的长期增加幅度随年龄增大而上升;从青春中期到青年期，此幅度随年龄增大而下降。例如，美国白人男孩在100年内，10岁者平均增加11.4厘米，14岁增加14.8厘米，17岁增加8.8厘米，20岁增加5.3厘米。
　　3、遗传的影响。由于社会进步和工业发展，引起人口大量流动和亲缘关系较远的人群互相通婚，促进了人类遗传潜力的充分发挥，有利于生长的长期趋势。
　　温馨健康提示：吃什么药能长高增高产品有几种，生活中增高产品有几种呢?通过上述内容的介绍，相信大家对科学增高的方法已经有了一定的了解，科学增高一定要注意合适的方法，希望上述内容能够对您有所帮助，祝您身体健康。
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我家女孩15了还有机会长高吗？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
有什么药可以吃了长高 ？
这个年龄还是有一定生长空间的。青春期，建议积极锻炼的。一定要锻炼啊。还有就是饮食要丰富。多吃些高蛋白、高钙的 饮食的。还有建议做一下骨龄测试。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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崔立静大夫的信息
风湿免疫病为主，并在颈椎、腰腿痛疾病中也是较为擅长。也曾在中医脾胃科任职。
崔立静，2004年毕业于河北医科大学中医学院。之后在临床工作十年，曾在风湿病医院、内科诊所任职。现主要是...
普通内科可通话专家
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怎么样才能实现快速长高，吃什么药好。
长高的方法：1、吃（不是增高药）吃好：营养均衡，特别补充某些营养。千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所必不可少的”。少吃：忌零食。少吃零食，特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。肯德基这些千万少吃。2、生活方式充足睡眠长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢不抽烟不喝酒早餐一定要吃心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪3、运动——最关键跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的，但主要不是让你练手臂肌肉，而是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持才有效果。
来自杭州市第一人民医院
来自大庆市第四医院
来自春雨全科问答
来自大庆市第四医院
来自上海第六人民医院
中国人民解放军第二○八医院&&脊柱外科
&&副主任医师
洛阳市吉利区人民医院&&骨伤科
滨州医学院附属医院&&骨伤科
&&主治医师
陵县人民医院&&骨伤科
武警总医院&&骨伤科

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