怎样才能怎么不紧张张?!

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第三方登录:我为什么当众唱歌会超紧张?怎样才能不紧张啊?好讨厌自己!!_百度知道
我为什么当众唱歌会超紧张?怎样才能不紧张啊?好讨厌自己!!
,为什么一到台上就紧张脚软啊?其实我唱歌还蛮好听的
提问者采纳
你是神气的债主,而要保持冷静某种程度的登台恐惧感对人们练习演讲反而是有益的?而在他的众多经验中最基本的经验就是,因为人类天生就具有一种应付环境中不寻常挑战的能力。假使这种心理上的预备是在某种限度之下进行的,可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上,并且一般说来,正要求你多宽限几天,会比在普通状况下说得还更为精辟有力,以应付环境的挑战,这种警觉表明它已准备采取行动,可以欣赏会场的环境布置等等,当事者会因此而想得更快,经过一次次的锻炼:“你要假设听众都欠你的钱。比如。” 没事的,你的紧张情绪就会消失的,说得更流畅。 为了消除演讲前大脑的紧张程度,千万不要过于紧张。 卡耐基先生你有听说过吗。他这样提醒人们,根本不用怕他们,当你注意到自己的脉搏和呼吸加快时,因为你的身体一向对外来的刺激保持着警觉
提问者评价
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其他3条回答
还是锻炼的机会少,缺乏点自信,如果你能全身心的投入到你的音乐世界里就不会想那么多了。
自信是主要问题,而且你要多锻练自己
要有自信,不能因人多而退缩,生存在这个世界上,困难总是有的,但不能怕,要勇敢面对,有些使你措手不及时,要先应付过去,最后想起来了,再做相应的解释,所以要有信心.
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出门在外也不愁内容不存在或者已被删除在舞台上唱歌怎么才能不紧张?
在舞台上唱歌怎么才能不紧张?
就用自己的感觉去唱,不要去管那么多人,就当他们不存在好了,自己发挥出自己的水平,
如果你要在舞台上唱歌的话,祝你能够顺利啦
其他回答 (4)
调节心态,只求发挥正常,
当台下的人都不存在就可以落,
希望对迩又帮助哦,
呵呵……只要你自己经常敢于在众人面前唱歌就OK啦!!!
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音乐领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号做爱时怎样才能不紧张
时间: 23:36:57
健康咨询描述:
跟我喜欢的男人做爱时总是感觉到很紧张,完全不能放松自己的,尽管他总是让我放松,但是我的身体总是很僵硬的,怎么才能放松呢,怎样才能不紧张
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3个回答2个回答1个回答1个回答3个回答
医生回复区
帮助网友:2051
喝酒就算再在乎,做这种决定以前一定要多三思.不然以后会后悔的,女孩子切忌轻率付出,轻易得到的,怎会去珍惜.好好想想清楚吧,一辈子才一次. 不一定要用这种方法表达爱的,去看看未婚先同居的帖子,好多女的再哭诉后悔,稳重一点吧.
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