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我是江西抚州的,性格开朗,是深圳森派的蛋糕培训师。
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blogAbstract:'深圳森派艺术西点蛋糕培训学校是一所以专业传授西点、面包制作技术及蛋糕裱花技术为主的培训学校。由香港食品委员会委员、H.K教育署高级西点讲师、香港西点大师、全国饭店业国家级评委、国家职业技能竞赛裁判员、国家西式面点高级技师、深圳市烘焙行业协会理事罗思老师创办；学校为香港食品委员会委员、全国工商联烘焙业公会常务理事成员以及09年度中华优秀烘焙培训机构，香港食品委员会大陆研发基地，深圳市烘焙行业协会指定代培点。学校由',
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深圳森派艺术西点蛋糕
深圳森派艺术西点蛋糕培训学校是一所以专业传授西点、面包制作技术及蛋糕裱花技术为主的培训学校。由香港食品委员会委员、H.K教育署高级西点讲师、香港西点大师、全国饭店业国家级评委、国家...
学校名称：深圳森派艺术西点蛋糕培训学校
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联系地址：深圳市罗湖区东湖路航佳大厦2楼
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历史上的今天
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blogTitle:'深圳女人，如何做一个让男人欣赏的女人？',
blogAbstract:'1.爱笑的女人，运气不会太差.&&&& 2.看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。&&&& 3.兴奋，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生&&&& 4.在不违反原则的情况下&对别人要宽容&能帮就帮&千万不要把人逼绝了&给人留条后路&&&& 5.不要和朋友或亲人共事,最后你们一定彼此怨恨&&&& 7.越着急的事情越要慢慢做&&&& 8.快乐最重要，谁人、何物、何事使你快乐，你就同他们在一起。何物让你不快乐，你就离开他。没有条件，创造条件也要离开他。',
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{list wl as x}{/list}深圳森派艺术蛋糕培训学校告诉你怎样吃蛋糕不会发胖
蛋糕美味可口，营养丰富，但也容易让人发胖。今天我给大家支几招，教大家怎样吃蛋糕不会发胖&&&
　　1买最小号但最精美的蛋糕。吃蛋糕本来就不是为了便宜，而是为了味觉的享受。既然如此，不妨把美食进行到底，买最贵最优质的蛋糕，重质量而不重体积。同样多的人数，买体积小点、价格贵点的蛋糕，吃的平均数量就减少了，更不必因为怕浪费可惜而逼着自己和家人多吃。要知道，给人们印象的深浅不在于蛋糕的大小，而在于它的美味程度。2蛋糕永远饭前吃。很多人先吃节日大餐或生日大餐，然后再吃蛋糕，这样十分不妥。首先，吃了大鱼大肉之后，享受蛋糕美味的心情已经降低了很多；其次，胃里已经充满了食物，还要再吃蛋糕，会因为害怕浪费美食而勉力，结果让自己饮食过量。　　3吃过蛋糕，马上喝很多茶水。蛋糕本身脂肪过高，饱腹感指数很低，吃了之后感觉体积不大，还能吃下其他东西。马上喝两大杯茶水，就会让它在胃里面扩大体积，饱腹感上升。　　4如果蛋糕吃不完，把它转移到保鲜盒中，放在冰箱中。如果是当天烤制的蛋糕，还可以冷藏48小时左右。千万不要因为怕浪费而过量食用。　　5吃蛋糕之后，一定要配合低脂食物来平衡。鉴于蛋糕中的主要成分是糖、饱和油脂、鸡蛋和面粉，或者有奶酪、坚果之类，显而易见是非常容易升高血脂和血糖的，必须用大量的膳食纤维来消除它对健康的不利影响。同时，为了把大量的糖和脂肪代谢掉，还需要很多B族维生素。&&这样就能知道，蛋糕适合配合以下食物食用：各种蔬菜（土豆等薯类蔬菜除外）、甜味不太浓重的水果、粗粮粥或豆粥。那些汪着油的菜肴，最好还是敬而远之，下一餐再品尝啦。　　6如果的确没法做到以上各项忠告，那就只能靠增加运动来弥补啦。要消耗一角蛋糕的能量，大概需要运动一个半小时。　其实我最爱的就是奶酪蛋糕。是那种真正含有大量奶酪，但又没有饼干底子的那种香浓蛋糕。这种蛋糕最好在饭前食欲旺盛的时候吃，因为吃过东西，就没法充分感受它的美感。第一口吃的时候，觉得这就是人间美味，幸福无比。第二口吃，细嚼慢咽，回味绵长，十分满足。第三口吃，就觉得有些油腻了，必须要喝些白水或茶水才能咽下去。　　这样，吃一小块奶酪蛋糕，就觉得很饱很满足，只需再加点水果蔬菜，就可bypass一餐了。吃一次，至少三个月之内会对它毫无兴趣。正因如此，对奶酪蛋糕的爱好，从来与我的体重无关。
&&最后修改于
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