痛经怎么止痛快速止痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-31 01:32 标签： 痛经怎么止痛
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不少女性朋友会在每次月经期间都出现疼痛程度不一的痛经情况。严重的还可能因为痛经严重影响正常的生活。那痛经的女性朋友只能默默地独自承受痛经的痛吗？当然不是！下面的方法帮您痛经能够快速止痛。
有痛经经历的女性朋友心情的好坏直接影响到痛经程度的轻重。不少女性朋友因为每次痛经可能会使她们在经前出现恐惧、紧张心理，一定要在月经到来前积极调解精神状态，保持心情舒畅，才能更好地避免痛经加重。经期心情舒畅也能有效防治月经不调。
经期要注意身体保持充分的休息，充足的睡眠不仅能够帮助避免盆腔因为过度充血而加重痛经，也能在睡觉的过程中帮助身体进行自我的调息。特别是月经期身体激素的变化，导致很多女性朋友皮肤变差，充足的睡眠也能帮助缓和皮肤问题。
痛经可能是因为身体气滞血瘀引起的。在经期通过进行适度的运动
，能够帮助促进盆腔的血液运行，身体气血运行顺畅也能够帮助减轻痛经。但是要注意的是经期不宜进行剧烈的运动否则会加重痛经。
生活在舒适和谐的环境中，人的心情也能变得愉悦，这样能够有效帮助缓解痛经疼痛。环境的舒适既需要有居室摆设的合理性也包括家庭卫生的干净整洁。痛经的女性朋友要注意在保持室内通风条件良好的同时要避免处于吹风处以免受凉加重痛经。
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痛经怎么办快速止痛 缓解痛经的有效方法
　　现在的很多女性都有经痛的症状，引发经痛的原因是很多的，所以女性朋友在日常的生活中一定要多加的注意自身的一些身体状况，在经期期间对于自身的一些饮食也一定要多加的注意，多加的关心身体的一些症状。
　　随着生活节奏的不断的变化，越来越多的女性因为一些不好的导致自身身体体质变差，很多的女性在经期期间都会出现经痛的症状，所以女性在日常的生活中一定要多加的注意自身的一些身体症状。
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　　痛经怎么办
　　作为一个女人，每个人几乎都会有过痛经的经历，不但可能疼痛难当，还会影响生活工作。那大家对痛经有了解么?怎么缓解痛经带来的疼痛感呢?小编接下来给你带来缓解痛经的新方法，让大家知道如何好好调理自己的身体，远离痛经。
　　一、痛经快速解决首先要说的大家都忽视的，我们脚背上的太冲穴，位置在脚背大拇指和二拇指的尽头。
　　太冲穴是肝经要穴，很多人心里有忧思郁闷就会导致痛经，按了这个穴位就好了，特别是春季，最管用。
　　二、痛经快速解决不是那么简单，但对于宫寒的朋友来说，还有一个方法可以使用，那就是带脉。
　　就是跟肚脐眼平齐的一圈，来月经前后和月经中间都可以用吹风机吹暖风，可以很快缓解痛经，这个方法还可以暖宫、治疗。
　　三、来月经初始，喝两碗浓浓的水。
　　在这里说的不是泡的那种，而是熬半小时以上，或者微波炉里高热10分钟以上的那种生姜红糖水，喝完之后最好能睡觉，醒来痛经全跑了
　　痛经快速解决还有一个家常方，那就是，保持温度一直很烫脚的那种，泡20分钟，有微汗最好。
　　上面这所有的痛经怎么办快速解决方法全是老中医经验得来值得一试。
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痛经怎么快速止痛
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　　　　 山东读者朱女士问：我女儿14岁，痛经很严重，每次疼起来都不能上学，吃止痛药无效。请问有什么办法治疗?
　　　　 痛经很常见，九成患者无器质性病变，为原发性痛经，其发生与月经期子宫内膜前列腺素含量升高，引起子宫平滑肌收缩痉挛，导致子宫暂时缺血缺氧有关。患者应注意休息、保暖，进行适当的心理疏导，可在一定程度上缓解疼痛。若不奏效，可服用布洛芬、酮洛芬等前列腺素合成酶抑制剂。此外，有10%左右的痛经源自器质性病变，如子宫畸形、阴道斜隔、子宫腺肌症或子宫下段粘连，患者须及时就医。
　　　　 诊为该病，早、中期患者可以口服药物，晚期则要考虑手术治疗。
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