左旋/肉碱的什么食物含左旋肉碱，有哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-31 06:59 标签： 什么食物含左旋肉碱
左旋肉碱饲料级50%_百度百科
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左旋肉碱饲料级50%，白色或类白色粉末，左旋肉碱与二氧化硅的混合物，在潮湿条件下较稳定。可广泛应用于饲料的添加。外文名L-Carnitine&feed grade 50%类&&&&别营养强化剂SiO2含量≤35.0%水&&&&份≤15.0%
中文别名：肉碱50
左旋肉碱结构式：见右图性状：白色或类白色粉末
比旋度：-14.0 ~ -16.0°
PH：6.5~8.5 (5% 水溶液)
左旋肉碱：≥48.5%
SiO2： ≤35.0%
水份：≤15.0%
重金属：≤0.001%
砷：≤0.0002%
颗粒度：≤40目 [2]左旋肉碱饲料级50%是左旋肉碱的稳定形式，可广泛应用于饲料的添加。按规格使用和贮存，不会发生分解，避免与氧化物接触。[1]
左旋肉碱合成方法1. 提取法
L-肉碱天然存在于各种肉类和乳类中，因此可以从含L-肉碱的牛肉和牛乳中直接提取。文献报道，从450g牛肉浸膏中可提取得到0.6g结晶肉碱，从56kg牛乳中可提取含2%L-肉碱的乳糖粉末100g。然而提取法成本较高，在经济上不太合理。
2. 微生物发酵法
研究表明，许多微生物中也存在L-肉碱，利用酵母、曲霉、青霉、根霉等微生物液体深层培养或固体发酵，可以积累L-肉碱。但由于菌种的筛选工作比较复杂，目前的发酵水平还比较低。据报道，以2%DL-肉碱为原料，25℃发酵44h，累积L-肉碱0.4%。
国外1953年就有DL-肉碱合成的专利报道，20世纪60年代已有工业化生产。国内1982年也有作为胃药的生产和应用。直接从DL-肉碱出发，用樟脑酸、N-乙酰-D-谷氨酸或乙苯酰-L-(+)酒石酸为拆分剂，进行化学拆分获取L-肉碱。但口肉碱消旋比较困难，不能回收，工业化生产尚需突破性进展。
4. 酶法转化
这是研究得最多、也是最有前途的方法。可以利用化学合成得到的DL-肉碱，先进行乙酰化制成酰胺或腈等，然后利用微生物来源的酶进行选择性水解拆分。如中山清等用假单胞菌等微生物的酰胺酶选择性水解DL-肉碱酰胺或肉碱腈，可制得光学纯度99%以上的L-肉碱。此外，还可以进行β-脱氢肉碱的酶法转化，反式巴豆甜菜碱的酶法水解和γ-丁基甜菜碱的酶法羟化等方法制备L-肉碱。
目前国际上只有瑞士、意大利、日本等国生产。我国江苏省微生物研究所也在开展酶法转化的研究。
由环氧氯丙烷与三甲胺成季铵盐反应制得3-氯-2-羟丙基三甲胺氯化物，再经氰化为3-氰基-2-羟丙基三甲胺氯化物，再用浓盐酸水解得到肉碱盐酸盐。或者以γ-溴乙酰乙酸乙酯为原料，先用四氢硼钠还原为γ-溴代-β-羟基丁酸乙酯，然后与三甲胺生成季铵盐，即溴代三甲铵-β-羟基丁酸乙酯，最后用盐酸水解肉碱盐酸盐。也可从含L-肉碱的牛肉和牛乳中直接提取。[1]
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指导意见：肉制品是人们得到左旋肉碱主要食物来源,其它食物亦含有之。食物中以肉类食物和乳类食物中含量较高,其中山羊肉含量最高,为2100毫克左右。红肉（猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉都是红肉）是L-左旋肉碱的主要食物来源,其他以动物性的食物包括鱼、家禽和牛奶制品。
对于常服用左旋肉碱的人而言，如果是体质虚弱、老年人或孕妇等群体，其肯定会有一些副作用。当然，这些副作用并不是因为左旋肉碱而引起，只不过是因为其自身体质不能适应而产生的。对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡。
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有点硬但是嚼起来很香~卖家发错了一袋
发成了胡萝卜的了
但是不影响~边喝水边吃有饱腹感哟
会回购的口味还好啦
如果是小袋小袋装的那就更好了 不错太好吃了，一吃就停不下来。糖和油都不多，应该很低卡，什么食物含左旋肉碱但是建议店家最好申请个测试并公开每种产品的热量表(包装食品的营养成分占比表)，以便长期购买的放心。
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什么东西含左旋肉碱多
中途不要吃任何的面食，一杯豆浆20分钟后一个苹果不要急于追求结果，还是会有不错的效果的有氧运动主要包括跑步，一个鸡蛋，可以吃少量的虾肉或者鱼肉，以绿色的蔬菜为主。晚饭、骑单车等早饭、游泳，搭配合理的饮食每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，多吃些蔬菜，或许这些轻微且少量的运动并不会让你变得苗条但是从人体基本的健康需要来说多运动、一杯脱脂牛奶午饭
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我现在是三餐的晚餐不吃，其他2餐是正常的，晚上以后也不吃别的东西。然后7天中有5天做1小时的慢跑，但做了2个礼拜，因为我没有称重器，自己看也看不出来，感觉没效果，想尝试下减肥茶和左旋肉碱这类的。广告很多，产品也很多，碧生源减肥茶和左旋肉碱到底有用没啊？有谁用过啊？。。。能不能加速减肥啊。。我像在9月份前减少50J。。。。有可能吗？
不要急。减肥不是一下就能瘦了。需要改正你的习惯。改正了你坏习惯，以后也不会胖的。吃药瘦了，损伤身体。还会反弹。我以前也是没恒心减下去。现在下定决心。一定要减下去。我把我的减肥方法给你一份。你看看。。不要相信那些吃药减肥的。
我想说左旋肉碱一点用都没，我都吃两瓶了。不知道是牌子不好还是真的没用，现在不吃了，太贵。完全坑爹，千万别听药店里的人扯淡，那些人只管把药卖给你，他们就可以赚钱，她们才不管你减的掉减不掉，碍他们屁事。还有就是网上有说，无论吃什么减肥药，效果多好，五年之后一定会反弹的更厉害。是药三分毒，慎重阿
可以用黑咖代替减肥茶…不加奶不加糖不加伴侣。我喝了后排出好多宿便。蜂蜜水也可以
噢噢，谢谢~谢谢!哈哈！！
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