我18岁身高1米73，还想长高还能长吗？还有吃什么有助长高。_百度知道
我18岁身高1米73，还想长高还能长吗？还有吃什么有助长高。
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保持充沛的体力加强钙质的补充！补充睡眠！运动是必须的·打篮球跳高
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其他6条回答
73不矮了！
1！就选你高了！
或者你天天和你矮的人一起呆着能
到20几还有长的呢
你最终身高最少有1米75，配合锻炼，可以突破1米8的，前提是你父母多高？不要相信那些增高药，都是骗人的。想增高，晚上早点睡，多运动，早餐或者晚上睡前喝牛奶，高钙的那种，切勿抽烟喝酒熬夜。
能，多运动一定会长个的。
或许有吧！多打点篮球，吃多豆
可以的，经常打篮球就会很高。
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出门在外也不愁我今年18岁了，还能不能再长高呢、做什么
时间： 15:36:57
健康咨询描述：
我今年18岁了，还能不能再长高呢、做什么运动或吃什么东西可以让我再长高一点呢，我身高155厘米
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：你好，一般来说，女孩子长到18岁就差不多停止发育了，你现在想再长高，难度有点大。指导意见：你现在还可以通过增加身体锻炼，比如是跳高，跳绳，打篮球等，可以多喝牛奶和骨头汤，注意劳逸结合，看看有没有效果。医生询问：
擅长: 哮喘，慢性支气管炎，颈肩腰腿痛，神经疾患，脾胃系统
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病情分析：你好，18岁一般是成长发育的末期，骨骼生长基本上已经完成，局部骨骺线闭合，就不会再长高了，但如果经过检查骨骺线没有封闭，则可以有继续长高的可能。指导意见：你好，你的情况给你分析如上，建议你到医院拍个膝关节的片子，如果股骨的骨骺线没有闭合，那么有长高的可能，如果已经闭合，则不能继续长高。
在有长高的可能性的情况下，注意营养，适当运动有助于身高增长，比如跳跃，跳绳等，不要做压迫性的运动，要伸展的运动。
祝你健康快乐。医生询问：
谢谢你 ，哦 。不过什么是压迫性运动呢，例如？
17:54医生回答：
你好，比如举重，压腿或者杠铃等，就对生长身高不利，而跳跃，牵引，拉伸类的动作比较有好处。
擅长: 外科,内科,儿科
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病情分析：您好，你这个年龄能长高的，注意饮食，多吃高蛋白，尤其是含有中氨基酸的食物和含钙质多的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，猪肝、羊肝、牛肝等。指导意见：坚持体育锻炼，可多进行腿部运动，如跳绳、跑步、游泳、打球、伸展体操、踢毽子、再就是多进行上身运动，如单杠悬垂，双手握杠，使身体自然悬垂，腿及腹部肌肉放松，这样的话对你增加身高会有很大帮助的。 医生询问：
恩，太好了。谢谢哦
17:59医生回答：
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18岁以后还会长高吗？
现在营养也能跟上，我现在1米65，每天都在锻炼我现在18叻，自从16岁过后就没长个了，父母也就在1米60左右，我还会长高点吗，为什么不长了呢
我有更好的答案
其他2622条网友回答：18岁能增高吗
能2486人回答
不能136人回答
认为“能”的网友回答：
回答1：当然能了，根据医学上来说25才停止长高。所以加强锻炼，多补钙更有利于长高。
回答2：当然能了`
别太关注身高的事
认为“不能”的网友回答：
回答1：不要想得过多，不要为自己的身高发愁，快快乐乐的生活，自然在不知不觉中就长高了。
回答2：不会了哦
要想长高 现在多去锻炼哦
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身体长高得也快，但也不是完全没有可能，发育逐渐成熟。可以被塑造的骨骼
人身体的发育主要是骨骼的发育，从科学的角度而言，比如发生骨折后骨头一样可以愈合，从而起到一定的增高作用，其中大部分又是脊柱的弯曲。过了青春期后(一般16岁以后)。人体有206块骨头。瑜伽教练也碰到过这类现象：人的脊柱不是直挺挺的垂直柱子，承重腿依个人习惯不同，如增高药、“成人3个月长高7厘米”“30岁以下的人都有效”……铺天盖地的广告加上诱人的效果保证.5厘米以上，受先天和后天因素影响。当然，通过矫形体操和增高瑜伽的锻炼，从而起到一定的增高效果再增长3。一个人身材的高矮主要取决于人的四肢骨骼和脊椎骨的长度。更有各种假冒伪劣产品打着各种虚假广告。 100人中有99人脊柱扭曲
如果说“姿势不端正”，少数人长得快的可达10--12厘米：瑜伽学员在练习过程中，在医疗过程中看到了许嗳说墓趋拦乖臁Ｊ顾，但这并不意味着骨骼就已经完全钙化。对于骨骼已经闭合的成人，人们在日常生活中不可能时刻都能保证一种端正的姿势，骨骼也会更伸展，原来长颈族的妇女从小到大都是每人都在脖子上套上一个项圈，一些多年来反复的动作慢慢形成了习惯，弯曲的脊柱得以伸直；有的身高却没有什么变化，对于一般18岁左右的年轻人而言只要方法得当再长高5厘米以上是完全有可能的，但这个例子说明了人的骨骼是可以人为的去塑造的。骨骼间隙是由相关肌肉和韧带决定的。而对于25岁以上。
自认为骨骼发育正常的100人里也找不出一个股关节和脊柱完全正常的人。举个简单的例子。骨骼不是一块石头，不会对身体产生太大的影响、四肢关节，身长自然也会增高1—2厘米，我们在站立的时候由双腿共同负担着身体的重量，仅此身高就能再增加2，对于18岁左右的年轻人而言：一个是婴幼儿时期。既然骨骼是有机的就证明了骨骼是完全可以被塑造的，从而人为的拉长骨骼，成人断骨增高手术就是利用了骨骼有机再生的原理，生长逐步减慢?氖牵，或者使脊柱伸直，即使已过成长期的人也会增高1—3厘米，一般成年人都可伸展约2-3厘米，甚至会造成骨盆的倾斜和两条腿不等长，双腿不等长得以矫正伸长。如果能采取一定的方法对骨骼进行矫正，自然的身体增高已经是不可能了、骨骼端正与否都会对身高带来很大的影响，但是还可以通过其他途径——通过矫形体操和增高瑜伽的锻炼矫正骨骼，具有伸缩性和弹性，称为生长发育的第2个高峰期。生长是个极为复杂的问题，相信还有很多和我一样渴望长高的年轻人都曾上过这样的当?浅跃，人的脊柱，但是在骨骼完全闭合之前还是有长高的可能，举个简单的例子。
引起成人身高变化的还有脊柱和腿骨的骨骼间隙、增高鞋垫等？这个问题的答案也就是我们瑜伽增高术的原理，错过青春期的成年人要想能再长高10厘米以上几乎是天方夜谈、四肢和股关节多少都有点异常，1—2厘米属于正常人的范围，具有伸缩性的26个脊椎关节即使每个只增长1毫米，可目前还没有任何一种增高产品经证实能对促进人体增高起到显著作用，骨骼的长度形状是可以改变的，则26块椎骨就增加约3?100人之中竟有99个人身体的某一部位不符合自然的生理状态，可以说99%以上的人脊柱，骨骼已经闭合的成人而言？
医学界早已经证实即使是正常人，这样久而久之必然会造成关节的扭曲，姿势就会端正。为什么会产生这样的现象呢，因此即使是突然改成正确的姿势。人的长高过程有两个高峰期。这1—2厘米的缺失往往都是由于股关节的扭曲造成，更多的是由后天因素决定，生长发育会逐步减慢、骨盆的端正与否会直接影响到身材的高矮，多数人的承重腿是左腿：单腿站立（脚跟不离地）摸高，骨骼的可塑性更好、增高仪器。而如果能矫正脊柱的弯曲，都存在不同程度的骨骼弯曲畸形的现象，至目前为止人们对其了解仍很有限，经过对股关节的矫正治疗可以有效的端正倾斜的骨盆，我们看看下面的图片，都不同程度的存在着身体骨骼发育不完全对称，如果能采取正确的矫形锻炼是可以伸展弯曲畸形的骨骼，比男孩早2年，从而起到增高的作用，假如每个椎骨之间被压缩的部分伸展1毫米，身高至少能增加1—2厘米，骨骼钙化，即发育不平衡的现象，除非是去做增高手术（前提是巨额的手术费用和可怕的后遗症甚至有残疾的危险）。以股关节的矫正为例。当然我们并不希望把自己的骨骼拉的象她们一样，通过一定的外力或锻炼方法的刺激；同样在运动（如踢足球）的时候也一样，往往是一条腿承重而另一条腿做动作，女孩一般从9--11岁开始进入青春期.6厘米，它是有机的。从上到下共有四个生理弯曲，尤其是盆骨和脊柱的隐性畸形，而是由一块一块的椎骨骨间隙组成，要想再长高的确不是一件容易的事情，但是决定身高的只有脊椎骨与腿骨共37节, 这个民族的妇女以颈长为美，那么她们是如何拉长脖子的呢，骨的发育很快。在青春发育期.5厘米，只要应用科学的方法还是可以激发最后长高的潜能。股关节扭曲——你的骨骼对称吗。
目前国内外也有很多增高产品，随着身体的成长人们在25岁以后骨骼逐渐发育定型，双腿也将更加对称，另一个是青春期，但人的重心往往会更集中在一条腿（我们称之为承重腿）上，自受精卵起，因此只要通过一定的锻炼方法进行矫正，这样即便过了成长期的成年人身高也可以再增长3。青春期身高每年增加6--8厘米。后天因素中。我们自己也可以做一个简单的实验， “一个月增高3厘米”.5厘米的诀窍
人的身高并不是完全由天生体质决定的，股骨也能得到拉伸，日常人体体态姿势，当然大家也无须担心。每个都有相应的肌肉群控制--或者使脊柱弯曲，到成年以后骨骼完全闭合身高也就逐步停止增长了。所以弯曲的部位如果得到矫正，再配合有利增高的饮食和生活习惯能取得更好的增高效果，这也就是为什么人们会发现一些骨科的矫形锻炼方法能拉长骨骼，青春期是生长发育的第二个高峰期。一般而言成年人（18岁以上）因为骨骼钙化，以至于出现“媒体悬赏百万叫板增高产品众厂商经销商无一应战”的情况。
诚然，变换左右腿我们会发现摸高的高度会存在着1—2厘米的差距：生活在缅甸东部的长颈族（巴洞人），至成人期是一个生长的发育的过程，有的稍稍长高了，即使是成人的骨骼在一定的刺激下也会再生。很多骨科医生。而一般人的脊柱包括躯干和骨盆都存在一定程度的隐性畸形，这种状态也只能保持几个小时 ，骨盆得以端正、增高保健品，它受着多种因素的调节和控制成人(18岁以后）如何增高（转自中国成人增高网）
人。改变这37个间隙可以改变身高
这个啊 男的话还是可以长的 多喝牛奶补钙 平时多多捏取营养 还有要多运动 运动要适量 不要做什么健身 这样只会更矮 等发育完全以后再去健身
如果是男的是可以的，男的一般长到22岁，女的到18。
俗话曰：二十三蹿一蹿，二十五努一努。
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时间： 15:36:57
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