孩子要孩子吃什么能长高高？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-03 01:46 标签： 孩子吃什么能长高
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　　营养问题　　身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，就会减慢身长增长的速度。D、钙和磷与骨骼生长关系密切，同时，碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。因此，从小就要注意孩子的营养是否全面。　　睡眠　　脑下垂体分泌的生长激素是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2&6月，为15&18小时；6&18月，13&15小时；18月&3岁，12&13小时；3岁&7岁，11&12小时。孩子每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。　　运动　　运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3&4个月前的孩子，每天应俯卧数次，以促进全身活动，且随着月龄的增长，要及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不应过久地抱着或坐着，孩子抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，孩子学会坐后，常常不愿学翻身和爬。经常锻炼身体也是增强体质的一个重要方式。　　疾病　　很多疾病都会影响孩子身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，孩子的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓；低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。　　遗传和性别　　遗传也许是更多父母担心的问题，但不可避免的是会有一部分孩子的身长受遗传影响。除此之外，在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。　　生活环境、社会文化、气候地区　　在我国北方生长的孩子要高于南方的孩子。居住在环境、文化水平较高地区的孩子，平均个儿要高一些。
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的支持。许多家长都希望自己的孩子在生长发育时期，长的高。吃什么能长个呢？加强运动等途径，为宝宝长高创造有利条件……我宝宝11个月大，身高73CM不算很高了，春季长高最佳时期需要添加格外的食物？需要注意些什么呢？吃了春分饭，一天长一线。专家介绍说，春分以后，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，对于正宝宝从降生一直到成人，大约要长110-130厘米左右。是有一部分宝宝长得很慢，不长个儿的原因很多。首先有遗传因素，其次，一些疾病引起的矮小
5个回答最佳答案：你好，要使宝宝长高，主要注意以下方面：一、饮食平衡：人体的生... 主管护师5个回答最佳答案：您好，人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与... 儿科医师2个回答最佳答案：你好，宝宝的身高，是与遗传因素和后天的营养有一定关系。首先建... 儿科医师、营养师3个回答最佳答案：你好，孩子长高受先天遗传、后天营养、运动、睡眠、环境、疾病等... 育婴师1个回答最佳答案：您好，很高兴可以帮助您解答问题，春天宝宝长个子比较快，是长个... 特聘专家
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5岁小孩要吃什么东西才能长高？
发病时间：不清楚
小男孩，今年5岁，身高110cm，身高不是很高，要吃什么东西才能长高？药品或者食品？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
副主任医师
擅长：儿科，内科
你好这种情况　可以口服乐力钙或是葡萄糖酸钙片等提问者对于答案的评价：askALWK7：谢谢徐医生
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