这段时间感觉体重增加的很快，不知道怎么办才好该怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-02 02:49 标签： 不知道怎么办才好
孕期要控制体重增长过快大多数孕妇在补充营养的时候只想着胎儿，只要是对胎儿有营养的就不断地吃，就算是不饿的时候也吃，担心胎儿不够营养。很多孕妇都只考虑到胎儿要多吸收营养，所以一怀孕就使劲吃，这是一种不科学的进食方式。这样如果体重控制得不理想或者体重增加过快，容易出现超重、高血压，实际上对胎儿和孕妇都没有好处。营养物质讲究平衡，孕妇进食过多，导致体内的营养过剩，就出现了不平衡，机体就会出现不良反应。孕妇要合理饮食，既不能营养不足，也不要营养过剩，要做到营养适度，荤素搭配，注意活动，防止由于营养过剩造成高血压和巨大儿。控制体重增长过快，最好的方法是食疗法。食疗是一门研究食物的性能、食物与健康的关系，并利用食物维护健康、防治疾病的科学。简单地说，食疗法要求孕妇养成科学规律的饮食习惯，定时定量地适当进食，既保证营养的均衡，满足自身和胎儿生长发育的需要，同时又可以健康有效地控制孕妇体重，防止出现超重现象。一、控制进食量。主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物，米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物中可多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶，少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉，并可适当多吃豆类食品，这样可以保证蛋白质的供给，又能控制脂肪量。少吃......
每一个怀孕后的妇女都希望经过怀孕生子以后仍然保持苗条身材，亮丽肌肤，其实这是需要科学指导，信心和毅力的。当怀孕后，前三个月是早孕反应时期，许多孕妇会出现恶心、呕吐、头晕、困倦、乏力、乳房胀痛等症状，更有甚者会出现剧烈呕吐，即食即吐，以致出现酸中毒的现象，需要住院治疗。这个阶段孕妇要逐渐适应体内一个新的生命的存在，自己所...
　　每一个怀孕后的妇女都希望经过怀孕生子以后仍然保持苗条身材，亮丽肌肤，其实这是需要科学指导，信心和毅力的。　　当怀孕后，前三个月是早孕反应时期，许多孕妇会出现恶心、呕吐、头晕、困倦、乏力、乳房胀痛等症状，更有甚者会出现剧烈呕吐，即食即吐，以致出现酸中毒的现象，需要住院治疗。这个阶段孕妇要逐渐适应体内一个新的生命的存...
　　根据美国心脏协会《高血压》杂志的报道，宝宝体重增长过快可引起成年后的心脏病。科学家们发现：　　出生时体重较轻的宝宝成年后心脏收缩压相对较高。出生后头5个月体重增长迅速和在25岁期间体重增长迅速的宝宝在青年时期心脏收缩压相对较高。出生后体重迅速增长的宝宝成年后心脏舒张压也相对较高。　　不过父母们也不必为...
根据美国心脏协会《高血压》杂志的报道，宝宝体重增长过快可引起成年后的心脏病。科学家们发现：出生时体重较轻的宝宝成年后心脏收缩压相对较高。出生后头5个月体重增长迅速和在25岁期间体重增长迅速的宝宝在青年时期心脏收缩压相对较高。出生后体重迅速增长的宝宝成年后心脏舒张压也相对较高。不过父母们也不必为宝宝的体重增...
问:我现在怀孕3个月，早孕反应很强烈，想问问怎么注意营养？而且我看书上说，前3个月是孩子大脑神经发育时期，我这种反应会不会影响到孩子的脑部发育？答:一般情况下，过了3个月的孕妇，早孕反应会逐渐减轻。这期间要尽量吃的清淡，不宜太油腻，怀孕前3个月时，营养需求不是特别大。前3个月确实是孩子脑部神经发育的关键。作为此时的准妈妈要注意:...
　　体重、腹围和宫高　　准妈妈体重每周增长500克到了，妊娠后期，腹部增大的速度比较快，体重平均每周可增长500克。到了第9月末，如果你的体重比孕前增长了15千克，说明你和胎儿的营养状况不错。不要试图再增加食量，体重增长过多，不但会给你带来很大负担，比如活动不便、　　喘气费劲、腰背酸痛、下肢静脉曲张、睡眠障碍等，也会使胎儿巨...
　　问:我现在怀孕3个月，早孕反应很强烈，想问问怎么注意营养？而且我看书上说，前3个月是孩子大脑神经发育时期，我这种反应会不会影响到孩子的脑部发育？　　答:一般情况下，过了3个月的孕妇，早孕反应会逐渐减轻。这期间要尽量吃的清淡，不宜太油腻，怀孕前3个月时，营养需求不是特别大。　　前3个月确实是孩子脑部神经发育的关键。作为此时的...
　　眼下，80后孕妇越来越多，一个孕妇往往会被全家所有人照顾，成了名副其实的熊猫孕妇。孕妇钱小姐一切家务活都不碰，一日三餐由婆婆精心烹饪。她想吃什么开个口就行，家人总会满足她的要求。如今才怀孕5个月的她，体重已飙升至65公斤。还有一名孕妇产前才44公斤，临产时已增至80多公斤。豆豆妈担心如此庞大的身躯会对胎儿造成很大的影...
眼下，80后孕妇越来越多，一个孕妇往往会被全家所有人照顾，成了名副其实的熊猫孕妇。孕妇钱小姐一切家务活都不碰，一日三餐由婆婆精心烹饪。她想吃什么开个口就行，家人总会满足她的要求。如今才怀孕5个月的她，体重已飙升至65公斤。还有一名孕妇产前才44公斤，临产时已增至80多公斤。豆豆妈担心如此庞大的身躯会对胎儿造成很大的影响。...
　　问:我现在怀孕3个月，早孕反应很强烈，想问问怎么注意营养？而且我看书上说，前3个月是孩子大脑神经发育时期，我这种反应会不会影响到孩子的脑部发育？　　答:一般情况下，过了3个月的孕妇，早孕反应会逐渐减轻。这期间要尽量吃的清淡，不宜太油腻，怀孕前3个月时，营养需求不是特别大。　　前3个月确实是孩子脑部神经发育的关键。作为此时的...
我的宝宝现在５个月，２４斤，２个月的时候由吃母乳改为混合喂养，具体缺不缺钙我也不知道，只是担心体重增长过快，发育会跟不上，请有经验的朋友帮助我．
我的孩子系顺产,体重6.8斤,母乳+奶粉喂养,1月后体重为12斤.请问:我的孩子体重是否增长过快,不会是病态吧新生儿体重增长过快
我家宝宝现在快四个月了，出生时是七斤二两，满月时到了十斤六两，百岁的时候十六斤多，现在已经快十九斤了，感觉宝宝体重增长过快啊！宝宝一直是母乳喂养。想问一下，宝宝体重增长过快的原因，增长过快会带来哪些坏处，希望大家可以告诉我。谢谢！婴儿体重增长过快
孕中期体重增长过快
患者信息：女27岁河北石家庄病情描述(发病时间、主要症状等)：怀孕26周了，体重长了10公斤了，是不是体重增长过快呀，明显比以前胖了，不过饭量没有增加，和怀孕前吃的差不多，只是质量高了些，平时只多了些水果做为零食，如果体重过快我该怎么保持呢？谢谢想得到怎样的帮助：如果体重过快我该怎么保持呢？曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无无怀孕25体重增长快
孕妇在还有2个月生育的情况下,由于不能进行适当的运动,造成体重增长过快,应该用什么好方法?
怀孕6个多月，现在132斤。身高158cm。比怀孕前多了20多斤。我是不是过胖了？该怎么控制？怀孕后体重增长
宝宝是母乳喂养的，现在两个月15天了。出生的时候7.2斤，现在15斤正了。几乎一天1两还多一点啊。精神还好，现在宝宝长这么快吧，我倒反而有点担心了。身高已经60厘米多了。女宝宝。这个正常不？婴儿每日体重增长
患者信息：女23岁河北邯郸病情描述(发病时间、主要症状等)：怀孕体重增长挺快，但是有好几次之前几天体重增长都很平稳，可是会忽然到某一天一下增加好几斤，以为可能一次称的不准或前一天吃的太多，可是体重会从那个基数再继续往上增加，孕期有好几次这种情况，本来体重增加还算正常，可是一加上忽然增长的体重就会超标。不知道是什么原因。想得到怎样的帮助：想知道什么原因曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无孕妇体重增长情况
怀孕体重增长规律手机扫描二维码，把小组装进口袋
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