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教学目标：
1．在现实情景中进一步理解用字母表示数的意义，发展符号感． 2．了解整式产生的背景和整式的概念，能求出整式的次数． 教学重点：整式的概念与整式的次数． 教学难点：整式的次数． 教学过程：
一、整式的有关概念：
（1）单项式的定义：像1.5V，
叫做单项式．
注：①单独一个数与一个字母也是单项式．
形式的代数式不是单项式． 2
n，?rh等，都是数与字母的乘积，这样的代数式83
（2）单项式的次数：一个单项式中，所有字母的指数和叫做这个单项式的次数．注：
单独一个数的次数是0次．
（3）多项式的概念：几个单项式的和叫做多项式．
注：①多项式概念中的和指代数和，即省略了加号的和的形式．
②多项式中不含字母的项叫做常数项．
（4）多项式的次数：一个多项式中，次数最高项的次数，叫做这个多项式的次数． （5）整式的概念：单项式和多项式统称为整式． 二、定义的补充：
（1）单项式的系数：单项式中的数字因数叫做单项式的系数． 注：①单个字母的系数为1；
②单项式的系数包括符号．
（2）多项式的项数：多项式中单项式的个数叫做多项式的项数． 三、区别是否整式：
关键：分母中是否含有字母？ 四、例题讲解：
例1：下列代数式中，哪些是整式？单项式？多项式？
ab＋c，ax2＋bx＋c，－5，?，
例2：求下列各单项式的系数及次数：
，－ab2c 7
例3：说出下列多项式为几次几项式？
－x－x2y＋2?，6x3y2－5＋xy3－x2 3
例4：根据题意列出代数式，并判断是否为整式．
①ab两数的积除以ab两数的和； ②ab两数的积的一半的平方；
③3月12日是植树节，七年级一班和二班的同学参加了植树活动，一班种了a棵树，二班种的比一班的2倍多b棵，这两个班一共种了多少棵树？ ④课本例题．
五、当堂练习：
1．若－2am2b4是7次单项式，则m＝_______；
2．多项式x2－3x－4共有_____项，次数是________． 六、竞赛积累题：
已知a＝2，b＝3，则 （A）ax3y2和bm3n2是同类项 （C）bx2a1y4和ax5yb
（B）3xay3和bx3y3是同类项 （D）5m2bn5a和6n2bm5a是同类项
七、小结：
本节课主要学习了单项式、多项式、整式的概念及单项式、多项式的次数及系数的概念． 教学后记：
1.2 整式的加减（1）
教学目的：
1．经历及字母表示数量关系的过程，发展符号感；
2．会进行整式加减的运算，并能说明其中的算理，发展有条理的思考及语言表达能力． 教学重点：会进行整式加减的运算，并能说明其中的算理． 教学难点：正确地去括号、合并同类项，及符号的正确处理． 教学过程： 一、课前练习：
1．填空：整式包括_____________和_______________ ?2x2y2．单项式的系数是___________、次数是__________
3．多项式3m3－2m－5＋m2是_____次______项式，其中二次项系数是______，一次项
是__________，常数项是____________． 4．下列各式，是同类项的一组是 （A）22x2y与
（B）2m2n与2mn2
（C）ab与abc
5．去括号后合并同类项：(3a－b)＋(5a＋2b)－(7a＋4b)． 二、探索练习：
1．如果用a、b分别表示一个两位数的十位数字和个位数字，那么这个两位数可以表
示为_____________交换这个两位数的十位数字和个位数字后得到的两位数为__________________，这两个两位数的和为_________________________________． 2．如果用a、b、c分别表示一个三位数的百位数字、十位数字和个位数字，那么这个
三位数可以表示为___________，交换这个三位数的百位数字和个位数字后得到的三位数为______________，这两个三位数的差为___________________________． ●议一议：在上面的两个问题中，分别涉及到了整式的什么运算？ 说说你是如何运算的？
▲整式的加减运算实质就是____________________________，运算的结果是一个多项式或单项式．
三、巩固练习：
1．填空：（1）2a－b与a－b的差是__________________________； （2）单项式5xy、?2xy、2xy、?4xy的和为___________； （3）如图所示，下面为由棋子所组成的三角形，一个三角形需六
个棋子，三个三角形需_______个棋子，n个三角形需__________个棋子．
1)； （1）(3k?7k)?(4k?3k?
（3）3a??5a?(a?2)?4??1．
（2）(3x?2xy?x)?(2x?xy?x)；
3．（1）求x?7x?2与?2x?4x?1的和； （2）求4k?7k与?k?3k?1的差． 4．先化简，再求值：5x?3x?2(2x?3)?4x四、提高练习：
1．若A是五次多项式，B是三次多项式，则A＋B一定是
（A）五次整式 （B）八次多项式 （C）三次多项式 （D）次数不能确定
2．足球比赛中，如果胜一场记3a分，平一场记a分，负一场记0分，那么某队在比
赛胜5场，平3场，负2场，共积多少分？
3．一个两位数与把它的数字对调所成的数的和，一定能被11整除，请证明这个结论． 4．如果关于字母x的二次多项式?3x?mx?nx?x?3的值与x的取值无关，试求
m、n的值．
五、小结：整式的加减运算实质就是去括号和合并同类项． 六、作业：第8页习题1、2、
?，其中x??1．
1.2 整式的加减（2）
教学目标：
1．会进行整式加减的运算，并能说明其中的算理，发展有条理的思考及其语言表达能力．
2．通过探索规律的问题，进一步体会符号表示的意义，发展符号感，发展推理能力． 教学重点：整式加减的运算．
教学难点：探索规律的猜想． 活动准备：计算：
（1）(－x＋2x2＋5)＋(－3＋4x2－6x)；
（2）求下列整式的值：(－3a2－ab＋7)－(－3a2－ab＋9)，其中a＝教学过程： 一、复习
1．－3x2y－(－3xy2)＋3x2y＋3xy2； 2．－3x2－4xy－6xy－(－y2)－2x2－3y2； 3．(x－y)＋(y－z)－(z－x)＋2； 4．－3(a3b＋2b2)＋(3a3b－14b2)．
此练习找四名同学写在黑板(或胶片)上，然后就他们的解题过程进行订正，复习上节课所学的主要内容之后，指出，今天我们继续学习整式的加减． 二、新课
例1 已知A＝x3＋2y3－xy2，B＝－y3＋x3＋2xy2，求：（1）A＋B；（2）B＋A；（3）2A－2B；（4）2B－2A． 解：（1）A＋B＝(x3＋2y3－xy2)＋(－y3＋x3＋2xy2)
＝x3＋2y3－xy2－y3＋x3＋2xy2
＝2x3＋xy2＋y3；
（2）B＋A＝(－y3＋x3＋2xy2)＋(x3＋2y3－xy2)
＝－y3＋x3－2xy2－x3＋2y3－xy2 ＝2x3＋xy2＋y3；
（3）2A－2B＝2(x3＋2y3－xy2)－2(－y3＋x3＋2xy2)
＝2x3＋4y3－2xy2＋2y3－2x3－4yx2 ＝－6xy2＋6y3；
（4）2B－2A＝2(－y3＋x3＋2xy2)－2(x3＋2y3－xy2)
＝－2y3＋2x3＋4xy2－2x3－4y3＋2xy2
＝6xy2－6y3．
通过以上四个小题，同学们能得出什么结论?引导学生得出以下结论：A＋B＝B＋A，2A－2B＝－(2B－2A)，进一步指出本题中，我们用字母A、B代表两个不同的多项式，用了“换元”的方法．
前面，我们所遇到的整式的计算中，单项式的字母指数都是具体的正整数，如果将正整数也用字母表示，又应该如何计算呢?
例2 计算：(n，m是正整数)
（1）(－5an)－an－(－7an)； （2）(8an－2bm＋c)－(－5bm＋c－4an)．
，b＝3． 2
分析：此两小题中，单项式字母的指数中出现了字母，同一题中的n或m代表的是同一个正整数，因此，计算的方法与以前的方法完全一样．
解：（1）(－5an)－an－(－7an)
＝－5an－an＋7an
（2）(8an－2bm＋c)－(－5bm＋c－4an) ＝8an－2bm＋c＋5bm－c＋4an
＝12an＋3bm．
下面，我们看两个与整式的加减有关的几何问题．
例3 （1）已知三角形的第一条边长是a＋2b，第二边长比第一条边长大(b－2)，第三条边长比第二条边小5，求三角形的周长．
（2）已知三角形的周长为3a＋2b，其中第一条边长为a＋b，第二条边长比第一条边长小1，求第三边的边长．
第（1）问先由教师分析：三角形的周长等于什么?(三边之和)，所以，要求周长，首先要做什么?引导学生得出“首先要用代数式表示出三边的长”的结论，而后板演．第（2）问由学生口答，教师板演．
解：（1）(a＋2b)＋[(a＋2b)＋(b－2)]＋[(a＋2b)＋(b－2)－5]
＝a＋2b＋(a＋3b－2)＋(a＋3b－7) ＝a＋2b＋a＋3b－2＋a＋3b－7 ＝3a＋8b－9．
答：三角形的周长是3a＋8b－9． （2）(3a＋2b)－(a＋b)－[(a＋b)－1] ＝3a＋2b－a－b－a－b＋1 ＝a＋1．
答：三角形的第三边长为a＋1．
三、课堂练习
1．已知A＝x3－2x2y＋2xy2－y3，B＝x3＋3x2y－2xy2－2y3，求 （1）A－B；（2）－2A－3B．
2．计算：(3xn1＋10xn－7x)＋(x－9xn1－10xn)．
我们用了两节课的时间学习整式的加减，实际上，这两节课也可以说是对前面所学知
识(主要是去括中与、合并同类项)的一个复习、一个提高，因此，同学们对于去括号、合并同类项等基本功一定要加强． 五、作业
1．已知A＝x3＋x2＋x＋1，B＝x＋x2，计算：（1）A＋B；（2）B＋A；（3）A－B；（4）B
2．已知A＝a2＋b2－c2，B＝－4a2＋2b2＋3c2，并且A＋B＋C＝0，求C．
3．三角形的三个内角之和为180?，已知三角形中第一个角等于第二个角的3倍，而第
三个角比第二个角大15?，求每个内角的度数是多少． 4．整理、复习本章内容．
1.3 同底数幂的乘法（一）
教学目标：
1．使学生在了解同底数幂乘法意义的基础上，掌握幂的运算性质(或称法则)，进行基本运算；
2．在推导“性质”的过程中，培养学生观察、概括与抽象的能力． 教学重点和难点：幂的运算性质．
课堂教学过程设计：
一、运用实例 导入新课
引例 一个长方形鱼池的长比宽多2米，如果鱼池的长和宽分别增加3米，那么这个鱼池的面积将增加39平方米，问这个鱼池原来的长和宽各是多少米？
学生解答，教师巡视，然后提问：这个问题我们可以通过列方程求解，同学们在什么地方有问题？
要解方程(x＋3)(x＋5)＝x(x＋2)＋39必须将(x＋3)(x＋5)、x(x＋2)展开，然后才能通过合并同类项对方程进行整理，这里需要用到整式的乘法．(写出课题：第七章 整式的乘除)
本章共有三个单元，整式的乘法、乘法公式、整式的除法．这与前面学过的整式的加减法一起，称为整式的四则运算．学习这些知识，可将复杂的式子化简，为解更复杂的方程和解其它问题做好准备．
为了学习整式的乘法，首先必须学习幂的运算性质．(板书课题：7.1 同底数幂的乘法)在此我们先复习乘方、幂的意义． 二、复习提问
1．乘方的意义．
2．指出下列各式的底数与指数：
（1）34；（2）a3；（3）(a＋b)2；（4）(－2)3；（5）－23． 其中，(－2)3与－23的含义是否相同？结果是否相等？(－2)4与－24呢？ 三、讲授新课
1．利用乘方的意义，提问学生，引出法则
计算103×102．
解：103×102＝(10×10×10)×(10×10)(幂的意义)
＝10×10×10×10×10(乘法的结合律) ＝105．
2．引导学生建立幂的运算法则
将上题中的底数改为a，则有
a3·a2＝(aaa)·(aa)
＝aaaaa ＝a5，
即 a3·a2＝a5＝a32．
用字母m，n表示正整数，则有am·an＝amn． 3．引导学生剖析法则
（1）等号左边是什么运算？（2）等号两边的底数有什么关系？
（3）等号两边的指数有什么关系？（4）公式中的底数a可以表示什么
（5）当三个以上同底数幂相乘时，上述法则是否成立？
要求学生叙述这个法则，并强调幂的底数必须相同，相乘时指数才能相加． 四、应用举例 变式练习
例1 计算：（1）107×104； （2）x2·x5．
解：（1）107×104＝； （2）x2·x5＝x25＝x7．
提问学生是否是同底数幂的乘法，要求学生计算时重复法则的语言叙述． 例2 计算：（1）－a2·a6；
（2）(－x)·(－x)3；
（3）ym·ym1．
解：（1）－a2·a6＝－(a2·a6)＝－a26＝－a8；
（2）(－x)·(－x)3＝(－x)13＝(－x)4＝x4；
（3）ym·ym1＝ym(m1)＝y2m1．
师生共同解答，教师板演，并提醒学生注意：（1）中－a2与(－a)2的差别；（3）中的指数有字母，计算方法与数字相同，计算后指数要合并同类项．（2）中(－x)4＝x4学生如
不理解，可先引导学生回忆学过的有理数的乘方． 五、课堂练习
计算：（1）105·106； （2）a7·a3；
（4）b5·b； （5）a6·a6；
对于第（2）小题，要指出y的指数是1，不能忽略． 计算：（1）y12·y6； （2）x10·x；
（4）10·102·104； （5）y4·y3·y2·y；
（1）－b3·b3； （2）－a·(－a)3； （3）(－a)2·(－a)3·(－a)；
（3）y3·y2； （6）x5·x5． （3）x3·x9；
（6）x5·x6·x3．
（4）(－x)·x2·(－x)4．
1．同底数幂相乘，底数不变，指数相加，对这个法则要注重理解“同底、相乘、不变、
相加”这八个字．
2．解题时要注意a的指数是1．
3．解题时，是什么运算就应用什么法则．同底数幂相乘，就应用同底数幂的乘法法则；
整式加减就要合并同类项，不能混淆． 4．－a2的底数a，不是－a．计算－a2·a2的结果是－(a2·a2)＝－a4，而不是(－a)2
5．若底数是多项式时，要把底数看成一个整体进行计算
教学时不要生硬地提出问题，应力求顺乎自然、水到渠成．讲课要注意联系过去尚不甚巩固的知识，将新旧知识有机地融合在一起．这节课就是以此为宗旨引入新课的．
1.4幂的乘方与积的乘方（1）
教学目标：
1．经历探索幂的乘方与积的乘方的运算性质的过程，进一步体会幂的意义，发展推理能力和有条理的表达能力．
2．了解幂的乘方与积的乘方的运算性质，并能解决一些实际问题． 教学重点：会进行幂的乘方的运算． 教学难点：幂的乘方法则的总结及运用． 教学方法：尝试练习法，讨论法，归纳法． 教学用具：投影仪、常用的教学用具 活动准备：
1．计算：（1）(x＋y)2·(x＋y)3；
（3）(0.75a)3·（
（2）x2·x2·x＋x4·x； （4）x3·xn1－xn2·x4．
教学过程：
通过练习的方式，先让学生复习乘方的知识，并紧接着利用乘方的知识探索新课的内容． 一、探索练习：
1．64表示_________个___________相乘．
(62)4表示_________个___________相乘．
a3表示_________个___________相乘． (a2)3表示_________个___________相乘．
在这个练习中，要引导学生观察，推测(62)4与(a2)3的底数、指数．并用乘方的概念解答问题．
2．(62)4＝________×_________×_______×________
＝__________（根据an·am＝anm）
＝__________．
(33)5＝_____×_______×_______×________×_______
＝__________（根据an·am＝anm） ＝__________．
(a2)3＝_______×_________×_______
＝__________（根据an·am＝anm） ＝__________．
(a)＝________×_________
＝__________（根据an·am＝anm）
＝__________．
(am)n＝________×________×,,×_______×_______
＝__________（根据an·am＝anm） ＝__________．
即 (am)n＝______________（其中m、n都是正整数） 通过上面的探索活动，发现了什么?
幂的乘方，底数__________，指数__________．
学生在探索练习的指引下，自主的完成有关的练习，并在练习中发现幂的乘方的法则，从猜测到探索到理解法则的实际意义从而从本质上认识、学习幂的乘方的来历．教师应当鼓励学生自己发现幂的乘方的性质特点（如底数、指数发生了怎样的变化）并运用自己的语言进行描述．然后再让学生回顾这一性质的得来过程，进一步体会幂的意义． 二、巩固练习：
1．计算下列各题：
（1）(103)3； （4）(x2)5；
（3）[(－6)3]4； （6）－(as)3；
（5）－(a2)7；
（7）(x3)4·x2； （8）2(x2)n－(xn)2； （9）[(x2)3]7．
学生在做练习时，不要鼓励他们直接套用公式，而应让学生说明每一步的运算理由，进一步体会乘方的意义与幂的意义．
2．判断题，错误的予以改正． （1）a5＋a5＝2a10
（2）(s3)3＝x6
（3）(－3)2·(－3)4＝(－3)6＝－36 （4）x3＋y3＝(x＋y)3
（5）[(m－n)3]4－[(m－n)2]6＝0
学生通过练习巩固刚刚学习的新知识．在此基础上加深知识的应用． 三、提高练习：
1．计算：5(P3)4·(－P2)3＋2[(－P)2]4·(－P5)2
[(－1)m]2n＋1m1＋02002―(―1)1990
2．若(x2)n＝x8，则m＝_____________． 3．若[(x3)m]2＝x12，则m＝_____________． 4．若xm·x2m＝2，求x9m的值． 5．若a2n＝3，求(a3n)4的值．
6．已知am＝2，an＝3，求a2m3n的值． 小结：会进行幂的乘方的运算． 作业：课本P16习题1.7：1、2、3．
教学后记：
第二篇:《心里难受怎么办》
心里难受怎么办
一、心里难受时要放声痛哭。 哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭，这是对悲伤不可避免的自然反应，也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳过它。
二、心里难受时，别一个人硬扛。 心里难受时，告诉亲人你的感受，找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀。或找一个密友，倾吐内心的烦闷。哪怕你哽咽得说不出话来，让他(她)静静地陪在身边也是一种安慰。在述说的过程中，你也会得到一种宣泄。
三、心理难受时可以选择转移注意力 如果有些东西越想越难过，那么就尽量不要去想它，让自己忙起来，让自己没有空闲去想它。你将注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街购物、听音乐、看电视等。你还可以选择一个空气清新，四周安静，不受打扰的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下，去想象一些恬静美好的事物。或者活动一下身体的一些大关节和肌肉，做一些简单的运动
四、心理难受怎么办之终极方法:窥探内心深处 有道是:事出必有因。心理难受诱因可能是生活中的某些事件，或是情感上的问题遭遇打击后，悲伤、孤独、空虚等消极情绪萦绕心头。从根本上解决心理难受的问题，就要从它的原因入手。窥探内心深处，看看到底是什么左右了你的心。尽量用理性的思维分析导致你心里难受的原因，针对事件，彻底改变它。
五、心理难受怎么办之:用心另眼看世界 合理情绪疗法说:诱发心里难受的原因不在于事件本身，而在于人的想法。所以即使在你找诱发心里难受的生活事件后，我们可以通过改变我们的认知，释放我们的心。这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 生活的确不容易，而这个社会和你差不多的人还很多，但是都在快乐的生活着。只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信再难受的心里都可以很好的渡过。
第三篇:《你觉得难受的真实原因》
你觉得难受的真实原因
The Real Reason You Feel Overwhelmed
A busy schedule can overwhelm you or even stop you from doing what you want to do.
满满的日程表让你觉得不堪重负，甚至还会让你失去做你想要做的事情的想法。 You might want to write a book, pursue a new career, start a business, “No—you’re too busy!”
也许是想写一本书，换个新工作，想创业，“不行---太忙了。”
The truth is you have time—you just choose to spend your time in other areas. 实际上你是有时间的--你只是把时间用到了别的地方。
Where are You Spending Your Time?
你都把时间花到哪儿了？
A full time job and being a parent can easily take 60 hours of time each week, but you still have some margin left over.
一份全职工作、照顾家里每周会用到60个小时，但是你还是有很多的空余时间。 Working 60 hours a week .
每周工作60小时。
Sleeping 9 hours each night or 63 hours a week .
每晚睡9小时，一周就是63小时
You Do Have Time
You really have time available—the underlying problem is a lack of energy. 你真的是有时间的---问题是没有足够的精力。
How are you refilling your energy levels? Both mental and physical energy must be restored for you to be effective.
你是怎样恢复精力的？为了保持高效，包括心理上的和精神上的。
You can use your free time to replenish yourself or to drain yourself. 你可以用你自己的空闲时间来恢复自己，释放自己。
Draining activities:
消耗精力的事情：
Watching television when you are bored.
无聊的时候看看电视
Worrying about things you can’t control.
担心那些不可控的事情
Interacting with negative people.
和那些思想不上进的人交流
Replenishing activities:
恢复自己：
Going for a walk outside.
去外面走走
Playing with your kids.
和自己的孩子一起玩耍
Physical exercise.
Interacting with positive people.
和思想积极的人交往
Reading an uplifting book.
看一些励志的书籍
When you boost your energy levels, you completely change your attitude and how you feel. In turn, you can reenergize your entire life.
当你在恢复自己精力的时候，你的态度，你的情感会完全的发生改变。同样的，你的生活会重新释放出光彩。
Be Intentional With Your Time
安排好自己的时间
Doing one hour of work when you feel energetic is often better than five hours of work when you are exhausted. Gauge your energy and use it accordingly. 精力充沛的时候做一小时比疲惫的时候干五个小时的效果还要好。估量好自己的能量，并合理的运用。
第四篇:《心里难受了看看》
1、如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一 如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了， 辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲， 辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去 2、在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静 在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛， 的想念一个人，想念一张脸。而在他们心里，能够有这样一个人可以想念， 的想念一个人，想念一张脸。而在他们心里，能够有这样一个人可以想念，或 许就够了。 许就够了。 3、如果喜欢一个人就能和他在一起，那么这个世界就不会有悲剧存在。 如果喜欢一个人就能和他在一起，那么这个世界就不会有悲剧存在。 4、年少的爱慕是可以寂静的，只是在以后的岁月里，我将永远走在少了你的风 年少的爱慕是可以寂静的，只是在以后的岁月里， 景里。 景里。 5、是否青涩的青春，遇见你只在路途，却不知你即将远走。又或许，太过于年 是否青涩的青春，遇见你只在路途，却不知你即将远走。又或许， 少的爱情我们都走在成长的旅途中，盲目的寻找不到方向， 少的爱情我们都走在成长的旅途中，盲目的寻找不到方向，跌跌撞撞的奔向远 旅途中 方。一场相遇已是缘尽一如烟光落下的薄凉，一场绚丽的开放已是开至尽头的 一场相遇已是缘尽一如烟光落下的薄凉， 荼靡。 荼靡。 6、很多事情不能自己掌控，即使再孤单再寂寞，仍要继续走下去。不许停也不 很多事情不能自己掌控，即使再孤单再寂寞，仍要继续走下去。 能回头。 能回头。 7.太过美好的东西从来都不适合经历，因为一旦经历便无法遗忘。 7.太过美好的东西从来都不适合经历，因为一旦经历便无法遗忘。 太过美好的东西从来都不适合经历 8.当思念太过积聚，深沉的有如负赘，会使一些遥远记忆中的说话浮到嘴边， 8.当思念太过积聚，深沉的有如负赘，会使一些遥远记忆中的说话浮到嘴边， 当思念太过积聚 让人忍不住想再听一遍。因为没人堪寄，所以只能借一双耳朵、、说给自己听。 让人忍不住想再听一遍。因为没人堪寄，所以只能借一双耳朵、、说给自己听。 、、说给自己听 会使你泪流满面 9.有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃； 9.有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些 有些人 过去，关于幸福或伤痛， 能埋于心底；有些冀望，关于现在或将来， 过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底；有些冀望，关于现在
或将来，只能选 择遗忘。 择遗忘。 10.生活以成败论英雄，所以必须做强者。要想成大器，就容不得胆小怕事。 10.生活以成败论英雄，所以必须做强者。要想成大器，就容不得胆小怕事。 生活以成败论英雄 路再远，再荆棘满途，只要去走，勇敢的披荆斩棘，就一定能走到目的地。 路再远，再荆棘满途，只要去走，勇敢的披荆斩棘，就一定能走到目的地。 11.虽然‘永远’只有简短的两个字，却无人能用文字说得完全， 永远’ 11.虽然‘永远’只有简短的两个字，却无人能用文字说得完全，‘永远’到底 虽然 有多远、它不会随着生命的终结而消散，真正的永远是藏在心里。尽管天会变， 有多远、它不会随着生命的终结而消散，真正的永远是藏在心里。尽管天会变， 人会老，但那颗心不变。 人会老，但那颗心不变。 12.很多时候我们不知道，却假装知道；很多事情我们知道，却假装不知道； 12.很多时候我们不知道，却假装知道；很多事情我们知道，却假装不知道；很 很多时候我们不知道 多时候我们不开心，却假装很开心。 多时候我们不开心，却假装很开心。 【1】等待不苦，苦的是没有希望的等待。 等待不苦，苦的是没有希望的等待。
【2】 看的开一点，伤的就会少一点。 看的开一点，伤的就会少一点。 【3】许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知 许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了， 道其实生活并不需要这么多无谓的执著。 道其实生活并不需要这么多无谓的执著。 【4】人生就像一列车，车上总有形形色色的人穿梭往来。你也可能会在车上遇 人生就像一列车，车上总有形形色色的人穿梭往来。 到很多你以为有缘分的人，但是车也会有停下来的时候， 到很多你以为有缘分的人，但是车也会有停下来的时候，总会有人从人生这列 车上上下下，当你下去的时候你挥挥手，一转身你能记住的只有回家的路。 车上上下下，当你下去的时候你挥挥手，一转身你能记住的只有回家的路。
【5】不要欠朋友太多东西，因为你可能永远都没有机会还他。 不要欠朋友太多东西，因为你可能永远都没有机会还他。 【6】有的人你看了一辈子，却忽视了一辈子。有的人你看了一眼，却影响到你 有的人你看了一辈子，却忽视了一辈子。有的人你看了一眼， 的一生。有的人热情的为你而快乐，却被你冷落。有的人让你拥有短暂的开心， 的一生。有的人热情的为你而快乐，却被你冷落。有的人让你拥有短暂的开心， 却得到你思绪的连锁。 却得到你思绪的连锁。有的人一厢情愿了 N 年，却
第五篇:《难过是什么味》
难过是什么味
过，本是运动着的意思，挺好的，可前边叠着个难，就麻烦了，变成“难过”：过终归是可以过的，但困难很多很多。
难过二字，系中性词，象哲学慨念，是一种生存方式或者环境状态的描述。与之相对的词，有顺畅、顺遂、顺达、顺心、顺利等；与之相近的词，亦有难受、难关、难熬、难办等。总之，任何人任何事一遇上难，便令人沮丧，使你窝火。
你鼓足勇气，排除千难万险，终于如愿以偿了。此时，你以一个胜利者的姿态眺望前景，自然会感觉美不胜收。可当你回头一望，捡点自身在艰难险阻面前行走的足迹，内心仍会那么甜蜜么?
你振作精神，身处逆境却偏与命运抗争，在困难面前表现得不屈不挠，却始终无法企及前行的目标，在这种状态下，你内心的苦闷和烦恼与谁诉说?你灵魂的伤痛谁与抚摸?真这样了，恐怕别人都嫌你“窝囊”，懒得理你哩。你除了与孤独作伴，还能指望个啥?斯时，你与心对话：难过啊!
在单位里遇上烦心的人事纠葛，感觉难过；在家中摊上麻烦，更感觉难过；朋友间发生矛盾，也感觉难过。难过，是一种说不清道不明的心理状态，是心灵遭遇“电击”是想找人吵嘴无人响应想找人打架没有对手似的无可奈何。
难过，细追究起来，应是有一种颜色或者是有一种什么味道的。
颜色，是肉体感应，由灵魂传出的指令凸现在面孔上，该是暖色。男人性刚，脸上表情复杂多变，眼珠子转来转去，很可能转到酒瓶上，一沾酒，便“一醉解千愁”了；女人性柔，脸上表情同样复杂多变，但泪腺较男人发达，眼珠子稍稍一转，眼底便立即涨潮，刹那间便会有“顷盆大雨”,,,,至于说难过的味道，倒是闻者自知，感同身受了：
“临行密密缝，意恐迟迟归”，油灯下的母亲，谁说不是你的母亲我的母亲呀?明明不愿意儿子远去，却信奉“好男儿志在四方”，此时的母亲难过，心里不是被虫子咬着?
“念天地之悠悠，独沧然而涕下”，幽州台上的陈子昂，在前无古人后无来者的境况下难过，幽州台象不象心海的“孤岛”呢?
“花红易衰似郎意，水流无限似侬愁”，巴山蜀水春花烂漫之时，闺房里怨女难过，你不能从《竹枝词》里听到她发自肺腑的哀叹么?她难过，是一肚子苦水。
“艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯”，一生漂泊，穷得连一瓶“包谷烧”都喝不到的诗圣杜甫，登高时心里难过，其味道不就只一个字——谗?
“三朝上黄牛，三暮行太迟；三朝又三暮，不觉鬓成丝”谪仙李白领命西进三峡，舟辑竟在黄牛峡打转十二天，其难过的味道便凝成一个字：愁。
类似的倒子，不胜枚举。难过的味道，因人而异，因事有别，由情而生，由景(境)而发矣。若用形象思维，品评难过三味，似可列出一串名词清单：
遭遇不幸，难过是五雷轰顶、身心俱焚、声泪俱下、欲哭无泪、声斯力竭,,,,
遭遇厄运，难过是心灰意懒，是一杯苦酒、一瓶陈醋、一听酸奶、一盘鱼刺、一截烟屁股、一团乱毛线、一管挤不出来的牙膏,,,,
第六篇:《心情难受的时候可以看看》
心情难受的时候可以看看.txt跌倒了，爬起来再哭~~~低调！才是最牛B的炫耀！！不吃饱哪有力气减肥啊？真不好意思，让您贱笑了。我能抵抗一切，除了诱惑,,,,老子不但有车，还是自行的,,,,1、如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去
2、在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。而在他们心里，能够有这样一个人可以想念，或许就够了。
3、如果喜欢一个人就能和他在一起，那么这个世界就不会有悲剧存在。
4、年少的爱慕是可以寂静的，只是在以后的岁月里，我将永远走在少了你的风景里。
5、是否青涩的青春，遇见你只在路途，却不知你即将远走。又或许，太过于年少的爱情我们都走在成长的旅途中，盲目的寻找不到方向，跌跌撞撞的奔向远方。一场相遇已是缘尽一如烟光落下的薄凉，一场绚丽的开放已是开至尽头的荼靡。
6、很多事情不能自己掌控，即使再孤单再寂寞，仍要继续走下去。不许停也不能回头。
7.太过美好的东西从来都不适合经历，因为一旦经历便无法遗忘。
8.当思念太过积聚，深沉的有如负赘，会使一些遥远记忆中的说话浮到嘴边，让人忍不住想再听一遍。因为没人堪寄，所以只能借一双耳朵、、说给自己听。会使你泪流满面
9.有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底；有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。
10.生活以成败论英雄，所以必须做强者。要想成大器，就容不得胆小怕事。
路再远，再荆棘满途，只要去走，勇敢的披荆斩棘，就一定能走到目的地。
11.虽然‘永远’只有简短的两个字，却无人能用文字说得完全，‘永远’到底有多远、它不会随着生命的终结而消散，真正的永远是藏在心里。尽管天会变，人会老，但那颗心不变。
12.很多时候我们不知道，却假装知道；很多事情我们知道，却假装不知道；很多时候我们不开心，却假装很开心。
【1】等待不苦，苦的是没有希望的等待。
【2】 看的开一点，伤的就会少一点。
【3】许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执著。
【4】人生就像一列车，车上总有形形色色的人穿梭往来。你也可能会在车上遇到很多你以为有缘分的人，但是车也会有停下来的时候，总会有人从人生这列车上上下下，当你下去的时候你挥挥手，一转身你能记住的只有回家的路。
【5】不要欠朋友太多东西，因为你可能永远都没有机会还他。
【6】有的人你看了一辈子，却忽视了一辈子。有的人你看了一眼，却影响到你的一生。有的人热情的为你而快乐，却被你冷落。有的人让你拥有短暂的开心，却得到你思绪的连锁。有的人一厢情愿了N年，却被你拒绝了N年。
【7】一个人过了二十岁，就不会动不动就许下承诺，也不会再动不动就为了理想放弃这、放弃那，每个人应该懂得“带你去看世界”那只是一句话，也要学会，有时在生活面前你所谓的尊严一文不值。【8】不要太看重梦想，吃饱饭才是一切的前提；不要太看重现实，他（她）肯陪着你，给你肩膀，已经是足够了。
【9】每当你无聊的时候，总是会给你短信的那个人，才是关心你的人。不要因为习惯就觉得那是应该的。你应该知道没有事又没有企图，还会给你电话的人不多了，如果聊很久的话你应该懂得为什么。
【10】每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。
【11】要学会说“你的眼泪，与我无关”。
【12】如果手机里的老朋友好么越来越少，不要觉得孤单，那是必然的。
【13】付出没有得到回报那很正常，就像食堂里吃饭，给的钱一样，别人碗里的肉比你多一样的道理。
【14】有机会一个人去旅行一下，记得关掉手机
在每个无法忘掉的时候，我们都在迷茫，为事业、为父母不要再为所谓的爱，爱情是需要运气的，好好努力，一切会有的，泪是留给自己的，笑是留给别人的
when you come into my heart,you will cry,because it is full of you,when i come into your heart,i also will cry,because there is no me there.
1、风不懂云的漂泊，天不懂雨的落魄，眼不懂泪的懦弱，所以你不懂我的选择，也可以不懂我的难过，不是每个人都一定快乐，不是每种痛都一定要述说。
2、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤过后还是忧伤，请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑的去寻找一个不可能出现的你。
3、真正的寂寞是在人群中，当你面对许多熟悉的脸，突然之间失去了语言。那才是真正的寂寞，深重如溺入蓝色的海洋，无法呼吸。4、
鸟的翅膀在空气里振动，那是一种喧嚣而凛裂的，充满了恐惧的声音，一种不确定的归宿的流动。
5、细数门前落叶，倾听窗外雨声，涉水而过的声音此次想起，你被雨淋湿的心，是否依旧。
6、你在雨中行走，你从不打伞，你有自己的天空，它从不下雨。
7、那段岁月，无论从何种角度读你，你都完美无缺，你所缺少的部分，也早已被我用想像的画笔填满。
8、回首往事，日子里竟全是斑澜的光影，记忆的屏障，曾经心动的声音已渐渐远去。
9、往事是尘封在记忆中的梦，而你是我唯一鲜明的记忆，那绿叶上的水珠，是思念的泪滴。
10、相信优美的生命，就是一曲无字的挽歌，漫过心际的孤独，早已蔚然成冰，而你是这个季节里最美的音符。
11、酒般的思念，一饮就醉，醉时就用全部的热情读这忧伤的月色，于是，月醉了，夜醉了，我也醉了。
12、融入银河，就安谧地和明月为伴照亮长天；没入草莽，就微笑着同清风合力染绿大地，这样才算善待生命，不负年华。
13、人生不能缺乏的是雨夜－－淅沥地，独自的雨夜。这样的雨夜里，天有泪，烛有泪，天泪有声，烛泪有形，唯有斯人面上簌簌流下的，是点点无声无行的热泪。
14、别让别人徘徊的脚步踩碎你明天美好的梦想，天下没有不散的宴席，也许这人间真的只有朦朦胧胧才是真。
15、思念是一种幸福的忧伤，是一种甜蜜的惆怅，是一种温馨的痛苦；思念是对昨天悠长的沉淀和对未来美好的向往。
16、谁的指间滑过了千年时光；谁在反反复复中追问可曾遗忘；我等你用尽了所有的哀伤；而你眼中却有我所不懂的凄凉。17、
孤独是一种无奈的选择，孤独是因为没有找到合适的同行者，孤独是为了孤独背后的解脱，孤独的过程，就是一个寻找真爱的过程。
18、在时间里面我们什么也不能留下，包括痛苦，快乐和生命。
19、我的眼泪流了下来，浇灌了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。
20、曾经一直想让别人知道自己的心情，那些沉重，那些无法讲述的悲伤和苍凉，可是我要如何在浅薄的纸上为你画上我所有的命轮？我要如何让你明白？
21、坚硬的城市里没有柔软的爱情，生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
22、十七岁怎么会有七十岁的忧伤，十八岁怎么会有八十岁的等待。
23、我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然后时光扔下我轰轰烈烈的向前奔去。
24、在这个阳光明媚的三月，我从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉，穿过时影时现的悲喜和无常。
25、那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。
26、片的时光如浮云般流过，我们的青春单薄的穿梭在蓝天之上。
27、寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人，正如我总是意犹未尽的想起你。
28、每当我看天的时候我就不喜欢再说话，每当我说话的时候我却敢看天。
在时光的激流中，我们总会长大。
29、以前我是个爱仰望天空的人，苍蓝的天空总是给我求生的勇气，而现在我喜欢深邃的夜空，包容一切的黑暗和隐忍，留下眼泪也没人看见。
30、当爱丽思丢失了通往仙境的钥匙，她是应该难过的往回走，还是蹲下来哭泣？
31、踮起脚尖，我们就能离幸福更近点吗？
32、记忆像是倒在手心里的水，不论是摊平还是握紧，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
33、大把大把的时光从指缝间遛走，留下许多叫知识和情感的东西握在手里。
34、躲在某一时间想念一段时光的掌纹，躲在某一地点，想念一个站在来路，也站在未路让我牵挂的人。
35、偶尔，我一个人站在黄昏的荒野，代替你主持夕阳的葬礼。
36、其实每一朵花，都有它自己的生命，当花儿枯萎的时候，就是它生命终结的时候，而它的种子，就是它生命的延续，继续承受风，经受雨，面对另一个轮回。
37、路灯和我之间，究竟谁是谁的过客，谁是谁生命的点缀。
38、一个人身边的位置只有这么多，你能给的也只有这么多，在这个狭小的圈子里，有人要进来，有一些人不得不离开。
39、原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐像贪玩的小孩，游荡到天光却还不肯回来。
1.走着走着， 就散了， 回忆都淡了；
看着看着， 就累了， 星光也暗了；
听着听着， 就醒了， 开始埋怨了；
回头发现， 你不见了， 突然我乱了。
许多往事在眼前一幕一幕，变的那麼模糊，
2.曾经那麼坚信的，那麼执着的，一直相信著的，
其实什麼都没有，什麼都不是... 突然发现自己很傻，傻的不行。
我发誓，我笑了，笑的眼泪都掉了。
笑我们这麼傻， 我们总在重复著一些伤害，没有一个可以躲藏不被痛找到。
却还一直傻傻的期待，到失望, 再期待，再失望...
3.我习惯了等待， 于是，在轮回中我无法抗拒的站回等待的原点。
我不知道，这样我还要等多久才能看到一个答案；
我不知道，如此我还能坚持的等待多久去等一个结果？
思念，很无力，那是因为我看不到思念的结果。
也许，思念不需结果， 它只是证明在心里有个人曾存在过。
是不是能给思念一份证书， 证明曾经它曾存在过？
4.似乎习惯了等待， 单纯的以为等待就会到来。
但却在等待中错过了， 那些可以幸福的幸福。
在失去时后悔， 为什么没有抓住。 其实等待本身就是一种可笑的错误。
明知道等待着一份不知能否到来的幸福···
5..或许可以爱很多个人， 但只有一个人会让你笑的最灿烂， 哭的最伤心。
于我——应该都笑的灿烂， 但我不明白给我最灿烂的是谁。
哭，那是经常的吧。
但是我不明白伤心， 让我最伤心的是谁。
只是心太痛，太痛,,,, 之后便不觉着痛了。
也记不清楚那些班驳的光影。
6.在一段时间我喜欢一段音乐，
听一段音乐我怀念一段时光。
坐在一段时光里怀念另一段时光的掌纹。
那时听着那歌会是怎样的心情？
那时的我们是否相遇？ 是相遇还是错过？
还是， 没有结局的邂逅？
7.Miss somebody I lost, Forget somebody I miss...
8.有人告诉我鱼的记忆只有7秒 ，7秒之后它就不记得过去的事情 ，
一切又都变成新的 。
所以 ，在那小小的鱼缸里鱼儿 ，永远不会感到无聊 。
我宁愿是只鱼 ，7秒一过就什么都忘记， 曾经遇到的人， 曾经做过的事 都可以烟消云散 ，
可我不是鱼 。无法忘记我爱的人 ， 无法忘记牵挂的苦无法忘记相思的痛...
9.最好的时光里，我依然独自一个人走在那条浮华炫丽却不属于我的街。
我像一个拾荒者，悄悄收藏起时光的底片，让它变成陈年的私酿，
然后在那个夏日的午后，晾晒出任何与你有关的画面
10.夕阳西下, 是我最想念的时候,
对着你在的那个城市, 说了一声:我想你, 不知道, 你是否听得到.
11.我不喜欢说话却每天说最多的话， 我不喜欢笑却总笑个不停 ，
身边的每个人都说我的生活好快乐 ，于是我也就认为自己真的快乐 ,,,,
可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默 ，
为什么在人群中看到相似的背影就难过 ，
看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话 ，
看见天色渐晚路上暖黄色的灯火，
就忘记了自己原来的方向
12.如果一开始，你就不要出现在我的面前 ，
那么，我也许就不会知道幸福的滋味
,,,, 你何其残忍，
把所有的爱满满地那么卒不及防地都给了我，
告诉我，你永远喜欢我，永远不会离开我 。
让我错以为，我可以幸福得象个被宠溺的孩子 ，
让我错以为，只要抱住你，就可以拥有整个世界。
13.明明说着看开了，放下了,每次却总是不自觉的自己想起了那个给与温暖的人，每每又总是在微笑沉醉时又看到了现实，想到了伤痛,然后,冷的感觉再也暖和不起来了。。。如此反复，心，终于累了。。现实就是这样。我曾经醉过，却又最终醒来.我正在行走，却找不到方向。
14.如果失去记忆 是不是生活就会变得容易....
如果不曾忘记 能否让回忆依稀感动依稀....
恍然能够大方的放下一切 让自己轻装上阵
可是这种假装往往持续不到一天
她的照片存了又删，删了又存储
回忆被拿起又放下，放下又拿起
他想，记性太好的人 也许都不怎么快乐
15.你知道吗。
我会依靠着你所给的温暖在第一时间里、认出你。
并且依靠他们，去追寻你所在的那个彼岸。
但这是因为，你所带来的光芒，足以逾越一个世界远的距离
16.记忆不过是为了某些可以铭记的东西而存在。
我明白，我还没有到只剩下用回忆来消磨时光的年纪，
也许，我还是会那么的在意那些只被我一个人来铭记的时光，
还是会经常不经意间的回忆起你，
回忆与你有关的点点滴滴，
但是，我只是去回忆，而不再挣扎，不再去给你增加负担
第七篇:《在我难受的时候……》
（一）对你不好的人，你不要太介怀，在你一生中，没有人有义务要对你好，除了我和你妈妈。对你好的人，你一定要珍惜、感恩。
（二）没有人是不可代替，没有东西是必须拥有。看透了这一点，将来就算你失去了世间最爱的一切时，也应该明白，这并不是什么大不了的事。
（三）生命是短暂的，今天或许还在浪费着生命，明日会发觉生命已远离你了。因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，预期盼望长寿，倒不如早点享受。
（四）爱情只是一种感觉，而这感觉会随时日、心境而改变。如果你的所谓最爱离开你，请你耐心地等候一下，让时日慢慢冲洗，让心灵慢慢沉淀，你的苦就会慢慢淡化。不要过分憧憬爱情的美，不要过分夸大失恋的悲。
（五）虽然，很多有成就的人士都没有受过很多教育，但并不等于不用功读书，就一定可以成功。你学到的知识，就是你拥有的武器。人，可以白手起家，但不可以手无寸铁，紧记！
（六）我不会要求你供养我下半辈子，同样地我也不会供养你的下半辈子，当你长大到可以独立的时候，我的责任已经完结。以后，你要坐巴士还是奔驰，吃鱼翅还是粉丝，都要自己负责。
（七）你可以要求自己守信，但不能要求别人守信，你可以要求自己对人好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你，如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。
（八）我买了二十六年的六合彩，还是一穷二白，连三等奖也没有中，这证明人要发达，还是要努力工作才可以，世界上并没有免费的午餐。
（九）亲人只有一次的缘分，无论这辈子我和你会相处多久，也请好好珍惜共聚的时光，下辈子，无论爱与不爱，都不会再见。
第八篇:《难受》
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