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和蔼态度能使人增加魅力，好的一句话能使人心情愉快收藏
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人的一生中，总是分分合合、聚聚散散的，不是时时、处处、事事都能达到至善至美。平等是构成健康生活的基础，和蔼态度能使人增加魅力，好的一句话能使人心情愉快、精神抖擞，亲切美丽起来。这样去生活、去交际、去为人处世也会使对方从心底尊重你，感激你。&&&& 为受窘的说一句解围的话，为沮丧的人说一句开心的话，为疑惑的人说一句点醒的话，为自卑的人说一句鼓励的话，为苦痛的人说一句安慰的话。我们要舍得用真诚、真心与周围的人交流。与人友善，以诚待人是我们每个人都应该做到的。&&&& 拥有一颗平常的心，我们就能淡然地面对金钱与权势，泰然自若地面对成功与失败，坦然地面对风光与平凡，畅然地面对现实与理想，悠然地给予我们的分分秒秒、点点滴滴。平常心、平常态，是健康人生的至高境界。那就是我们必须明白，交情离不开心意相通。虽然这个世界有很多的不尽人意、不如所愿，但是，只要我们能够以微笑和善意去面对，那么，中并不缺乏美丽，更多的则是人性魅力散发出的璀璨光芒。
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&& ，万事但应想得开，随时随地保持心里平衡，相信自己，守住平常心，处变不惊，，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生。1、不对自己过分苛求&&&& 每个人都有自己的抱负，有些人要求自己过高，根本非能能力所及，于是终日。这无异自寻烦恼。有些人做事要求十全十美，有时对自己要求近乎吹毛求疵。往往因小瑕而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，最好还是明智地把目标和要求规定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己的成就，自然会心情舒畅了。2、对他人期望不要过高&&&& 很多人把希望寄托在他人身上，尤其是妻望夫、父母望子女。假如对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实，人各有志，每个人也都有自己的优缺点，何必非得要求别人迎合自己的要求呢？3、疏导自己的愤怒情绪&&&& 当我们勃然水怒时，很多错事或失态之事也就油然而生。与其事后懊悔，倒不如事前明智地自制。4、偶尔也需要屈服&&&& 成大事者处事无不从大处看，只有无见识的人才会去死钻牛角尖。明智的有识之士只有大原则不受影响，在小处妥协让步，既无碍大局也减少自己的烦恼。5、暂时回避&&&& 在生活中受到挫折或打击时，最好暂时将烦恼放置在一边，去做自己喜欢的事，如运动、睡眠、娱乐等，等到心境平和后，再重新面对自己的难题。6、找人倾诉烦恼&&&& 把所有抑郁埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢。不如把内心的烦恼告诉自己的知已好友，心情会顿感舒畅。倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你依赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。7、为别人做点事&&&& 做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快乐。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。8、不要处处与人竞争&&&& 有些人心理不平衡，完全是因为他们处处以人为竞争对象，迫使自己经常处于紧张状态。其实人之相处，，只要你在心里上不把别人看成对手，别人也不一定与你为敌。9、忘却也是保持的好办法&&&& 忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀、忘记你曾有的羞悔和耻辱……这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。10、丰富多采的生活&&&& 这是消除心理大力的最好方法。从事你喜欢的活动时，比如下棋、打牌、绘画、钓鱼等，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。
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以平常心观不平常事，则事事平常。平常心不是“看破红尘”，平常心不是消极遁世： 平常心是一种境界，平常心是积极人生，平常心是道。不以物喜，不以己忧；无时不乐，无时无忧。工作本极平常，敬业不衰，全力以赴，竭尽心智…… 因为胸括万殊，生活永不枯燥。平常心贵在平常，波澜不惊，生死不畏，于无声处听惊雷。利不能诱，邪不可干，心能昭日月。一身正气，两袖清风，做堂堂正正人。有情有义，侠骨柔肠，远离颠倒梦想。悲悯众生，利益众人，却能明哲保身。上不负天，下无愧人，桓颓其奈我何？旦夕祸福，知天达命，不违自然。从最平常的事物中，发现至真至美。即使差距不大，仍然百倍努力。做了好事，却不得好报，亦不懊脑。天要下雨，娘要嫁人，随他去罢。小人常常得志，不以力奇，不以力怪；君子坦荡荡，小人常戚戚，得意能几时？在陋巷，人也不堪其忧，回也不改其乐。无端欺我，是他有病，我无恙也。知苦不苦，识甜愈甜，是中有真意也。绝不用别人的错误，来惩罚自己。我不病，谁能病我？ 干多得少，才有贡献；干少得多，心亏难补。 安贫乐富，富亦有道。下岗失业，死地后生。贪贱不能移，富贵不能淫，威武不能屈。从失意处觅希望，从万全处见危机。粹然临之而不惊，无故加之而不怒。常思人之美，不以一眚掩大德；常思己之过，医好心病心生乐。既使“学富五车”，也不“才华横溢”，也不冒充“百事通”，也不替后人作定论，把一些尚无定论的未知现象一口咬定、言之凿凿地死定为“伪科学”。 即使得了大奖，中了头彩，心潮也不怎么“澎湃”、鼓噪。凡到一点“性光”，现见些许景象，也不沾沾自喜，四处张扬。 既使有大功能，得大“神通”，也不“飘飘欲仙”，以为“得道”，以力“成佛”。既令癌魔来袭，顽疾加身，也不怨天忧人，仍在顽强拼搏。特异功能，实不“特异”，批它何来？天下之大，无奇不有，掌握真理，包容宇宙，却惧怕几个小小异能？…… 滴水之恩，报以涌泉；施恩求报，是生意人。平常心是清静心，是光明心；平常心是爱国心、敬业心、正直心；平常心是超脱名利、不溺欲海…… 事事平常，事事不平常。平常心，实不平常。 储蓄一颗平常心记的小时候，我十分喜欢故事，在睡觉之前，总要让爸妈给我讲故事。所以，我听过许多故事。但最令我难忘的是一个关于平常心的故事。从前有一个游侠在外流浪，习的一身好武艺，甚爱行侠仗义。路见不平定会拔刀相助，所以是一个很受尊敬的大侠。在外漂泊的多年，他甚是牵挂家中的妻儿，于是便决定回家。在村头，他见一大约八，九岁的儿郎，在树下挥舞着棍棒。他见其是一位可塑之材，便担心今后会被打败。于是，他以“切磋”为由，将其杀害。死之前，儿郎的一句话使他后悔：“我父--会为我报仇的！”他没有想到的是，由于自己一时恶念，竟亲手杀死了自己的儿子。正因一时恶念，不能以平常心接受别人，最终为自己的行为付出了惨重的代价！一个人到世上，有许多不如别人的地方，这是肯定的。我们不可能将比我们优秀的人统统杀掉。能和别人比较，说明自己是一个查漏补缺的人。一旦得知别人比自己强，就要将别人置于死地，从而来维护自身的价值吗？我们要正视别人的长处，勇敢的面对，用正确的方法打败他。平常心是寒冷之夜的一炉火，温暖照亮我们。让寒冷的空气跳起来，寒冷的夜不在冰冷。平常心是海上一叶孤舟，迷失方向但坚信一定到达陆地的执着。平常心是我们人生道路上开启胜利之门的钥匙.平 常 心&&&佛有云：“荣辱不惊，看堂前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”不难看出，佛祖的心境。&&&&&平常心，这个听上去挺禅意的词，是多少人一生追求的意境。&&&&&一只在古刹修行千年的蜂蛛，千年来含情俯视寺前草尖上的一颗清露，却不曾留意常常轻拂它的那一缕和风。&&&&&佛祖问它：“世间最珍贵的是什么？”&&&&&蜘蛛说道：“是‘得不到’和‘已失去’”。&&&&&佛祖将蜘蛛、清露、和风点化成人，他们经历生生死死，百世轮回，其间蜘蛛与清露爱恨离合，蜘蛛受尽千般磨炼，万分凄苦；但是，幸福时和风为他祝福，痛苦时和风为他疗伤。&&&&&日月穿梭，转眼千年似水流过，当佛祖再问蜘蛛：“世间最珍贵的是什么？”&&&&&蜘蛛顿悟“世间最珍贵的是以平常心去珍视现在所拥有的幸福。”&&&&&蜘蛛是幸运的，因为经过千万年的磨难，它终于领悟到平常心的真谛。而我们，一生不过百年的人类，又有几个能悟出这番道理呢？难道我们不是在一个又一个“得不到”和“已失去”中反复挣扎，一天天衰老吗？得不到的终于得不到；已失去的永远不回还。有一颗平常心的人知道，往事如烟，终将随风散去。执着于过眼烟云，又错过了新的相遇，让又一段似水流年，慢慢老成过往，岂不枉度了好韶华。&&&&&有平常心的人，却不是阿Q那样的自欺欺人。他们是把事情看得最清楚，最透彻。因为通透了，所以才看得开。简简单单，平平淡淡，与世无争，就是拥有平常心的人所拥有的生活。&&&&&可惜的是，世人都还沉浸在功名利禄之中。多少人仍会为争功而大打出手，为了争名而绝情绝义，为了争利而以身试法，为了高官厚禄而不耻做“狗人”，向人摇尾乞怜。&&&&&一天，一个富人走在街上看到一个穷困潦倒的乞儿，原以为乞儿生活无着，忍饥挨饿，一定十分痛苦；可富人看到的却是一张明媚如阳光，洋溢着笑容的脸庞。富人不解问乞儿快乐的原由。乞儿答道：“因为我一无所有，但我却没有失去我生命中的精魂，那就是对生活的热爱，虽然我没有金钱，但我拥有阳光，我拥有四季；我拥有善良的人们的关爱；我拥有思考的自由……”是啊，正是这种精魂可以让一个人成为不灭的神。&&&&&而我，一个俗人，仍在“得不到”，“已失去”中徘徊。&&&&&
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人门常说得而不喜，失而不忧，是讲人有平常心。人生中，长长短短，聚聚散散，不是每人处处、事事、时时，都能通达到完美。平常心、平常态，才是人活世间的至高境界。平常心是清静心，是光明心；平常心是爱国心、敬业心、正直心；平常心是超脱名利，走向心灵解放的吉祥、自由之路。&&&&#xE5E5;&#xE5E5;事事平常，事事不平常。平常心，实不平常。以善为善则是大善，将心比心皆是真心。平常心也是一种生活的态度，平平淡淡才是真。保持一颗平常心，做好自己的事，做一个善良的人。&&&&#xE5E5;&#xE5E5;生活中，能够寻找到满足感的人，不管他富与贫，都是成功的。一个人无论在顺境里、还是逆境中，懂得适时调整自己的心态，尊重生活中那份与生俱来的“平淡味”，那么他做人的“火候”就臻至佳妙之境。&&&&#xE5E5;&#xE5E5;有这样一个故事：&&&&#xE5E5;&#xE5E5;三伏天，寺院里的草地枯黄了一大片，很难看。小和尚看不过去，对师傅说：“师傅，快撒点种子吧！”师傅曰：“不着急，随时。”&&&&#xE5E5;&#xE5E5;种子到手了，师傅对小和尚说：“去种吧。”不料，一阵风起，撒下去不少，也吹走不少。小和尚着急地对师傅说：“师傅，好多种子都被吹飞了。”师傅说：“没关系，吹走的净是空的，撒下去也发不了芽，随性。”&&&&#xE5E5;&#xE5E5;刚撒完种子，这时飞来几只小鸟，在土里一阵刨食。小和尚急着对小鸟连轰带赶，然后向师傅报告说：“糟了，种子都被鸟吃了。”师傅说：“急什么，种子多着呢，吃不完，随遇。”&&&&#xE5E5;&#xE5E5;半夜，一阵狂风暴雨。小和尚来到师傅房间带着哭腔对师傅说：“这下全完了，种子都被雨水冲走了。”师傅答：“冲就冲吧，冲到哪儿都是发芽，随缘。”&&&&#xE5E5;&#xE5E5;几天过去了，昔日光秃秃的地上长出了许多新绿，连没有播种到的地方也有小苗探出了头。小和尚高兴地说：“师傅，快来看呐，都长出来了。”师傅却依然平静如昔地说：“应该是这样吧，随喜。”&&&故事告诉我们世界万物都是自然而然，平等平常的。事物的发展运动也是自然而然的，没有必要去怨天尤人，只要时刻保持一棵平常心就可以了。&&&&#xE5E5;&#xE5E5;在各种体育比赛中也需要保持一颗平常心，比如世界杯期间，在中国女排听到最多的一个词就是“心态平和”，从团长、领队、教练到队员，都在要求自己一定要保持良好的心态。是平常心促使中国女排走上世界杯的夺冠之路。&&&&#xE5E5;&#xE5E5;不要像那些自命清高的人一样去鄙视日常生活，而是以平常心态来重新审视这个世界，便可以在自己的内心拥有一片灿烂的天地。多一些满足，少一分些欲；多一些宽容，少一些计较；多一些快乐，少一些烦恼。把自己变成一个纯粹的人，一个高尚的人。&&&&#xE5E5;&#xE5E5;也许这世界上还有很多不如意，但是只要人与人之间能够善意对待，赠人以微笑，顺其自然安身立命，那么生活就会变得相对轻松起来；即使你遇到困难，也会领略人生的很多美好，带给自己也带给他人更可贵的人性魅力！&&&&#xE5E5;&#xE5E5;在荣誉和利益面前要以平常心视之。荣誉要让，利益要让，谦让才为高尚，力争必乱了方寸。有失有得，不失不得。&&&&#xE5E5;&#xE5E5;世俗生活中的人，往往有了名望、地位和金钱后，便失去了自我，轻一些的是有些骄傲，重一些的便盛气凌人，把谁都不放在眼里，还有一些人甚至做出损害他人的事情，却丝毫不知道悔过。&&&&#xE5E5;&#xE5E5;平常心贵在平常，波澜不惊，生死不畏。利不能诱，邪不可干，心能昭日月。一身正气，两袖清风，做堂堂正正人。有情有义，侠骨柔肠，远离颠倒梦想。悲悯众生，利益众人，却能明哲保身。上不负天，下无愧人。&&&&#xE5E5;&#xE5E5;平常心是道，要居功而不自傲、以奋斗为乐，以奉献为荣，以人民利益为重。居功自傲，损人利己，腐化堕落，最终要付出沉重的代价，这是因果效应。&&&黄龙慧开（）有一首著名的偈颂：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节”（《无门关》第十九则）。这首偈颂表达的正是“平常心是道”的境界。&&&&#xE5E5;&#xE5E5;有 以平常心观不平常事，则事事平常。平常心不是“看破红尘”、不求进取，平常心也不是消极遁世：平常心是一种境界，平常心是积极人生，平常心是无私奉献。在有得失、成败、胜负诸事面前时时提醒自己与众人保持平常心很重要。平常心，不可无，不可变，更不可丢。平常心因为平常，所以平常。&&
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平凡人的平常心态，就是看山是山，看花是花，吃饭时吃饭，睡觉时睡觉。平常心所产生的力量是不可估量的，只有心平气和，才能让生活丰富多彩，使自己满载快乐。
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平常心，是一种不为感情所左右，不为名利所牵引，洞悉事物本质，完全实事求是的心理状态。 &&&& 它不是仰视，不是俯视，而是平视——平淡、平等、平凡、平静地看问题。平常心要以知识为底蕴，无知是不能拥有平常心的；平常心要以勇气为后盾，懦弱是不敢拥有平常心的。 &&&& 平常心不是墨守成规、不牵强附会、不察言观色、不患得患失、不人云亦云、不借梯上屋的，只有完全抛开了得失、荣辱以至生死的人才能做到。在平常心态下，生命便具有了最高意义，行为便有了广阔空间——很多的时候就有了高招、绝招，就能走出了困境、险境。 &&&&& 传说有一位得道高僧，在一个乌风陡暗、山雨欲来的傍晚经过一片坟地，看见一位大汉瑟缩在一颗大树下虚汗淋漓。 &&&& 高僧问他何以至此，惊恐万分的大汉说不成句。只是结结巴巴地说了一句“怪……怪……怪蛇”就软瘫下去了。 &&&& 高僧一看，原来草丛里有一条大蛇正在吞食一条与自己不相上下的大蛇。 &&&& 前者即将胀死，在艰难地摇动着尾巴；后者即将憋死，也在艰难地摇动着尾巴。 &&&& 问题是这里是坟地，前不巴村，后不着店，大汉在这阴森的环境里突见此两头是尾的“怪蛇”，便惊慌失措，疑是死路一条了。 &&&& 高僧向大汉说明实情后，大汉立即恢复常态，并拾起“双尾蛇”带回家去了。这里，平常心救了一位将被吓死的生命。 &&&& 科技发展到今天，人类所征服的领域越来越多。随着知识“圈”的扩大，圈外的无知世界越来越大。有的难题需要平常心态来解决。 &&&& 美国太空总署曾征求一种太空人使用的超现代化的书写工具，要求必须能在真空环境中使用，必要时能移笔尖向上书写，还要求几乎永远不需要补充墨水或油墨，成本费多少在所不计。 &&&& 全世界知此消息的天才们都为此大动脑筋，只是苦无良策。后来德国人打来电报，上面只有几个字：“试过铅笔吗？”是啊，铅笔太常见、太常用了——便没有去考虑它，而它又确实具备了上述要求。 &&&& 这里平常心又解决了一个科研难题。 &&&& 从生活到生产，从宏观到微观，从伟人到平民，平常心确实有许多奇妙的好处。 &&&& 人，的确是贵在有一种平常心，它可以使人超脱，使人向善，使人知可为而为，不可为而不为；知其该为而为，不该为而不为。 &&&& 充满平常心的心境，是一种和畅、协调、美好的境界。
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近处地上的草都是那么郁郁葱葱我喜欢绵绵秋雨，当我漫步在田间地头，远处山上的树，看得我都陶醉了。我享受着雨带来清新的世界
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雨中漫步傻傻的笑着，好像等待什么喜事的到来…………
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出门在外也不愁河南癫痫治疗的医院在哪
来源:本站编辑:联创兄弟更新时间： 8:59:46
　　河南癫痫治疗的医院在哪?癫痫患者首先要考虑的问题，是不要选择错误癫痫病医院，就像男人投错了胎，或者女人嫁错了郎，治疗效果不好之后，再去另外的癫痫病医院就太麻烦了，不仅仅是浪费了钱、浪费了时间，还很可能耽误了癫痫的治疗。
　　河南癫痫治疗的医院在哪?　　第一，医资力量。如何选择癫痫病医院?首先要看这家癫痫病医院的医资力量。医资力量是评价一个癫痫病医院好与不好一个很重要的标准，选择癫痫病医院也是如此。另外，术业有专攻，癫痫病医院也是有自己的重点科室，有侧重点的。选择癫痫病医院，不只看医院整体情况，还应该考量医院的重点科室。　　第二，专家团队。专家团队是癫痫病医院一个很重要的参考标准，一个医生是看不好癫痫的。尤其是临床新技术不断涌现，各相关学科的专业分化和交叉更加明显，对疾病的预防、诊断、治疗和转归、康复的认识更加深入，推动着癫痫病临床医疗事业日新月异的向前发展。尤其是近年发展起来的循证医学采用信息技术，经过大样本的分析研究，在取得充分可靠证据的基础上，提出科学可靠的诊疗方案，实现优化的临床诊断治疗。癫痫病纷繁复杂，病人的病情千变万化，探求癫痫病的预防、诊断、治疗、预后、康复的规律，是专业癫痫病医院的挑战，因此，在选择癫痫病医院时，难免对专家团队很是看重。　　第三，特色疗法。特色疗法是癫痫病医院不可缺少的一点。癫痫病治疗非一时之功，有经过长时间治疗仍不能完全控制，甚至不见好转反而病情加重的癫痫患者，根据寻常方法进行治疗，已是无效，总要找能够找出患病根本，有效缓解病情的方法。　　第四，医德医风。救死扶伤本应该是医生的职业操守，但是在利益的驱动下，有的庸医不仅治不好病，还唯利是图。因此，医德医风也应该作为考察癫痫病医院的一个重要标准。　　河南癫痫治疗的医院在哪?癫痫病治疗方法有很多。但是如果患者选择错医院，就会对自身带来很大伤害。毕竟，不论任何疾病，选择一家好的医院是前提。　　&&& 北京汇仁中医医院，本医院拥有先进的网络远程会诊信息系统，为每一位患者争取最佳治疗时机、享受最权威医疗资源、申请最优惠的治疗价格。网上挂号―方便快捷，在线咨询第一时间获取最需信息。或拨打全国免费热线：400-877-6120
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＞＞＞用一句话概括文段的内容。防止“情绪污染”，主要还是加强品格和心..
用一句话概括文段的内容。&&&&&&& 防止“情绪污染”，主要还是加强品格和心情修养。人心情愉悦，就能分泌更多的内啡肽，使人精神快乐，健康长寿。反之，则会减少这种物质的分泌，使人忧郁寡欢，加速老化。某刊曾登载如下相处金言：“为小事争吵是愚蠢，为大事争吵是无能。做你该干的事，不做无谓的精神消耗。”其次，要善于克制和忍让。不少“大腕”、政治家都不断警示自己要“制怒”，要“骤然临之而不惊，无故加之而不怒”。作为普通小民，更应该“有话好好说”，有事商量着办，切不可动辄争吵、斗气，自家相残。再次，要审视自己，多加交流。人无完人，谁都有毛病。家庭成员之间特别是夫妻之间，多交流。多沟通，及时了解对方的意见、看法和心理需求。寻找共同点，扩大共同点，共同构建欢愉和谐的家庭气氛。&& ________________________________________________________________________________________&
题型：阅读理解与欣赏难度：中档来源：同步题
防止“情绪污染”的办法。（意思对即可）
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据魔方格专家权威分析，试题“用一句话概括文段的内容。防止“情绪污染”，主要还是加强品格和心..”主要考查你对&&压缩语段&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
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压缩语段：就是将内容丰富的长语段，按要求浓缩成语言简洁精练、意思明了的新语段。其具体的要求是在把握文段主旨的基础上筛选出语段主要的信息，并将其按要求概括表达出来。压缩语段是将长文读短的基础，是语文阅读的重要能力。如概括主要内容，拟写一句话新闻或标题，拟写导语，给概念下定义等。“压缩语段”常考题型：（1）整合提供的信息给概念下定义；（2）概括语段的内容要点；（3）填充式概括（含总起句、总结句、评价句、过渡句等）；（4）新闻概写（含拟写一句话新闻、拟写标题、拟写导语、压缩主体、拟写结束语）；（5）提取关键词；（6）图文转换。压缩语段步骤：压缩语段的关键是分清主次，语段的主要内容是什么，这主要内容又是由哪些主要因素组成的，只有把这些东西搞清楚了，压缩时才能成功。第一步，弄清题目要求，看它要求我们怎样压缩，有哪些具体要求。第二步，仔细阅读原文，把握原文的中心。若不能很好地把握中心，压缩内容就会言不及义，牛头不对马嘴。第三步，根据原文中心，分析哪些内容是应该保留的，哪些可以舍去。第四步，根据字数要求，对保留的内容进行文字上的加工，使其语言规范，文气贯通，能准确体现原文的中心。&压缩语段的解题方法：压缩语段的题目关键在于能够准确概括出所给语段的全部要点，并能分清这些要点的主次。做题时要认真审题，看清要求（尤其是字数的限制），组织出的答案一定要语句通顺。（1）合并同类，并举异义。所举语段的信息不止一个，一一筛选之后，看看相关信息、相同信息、不同信息各是什么，都是从哪几个方面来传达的，然后将相同的进行大合并，相关的进行小合并，不同的并列到一起。这种归类处理的方法是首要的，也是最基本的。（2）摘中心句，打叶削枝。有些语段的信息是由中心句和关键句组成的。关键句是为中心句服务的，或从反面或从侧面，但都属旁敲侧击之句，而语段中的中心句就是内容的核心。压缩时，只需将这个中心句摘取出来，然后根据要求将多余的枝叶去掉，压缩就完成了。（3）去伪存真，删繁就简。有些语段，很多内容都是对某个关键信息的阐释、说明、补充甚或是拓展、引申、引言、序语，等等。实际上，这些内容都可以说不是实在的，而是“虚”或“伪”的，我们应将其去伪存真，删繁就简，然后再概括表述出来就行了。（4）去粗取精，舍末逐本。语段的多种信息中，往往有主次之分、轻重之别，压缩时，需要对语段信息进行正确分辨、准确权衡，确立信息的主体，分清主次，掂出轻重，然后舍弃次要的、轻微的，选择根本的、重要的，去粗取精、舍末逐本，最后压缩成句准确全面地表述出来。（5）敲骨吸髓，融会贯通。有些语段，没有明显的主干句，看不出主次、轻重，几乎是并驾齐驱的，信息没有明确的指向性。这就需要对语段的每个信息进行推敲，一一找到它们的精髓所在，探明它们各自的意向，提炼出它们的要义，然后将其融合、贯通，抽象出它们的内在联系，压缩、概括出它们的核心意思。（6）顺藤摸瓜，顺水推舟。有些语段需要在中间加入一个衔接性的语句，使前后的意思完美地连接起来，还有的需要给语段写一个结论性的语句。实际上，这也是一种压缩，只不过比前面所讲的几种稍难一点，需瞻前顾后，仔细揣摩其要义和意向，顺藤摸瓜，顺水推舟。&重点难点题型测试
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