青春 席慕容 1、主要内容2、在作者看来,青春是一种怎样的情态3、诗人为什么反复咏叹逝去的青春4、第一人称和第二人称的并用,有什么好处5、你怎么样理解“青春是一本太仓促的书”_百度作业帮
青春 席慕容 1、主要内容2、在作者看来,青春是一种怎样的情态3、诗人为什么反复咏叹逝去的青春4、第一人称和第二人称的并用,有什么好处5、你怎么样理解“青春是一本太仓促的书”
青春 席慕容 1、主要内容2、在作者看来,青春是一种怎样的情态3、诗人为什么反复咏叹逝去的青春4、第一人称和第二人称的并用,有什么好处5、你怎么样理解“青春是一本太仓促的书”
1.概括本诗的主要内容通过与青春对话的形式,表达对青春的依恋,堆青春易逝的无可奈何,和对青春匆匆逝去的感慨之情.2.在作者看来,“青春”是一种怎样的情态是一本书,但是往往人在岁月中不知道如何珍惜,如何叙写,于是它是一本拙劣的书.回头再看时才觉感伤.3.世人为什么反复咏叹失去青春咏叹失去青春的懊恼或者伤感或者悔恨无疑有两个原因：其一是对自己过去岁月的追索和赞颂；其二是警示后人珍惜时光.4.诗人既用第一人称进行倾诉.这有什么好处既用第一人称,又用第二人称,读起来仿佛是在像在对“青春”倾诉,我去追索,而你只如云影掠过,不仅运用了拟人的手法,而且将青春白驹过隙般的短暂,以及作者对这种短暂的遗憾、恋恋不舍、无可奈何均表现得淋漓尽致,“仓促”之意溢于言表.5.你怎么样理解“青春是一本太仓促的书” 青春在的时候人往往不够成熟,不知道或者说没有规划过,而过的最快的就是最好的时光,当青春不再的时候,再去回想,有些忙乱,有些青涩,有些小遗憾,然而感叹也没有用了,青春已写就,是一本太仓促的书.>> >>怎样才能促进还在青春期的儿童长个子呢？可以吃什么？
怎样才能促进还在青春期的儿童长个子呢？可以吃什么？
病情描述：
如何让还在青春期的儿童长高个子呢？家长都希望孩子高，可以有什么做法呢?
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进入青春期 女生怎样保护私密处
来源:快易捷健康频道 　日期：
阴道是每一位女性的秘密花园，女生打从进入青春期，秘密花园的问题就开始层出不穷，严重困扰了青春期女生！
阴道是每一位女性的秘密花园，女生打从进入青春期，秘密花园的问题就开始层出不穷，严重困扰了青春期女生，因此保护秘密花园已经成为每一位进入青春期女生刻不容缓的事情，严谨把守下列危机，让进入青春期女生保护秘密花园取之有道。保养阴道，青春期女生一定要懂的一点&患上阴道炎，怎么办？&1、防止罹患时装性阴道炎青春期女生随着审美观念的增强，追求体形美，故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短，布质厚，弹性不佳，透气不良，这就使得前有尿道口、后有肛门的秘密花园倍受窘迫，当私处的分泌物不得排泄，会阴部处于温热、潮湿的状态，各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖，容易罹患时装性阴道炎。因此要少穿或不穿体形裤，合理着装，尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装，以防后患无穷。2、合理应用抗生素少数青春期女生长期大剂量应用抗生素（广谱）和激素治疗某些疾病，导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此，青春期女生患炎性疾病，应该听从医生的医嘱，尽量不与激素合并用药。3、洁身自爱守身如玉毋庸讳言，近年来，个别青春期女生出于种种原因，过早地发生了性行为，患上了性病性阴道炎。对此，青春期女生应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱。推荐阅读：青春期女生杜绝阴道炎，可以从保养开始&经期私处护理，告诉你点不知道的 　 4、注意阴部卫生 　女生进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，女生对于此往往茫茫然，一时不知所措，由此易患青春期阴道炎。因此，应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生
经期私处护理，告诉你点不知道的&4、注意阴部卫生女生进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，女生对于此往往茫茫然，一时不知所措，由此易患青春期阴道炎。因此，应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾，内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒，经常洗澡，睡前用温水清洗外阴，洗盆专用，大便后，手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净。5、防止性病的间接感染女生在公共浴所洗浴时，应自带浴盆、浴巾，尽量淋浴而不要盆池浴，防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染，同时亦应掌握相应的性病知识，防止性病的间接接触感染。青春期女生：在不少人的观念中，未成年女性私密处是不会得妇科疾病的，妇科门诊是已婚女性去的地方。其实青春期女生如果不注意个人卫生，是很容易导致秘密花园发生阴道炎。 青春期女生也易感染阴道炎和妇科疾病，主要原因是大多女生的心理和生理卫生知识缺乏，平时不注意个人保健，不勤换内裤，不注意保持外阴清洁造成秘密花园的疾病。所以，爱护私处，从青春期开始，让自己拥有一个健康娇嫩的秘密花园！预防妇科疾病，保护私处，让你的秘密花园更动人&如今很多女性由于各种压力以及自身原因都有房事冷淡的倾向，殊不知，房事冷淡还会对乳房造成伤害。究竟是什么样伤害呢？
女性房事冷淡让乳房胀痛。女性进入房事兴奋时，乳房充血增大，达到房事高潮时，乳房比平时增大1/4。得到生理满足后，乳房充血，肿胀及消退的周期性变化，有利于促进乳房内部的血液循环。女人房事冷淡会对乳房会造成伤害女人房事冷淡使情欲长期客观存在抑制，得不到生理满足，使乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全，持续性肿胀则使乳房胀痛不适。房事冷淡的女人如何增强房事欲望？&女人房事冷淡会对乳房会造成伤害 　2.女性房事冷淡促使小叶增生。研究发现，房事冷淡或夫妻生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的催化剂。房事冷淡者心
女人房事冷淡会对乳房会造成伤害2.女性房事冷淡促使小叶增生。研究发现，房事冷淡或夫妻生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的催化剂。房事冷淡者心理长期处于抑制状态，致内分泌失调并缺乏调节，久而久之就容易患乳腺小叶增生。 两性专家：冷淡女人情欲疗法，让夫妻房事瞬间生动起来！！&3.女性房事冷淡诱发乳腺癌。有资料表明，在乳腺癌患者当中，高龄未婚、房事功能低下、丧偶女性的比例明显高于其他人群。这就提示，无正常夫妻生活及房事冷淡的女性患乳腺癌的危险性大大增加。长期精神压抑的女性易出现房事冷淡，这些人也容易患乳腺癌。 更多提高女人情欲的方法&推荐阅读：揭秘：日本艺妓征服男人诀窍寒冷冬季，泡温泉是市民们度周末、保健的首选项目，泡温泉能消除疲劳、疗病保健。但是你知道泡温泉有什么注意事项吗？
温泉是一种自然疗法，其化学物质可刺激自律神经，内分泌及免疫系统。但虽然温泉对身体健康有益处，仍要注意它非治疗百病，亦要小心其危险性。特别是女性，在泡温泉时千万要做足保护措施避免感染阴道炎，如果真的不小心感染也应尽快就医，避免后遗症产生。感染阴道炎，如何补救？&寒冷冬季，泡温泉是市民们度周末、保健的首选项目，泡温泉能消除疲劳、疗病保健。但是你知道泡温泉有什么注意事项吗？当心！泡温泉不当容易引起阴道炎泡温泉可能导致女性阴道炎大家都知道，泡温泉能舒缓压力、杀菌，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，因为高温的温泉水是无菌的，但如果温度降到40&C以下，就可能造成细菌滋长。而且，由于女性特殊的身体特征，女性若是泡在温泉中过久，也容易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道容易受感染，而产生发炎的现象。另外，阴道炎可以传染，如果和有这样疾病的女性同泡了一个温泉，或使用同样一条毛巾、浴巾，那么健康女性也有可能被感染。阴道炎不可小视，该如何预防？&当心！泡温泉不当容易引起阴道炎 　 冬季泡温泉注意事项 　1、肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。 　2、如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不
当心！泡温泉不当容易引起阴道炎冬季泡温泉注意事项1、肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。2、如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。3、睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形。4、心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉。5、刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。6、营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉。7、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。8、有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快的变衰弱。9、如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去浸温泉。10、女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则容易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症。11、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，容易感染风寒等疾病。12、怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则容易引起早产甚至流产。13、如果在泡温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。查看更多预防女性阴道炎的秘方&聪明女人懂得爱惜自己身体，更懂得面对危险悠然自若。只需略施小小妙计，再可怕的疾病也将被你挥刀斩落马下。
想要健康，但又害怕繁复的抗病手段。宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌这些病看起来好可怕，不想被它们吓到，更不想被谨小慎微的防病措施搞得头昏脑涨。其实，一些妇科疾病无需付出太多，只要持之以恒，一些简单的做法也能收到好的效果。聪明女人懂得爱惜自己身体，更懂得面对危险悠然自若。只需略施小小妙计，再可怕的疾病也将被你挥刀斩落马下。如何斩落妇科疾病？&10个小妙计：让你远离妇科疾病1、不吸烟&&丢掉吸烟坏习惯吸烟有害健康是人尽皆知的道理，然而很少有人知道，吸烟会增加流产的几率。不仅如此，有研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。为了宝宝的健康，快快丢掉吸烟的坏习惯吧。2、防滴尿&&肌肉锻炼操30多岁的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时，都会有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能的衰退。在分娩的时候，尿道周围的肌肉会受到强力的拉扯，一旦恢复不好，就容易失去弹性。产前的一种帮助生产的阴道肌肉锻炼操，同样可以帮助产生肌肉功能的恢复。吸气&&收缩肌肉&&持续&&放松，10分钟1次，一天2次，如此坚持4&&6周，就可以让肌肉得到锻炼和恢复。3、防卵巢癌&&服用维生素C和E卵巢癌是死亡率最高的一种疾病，其癌变早期毫无症状，一旦有临床症状时，病情往往已到晚期，所以其危险度不可小视。维生素C和E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭。研究表明，如果每天摄取90毫克的维C和30毫克的维E，患卵巢癌的几率就会减少一半。预防卵巢，要从根本上解决&&保养卵巢&10个小妙计：让你远离妇科疾病 　 4、防经期乳房肿痛佩戴无钢圈的胸衣 　一项调查表明，在200位患有经期乳房肿痛的妇女当中，有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的症状完全消失。钢圈胸衣虽然能托起双
10个小妙计：让你远离妇科疾病4、防经期乳房肿痛&&佩戴无钢圈的胸衣一项调查表明，在200位患有经期乳房肿痛的妇女当中，有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的症状完全消失。钢圈胸衣虽然能托起双乳、塑造完全胸型，但是却会严重影响乳房的自由活动，经期乳房膨胀的时候，自然就会引起疼痛。5、防宫颈癌&&谷类早餐宫颈癌也称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌。据调查，在患有宫颈癌的女性中，有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。同时，如果在怀孕期间摄入足量的叶酸，宝宝患上致命性神经缺乏症的几率就会下降50%。叶酸摄取的方法也很简单，每天一餐谷类早餐就可满足需要。6、防乳腺癌&&运动乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿痛之一。保持一定的活动量，可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。每天若有5个小时以上的时间来活动筋骨，你患上乳腺癌的几率就会降低31%到41%。相关阅读：预防妇科疾病，最关键是养巢&10个小妙计：让你远离妇科疾病 　 7、防勤上厕所 　膀胱炎是一种常见的性疾病，由于女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，大肠杆菌易侵入，所以女性患膀胱炎的几率很高。得过膀胱炎的人都知道那种
10个小妙计：让你远离妇科疾病7、防膀胱炎&&勤上厕所膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病，由于女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，大肠杆菌易侵入，所以女性患膀胱炎的几率很高。得过膀胱炎的人都知道那种难言的痛苦：尿频、尿急、尿痛、急迫性尿失禁，甚至出现和脓尿。赶走患膀胱炎的危险其实也是简单，你只需做到勤上厕所即可。增加排尿的次数，可以减少尿道中的细菌含量，细菌减少了，膀胱炎自然也不容易患上了。此外，房事之后也要马上排尿，避免细菌通过尿道传入膀胱中。8、提高生育能力&&晒太阳充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加怀孕的几率。有研究表明，在日照充实的季节，女性受孕的几率明显高于其他季节。同时，多接受一些阳光的沐浴还可以减少患乳腺癌的几率。当暴露在阳光下的时候，体内维生素D的含量会激增，而维生素D被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。在春夏两季，每天15分钟的日光浴就可以让你体内产生足够的维生素D，而在日照较短的秋冬，可以直接服用维生素D，与日光浴的效果是相同的。9、防阴部疾病&&阴部自检每月一次阴部自检，可以帮助你及早发现可能出现的阴道疾病，并及早治疗。黑斑&&可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌，不及早治疗就可能致命。但只要及早就医，90%都可治愈。肿块&&可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性肿瘤，极少情况下会是外阴癌。如果2周之后肿块仍不消失，就要及时就诊。小白点、皮肤干枯如纸&&可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失衡所引起，如果不及时治疗，就会引起阴唇萎缩。异味、瘙痒&&可能是真菌性阴道炎或阴道滴虫病。如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗，就可能引起早产，或是影响胎儿健康。10、防阴部感染、过敏&&裸睡你每天需要呼吸新鲜空气，你的身体同样需要。严严实实地捂了一天，在晚上你总要给你的身体一个回归自然、完全放松的机会吧。况且，敏感的阴部如果总是不能够透透气，细菌就更容易滋生，一不小心，阴部感染和过敏就要来烦恼你了。所以，当你累了一天，完全放松地躺在床上时，何不也给身体一次彻底放松的机会？养护阴道的更多有效方法，炎症不再来&据统计，90%以上的女性都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、白带异常、月经不调……事实上，内分泌失调是女性性激素紊乱，通常检查内分泌就是通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平。
由于环境污染、生活节奏加快、压力增大使得很多女性都存在着内分泌紊乱的现象。据统计，90%以上的女性都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、白带异常、月经不调&&事实上，内分泌失调是女性性激素紊乱，通常检查内分泌就是通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平。内分泌失调该如何调理？&揭秘：内分泌失调会导致哪八大症状但有些女性对内分泌失调的具体症状不是十分了解，这里列举一些常见的内分泌失调的的症状：1、肌肤恶化很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。针对这种情况小编为您推荐花月婷养巢软胶囊，可以调节内分泌，抗氧化，清除自由基，延缓细胞因氧化而老化，延缓衰老。同时能促进皮肤的新陈代谢，减少黑斑和色素斑，使皮肤白皙细嫩。2、脾气急躁更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。更年期女性如何调理内分泌？&揭秘：内分泌失调会导致哪八大症状 　 3、妇科疾病 　妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇
揭秘：内分泌失调会导致哪八大症状3、妇科疾病妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。内分泌失调会导致妇科疾病，该用什么方法解决？&4、肥胖喝凉水都长肉，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。由于内分泌失调引起的肥胖可不能采用常规的减肥方法，还是应从调节内分泌入手。5、不孕有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。内分泌失调会致不孕，需从根本上解决&揭秘：内分泌失调会导致哪八大症状 　 6、乳房 　乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
揭秘：内分泌失调会导致哪八大症状6、乳房乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。7、体毛不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。8、白发早衰：华发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。女性抗衰老必知：调理内分泌最有效实用的方法&天气越来越冷，让每个月的那几天都变成了煎熬。当被这个问题困扰的女性朋友们还在苦恼不堪的时候，小编为大家找到了这几种经期不适的解决良方，一起来看看吧！
每个女性都有令人烦躁的那么几天，也就是经期。绝大多数女性经期都会有这样那样不舒服的感觉，这些不舒服的感觉会根据每个人的体质不同有相应的外在表现，有些怕冷，有些焦躁，那么我们该如何应对并缓解这种不舒服呢？经期不适，怎样才能更好预防？&1、经期怕冷如果女性一到经期就怕冷，腹部就有受寒的感觉，并伴随着痛经，但只要给身体保暖，这种疼痛就会缓解。这主要是血液中的铁元素含量过低造成的。女性每月都会失血，不注意补充铁还有可能引起缺铁性贫血。如果体内铁含量降低了，血红蛋白跟着减少，那么氧的运输就减少了，吸收的营养得不到充分的氧化，产生的热量也就不足，就会感到手脚冰凉。所以，怕冷的女性月经期间要做好保暖工作，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。冬天暖宫保养必知，经期不再畏寒！&保养卵巢，让你走出痛经泥沼 　 2、经期焦躁 　不少女性在经期的时候容易焦躁不安，还乱发脾气。这是因为月经周期中无论是激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们都会通过一定的神经机制影响着女性的心
保养卵巢，让你走出痛经泥沼&2、经期焦躁不少女性在经期的时候容易焦躁不安，还乱发脾气。这是因为月经周期中无论是激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们都会通过一定的神经机制影响着女性的心理活动和行为，引起一些情绪变化，导致植物神经系统功能紊乱，所以女性经期就容易焦躁不安。这种病症目前尚无特效的治疗方法。主要应加强体育锻炼、保持乐观情绪，克制自己的焦躁心情。并且在日常生活中注意劳逸结合，不要过分紧张，饮食清淡，多吃蔬菜和水果。调节激素分泌，改善经期不适&3、经期头晕有些女性经期容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。严重者还有恶心的感觉，据医生分析，这是因为经期内子宫内膜脱落，体内大量血液排出体外，再加上有过贫血史，导致是贫血造成的脑部供血不足，从而引起的头晕。建议多吃瘦肉，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐补充铁和蛋白质以及多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收，另外还多吃些补血的食物，如红枣、黑豆、发菜、胡萝卜、金针菇、猪肝等。如何远离月经失调症状？ &经期正常，让你做个健康美丽女人！ 　 4、经期疲劳 　经期感到腰酸背痛、累，估计是大多数女性的共性，并且在存在吃不下，睡不着的情况。由于经期女性体内的雌性激素水平降至最低，这种时候感觉疲倦是正常的，几天
经期正常，让你做个健康美丽女人！&4、经期疲劳经期感到腰酸背痛、累，估计是大多数女性的共性，并且在存在吃不下，睡不着的情况。由于经期女性体内的雌性激素水平降至最低，这种时候感觉疲倦是正常的，几天之内雌性激素水平会逐渐升高，体能方面的水平也会相应恢复到正常值。但是如果疲劳持续时间过长或者已经超过了经期的时段，尤其是经血流量很大的情况下，你有可能患上了缺铁性贫血。另外一种可能性是甲状腺功能低下。如果是单纯的经期疲劳，那就要多注意休息，在饮食上要多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。滋养卵巢，不做痛苦女人&肤色不够美丽？秀发不够光泽？其实这并不是什么难解之谜，追根溯源就是血液没有很好地发挥功能所导致的。 保持气血通畅，女人可以这么做 　血携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。中医说：一个女人只要气血通畅了，就是个漂亮女
肤色不够美丽？秀发不够光泽？其实这并不是什么难解之谜，追根溯源就是血液没有很好地发挥功能所导致的。保持气血通畅，女人可以这么做&血携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。中医说：一个女人只要气血通畅了，就是个漂亮女人。其实这么简单的一句话包含了很多方面。最火热女性保养品，让你气色红润，年轻性感！&所谓气血通畅包括：1、大小便通畅，女人很容易便秘，长期这种情况的结果就是新陈代谢失调，脸色发黑发黄，虚胖。2、调理内脏，可以让补血功能良好工作，血液通畅了，脸色会相对好，嘴唇红润。3、调理身体的最终结果是让整个身体的末梢循环有规律有效地运行，让皮肤有光泽，减少皱纹。保证气血通畅以下几个方面要注意： 　 1、神养 　心情愉快，保持乐观的情绪，不仅可以增进肌体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进骨髓造血功能旺盛起来，使皮肤红润，面有光泽。乐观地对待生活，保持良
保证气血通畅以下几个方面要注意：1、神养心情愉快，保持乐观的情绪，不仅可以增进肌体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进骨髓造血功能旺盛起来，使皮肤红润，面有光泽。乐观地对待生活，保持良好的心态。补气养血，让女人美丽到底！& 2、睡养充足睡眠能令你有充沛的精力和体力，起居有常，养成健康的生活方式；娱乐有度，劳逸结合。不熬夜，不偏食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。3、动养运动可促进血液循环，加快新陈代谢，增强骨髓的造血功能。户外运动：跑步、爬山、进行日光浴、空气浴、森林浴等。室内运动：气功、养生功、健身操等。另外，中医认为久视伤血，就是说过度的用眼就会耗伤身体里的气血，也会让人气血不足，对于长时间坐在电脑前工作的职业女性和长期用眼工作的人，就要特别注意对眼睛的休息和保养。4、食养女性日常应适当多吃些富含造血原料的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物，如乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、鸡蛋、猪血、猪肝、红糖、赤豆、红枣、莲子、核桃、黄鳝、海参、菠菜、胡萝卜等。食疗方法补气血见效慢，有没有啥更好的办法？&很多女性不得不面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适，其实这都是人体生理机能的调控者-内分泌在作怪。医学专家认为，随着天气变冷，人体新陈代谢也加快，体内水分和营养消耗增加，更容易
四大罪状控诉内分泌失调，内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化，也会引发不少疾病。让我们提早动手，远离内分泌失调的困扰，度过一个健康的美丽冬季。四种症状预示内分泌失调罪状一：肌肤恶化很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。罪状二：脾气急躁更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。罪状三：妇科疾病妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。罪状四：肥胖喝凉水都长肉，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。解忧处方：中医西医各有侧重 　内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，如何防止内分泌失调，中西医也给出了不同处方。 四种症状预示内分泌失调 　省医院内分泌科王养维医生称，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必
解忧处方：中医西医各有侧重内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，如何防止内分泌失调，中西医也给出了不同处方。四种症状预示内分泌失调省医院内分泌科王养维医生称，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。王瑞智医生称，人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。情志直接影响内分泌 　从中医上来讲，情志也对内分泌有一定影响,王瑞智医生如是说，所谓的情志实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为怒伤肝、喜
情志直接影响内分泌从中医上来讲，情志也对内分泌有一定影响,王瑞智医生如是说，所谓的情志实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧悲伤肺、恐伤肾。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。四种症状预示内分泌失调女性因为特殊的生理及心理特性，也会出现独特的情绪表现，她们因为较易受到外界环境的影响，经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以要主动调节情绪，保持稳定的情绪和心境，以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化，保持良好的精神状态。当然，还要保持规律的生活和充足的睡眠，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。女性经常因很多不同的原因而出现下腹痛的毛病，这不单单男性无法了解，就连同为女性的亲朋密友也无法理解自己突然出现的痛苦。下腹疼痛背后或是隐藏下面几种妇科疾病。
一、排卵性腹痛青春期女孩在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用，所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛。这属于生理性的，表现多为一侧性下腹隐痛、钝痛或坠胀样疼痛，部分少女同时伴有少许阴道出血，即排卵期出血，多在一两天后自行消失，一般不超过七天。这种腹痛多无任何病理改变，妇科检查也完全正常，属于生理性腹痛，一般不需处理。下腹突然疼痛小心五种疾病二、痛经痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女，原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关而无器质性病变，随着年龄增长或结婚与生育后，一般可以自愈。继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。表现为疼痛逐渐加重，多呈周期性发作，或非经期下腹有隐痛而行经前后加重。此外，常伴有不孕及月经失调，往往需要药物治疗。下腹突然疼痛小心五种疾病 　三、卵巢黄体破裂 　这是因黄体内出血较多所致，伴有突然发作的下腹部或一侧的腹痛，严重时还可出现休克。卵巢黄体破裂绝大部分发生在月经周期的第20~26天，发病时可出现下腹部疼痛，轻
下腹突然疼痛小心五种疾病三、卵巢黄体破裂这是因黄体内出血较多所致，伴有突然发作的下腹部或一侧的腹痛，严重时还可出现休克。卵巢黄体破裂绝大部分发生在月经周期的第20~26天，发病时可出现下腹部疼痛，轻重不一。卵巢黄体在破裂之前，均有卵巢充血、肿大的过程，当卵巢受到外力或间接外力的影响，特别是月经前期充血时，如因大便用力、外伤、性交、剧烈活动而诱发。卵巢黄体破裂发病后最好立即去医院诊治，不可自行滥用止痛药，以免掩盖症状，影响正常的诊断和处理。四、卵巢囊肿蒂扭转或破裂这是因为囊肿的蒂较长，体积也大，与周围没有黏连，活动性大，当受到肠蠕动或体位变动影响时发生扭转。卵巢肿瘤蒂扭转时，疼痛突然发生于下腹部一侧，为持续性绞痛，常伴有恶心与呕吐；腹部可有明显压痛和肌肉紧张；肛门指检可发现肿大、触痛的附件。卵巢囊肿尚可发生破裂，破裂后内容物刺激腹膜产生剧烈疼痛。B超检查便可确诊。一般需急症手术治疗。下腹突然疼痛小心五种疾病 　五、与妊娠有关的疾病 　近年来，少女妊娠的病例并不少见，妊娠相关疾病所致的腹痛可见于先兆流产、异位妊娠（宫外孕）等，以宫外孕为例，可出现患侧附件区隐痛或胀痛，当异位妊娠发生
下腹突然疼痛小心五种疾病五、与妊娠有关的疾病近年来，少女妊娠的病例并不少见，妊娠相关疾病所致的腹痛可见于先兆流产、异位妊娠（宫外孕）等，以宫外孕为例，可出现患侧附件区隐痛或胀痛，当异位妊娠发生流产或破裂时，可引起腹腔内出血。疼痛表现随出血多少与速度而有不同。若为输卵管妊娠流产，腹痛常局限于下腹一侧，血液于子宫直肠凹陷处，可引起肛门坠痛；当发生输卵管妊娠破裂时，出血量多，速度快，血液迅速波及全腹腔引起全腹疼痛。另外，有些妊娠少女私自堕胎，不仅极易引起盆腔炎等感染或盆腔脏器、生殖道的创伤，甚至会危及生命安全。推荐阅读：揭秘：女人一生情欲黄金周期什么是阴道吹气呢？阴道吹气，也叫“阴吹”，是由于在行房的过程中，将空气压入阴道内，当这些气体排出时就会发出类似放屁的声音。这种时候难免令人尴尬，更会影响到房事的质量。
去年7月，刘女士的儿子降生了。月子期一过，刘女士就开始恢复夫妻生活，但发现自己在行房中及之后，都有阴道吹气的情况。这和刘女士的生育经历是否有关？产后阴吹怎么办阴道经常有气排出，状如放屁，自己无法控制，严重时簌簌有声，连续不断，这就是中医所说的阴吹。 体虚阴吹大多发生于产后妇女，特别是多产、体质虚弱者。在分娩过程中，胎儿通过产道，阴道过度扩张而松弛；盆底提托阴道壁的肌肉组织和筋膜断裂或过度伸张而失去弹性。如此一来，阴道前后壁不能密贴而形成空腔，性爱时空气就容易进入阴道内，产生所谓的吹气。阴吹多因阴道松弛引发，该如何解决？&产后阴吹怎么办 　产后妇女发生阴道吹气属正常现象。如果对夫妻生活影响较大，可以在医生的指导下进行盆底功能恢复性训练，能起到一定的治疗效果。此外，产后妈妈更可以利用缩阴产品进行保养。产后阴道松弛是阴道吹
产后阴吹怎么办产后妇女发生阴道吹气属正常现象。如果对夫妻生活影响较大，可以在医生的指导下进行盆底功能恢复性训练，能起到一定的治疗效果。此外，产后妈妈更可以利用缩阴产品进行保养。产后阴道松弛是阴道吹气的重要原因，利用缩阴产品能使阴道恢复紧窄，空气就无法进入阴道内产生声音了。点此了解：让松弛的阴道重新变紧的好方法&产后阴吹怎么办 　防治阴吹，首先要注意产后调理，食用一些益气健脾活血的中药，让产道尽快恢复；此外，要注意外阴清洁，避免不洁性生活，以防感染病菌；饮食上，可食用党参、茯苓、淮山、陈皮、扁豆等健脾的食物，
产后阴吹怎么办防治阴吹，首先要注意产后调理，食用一些益气健脾活血的中药，让产道尽快恢复；此外，要注意外阴清洁，避免不洁性生活，以防感染病菌；饮食上，可食用党参、茯苓、淮山、陈皮、扁豆等健脾的食物，经常饮鸡汤，鸡汤有扶正的功效，对产妇恢复身体非常有益；最后，最好的方法还是使用一些具有缩阴养阴成分的纯天然中草药植物成分的外用私处保养品，不但安全无副作用，并且天然成分更易被人体所吸收，起效更快。通过将其置入私处，在症状核心部位直接起效的方式，安全快速的改善解决女性阴道松弛而引起的阴吹问题。 哪种私处保养品的缩阴效果最好？&推荐阅读：谢娜暂缓造人 被曝急觅生子方寒冬已至，冷冽的寒风已经来临，寒冷的冬季女性如何保养私处呢？专家表示，冬季女性私处保健的首要任务就是要保持腹部的温暖，同时，也要注意私处的干净透气，不宜穿得过紧。下面是具体的方法，和小编一起看看吧。
一、保持下半身血液循环畅通不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。冷冬私处保养秘方 健康过冬季！二、保持腹部温热冬季寒冷，下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说 暖宫孕子 ，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、幸孕 的小肚子都是暖暖、软软的。冬季里女性如何活血暖宫？&三、保持私处的干爽和透气 　女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，
三、保持私处的干爽和透气女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。冷冬私处保养秘方 健康过冬季！坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升夫妻生活质量。此外，如果能利用专业的私处保健品进行保养，如香港的花月婷，非常有效。花月婷采用专业的疗养技术，直接置入阴道中，从内到外深层调养，彻底排出毒素，从根本上解决女性健康的各种问题，更能缩阴养阴，帮助女性恢复阴道的紧致。此外，花月婷对反复发作的妇科病也具有很好的疗效。 点击进入花月婷缩阴官网，在线咨询缩阴专家&冬季私处保健基本方法 　方法1：保持清洁 　每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。 　方法2：修
冬季私处保健基本方法方法1：保持清洁每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。方法2：修剪体毛最好的方法就是剪。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。冷冬私处保养秘方 健康过冬季！方法3：小心修剪修剪体毛时不慎留下的伤口，就等于为病菌打开了一扇方便之门。方法4：让她呼吸新鲜空气百分百 的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。方法5：禁止V区有染最简单的一些小措施，就能保护你的南部地带不受病菌感染。方法6：采用Kegel练习法收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。 收紧阴道要讲方法，看看缩阴达人是如何正确缩阴的&推荐阅读：床上女人越风骚 男人越喜欢长指甲最容易藏污纳垢，隐蔽的指甲缝里会隐藏着大量的真菌，稍不注意，抓痒或碰触内裤，都可能会使真菌进入阴道。
一、女性爱留长指甲小心惹出妇科病女性爱美爱留指甲，但是这长长的指甲却存在着健康隐患。指甲内的污垢藏着大量的真菌，若稍不注意触碰到了内裤，就有可能令阴道感染真菌，患阴道炎等妇科疾病。预防妇科疾病需要注意什么？&警惕！这四种女性最易得妇科疾病长指甲最容易藏污纳垢，隐蔽的指甲缝里会隐藏着大量的真菌，稍不注意，抓痒或碰触内裤，都可能会使真菌进入阴道。女性泌尿生殖系统因结构的原因又极易受到这些致病菌的侵害。只要人体的免疫力稍有下降，疾病就可能会发生。勤剪指甲、勤洗手脚、勤洗澡，可洗去身体表面的大部分真菌，大大减少真菌的传播机会。留有长指甲的女性，回到家第一件事就是洗手，而且平时做完家务，尤其是洗完澡后还使用了键盘、鼠标之类的，在睡觉前一定要洗手。而自己或家人有灰指甲的，一定要将袜子和内裤分开清洗晾晒。警惕！这四种女性最易得妇科疾病 　 二、女性身材太好更易患子宫内膜异位症 　一项研究指出，身材好的女性更容易患上妇科病，尤其是子宫内膜异位症。专家分析，女性的漂亮基因往往会增加其患病风险，身材、外貌完美
警惕！这四种女性最易得妇科疾病二、女性身材太好更易患子宫内膜异位症一项研究指出，身材好的女性更容易患上妇科病，尤其是子宫内膜异位症。专家分析，女性的漂亮基因往往会增加其患病风险，身材、外貌完美的女性，体内雌激素水平较高，而雌激素对促进子宫内膜异位的发展具有一定的作用。了解更多雌激素对女性健康有什么作用&三围比例完美、身材迷人的女性一向是大家羡慕的对象，然而，一项研究指出，身材好的女性更容易患上妇科病，尤其是子宫内膜异位症。研究称，子宫内膜异位症指子宫内膜在其他器官，如卵巢、直肠、膀胱和盆腔生长，导致女性盆腔疼痛、出血。意大利科研人员对300名20-30岁之间的女性进行了研究，其中100名患有严重的子宫内膜异位症；100名患有程度较轻的子宫内膜异位症；100名没有患病。研究者对她们的身体质量指数、腰围臀围比例及胸围进行了详细的测量，并按照5分制为她们的迷人程度打了分。结果表明，子宫内膜异位症严重的女性，身材完美的比例占到31%，而病情程度较轻及没有患病的女性，身材完美的比例只占8%和9%。
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