救救我,我的皮肤过敏了,又干又痛,不停脱皮,红红的,现在什么化...-55BBS 我爱购物网
&&&救救我,我的皮肤过敏了,又干又痛,不停脱皮,红红的,现在
救救我,我的皮肤过敏了,又干又痛,不停脱皮,红红的,现在什么化...
告诉你实际的办法
气候干燥的秋冬季节,人体的水分容易通过出汗,呼吸而大量丢失,引起面部和嘴唇干燥,经常一块一块脱皮,因此我们要做好防干燥.特提供以下建议:
饮水:在身体保暖的基础上还应多喝开水,淡茶,果汁饮料,豆浆,牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的水分.
饮食:多食新鲜蔬菜和水果.多数蔬菜水果有生津润燥,消热通便功效.另外还可多吃蜂蜜,百合,莲子等清补品.
沐浴:很多人对洗澡存在误区害怕洗不干净,用香皂在热水里反复搓洗,使皮肤表面的油脂被反复冲刷,引起皮肤越来越干燥.其实冬天洗澡一周最多用两次香皂和沐浴露,平时用清水冲洗即可.沐浴后最好涂抹具保湿作用的润肤霜,可减少水分的蒸发
忌口:对于鱼,虾,酒,辣椒等食物尽量不要食用,平时尽量少接触含有化学成分的物品.
另外,注意休息,保证睡眠,有规律 的作息时间有助于调节人体内分泌,帮助皮肤正常代谢.
皮肤病咨询告诉你做好以上事项你的皮肤就可以不在干燥
敏感肌肤精油化妆水美甲
14条其他回答
我跟你肤质不同，但是试过美白和缩小毛孔的产品。
A。牛奶浴。一般浴缸大小，我加了5袋鲜奶(其实3包也够的)，水温保持在30-40度，不破坏牛奶成分，泡20-30分钟，久了据说会伤害皮肤。我刚泡第一次，皮肤油一点点变白，很滑很细致，毛孔缩小了。准备一周两三次的泡下去。这应该是全身美白最简单的方法了。
PS:可以用过期牛奶，但是过期时间不要久，比起来的话有奶粉更好，过期久了也没关系。
B。面部美白。可以做牛奶+香蕉+水的面膜，差不多成膏状可以敷脸就行，牛奶比香蕉要多。
PS:我脸算比较白的，这个面膜还没做过，但是我一个朋友经常面膜DIY，这个挺有效果。
C。结合面部美白护肤产品，其实一般价位在200以上的牌子都可以保证一定效果。我皮肤问题是干，美白护肤品没有特别能推荐的，LZ搜些大牌子就可以了。
D。关于脸色不好的问题，如果能做到以上说的这些自然就能解决了。不过最基本的，最好有好的作息习惯。我自己是不能保证啦，嘿嘿。喜欢熬夜。
E。毛孔粗大的问题。我在用契尔氏小黄瓜水，用它是因为鼻翼有黑头，去完黑头用这个收缩毛孔，挺好用的。这个也有紧致皮肤的作用。其实牛奶也有紧致皮肤的作用的。
另外，我是干性皮肤，所以可以比较多的应用牛奶，LZ是油性皮肤，泡牛奶浴的话一个礼拜一次或者半个月一次为佳。面膜也是这样，一个礼拜一次比较合适，不然太油了。选择护肤产品的时候要以清爽的产品为主。
MM，我今年18，有4年的护肤经验了。一句话:你不能病急乱投医啊...
首先，品牌不适合你。资生堂、雪肌精还有什么李医生，这些不适合你年龄，都是至少20多的人用的。而且，雪肌精的酒精含量非常高，你皮肤本来状况就不好，不能用这么刺激性的产品呀!资生堂，你25之后再说吧。我小姨和我妈才用那个...
其次，用的护肤品牌子过多过杂。你数数用的这些牌子，至少六七个了。你只有一张脸啊……同时承受六七个品牌的效果，能好的了吗?品牌之间也会互相产生反应的。不是每个人都适合混搭
然后，我不确定你是混合偏油还是偏干的肤质。长痘痘又受损的肌肤，建议你用理肤泉。它家的痘痘清系列还是很不错的!泊美的植物水润(根据你肤质来选择了，偏油选清爽型，偏干选滋润型)乳液也非常好。产品都是因人而异，别人只能告诉你个人经验，建议你选择适合自己年龄+安全性高的产品。
面膜的话，冬季每周做2-3次就够了，不能天天用，皮肤受不了的。相宜本草的睡眠面膜可以继续用，千纤草丝瓜水也还OK。剩下的都先停用吧!雪肌精和资生堂是日本牌子，李医生是澳洲的，相宜本草是国货，你不能把自己的脸当试验田啊!
隔离霜么……建议你还是擦吧!毕竟现在很多城市的空气污染都很严重，推荐倩碧的城市隔离~有防晒效果，而且隔离空气中的灰尘以及化妆品中的有害物质还是不错的~
希望能帮到你~
长痘痘和毛孔粗大都是由于皮脂腺分泌过于旺盛，过多的油脂堆积在导管里面，堵塞了毛孔，使毛孔不能进行正常的代谢，越变越大，同时，外面环境里的细菌也侵入变大的毛孔里面，分解皮脂，形成感染。
眼袋重这个问题与两个因素有关，第一个是遗传因素，第二个是环境因素。MM如果经常睡眠不足，或者睡眼质量不好，也会引起眼袋和黑眼圈的形成。另外，如果在晚上睡眠之前，喝水太多，第二天早晨，眼睛会有明显的浮肿，也就是眼袋。另外，由于长期戴眼镜，折射光线可能会引起眼睛的轻度变形。
皮肤容易脸红，如果仅仅是脸红，这个跟MM的皮下血管的深浅度有很大的关系，如果皮下血管表浅，就容易脸红，实际上这是好事，这就是大家所羡慕的面色红润。。如果皮肤只是容易红而不是过敏，就不是敏感性的肌肤。平日里选择化妆品的时候就不要刻意的去用抗敏的护肤品，因为抗敏的护肤品针对的是容易过敏的肌肤，它主要对皮肤起保护，抗菌的作用。
针对MM的情况，建议最好是先做好控油，消火，保湿这三步。。
为你推荐一套适合你的护肤方案准备一个美体小铺的茶树棒或者茶树精油，在痘痘长出来的时候涂，不长痘的地方不涂，不长痘的时候也不需要用。2，做好控油保湿工作，建议你使用the body shop的海藻系列控油，它属于泡沫洁面，洗净力控制得很好;爽肤水也是，这款爽肤水特别清爽，而且相当补水，特别是第一次用的时候，感觉皮肤像被渴了很久似的，马上就把水全部吸进去了，然后感觉皮肤水嫩水嫩的;它的日霜像果冻，味道特别清凉，是油性肌肤特别渴望的清爽，闻着就喜欢。。而它的控油补水效果，却又是一般护肤品不可比的。。。3隔离防晒:这个问题我要说的是，MM在选用防晒霜的时候一定要选择化学防晒的护肤品，如果防晒霜里面全是二氧化钛之类的东西，就不要用了，这样，只会让你的皮肤像涂了一层猪油似的，又黏又稠又油又厚。4关于眼袋的问题:如果MM从小就有，那么，只有手术是最好的方法，如果是因为熬夜之类的引起的，推荐一款the body shop的VE眼霜，很清爽，但是效果非常棒。。
祝MM的皮肤早日恢复健康。。。有什么问题再来问我哦。。。
把醋和盐用水溶解，比例是大概水:醋:盐=9，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.不过对混合性皮肤的人来说如果加上茶花籽油及葡萄籽油使用更好!方法是用棉棒沾葡萄籽油及茶ㄗ延V匀的涂在脸上，然后沾一些温水，跟油混合在脸上打圈，出现乳白色后洗掉!然后都用一点茶树油茶在脸上直到吸收为止，记住茶树油要稀稠的那种，效果超好的。
可以用盐洗澡，
做好保养，多吃水果，补充水分，少出门，少晒太阳，多出汗，多出汗，能美白哦，
还要坚持住.........
目前脑子太混乱了，不过想法很多，
希望目前能对你有帮助，如果可以，请采纳我的哈，嘻嘻
我比你严重多啦 过敏加发痘 用理肤泉那个祛痘膏啥用也的 还过敏 后来淘宝找了一家 用到现在皮肤自我感觉很不错 尤其是一个痘痘膏 三十块钱不到 那个掌柜自己也用的 不过就好像是兼职 有时不在线 你可以淘宝搜下店铺 洛小荷的阁楼 掌柜人超级爽快 聊了好久
眼泪阿 共鸣阿……
告诉mm我的经验！有白头的豆豆其实是好豆豆阿~
因为豆印不会很深~对这些豆豆，不要留情！也不要迷信豆豆不能挤得说法 因为你不挤它登好了以后过段时间又会很自觉地长出来！！所以你要把里面的脓挤出来，先用酒精把很细的针消毒，然后用棉签蘸酒精把豆豆周围消毒然后用针把豆豆的白头挑破，用棉签轻轻挤压，不要太用力，太用力会让里面的东西喷涌而出，创面大，破坏皮肤组织，会留疤ToT轻轻挤压，让里面的东西慢慢出来要有耐心哦~~~~~~当出来的全市血的时候，涂一点ogrings的点豆豆水11美金7毫升好像~很疼，忍住眼泪阿！是不是听起来有点血腥阿~但是没办法豆豆这东西只有长在自己脸上的时候才知道！要是不涂那点豆豆的水，第二天又会生白头！实在买不着那水 就去医院或者美容院找找乐肤液，一种透明的水 抹上也很疼！挤完了以后不要用手碰，自然晾干 要洗脸的话等结痂生了一层死皮的时候再洗。
然后介绍护肤品--
首先 洁面 我喜欢用伊丽莎白雅顿的二和一洗面奶，能溶解油脂，要是嫌贵的话 用韩国the faceshop的绿豆洗面奶 或者黑糖皂。对付油皮的王牌平民产品阿~只有几十块！韩国卖的更便宜！洗的时候一定要把它们在手心上打出很丰富的泡沫！然后洗脸，打圈按摩，根据你的皮肤状况，你每次洗脸得最少洗三遍。等洗得脸抹上去滑滑的，感觉没有附着物的时候就算洗好了，对了洗得时候用温水哦！！洗完了再用凉水好好冲一下，收缩毛孔也把剩余的泡沫冲干净~然后用干净的毛巾吸干脸上的水，注意 是吸干，不是擦干哦！
基础保养---水乳霜
便宜点的 你用欧泊来的清爽型水 中层的你用倩碧的三号水 或者kill`s的金盏花水晚上可以打一点小黄瓜水，乳的话上不上都可以 上的话推荐宛若新生系列 还有水磁场，在脸上打圈一只等他吸收 然后上霜，我现在用的是雅顿的21天和lamer的面霜 感觉对油皮挺有效。我的大毛孔们都快偃旗息鼓了！
彩妆----不知道mm上不上彩妆 上的话一定要上隔离阿，我用的香奈儿的蜜桃隔离 纪梵希的15倍防晒都可以，d`r的那个不推荐，用过，感觉不好~~粉底用covermark的中草药粉霜。据说不错，不过我没用过 我自己用的是larmer 香奈儿 和纪梵希 ，也没有什么不适，粉饼强烈推荐娇兰金钻 和ysl珍珠双效，控油持装都很好！！
补充问题：面膜
面膜也应该经常用，因为游行皮肤很大原因是缺水造成的，所以应该经常上面膜 推荐品木的drink up补水面膜 挺好的 然后还要经常去角质，推荐一个无美价廉的小产品----韩国skinshop的黑糖面膜，用的时候涂上，过一会儿轻轻按摩一下，脸上的死皮无影无踪！1
要是mm的经济状况不佳的话 你就只用护肤，用微姿的油脂调理霜 就是以前的那种扁瓶子的，绿盖白瓶。控油也不错
还有mm是不是大便不是很好，喜欢吃口味重的东西呢？
去豆首先要清理肠胃，早上起床后先空腹吃一个苹果，不会有副作用拉~呵呵吃了以后mm就会发现一个改变哦！然后吃东西要吃绿色的蔬菜，多喝水，带糖的东西少吃 方便面禁止吃！
每天的清洁非常重要，每天洗脸一定要把脸洗得摸上去很光滑，感觉都没有什么东西了才好！如果用洗面奶一定要把洗面奶打成泡沫再往脸上抹~千万不要偷懒！化妆品要用补水很好的东西，便宜的用欧莱雅的补水凝霜，经济允许的话用lamer的面霜，真的很不错！记得出门上隔离霜~
还有睡眠要充足，不要熬夜，熬夜是美丽的大忌！
最后还有挺关键的一点就是运动。你每天抽出20分钟来运动，打打网球羽毛球或者长跑以下都可以，运动完了就会发现身体好轻，感觉皮肤也会好很多，是我自己这么感觉的哦~~
还有一些铺助的中医疗法：用小按摩锤敲打大腿侧面的地方（双手锤直放下中指尖的位置）两条腿都要敲打~要是你体内湿气重的话那，敲打的地方会很痒，坚持几天就好了，然后泡脚，用小按摩锤在泡完脚以后敲打脚掌那里有个很美容的学位！三个月左右你就会发现豆豆很少起了~
只有在那几天前后会冒一两个！
你的皮肤分析是，缺水造成的皮肤长东西，补足水就够了!
我的皮肤在夏天是偏油性，可是我自信我的皮肤现在就不怎么出油，你可以参考一下我的控油经验与护肤品:
1，首先，要用保湿的洗面奶，因为用控油的洗面奶虽然不错，但是洗后会发干，如果这个时候因为有事不能及时抹护肤品，皮肤还是会出油，所以用保湿的更好，能有效的暂缓皮肤出油速度了，而我用的是卡尼尔的水润凝护洗面奶，感觉真的很好用.而洗面奶的作用是进行清洁与把皮肤 的油脂洗掉，要知道只有脸上的油去掉后，才适合护肤的哦!
2，爽肤水推荐用千纤草的小黄瓜水，我在用它家的玫瑰水，感觉真的不错，皮肤都没有不适，而且感觉和一般的爽肤水没什么大区别，性价比与份量却是相当不错，25元左右五百毫升，就算用来泡纸膜都能用两个月哦。而这个主是要进一步给皮肤补水，打开毛孔，为接下来的皮肤护理做好打底准备了!
3护肤ㄠ芷鸬轿し羲布浜缺ニ淖饔茫矣玫氖嵌笾ㄋ飧隹梢杂行У奈し艉缺ニ徊交航馄し舫鲇退俣
4，乳液:带有油脂的乳液其实是油性皮肤也不可少的一项，有很多的人都只追求皮肤暂时性的清爽，而很抗拒用带有油脂的产品，但是诸不知，用清爽的护肤品确实能补水，但是因为里面的成分不带有油脂或者带有很少的油脂，这样当外界的空气把皮肤水分蒸发掉后，皮肤还是会出油，所以用带有一点油脂的产品，能有效的进行为皮肤锁水保湿，从而达到真正的控油补水的目的哦!
或者你也可以考虑下面的办法:
首先是我的清洁办法，好的清洁办法是充分的洗去脸上油脂的重要的第一步了!
在洗脸之前，先用肥皂或洗手液把手充分的洗干净，这是因为手上的油分会影响洁面乳的清洁性.;然后再充分的用水把脸部打湿，倒入适量的洁面乳在手心上，充分的揉出泡沫(个人觉得泡沫洗面奶要洗得更干净)，再在脸上轻揉一分钟左右，再用水充分的冲洗15次左右，这样做的目的是，不仅充分的把脸上的污垢冲洗干净了，而且连脸上残留的洁面乳也一并不存在了哦!我用这个方法洗脸，再一般的洗面奶我都可以把脸洗得很干净哦!相信吗?试试看吧!
推荐给你这一套吧:
洗面奶:欧莱雅清润欢颜醒肤洁颜摩丝 100元150毫升
水:水之印弹力保湿露
精乳:欧莱雅清润全日保湿水精华凝露(能瞬间补水哦)
眼霜:艾文莉药精水眼霜
乳液:欧莱雅欢颜高水分水润醒肤乳94元150毫升(能有效锁水保湿)
隔:ZA真美白隔离乳霜!46元35克:
此外，油汪汪的皮肤怎么办呢?
出油的根本原因在于皮下组织的一个组成部分皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，导致脸上的如泉水一样喷涌而出，皮肤出油说明水油不平衡，你的脸有可能是因为严重缺水，补水也是关键之一
1，过度清洁会产生适得其反的效果，不要颇繁的洗脸，否则出油只会加重
2，注意保湿，有了足够的水分，就不至于产生过多的油分
3，有抽烟，喝酒，熬夜的习惯一定要改，否则影响激素和内分泌状况，也会导致皮肤出油速度加快
最后，需要提醒楼主的是，因为产品的使用效果是因人而异的，所以我的推荐产品仅供参考，谢谢!
你皮肤这么干jin量少用BB霜。不是每款BB霜的保湿效果都做得好的。还有定妆粉一定要控制量。虽然定妆粉可以去油但是它同样会吸皮肤的水分。脸上皮肤那么脆弱不要用卸妆油了，用贝德玛的卸妆水，红色盖子的那款，挺温和的。还有尽量减少带妆时间。卸了妆之后一定要做保养。最好经常做保湿面膜。我用我的美丽日记的保湿面膜，因为便宜所以每天敷，感觉挺好的。
当然要注意保护啦!不能吃辣的!最重要不能熬夜!这是肌肤杀手!
我16岁，有段时间天天去酒吧玩，加上抽烟，之后皮肤就差很多了。只有买保养品咯~在家狂做面膜!推荐相宜本草睡眠面膜，才25块钱。不过第2天皮肤很水。长豆豆是因为缺水，你每天坚持喝8杯水，一个月之后皮肤绝对好了很多!最重要的是你能不能坚持?
白天出去玩和上网要用隔离霜，我用的是泊美65元，味道我很喜欢，不过有些干，我是跟乳液一起混合擦的。
乳液我用过泊美的，95元，还有相宜本草的美白乳液38元，欧贝斯水平衡58元。反正就是今天擦这个，明天擦那个。
我喜欢化妆，不知道你化不化，一定要卸妆卸干净了，不然有很多皮肤问题出现!我们这个年龄皮肤修复的很快的，皮肤的周期是28天，所以你作息正常了，每天擦补水的爽肤水、乳液、晚上擦睡眠面膜。1个月之后皮肤有很大的好转，真的有效!因为我有花时间试过~
我给建议问题多要过分担心要慢慢来别着急日常护理重要痘痘肌肤粉刺肌肤选择护肤品要尽量温和对肌肤刺激小痘印要选择祛痘产品注意脸部肌肤干爽清洁毛孔粗大要频繁洗脸还要保持脸部肌肤清洁我给推荐几款护肤品吧》
洗面奶用Skin food 卡布奇诺洗面乳吧,款洗面奶含有咖啡酸咖啡酸帮助肌肤变得光滑细致,也能提高肌肤弹力同时温和去除老旧角质及彻底洗净效同时款洗面奶味道也比较好闻哦呵呵
面膜吧我觉得纯天比较好像国货御泥坊矿物泥浆面膜泥浆面膜首先控油清洁效非常好 再次兼具其功效比美白收缩毛孔等等看肤质了有几种供选择款面膜温和而刺激适合油性或者混合性皮肤使用而矿物水嫩系列面膜适合所有肤质使用了美白补水保湿等等功效也非常明显清爽泥浆面膜对去黑头也有效
爽肤水需要保湿用碧欧泉温泉保湿爽肤水吧款爽肤水补充肌肤所需要水分而且温和芦荟配方具有再次清洁肌肤功能能补水同时改善肌肤皮脂防御功能
乳液保湿补水效比较好比欧莱雅ZA 产品都还错去试试
面霜妮维雅和Roc保湿效较好Heliotrop、雅漾、和MBR保湿效则勉强合格而雅漾和冬季面霜(Cold Cream)RossmannRival de Loop面霜及MBR Biochange深层面霜吸收效较差所推荐用
黑头再给几点小方法去黑头
盐+牛奶去黑头
好用没有用过食盐刚开封时用小瓶单独装起来
每次用4-5滴牛奶兑1-2g盐盐半溶解状态下开始用来按摩
由于此时盐末完全溶解仍有颗粒所按摩时候用力必须非常轻
半分钟用清水洗去
了让皮肤重新分泌干净油脂保护所洗完之要再擦任何东西洗过皮肤上了
二蛋清去黑头
准备好清洁化妆棉原本厚厚化妆棉撕开成较薄薄片越薄越好.
打开蛋蛋白与蛋黄分开留蛋白部分待用
撕薄化妆棉浸入蛋白稍微沥干贴鼻头上
静待10至15分钟待化妆棉干透小心撕下
三鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层层膜小心撕下来贴鼻子上等干撕下来超级简单好方法(前住起室友姐姐教我方法)
四米饭去黑头
每次蒸完米饭捏小团脸上轻揉当揉有脏东西出来再清洁洗脸(也说方法没有试过)
五黑头导出液去黑头
用黑头导出液打湿化妆棉贴鼻子上贴3-5分钟
用棉花棒把面膜涂鼻子上15分钟干了撕掉面膜看见面膜上沾了多黑头和白头
说了多希望能够帮祝心情愉快
听你的陈述，你的情况跟我像你这么大的时候的我差不多，我也是“有红血丝的”其实这是皮肤角质层比较薄，这样的肤质，平时用化妆品一定要选择温和性的，刺激小的。
但不知你是干性肤质还是油性肤质?
要是干性肤质:用欧珀莱清爽型系列就行:柔肤水(150ml,100块钱)保湿乳(100ml,105块钱)
要是油性肤质:用欧珀莱清爽型系列就行:柔肤水(150ml,100块钱)保湿液(100ml,105块钱)
(注意:油性肤质用保湿液，干性肤质用保湿乳)
因为欧珀莱均衡保湿分两个系列:欧珀莱滋润型和清爽型两种。
还有一种就是适合年龄在25岁以上的系列。
另外:平时要是有时间最好是经常自己动手做做面膜，经济还实惠，最重要的就是纯天然的。
苹果牛奶面膜:
材料:苹果1个，牛奶、酸奶各适量。
(1)苹果去皮切块，捣烂成泥。
(2)在苹果泥中加适量牛奶、酸奶，调匀。
使用方法:将苹果泥敷在脸上，15-20分钟，用清水洗净就行。每周做1-2次就行。
适用肤质:干性皮肤或敏感性皮肤。
美丽功效:苹果中含有大量维生素C，能抑制肌肤黑色素的产生，使肌肤细腻、滋润、亮白，还可以消除肌肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。另外其天然的怡人香气，还具有消除压抑感、提神醒脑的作用。
护肤小提示:油性皮肤或混合性皮肤可在苹果泥中加蛋清。
希望我小小的经验对你有所帮助!
你试过用中草药的做面膜吗？但是不管你用什么方法，忌嘴也很重要，体内不调节好，体外用什么办法都不会好的，比如：忌烟酒，忌油炸，忌辛辣和烧烤等，牙膏只能管清火消炎，而且不是长效的，用一些什么霉素软膏之类的都含激素，也只是一时的，还有用补水面膜，本来你的毛孔就不通透，怎么不得进去？长痘痘的肌肤本来是油性肌肤，就是因为毛孔内油多了才容易吸灰，才会堵塞毛孔，你的清洁要事做的不到位，外界补什么都进不去，很简单的例子，你刷碗，只用清水冲一冲，能冲干净吗？肯定要用手，用洗洁精，洗碗布配合吧？你的脸更需要配合呀！想想是不是，想要好，必须要内外调理的！
不管你的天生长相或是外表条件有多糟，其实只要靠保养，很多底子都可以重新改变，譬如皮肤黑的人经过一段时间保养就可以变成皮肤白的，像大王我本来是皮肤满黑底的人，可是我非常努力让自己变得跟卫生纸一样白，结果，我现在真的白得像卫生纸!另外我曾经失手将睫毛全部剃光过，所以有一阵子的我是完全没有睫毛的，但是我就是有办法凭着努力让它全部重新长出来!我要再次提醒大家，世上没有丑女，只要努力耕耘，就会有美好的收获!
既然再丑的女生都能靠保养变成美女，那要从几岁开始保养最恰当?本大王觉得，你什么时候开始使用化妆品，就从那时候开始美容保养就对了!
一般的青春女学生，平日根本不化妆，如果没有特别破坏自己的皮肤，何苦还要在脸上涂一些有的没的，就只要好好专心注重清洁就可以，不需用什么特别的保养品，有什么保养品会比青春更棒呢?
像我姊姊是从来不化妆的，她就只要注意好好地清洁，另外只要针对当时皮肤有什么状况，像是忽然长出了痘痘，或是需要去角质时再去作处理就好了。
美容大王教战守则--去角质让肌肤光采明亮
去角质是我很早就知道的美容方法，我认为不论是男生女生都要去角质。厚厚的角质堆在脸上，脏东西出不来，保养品也进不去，肌肤看起来当然就没有光采!
特别是有一种人一定要去角质，那就是每天化妆的人。如果你卸完妆、洗完脸后，发现脸色看起来不均匀，又有像是粉刺或鸡皮疙瘩之类的颗粒，代表你的角质层真的太厚了，一定要去角质!
◎去角质秘籍一:磨砂膏效果强
如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定。磨砂膏我推荐DHC，它没有什么泡沫，也没有洗洁剂，就是单纯的磨砂膏。
◎去角质秘籍二:凝胶和酵素效果温和
但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。
◎去角质秘籍三:轻轻去掉嘴角、鼻翼角质
有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸!
◎去角质秘籍四:果酸产品小心用
市面上有很多果酸成分的去角质用品，但果酸成分效果强烈，大概比较适合骑机车的男生吧，他们脸上的角质层真的很厚。一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。
(BOX)美容大王经验谈
归纳说起来，造成你肤色黯沉的可能性有三种，一种是你吃了调经片或避孕药的副作用，二是你的角质层太厚，第三就是你天生的肤色比较黄。
这些用美白来改善就很有效。我特别推荐生活美容中心的红酒面膜，它能活络皮肤的血液循环，让皮肤看起来闪闪发亮!
像芝麻般地洒在脸上的小斑点，是许多女人心中最大的痛，看了就会叫人生气和心烦。雀斑或晒斑还容易解决，但是肝斑或是天生就有的斑，这两种斑一辈子都不会离开你的!雀斑、晒斑这些比较浅层的斑，可以勤敷面膜来改善，我很推荐SKⅡ的集中淡斑水凝膜，你可以用在斑严重的部位，每天连续敷它，效果会一天天显著。此外做脉冲光也会有显著的效果，打脉冲光若说不痛是骗人的，但是它的疼痛度应该是一般人都能忍受的范围。
不过如果是肝斑或是天生的斑就麻烦!像本大王的脸颊天生就有两块斑，我从小到大非常痛恨它，想尽各种办法，就算打脉冲光也打不掉。医生说我的斑是天生就有的，除非做雷射才去得掉，因为雷射能处理更深层的皮肤构造，但问题是，做完雷射后的部位不能晒太阳、不能上妆，可是我每天都必须工作必须化妆，更何况雷射做完后可能几个月之后又会长回来，哇，那不是要一直雷射下去，太麻烦啦!
所以，如果你和我一样有这种不易消除的斑，建议你敷面膜让它变淡一点，或者在化妆时用些盖斑膏来遮
毛孔大，不美观又有碍肌肤健康，所以我这美容大王无论如何都不让毛孔变大，因为一旦毛孔大了，就会越变越大!通常粗大的毛孔里容易藏粉刺，所以缩小毛孔前要先解决掉粉刺问题。很多人觉得粉刺、痘痘不能挤，可是你不挤它就永远在那里，就算你用再多缩小毛孔产品都缩不了毛孔的!
如果你的粉刺是比较浅的那种，定期去角质就能好好改善了，但如果你的粉刺是比较深
的那种，建议你用挤痘棒来处理。先用温水洗脸，再用温毛巾敷脸让毛细孔稍微打开一点，圆圆那一端在使用前先用药用酒精棉片、或用化妆棉沾茶树精油消毒，再轻轻地刮你的粉刺。要是还有顽强粉刺刮不出来，就代表你需要去医院看皮肤科医生了。
另外有个去粉刺的方法本大王不建议你用，就是妙鼻贴!我曾经用过，撕下来后我鼻子的皮都破了，除非你是男生或者是皮肤超强壮，否则最好不要用!
清理完粉刺后，就可以动手缩毛孔!美妆店有卖一种一颗颗的硬币式棉质面膜，用小杯子装入些可收缩毛孔的化妆水，像是雪肌精或是肌肤之钥，再把这种硬币式的面膜丢进去化妆水里，它很快会张开，变成完整的面膜，方便你敷全脸。
用完化妆水后，一般人会再搽些乳液面霜来滋润皮肤，但通常毛孔粗大的人皮肤比较油，一般的乳液面霜对油性皮肤的负担有些重。建议你改用精华液，它介于乳液和化妆水中间，质地比凝胶还细，很适合油皮肤或是过敏肤质。
(BOX)美容大王经验谈
前面提到的雪肌精和肌肤之钥里，都含有些许酒精成分，有的皮肤容易过敏的女生用起来可能会觉得皮肤有点痒痒的。我另外再推荐一瓶Kiehl’s的小黄瓜化妆水，它没有酒精，搽上去比较温和舒服，我每天搽，觉得毛孔一天比一天还细致呢!
很少人是完全不长痘痘的!痘痘若已经冒出白头，那还真是幸运，你自己可以在比较不伤害皮肤的状况下把它挤出来。但如果是暗疮的话，建议你就算是只长出一颗也要看医生，自己挤万一脸上留了痘疤可一点儿也不划算!
美容大王教战守则--超神效战痘妙方
◎妙方1:贴撒隆巴斯
如果你发现脸上长出红红的一块，而且压下去会痛，代表它是一颗即将冒出的大痘痘。这时候你可以用撒隆巴斯剪成盖住痘痘的大小，在家里贴着它，一段时间后他就会消了。对于偶尔长痘痘的人来说，撒隆巴斯还真的挺有效，但你若是长期冒痘痘、内分泌失调的人，这个方法可能对你没有效的。
◎妙方2:用除痘面膜
吴英俊医师的英爵联合诊所卖一种除痘面膜e-do，是睡前用的，少则敷一两个小时，长则可以敷一整个晚上。我长期看着我的朋友敷这种面膜，痘痘的状况真的改善很多哩!
◎妙方3:搽茶树精油
偶尔长痘痘可以使用茶树精油稍微搽一下患部，因为茶树是治疗痘痘非常好的成分。但是使用茶树精油前一定要先稀释，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一涂上茶树精油你会立刻感受到痘痘收缩了。我都是使用AROMABAY这个品牌的精油。
◎妙方4:看医生
除了脸上，背部也是容易长痘痘的地方。痘痘长在脸上可能是控油的问题，痘痘长在背上则可能是身体健康有问题，也许跟你的内分泌有关，如果背部常长痘痘，就必须去看医生。我推荐一家优德诊所，它是真正治痘痘粉刺的大专家!
有些人在换季时皮肤干到发痒，有些人则是因为长期待在空调房里，使得皮肤干到像掉漆……如果皮肤老是干干的，又不去加强保湿或是滋润它，它很快就会像花一样缺水凋谢!通常皮肤干燥的人，肤色会黯沉，而由于皮肤常脱皮，也容易局部堆积黑色素!
美容大王教战守则--防止干皮肤SOS
◎SOS1:每天敷脸
每天都要敷面膜，例如在美妆店就买得到的Lifecella果冻面膜，对于保湿满有效果。
◎SOS2:喝胶原蛋白
大部分脸部干燥的人，身体也很干燥。我推荐大家喝FANCL的胶原蛋白饮料，它可以改善你全身的肤质。但是要注意，吃素的人不可以喝这种胶原蛋白饮料，因为大部分胶原蛋白的原料都是来自动物。但胶原蛋白是一种很容易流失的成分，在经济条件许可情况下，建议你要维持一直喝胶原蛋白，持续补充。
SOS3:吃燕窝加牛奶
燕窝是美容圣品。以前本大王每天都吃燕窝加牛奶来保养皮肤，但吃素之后我决定不吃小燕子的家了。但当时吃燕窝加牛奶时，我发现它真的有满好的效果。
我曾看过一个报导说，化妆水其实没有存在的必要，如果你的皮肤没有毛孔粗大的问题，可以不搽化妆水。但我建议大家还是要常用化妆水比较好耶!诸如此类的迷思，只要有认真保养的美眉一定都遇过，像我也是花了很多的钱、时间和心思才得到经验的。
下面是一些我用过觉得很不错的产品，不见得是最贵的，不过我使用后都很舒服，质地也很容易吸收，大家可以参考参考哦:
◎超推荐1:精华液
大王我觉得化妆水在保养程序中还是第一个用效果最好，接下来可以选择只用精华液，或是搽上精华液之后再搽上乳液。我觉得精华液真是一个很好的发明，它容易吸收，又不油腻，不管是美白还是保湿效果，都非常好用!
我推荐英爵联合诊所的美白精华液，但它只能在晚上搽喔!
◎超推荐2:资生堂UV 美白精华液
我推荐资生堂UV 白色瓶装的夜间美白精华液，它搽起来很清爽，很容易被皮肤吸收!想找这款精华液，请向资生堂东京柜询问吧。
◎超推荐3:资生堂UV 优白洗面皂
洗面奶我也推荐资生堂UV 的优白洗面皂，用它洗脸，觉得脸特别清爽。
◎超推荐4:KOSE的黛珂系列
如果你是过敏性皮肤，不管搽什么保养品都会长肉芽、长红点、或感觉皮肤痒痒刺刺的，推荐你用KOSE的黛珂系列，这是特别为敏感性皮肤设计的产品，包括精华液、日霜、晚霜、眼霜和洗面奶，温和又有效果哩!
身为美容大王的我发现，在所有的脸部保养里，大家最常忽略『毛』的问题!
第一是鼻毛，很多女生忘记剪修鼻毛，一笑鼻毛就露馅了，实在太难看!第二是胡子，很多女生是大胡子美少女，胡子颜色深又多。我知道胡子非常难处理，又不能刮它，拔它又非常痛。推荐你用Sally hansen出的一种叫作漂胡剂的东西，严格说起来应该是漂汗毛剂才对，是朋友在美国帮我买的。不过，我真的不知道这个品牌的漂汗毛剂台湾买不买的到，但
Sally hansen在台湾有推出其它产品，也许你可以请美妆店帮你查询看看
尽管是尊贵为大王的我，也觉得黑眼圈非常难处理。很多人不知道黑眼圈是怎么造成的，通常鼻子过敏的人，都会有黑眼圈，睡眠品质不好、失眠，或常常熬夜的人，也容易有黑眼圈。黑眼圈最好解决方法是睡美容觉(但对鼻子过敏的人效果有限)，美容觉的黄金时间是晚上十一点到三点，这样睡一个礼拜，熊猫眼就会神奇地自动消失，包括眼袋也是一样喔!
但你如果无法睡美容觉，就去敷眼膜、搽眼霜吧，它们也能改善你的黑眼圈，但是这种外在的保养，只能暂时减轻症状，睡美容觉还是最有效的方法。
我还听说过一种激烈的手段，就是用蜂螫处理黑眼圈。国外的蜂螫是用来治血栓症的，中国却用蜂螫处理黑眼圈!我不知道这种方法是不是真的可行，毕竟没有任何医学证据来证明蜂螫疗法有效，我并不推荐，也没有胆去试!
但我曾经尝试过脉冲光除黑眼圈，确实是比眼膜和眼霜有效，但也没办法完全消除黑眼圈。所以，还是睡美容觉吧!当个睡美人比较便宜又实在!
(BOX)美容大王经验谈
有一种日本进口叫MTM的眼膜，我用过觉得效果不错，它连眼睛的细纹也能消除。另外，La Prairie这个品牌的眼霜也很好用，它是凝胶状，用了不容易长出小肉芽，不过凝胶比乳液和乳霜刺激，敏感肌肤要小心用
要当超级美女，绝对不能容许眼睛布满血丝!
如果你熬夜到凌晨四、五点才睡，就算睡到中午醒来，恐怕还是会变成满眼血丝的丑女!真的没时间睡，那就睡十一点到三点这段黄金睡眠期，短短的四个小时也就够了，真的没办法在十一点上床睡，那至少也要在一点上床，睡一点到三点，反正尽量不要晚过一点睡啦!
此外，长时间看书、打计算机会让眼睛十分不舒服，你不妨利用空闲的几分钟，转动你的眼睛，多做眼睛会看起来比较灵活，黑白分明。我最近看一个中医就是这样教大家的，当作眼珠也要每天做做美容小运动。运动方式很简单，就是上下左右绕圈圈，非常简单。
看《美容大王》到这里，中场休息一下吧，喝杯水，也让你的灵魂之窗运动一下，左三圈、右三圈，上下左右再三圈，然后闭目养神几秒钟，记得，每隔一段时间就要做这个眼部美容操哟!
大王我觉得鱼尾纹有它的小小魅力呢，如果男生笑起来有点小鱼尾纹，其实还满好看的，包括有些女生也是，但是眼睛下方眼袋部位的细纹，就一定得要去处理保养它!
关于眼睛用的保养品，我有过惨痛的经验。我曾经不小心把含有酒精成分的眼部保养品搽进眼睛里，当时我的眼睛瞬间刺痛到猛掉泪，另一次的主凶是卸妆油，导致我整天都视力模糊……所以在你宝贵的眼睛上使用保养品或卸妆用品时，一定得非常小心才行!
部分品牌的眼胶可能含有酒精成分，如果它的酒精成分已经重到让你眼睛不舒服或长出小肉芽，就是不适合你。不见得最贵的东西都是最好的，药妆店或是百货公司专柜，通常都会做每个月的消费排行榜，只有好口碑的产品能登上排行榜，而且它们通常并不贵呢!
美容大王教战守则--如何彻底隔绝眼部小细纹
◎守则1:温柔对待它
绝对不能揉眼睛四周的脆弱肌肤!化眼妆的时候也不能用手强力地将它往下拉，尤其是在画下眼线时!如果真的必须碰到这部分，也一定要轻轻地，或是先用粉扑垫着，轻轻地压!
◎守则2:用冷水洗脸
这个秘方也是我一个五年级女艺人那边听来的。她告诉我不管天气怎么冷，她都坚持只用冷水洗脸，这会使全脸皮肤(当然也包括眼部皮肤)不容易产生细纹，毛孔也会变小变紧实，而且皮肤看起来会比较白呢!
◎守则3:搽眼霜&敷眼膜
眼霜早晚各搽一次。眼膜就算拍戏没有时间，我一个礼拜也会敷两到三次。如果你眼睛周围的皮肤还算健康，一个礼拜或两个礼拜敷一次眼膜也OK!
正确搽眼霜的方式是:下眼皮用中指指腹慢慢地往外推，不能往内，会产生皱纹，要轻轻地，千万别用力拉到眼皮变形，力道的微妙只有你自己最清楚。上眼皮则是从眼尾推向眼头。简单来说，就像以眼头为起点，逆时针绕一个圈圈!
另外本大王再推荐一瓶英爵联合诊所抗老精华液，它本来是为脸部设计的，但我将它用在眼睛上，也相当地改善了我眼睛的细纹!通常我将它搽在大拇指下方突起的金星丘上，搓一搓，搓到一定热度后盖住眼睛然后轻轻往外推，如此一来整个眼睛都能涂到，手上的热度更能帮助皮肤吸收!
◎守则4:拒绝紫外线伤害
如果你要去烈日曝晒的地方，像是打高尔夫球、去海边玩，建议你要戴个墨镜。紫外线不但让你长斑、变黑，还会使你长小细纹，远离它才是上策。
(BOX)美容大王经验谈
你当然不能一辈子都用同一个品牌的保养品，但也不需要快速地换品牌。一种产品若你第一瓶用了觉得不错，通常用到第二瓶之后皮肤会对它产生抗药性，效果会变差，所以同一种保养品用到第三瓶就差不多可以换!
谁不会眼睛肿，美女有时也会有凸槌的时候，睡前喝太多水，或是那阵子比较疲累，眼睛都可能会肿成金鱼眼!
有些消肿偏方很流行，例如我在PART ONE里介绍过的薏仁水，不过喝薏仁水是全身性的消肿。还有一种不是那么健康的消肿法，就是喝黑咖啡。很多艺人早上起床先喝黑咖啡，脸部的肿很快就会消失，效果奇佳，不过这可是十分伤胃，我这美容大王不建议你太常这样做
另一个更变态的方式，就是冷水里面加冰块，然后憋住气把整个脸泡进去，这招挺有效!可是除非很必要，像是当天就要拍结婚照，或是当天就要试镜，才需要用这种极端的手法。否则，平常在吃早餐时配杯黑咖啡，这样就能消水肿了。
前阵子新闻曾报导用红茶包来敷眼睛，可以消水肿兼消眼袋，这样的做法是错误的，它会造成眼睛四周的过敏。而大王我也真正试过，其实真的没有什么太好的效果。如果你真想在短时间内摆脱金鱼眼，用毛巾包冰块冰敷眼睛是最快的，但不要太用力压，这应该是最天然也最快速的方法。
双唇水水嫩嫩，不管是男人女人，都会觉得超性感的吧!
唇色深的美眉，我这美容大王建议你用唇蜜来改善唇色，而不是用条状口红。唇蜜的颜色不能太亮，用比嘴唇颜色再淡一点点的颜色最自然。如果你的唇色是深红色，就用较透明的红色唇蜜;若是深咖啡色的，就用淡淡的咖啡色系唇蜜。唇蜜涂在唇部中间就好，不用特别强调嘴角，也不用特别勾唇边。
另外不同肤色的人，适合用的口红色系也不同。皮肤白的女生适合粉红色或大红色，而皮肤黑的女生最适合的就是橘色系或浅咖啡色系口红喔!
美容大王教战守则--魔漾美唇炼金术
◎魔唇术1:重清洁
嘴唇最重要的是卸妆和清洁。我推荐植村秀的卸妆油，它可以帮你将所有的妆卸得很干净。用卸妆油轻轻地搓，等所有的唇彩都看不见了之后，再用清水洗掉。但卸一次不够，要再重复卸一次才算彻底喔!
◎魔唇术2:爱用护唇膏
想宝贝你双唇娇柔的肌肤?我推荐非常好用的Kiehl’s一号护唇膏。这种护唇膏有两种，如果你常外出嘴唇又干的话，它还出了一种防晒系数15的护唇膏。有些人的嘴唇晒太阳就是会变黑，先搽上防晒护唇膏再上唇彩，不但可以防晒也可以避免细纹产生哩!
魔唇术3:热敷
另一种保养方式，将Kiehl’s的一号护唇膏或是凡士林，厚厚涂一层在唇上，然后剪一个嘴巴形状的保鲜膜黏着，再用热毛巾敷在嘴上。如果想重点加强，你可以再拧热毛巾多敷一次。撕掉保鲜膜后，你会发现嘴唇柔润许多哟。当然也可以不用保鲜膜，只要在睡前搽很厚很厚的护唇霜，隔天起床嘴唇也会变得柔柔润润!
◎魔唇术4:保养唇色
本大王相信只要你平常好好保养，嘴唇的颜色自然就会变得好看。何况嘴唇的颜色很多是天生的因素，东方人天生的唇色多是朱红色，还挺好看的，就算是天生唇色黑的美眉，只要确实做好清洁与保养的工作，也能有效改善唇色的!
另外有人说眼霜可以拿来当唇霜，我自己则觉得不需要要到这么强烈的手段。况且涂在嘴唇上的东西，很容易吃进肚子里去呢!
◎魔唇术5:处处呵护
如果你的嘴唇没什么特别问题，一个月热敷一至两次就可以了，但是护唇膏是每天、甚至你没事时都该要涂的，要涂口红或补口红，也一定要先涂护唇膏再上口红。另外，不管你要卸口红或是擦嘴，动作一定要轻，因为嘴角皮肤很脆弱，容易破皮。也尽量不要用卫生纸擦嘴，用柔软的面纸比较OK。
还有，千万不能在嘴唇干的时候一直舔它，越舔会越干，最后甚至会演变成脱皮!如果冬天的嘴唇已经干燥到生出白白的脱皮小屑屑，化妆师教过我一个妙方，将棉花棒沾了热水后涂上嘴唇干燥脱皮的地方，停个两三秒，等它温度稍降后再轻轻搓掉那些死皮，轻轻松松，撕皮屑撕到流血这种事就再也不会发生了!
(BOX)美容大王经验谈
我曾用过珍珠粉敷嘴唇，效果不错。就是将珍珠粉适量倒在手上，用大量护唇膏调和搓一搓，然后涂在嘴唇上。这种方法很变态，嘴唇会变得很白，但听说也有保养效果。传说中珍珠粉是保养圣品，搽哪里都有效。可是我天生的唇色不深，用完后淡化唇色效果不明显，但保养效果我觉得还不错哩!
说了这么多关于脸部的清洁保养秘招，接下来本大王要来谈谈体内环保这个概念，如果你本身是个生活、饮食不正常的人，就算再怎么认真保养，效果也多多少少会打些折扣的。下面是我送给大家的两点备忘录:
◎美肤备忘1:少抽烟少喝酒
如果你真是戒烟戒酒戒不掉，那也请你在睡前尽量不喝酒，尽量不抽烟，更不要一起床张开眼就先抽一根烟。
至于酒，我还是奉劝各位美女一定要少喝，因为喝酒容易让皮肤过敏。很多人找不出皮肤过敏的原因，其实是对酒过敏，而又可能只是对许多酒中的某一种酒过敏，或是酒精浓度到达一个程度才开始过敏，但是美女们在不知道的情况下还是一直喝。酒不是不能喝，但千万不能酗!
◎美肤备忘2:吃得越清淡越好
饮食习惯方面我非常鼓励大家吃素，胆固醇过高、尿酸过高的人，吃素对改善这两种问题相当有帮助。但是也不一定每个人都适合吃素，像有些需要高能量的人，包括运动员、年轻男性、常上健身房的男艺人，吃素以后可能会体力不够，他们需要肉类的蛋白质。
但若你是一般的OL，吃素就非常好，不管是皮肤、气色、心情以及排便状况，都会有明显的改善。如果你已经开始吃素，或是想要尝试吃素，但怕体力不足，可以每天早上起床喝一杯热豆浆加生鸡蛋，这可以增强你的体力。
参考资料:美容大王
12种天然美容良方
 柠檬美容法。柠檬含有丰富的维生素C，具有天然的漂白功能。
① 柠檬汁2滴与蛋黄1个拌匀，蘸少许涂脸，靠近眼睛四周的地方不要涂，15分钟后，温水洗净。每周2次，可漂白皮肤。适用于油性皮肤。
② 鲜柠檬汁5滴加水1倍，再加入适量的精面粉，调成膏状，敷在洗干净的脸上，约30分钟后即可轻轻除去。适用于油性皮肤。
③ 柠檬切成薄片，浸入温水中（防止维生素C被破坏），几小时后用浸泡的柠檬水洗脸，每日1次，这种方法不仅美容，还能防治脸部皮肤病。
④ 把新鲜的柠檬片或柠檬皮放入浴水中浸泡，再用浸泡的水进行洗浴，这样可使皮肤细嫩滑润，还可以解除身体疲劳和精神紧张。
⑤ 蜂蜜1茶匙，隔水加热，兑入2滴柠檬汁，调匀，均匀地涂于面部，保持30分钟，用清水洗净。适用于油性皮肤。
⑥ 在搅匀的蛋黄中，加入1小撮苏打粉和2滴柠檬汁。调匀后涂于面部，15分钟后用清水洗去。适用于油性皮肤。
 黄瓜美容法。黄瓜平各除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人美容效果尤佳。
① 将黄瓜榨成汁，用棉花蘸汁在脸上抹搽，皱纹处可反复多次搽用。可很快消除和收敛皮肤皱纹，使皮肤光洁润泽。
② 取黄瓜1块和牛奶同煮，凉后取汁涂面部，两日一次，对促进皮肤白皙光泽，尤有帮助。
③ 将黄瓜切薄片，贴在脸上，外面敷热毛巾，10分钟后取下，用清水洗净，每日2次。
 南瓜美容法。南瓜性温平，为消除皱纹，滋润皮肤的良品。
① 将南瓜切成小块捣烂取汁，加少许蜂蜜和水，外搽皮肤，约半小时后洗净，每周3~5次。
② 用等量南瓜、酵母和水制成敷面剂，均匀地揉擦脸部，20分钟后用清水洗净，可使毛孔变小，肌肤光泽。
③ 将南瓜切片捣烂取汁，加入适量面粉和清水，调成糊状，敷在面部，保持15~20分钟，再用温、冷水洗净，可消除皱纹，柔韧皮肤。
苦瓜美容法。苦瓜性寒，清心明目，亦是护肤美容佳品。
① 将苦瓜捣烂取汁，外搽皮肤，可祛湿杀虫，治癣除痒。
② 鲜苦瓜叶、薄荷叶各适量，捣烂取汁，涂擦患处，也可单独使用鲜苦瓜汁涂擦，1日擦2~3次，连用2~3日。此法有止痒消痱作用。
③ 把苦瓜捣烂搅汁，加入适量鸡蛋清、蜂蜜搅拌均匀后涂抹颜面，可使肌肤洁白、细嫩，富有弹性。适用于痤疮性皮肤。
④ 取苦瓜茎、叶煎水洗面，可防治痤疮。
胡萝卜美容法。胡萝卜含有丰富的维生素A原，在体内能转化成维生素A。具有润滑、强健皮肤的作用，可防止皮肤干燥粗糙现象的发生。
① 将胡萝卜研碎挤汁，取10~20毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁擦脸，待干后，且浸有植物油的手轻拍脸部，用温水洗净。有舒展皱纹和美肤功效。
② 胡萝卜汁15毫升，鲜奶油1茶匙，鸡蛋清1 个，调和均匀后，敷面15~20分钟，用清水洗面，对舒展皮肤皱纹有效。此法适用于干性皮肤。
③ 将胡萝卜切在片，贴在面部，15分钟后取下，用清水洗面部后，擦一点营养霜。
④ 将胡萝卜2条捣碎，加入1茶匙土豆料和1 个蛋黄做成面膜。此方法适用于干性皮肤。
牛奶美容法。牛奶具有养心肺，润皮肤，补益五脏，生津止渴功效。用牛奶美容可使皮肤细嫩，头发乌黑发亮。
① 牛奶洁面剂：酸奶2茶匙，蜂蜜半匙，柠檬汁半匙与3粒维生素E调成糊状物，敷面15分钟后洗净。适用于中性或干性皮肤。
② 牛奶洗浴剂：用牛奶洗澡，并非全部是以牛奶代水，而是经过配制的牛奶洗浴液。在不含糖的奶粉中加少许盐，再放上自己喜欢的香糖，用少量温水调匀后兑入盛有温水的洗澡盆中，让身体在水中浸泡15~20分钟，然后用毛巾擦洗身上，用牛奶洗浴，可使表皮上的死细胞脱落，同时可促使新细胞生长，达到皮肤健美之目的。
鸡蛋美容法
① 每晚用鸡蛋清涂敷在面部皱纹处。就寝前再用清水洗去。用蛋清擦脸，是睡前美容法之一。此方法适用于油性皮肤。
② 中性皮肤的人，取鸡蛋12，干性皮肤的人取鸡蛋14，快速将鸡蛋清或蛋黄涂抹在脸上，10~15分钟内不要说笑，待皮肤收敛后，用清水洗净。每周1~3次，可润肤、防皱。
③ 取鸡蛋清2个，打散成粘稠状，加入明矾少许，直接涂在脸上，保持10~20分钟，擦去，然后涂上面霜即可。此方法适用于中性皮肤。
④ 用13~12的蛋黄，加5滴橄榄油调匀，涂于面部和颈部。此方法适用于中性皮肤。
⑤ 蛋清1个，加3茶匙酸奶，1茶匙蜂蜜调匀，涂在脸上，保留10分钟，用清水洗净。此方法适用于油性皮肤。
⑥ 蛋清1个，加2滴柠檬汁调匀，涂抹面部15~20分钟，然后用清水洗净。此方法可使皮肤润白，减淡雀斑色素。此方法适用于油性皮肤。
⑦ 蛋黄、桃仁油或橄榄油各15克，将二者混合调匀后，另加15滴白酒和匀，每日洗脸后，涂少许于面部。此法适用于干性皮肤。
⑧ 取鸡蛋黄13个，加5滴维生素E调匀，用其敷面部15~20分钟，然后用清水清净。此法适用于干性皮肤。
蜂蜜美容法
① 蜂蜜加2~3倍水稀释后，每日涂敷面部。使皮肤光洁细嫩，减少皱纹。
② 用麦片、蛋白加蜂蜜制成膏霜涂面，效果更佳，便需轻轻按摩面部10分钟，将蜂蜜的滋养成分渗透到皮肤细胞中。
③ 1茶匙蜂蜜和半杯牛奶混合，洗头后用其摩擦头发，15分钟洗头，可使头发变和光亮。
④ 蜂蜜1匙，蛋黄1个，燕麦粉1匙。将蜂蜜加热变稀后，一滴一滴注入蛋黄中，同时不断拌入燕麦粉。洗净皮肤后，把拌匀的混合液涂在皮肤上，30分钟后用冷水洗净。此法适用于干性皮肤。
茶叶美容法
① 将红茶与红糖各两汤匙加水煲煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后，再用湿毛巾擦净面部。每日涂1次，1 个月后可使容颜滋润白皙。
② 茶叶适量，开水冲泡，温后取纱布浸液，湿敷眼部，可消除黑眼圈。
食醋美容法
① 洗脸时在清水里加1匙食醋，日久可使皮肤白皙、柔嫩。
② 洗发后，将头发用含少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯无华的头发变得光润柔润。
③ 将醋与甘油以5：1的比例混合，涂抹面部，每日坚持不懈，容颜会变得细嫩润滑，皱纹减少。
④ 头皮屑多者，每日晚睡觉前，用醋涂抹发根的皮肤，能防止再掉头皮屑。
⑤ 疲劳时，在洗澡水中加点醋，能使皮肤光润，肌肉放松，身体舒坦。
⑥ 以白术适量，在香醋中浸数日，于每日洗脸后，取醋渍白术擦拭面部，可使雀斑、黑斑减淡，隐除。
⑦ 江米粉40克，老陈醋、蜂蜜各20克，混合剂制成净面剂；先将面部洗净，涂上净面剂，20分钟后洗去。每天睡前涂1次，对治疗雀斑有效。
 人参美容法
① 将人参洗净切成薄片，浸入50%甘油中，10后用它搓脸，每日2次。
② 将人参煎成浓汁，每日往洗脸水中倒一点，用含有人参汁的水洗脸，每日1~2次。
③ 坚持搽用人参制成的人参营养霜、人参润肤霜就能使皮肤柔软细腻，防止皮肤松弛，减少面部皱纹。
 香蕉美容法
② 熟香蕉半根，掺入适量牛奶，调成糊状，敷在脸上，10分钟后洗去。
③ 将熟香蕉捣碎，按摩脸部，躺下留置20分钟，然后用软纸巾揩去，涂一层薄薄的润肤霜即可，每周1~2次。可使颜面皮肤润滑，富含光泽，并减少皱纹的形成。
玫瑰蜂蜜茶材料：干玫瑰花朵6朵，红茶1小包，蜂蜜1大匙，柠檬片3小片。做法：1.锅中的水煮沸后，放红茶，玫瑰花用小火煮。2.放蜂蜜拌匀，熄火。3.再加入柠檬片及冰块。功效：茶含有丰富的Vc，可提神，美容，帮助新陈代谢及促进血液循环。饮用可使紧绷神经放松，心情愉快。菊花糯米粥材料：干燥小杭菊15克，砂糖10克，糯米30克。做法：糯米泡水数小时，小杭菊用煮滚的沸水泡10分钟去渣取汁。糯米，菊花汁和砂糖加水熬粥。功效：健身美容。
8种美白肌肤的秘诀
注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位擦一些防晒增白霜。
饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部，过1~2分钟的副县长热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩白皙。
用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋清调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条，在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂面部，翌日早晨洗净，涂7天，可见效。
美白枸杞汤材料：枸杞子60克，生地黄30克。做法：将枸杞子和生地黄泡热水，当茶饮用。功效：每天固定饮用能使斑点变淡，皮肤光滑白嫩。绿豆百合汤材料：绿豆30克，百合15克。做法：1.中药店购买百合并洗净泡水。2.锅中放入800毫升的水并放入所有材料，小火煮30分钟，剩约200毫升熄火，放凉。核桃牛奶饮品材料：核桃仁，黑芝麻各25g，牛奶200ml，豆浆20ml，白糖适量，鸡蛋1个。做法：核桃仁，黑芝麻研成粉末，与牛奶，豆浆，白糖调匀,放入锅中煮沸，打入鸡蛋，边搅边煮至蛋熟。可早餐用。功效：可去斑美白。柠檬醋茶材料：柠檬1个，绿茶2克、香醋1匙，冰糖适量。做法：柠檬切片，放入茶水中，加入香醋，绿茶冰糖，用沸水浸泡约10分钟即可饮用。功效：具有活血养颜，去斑美白的作用。
5个紧肤抗皱诀窍
 黄瓜汁
用黄瓜榨汁，用棉花蘸黄瓜汁涂脸，在皱纹处要多涂些。经常使用，不但能消除面部皱纹，并能能使皮肤光洁细腻。
 黄瓜奶油面膜
用黄瓜汁、鲜奶油各1匙，鸡蛋白1个，调和均匀后敷面15~20分钟，用清水洗去。能使皮肤白皙、红润、柔美。此面膜对舒展皮肤皱纹效果尤佳。
 润肤面膜
把胡萝卜1根搅碎成泥，加入适量奶粉和橄榄油调匀，每晚洗净脸后即可敷面。经常使用可消除皮肤皱纹，防止皮肤老化。
 嫩肤去皱面膜
取冬瓜粉、杏仁粉各适量，蛋黄1个，蜂蜜适量，将四味同调匀即可。于晚上洁面后涂面，每周2~3次。具有皱、嫩肤、防止皮肤老化作用。
 蛋蜜膜
将新鲜鸡蛋1枚，蜂蜜1小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜刷在面部。其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环，待自然干后，用清水洗净。每周2次为宜。具有润肤去皱，益颜美容功效。
消除粉刺的方法
 苦瓜面膜
取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟后洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。
 绿豆面膜
将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒，防治痤疮功效。
 橙核涂液
用橙子核研末，以温水调匀，每晚临前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。
 菠萝汁
用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤的功效。
 果皮鲜奶液
用2~3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1杯再煮一会儿，滤出混合液，趁热熏脸部。适用于黑头粉刺者。
7个焕发青春的药浴养颜法
基本方法是：先将中药装入布袋，放在冷水中浸泡2~3小时，再煎沸1 小时左右，倒入浴水中，水温最好在42~48°C左右，行浴时间约法小时。
橘皮可以祛除疲劳，更有助于美容。
把柠檬片及皮放入浴水中，会使皮肤柔滑细嫩，更因有香味，使人感到馨香，可解除一天的疲劳和紧张，特别是夏季，效果颇佳。
将500~700毫升酒精放入浴盆，与浴水均匀地拌和后进行洗浴，浴后有提神、健肤作用，还可使人身心愉快，肤色红润。啤酒浴则能使皮肤变得光洁细嫩。
浴盆中放入茶水沐浴，坚持茶浴可使皮肤变得光滑细嫩，对皮肤干燥的人，护肤效果尤佳。
在浴水里加一点盐，几滴醋，能促进皮肤的新陈代谢，使其更富有弹性，用以洗发可以减少头屑，保持头发柔软光泽。
入浴前将花散于水面，洗浴时用花瓣揉搓面部和躯体，既洁身除垢，杀死细菌，还能滋润皮肤，防治皮肤病。
将一些芦荟叶洗净，除掉边缘刺齿，切成细丝，装成纱布袋中，泡在浴池里，人便可以入浴。
7个祛斑妙计
桃花瓜子蜜
用桃花阴干研末。冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面。每晚睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面祛斑。适用于黑痣，黑斑，雀斑。
用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效去黑斑，消雀斑。
面部生有雀斑者，在洗脸时可在水中加入1~2滴食醋，有减轻色素沉着作用。
茄子1个，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，10日可见效。
冬瓜瓤适量，捣烂取汁，涂患处，1日数次，连续使用，治愈为止。
取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，长期搓擦，既能去雀斑又能使脸部细嫩白净。
鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用。
中性皮肤的3种滋润保养方法
不选用含碱性物质的化妆品
在选洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗。
可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。具体方法如下：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸汽上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸，以面部潮红为度，每次5~10分钟，一般每周可进行1~2 次。
饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。
油性皮肤的4个清爽护理原则
减少皮脂分泌
选择洁肤品时，宜用中高档香皂（如蜂花液体香皂）或清洁霜以彻底去除油垢，一般每天洗脸3次，且温水洗后，最好再用冷水抹一把脸，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。
用热毛巾敷脸
洗脸后可用热毛巾（50~60°C
）反复湿敷，使毛孔打开从而有效地除油。
选择清爽护肤品
早上，洗脸后，用收敛化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，洗脸后，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上扑打，最后涂营养蜜以保养皮肤。
 避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟不饮酒，多吃水果、蔬菜。
名称：功效：
规格：详情：
扫描下载客户端