心痛了、心伤了、心累了怎么办？_百度知道
心痛了、心伤了、心累了怎么办？
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心伤了，心痛了，感情受伤了，人郁闷压抑了，就歇歇，让心灵去旅行！没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意见，减轻压力，告别郁闷：我们可以就去痛痛快快地淋雨，让暴风雨洗涤我们心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色；我们去空旷...
生活中总有失恋,失望,现实与想像的反差,善良和勤劳并非将我们从这些圈套与陷阱中解救出来的万能钥匙,没有任何办法能够将这些危险从人际关系中抽取出来的.历险,迷失,挫折,泪水和接受不完美,本来就是人生中的一部份.在你碰上挫折的时候,坚强是绝对需要的,毕竟,没有人躲得过流泪的命运,但是至少可以做到的,就是平静.平静地看待这件事情,平静地把其他该处理的事处理好.平静,虽然没有快乐,但也没有不快乐. 望此回答对你有帮助.本答案由
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-如果，他/她值得让你等、那么你就等、 -如果，他/她值得让你爱、那么你就爱、 -如果，他/她值得让你痛、那么你就不要喊痛、
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出门在外也不愁失恋了怎么办 失恋后的伤心期限是多少？_新浪安徽健康_新浪安徽
失恋了怎么办 失恋后的伤心期限是多少？
日12:05:4639健康网
来源：39健康网日字号：|
　　很早之前，跟一朋友聊天，谈到一段恋情失败后要伤心多久，才能从失恋的痛苦中走出来？他给出了一个大家非常熟悉的答案：失恋的时间是你恋爱时间的一半。就是说假如你恋爱一年后失恋，需要半年的时间才能走出失恋的阴影。我忍不住感叹：这未免也太长了吧？那些恋爱8年、10年后分手的人，难道要用4到5年时间来品尝失恋的痛苦？如果真是这样，那TA对自己也太残忍了！
　　恰好前段时间看了一期13年的《非诚勿扰》，里面就涉及到一个失恋多久的问题。有个男嘉宾说自己失恋之后，两个小时就恢复了。很多女嘉宾听完之后就灭了他的灯。嘉宾主持人黄菡也觉得两个小时是快了点，然后讲了自己的一段经历：“二十年前我谈恋爱的时候，问当时的男朋友：假如我离开你，你会难过多久？我心里真的是很希望他能说，‘不说我永远，我这一生都记得你，最起码说很久很久。’结果他想了一下，说，‘最起码得一个星期吧。’‘啊，我在你心里就这点分量啊？’他觉得我很严肃，就说，‘我觉得一个月吧’。”
　　在上心理咨询师的培训课时，老师会谈到一些失恋的案例。记得有一次老师讲到一个案例：王某，因为跟女朋友分手，吃不下饭，睡不着觉，整天无精打采，终日躺在床上，连工作都没法好好干，内心痛苦，觉得生活没有意思，甚至有想死的念头。老师在讲台上问：王某异常吗？是什么问题？底下的学生答案很不统一，有回答“恶劣心境”的，有回答“抑郁”的，有回答“要做自杀的危机干预”。老师却说：“你们的回答都不对，要判断这是什么问题，先看看他这样多久了，时间很重要，如果他昨天刚失恋，这样不是很正常的吗？你们这些人到底有没有失恋过啊？”老师的话引得大家笑成一片。是啊，失恋的伤心人确实如此。那失去的恋情，离开的爱人是人生中多么重大的丧失啊，难道不值得我们为此伤心难过几天吗？
　　那失恋多久算正常呢？以前有新闻报道，上海有的企业推出失恋假期的员工新福利，如果你是他们单位的员工，失恋了可有5天失恋假期，设立失恋假期的初衷是为了让员工更快乐。不知道这个新闻真实性如何，但是至少从侧面可以看出，失恋时难过5天是正常且被允许的。电影《失恋33天》中女主角从失恋的痛楚中走出来，开始正常的生活花了33天，这似乎也给了我们一个关于失恋后伤心期限的参考。
　　昨天，我也问了男友这样一个问题：如果我离开你，你会难过多久？趁着对方思考之际，我试探地问：“两个星期？”他马上答：“两个星期有点太没人性了！”我立刻明白，原来他在思考如何给出一个漂亮的合乎“有人性”这一标准的答案。我又问：“两个月？”他点点头说：“差不多，但是也不是说两个月一到我就好了，而是有个缓慢的过程，只是当时不会很伤心，某一天想起来，还是会伤心的。”他将这个问题反问我：“那你会难过多久？”我开玩笑地答：“前脚跟你分开，后脚就找人恋爱去。”然后两个人就这个问题讨论了一番，得出的结论是：这个问题很复杂，每个人是不同的，同一个人每一次失恋伤心的期限也不同。这涉及到当时两个人的感情如何？是不是很投入这段恋情？这中间发生了什么？是不是初恋？是主动分手还是被动分手？
　　如果是一段很投入的初恋，而失恋者本身又是个感性的人，通常他失恋后伤心的时间会久一点。我问过一些朋友，他们给的答案大多是一到两年的时间，也有三到四年。有的时候失恋时间的长短会与恋爱次数成反比，多几次恋爱经验，失恋时也更懂得调节情绪，因此痛苦的时间可以缩短。主动分手和被动分手的差异也会影响到伤心的期限。一般被分手的人总是更痛苦一些，伤心的时间也会更久，这其中涉及到自尊心受伤、不甘、屈辱、自我怀疑和自我负面评价等难以处理的情绪。还有的不是因为恋情本身出了问题而分手的，是因为父母干涉、外界环境等因素导致被迫分手的，伤心的期限也会久一点。
　　失恋的痊愈是一个缓慢的过程，大多数人会在一天天中慢慢好起来，有新的恋爱对象，新的朋友，新的生活，渐渐的他们越来越少的想起过去，即便想起过去的那段恋情，那个人也不再痛苦了。但是有一部分人那未完成的恋情在心中萦绕成一个结，越来越紧，难以打开，失恋的痛苦变得尖锐而绵长。
　　我收到很多这样的失恋伤心人写来的信。他们往往沉沦在失恋的痛苦中，在撕心裂肺的伤心里摸爬滚打，一日又一日着咀嚼着心中的悲伤。伤心的人一遍遍的删除对方的QQ号又一遍遍的加上；一天拿起很多次电话按下对方的号码，但却在拨通前挂断；不停地查看对方的微博，豆瓣，微信好友圈，不放过对方的每一次更新，捕捉每一个文字背后的深意；他们听着一首接一首的苦情歌，觉得每一句歌词都是为自己而写；他们喝醉酒，哭闹着，对着别人说着想跟TA讲的绵绵情话；他们在深夜里失着眠，流着泪，哭得痛彻心扉，总是死死的抱住回忆不肯放手；他们拼命的工作，企图用工作填满那思念的空档，去忘掉过往的一切；他们那么刻意过好每一天，不停地让自己比原来更好，更强大，为的是让对方感到离开自己是个错误……他们失恋早已超过33天了，也许是两年、三年，或者更长的时间，但是痛苦依然新鲜，一想到心就痛得无法呼吸，一提起往事依然会哭泣，痛苦似乎没有终点……
　　听起来是不是觉得很凄美？人们总是比较喜欢痴情之人。杨过守身如玉等了小龙女十六年是多少恋爱中的痴男怨女的榜样。金岳霖痴恋林徽因一张照片多年，不知道有多少女人羡慕。相比梁思成在林徽因死后立即与学生结婚，人们还是更喜欢写“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”的苏轼，他对亡妻永难忘怀的真挚情感和深沉的追忆格外令人感动。但是感动的是我们这些看客，凄凉伤心的却是苏轼本人。
　　有个女友，失恋的时候拉着我和其他几个女友出去大吃大喝，疯狂购物，然后又去唱K，她点了一首又一首伤心的情歌，边唱边哭，我们一直在旁边安慰。没想到她唱完之后却说：其实我也没有这么伤心，只是失恋了总该有失恋的样子。只有失恋了才有借口好好放纵自己一把啊！原来她的痴情与伤心只是一种伪装，为了符合“失恋的样子”。
　　我曾问过男友：“梁思成和林徽因有这么美好的姻缘，林徽因又是这么一位大美女大才女，可是她一死，老公就和别人结婚去了，是不是挺冷酷无情的？”他却回答：“这冷酷无情要看对谁而言了，对死人冷酷无情好一些还是对自己冷酷无情好一些？”娱乐圈中的明星要是今天刚失恋或离婚，明儿就找人恋爱或结婚去，多半会被人说成“戏子无情”，似乎伤心时间久一点道德上才说得过去。那些失恋的人听说自己的EX离开自己之后很快就跟别人恋爱、结婚去了，心里总是很不舒服，觉得自己的感情被轻视了，自己这个人没有得到足够的尊重，甚至有被前度欺骗玩弄的感觉，于是更加纠结痛苦，陷入苦情之中。在他们的观念中，似乎只有沉浸在失恋的痛苦中自我感动加感动他人，才算是对恋情、对方和自己的尊重，才符合社会期待的“失恋样子”，才能算是情种一枚。但是让自己执着于过去，在执着中痛苦着，在他人的眼中活成一个痴情人的样本岂不是是对自己更大的惩罚和伤害？
　　写到这里我却忽然想起《金瓶梅》里的西门庆来。失去爱子的李瓶儿病重，文叙潘道士作法以后，测出瓶儿将死，对西门说“今晚官人切忌不可往病人房里去，恐祸及汝身，慎之！慎之！”“关上门来，那西门庆独自一个坐在书房内，掌着一枝蜡烛，心中哀恸，口里只长吁气，寻思道：‘法官教我休往房里去，我怎生忍得，宁可我死了也罢，须厮守着和他说句话儿。“李瓶儿不久就死了，西门庆在李瓶儿死时，是真的很悲伤，一个大男人，又是一大财主，做着官，却不顾一家老小男女，扶着李瓶儿尸体只顾大声哀嚎。但是有趣的是，他哭完之后，就找人上床去了。但我一点都不怀疑西门庆对李瓶儿是真爱，他的真性情在这件事情充分地展现了出来。
　　失恋时间很长也许是对对方的一种尊重(这种尊重对方需要吗)，但绝对是对自己的一种残酷惩罚；失恋时间很短则是对自己的尊重和爱惜。你要选择哪一种？
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如果不小心伤害了你的女友，而女友很伤心，怎么办？
换一个没有被伤心的女孩就托了!!最佳答案吧呵呵
这就是男人在爱情里的角色了
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大家还关注老师没有挑选女儿参加跳舞，女儿好伤心，怎么办？_育儿问答_宝宝树
老师没有挑选女儿参加跳舞，女儿好伤心，怎么办？
&挑选目表演人员，老师没有让女儿参加跳舞，女儿回家好伤心地告诉我，老师不让她跳舞，她不要同老师玩了。老师的行为令她的自尊心受损，女儿告诉我时，我心里也感到很难过，女孩子的心思是多么的敏感啊，在幼儿园里，却是因为老师的不适当安排令她的自尊心受到伤害，而我却不知道怎么开解，引导她，心里感到非常郁闷。对于老师我该怎样跟她沟通呢？
问题补充：&今天上幼儿园的时候我女儿要求他爸爸问一下老师，让她跳舞，然后我老公问了一下老师，老师说她年龄小了点，因为在她们班，女儿的年龄是比其它小朋友小，这点可以理解老师的，毕竟年龄大一点好指挥。
当时年龄：
来自：网页;
孩子可贵的自尊心需要我们去小心呵护，但绝不是溺爱。一方面引导孩子让其认识到现实如此，另一方面要多鼓励和肯定孩子，比如用孩子之前所获得的荣誉，老师对孩子的夸赞等等鼓励孩子，让孩子明白每个人都是老师眼中的好宝宝。一次跳舞事件不值得伤心，也不代表老师喜欢谁不喜欢谁。平时多和老师沟通，特别是关于孩子的，特长、爱好方面的信息，毕竟亲口沟通过老师会加深印象的。
最佳回答者：
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可以与进行沟通，直接说明，并希望她能够注意和帮助
亲好好安慰一下宝宝，要知道不光是她一个人不跳的呀。所以不要伤心，好好练习，我们练好了，等下次老师会让宝宝跳的。
亲，没事的时候应该多和老师沟通，把告诉老师也许老师根本不知道孩子的想法哪？还有是，孩子回来说老师没让她参加亲不要再孩子的面前表现的很伤心，可以和孩子说让她看别人的表演也好啊！
跟女儿说要提高自己才会选她。不必跟老师交谈
你可以告诉孩子，每个人的扮演角色不一样的啊，她扮演的是小观众，下次就轮着她扮演的小演员了啊，孩子小的时候也要学会承受挫折
这正是教她学会面对的好机会，往后得路不可能事事时时能顺她意啊
我儿子有过一次经历，刚开始说要他参加，后来又说不要参加。与老师沟通后参加表演，学期结束评选时还获得了优秀奖。 建议与老师先进行沟通，知道没有选女儿的原因。如果是技能不足，只能安慰女儿，那么多小，轮流表演，下次也许就轮到了呢。如果是人数问题，不防向老师争取加多一人。孩子想参加项目，这份勇气可嘉。应该给孩子一个机会。 个人意见，供参考。
这个事情可以告诉女儿很多事情不是我们能够决定的，因为参加的人数有限，所以不可能每个孩子都去跳，但你可以参加别的节目，也可以跟老师建议，多安排几个节目让每个孩子都有展示自己的机会。
可以交给她& 叫他 跳着玩啊& 如果女儿跳的好 可以 去找老师沟通下啊
安慰一下。。。。。。
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