减 肥 方 法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-11 01:08 标签： 婴儿肥怎么减
第一次得知maggie q还是个素食主义者，本以为她不沾荤只是为了保持纤瘦的体形，谁知背后的原因更具意义，原来她...
许多观众发现，怪怪姊妹asos的身材最近变得越来越好，大s的脸跟身体都明显变瘦，小s每天唱着梁静茹的歌‘一夜长大’...
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小S事业受挫暴肥7公斤 红薯食谱减肥方法狂甩14斤 10:03:08来源：七丽女性网分享：小S因为胖达人而导致个人形象受损，事业也受到影响，因此靠喝酒和大吃来缓解压力，没多久就暴肥7公斤，好在小S突然顿悟，而决定减肥，每天食用红薯食谱减肥方法恢复到42公斤的苗条身材。小S在2014年受到胖达人的波及，造成形象受损，事业受挫，压力巨大，因此开始借酒消愁、大吃大喝，体重飙升，暴肥7公斤。连老公许雅钧都在家里叫她阿肥、肥某（意即胖老婆），但她似乎不在意，直到某次聚会，一名贵笑笑亏“越来越像欧巴桑”，才突然顿悟不能如此胖下去，决定开展减肥计划。小S透露自己在减肥期间只固定吃“咖啡配半颗地瓜”，午餐固定吃到5分饱，绝不碰面包类食物，有淀粉的食材也要减半食用，有时一餐就吃“鸡汤配轻食”，且绝对不吃甜食和糖类饮料，前后补充优酪乳，可以优化肌肉线条。此外，她还会每周固定上2次房，每次都花1小时进行心肺和核心训练，持之以恒过了6个月，顺利甩掉了7公斤肥，从49公斤恢复到42公斤。红薯——红薯粥材料：新鲜的红薯250G、大米100G做法：将红薯洗干净，以红皮黄心的红薯为最佳，然后连皮切成小块，加水和米同煮稀粥即可食用。麦仁红薯汤材料：新鲜红薯250G、麦仁100G做法：一小碗麦仁隔夜泡好，麦仁的表皮非常厚，需要多泡一下；然后将泡好的麦仁放到压力锅，加入适量的水，大火煮20分钟；沸腾后再加入红薯，煮3分钟即可，可以配以冰糖调味。扩展阅读：分享：图说天下羊绒衫怎么辨别真假?现在市面上制造羊绒衫的技术越来越高超，经常会导致真假难辨，对于缺乏购买经验的人，真假羊绒衫就更傻傻分不清楚了，有什么方法能教你快速分辨真假羊绒衫呢?话不多说，达人马上来支招!世界四大时装周全数集中在欧美地区，足以见得其时尚领导地位。欧美街头也一直是时尚达人们的斗秀场，而放眼欧美街头，适用大众的流行时尚类型都有哪些呢?马上来瞧瞧吧!
画眉毛是化妆时不可或缺的一步，如何画好眉毛呢这一问题想必难倒了不少化妆新手，小编为大家准备了五款基础眉毛的画法，不管你是圆脸还是锥子脸都会有适合你的眉毛哦！下面一起看看吧！韩国 Papa recipe春雨蜜罐面膜，主打的就是温和，温和，还是温和，对于一款孕妇及敏感肌人士都可以放心使用的面膜，最关键的当然是要买到真品了。鉴于春雨面膜目前为止还没有防伪码，所以只能通过真伪对比的形式来为大家做鉴定了。接下来，小编将给大家带来春雨面膜真假鉴别。今天小编为大家推荐一款齐刘海马尾辫的各种扎法图解， 简单七个步骤就能让mm们轻松打造出好看的马尾发型来，喜欢的你可不要错过哦。零食味美，很多人都难挡零食的诱惑。零食怡情，只吃零食不吃饭对减肥有影响吗？只吃零食会不会长胖？小编告诉你，有哪些类别的零食是最好不要碰的，一起来看看吧。马上就到农历新年，许多人又面临着父母、亲戚的逼婚。而如今的单身男女也想出了一个应对办法，那就是租个女友或男友回家过年。而这样的业务，听说在郑州婚介公司很普遍，一般明码标价三千。近日，在360集团2016年会上，周鸿祎宣布投保生效，此次保险由泰康承保。至此，王凯双手的保额已超过魔术师刘谦，成为国内第二“金手”。大家都在看大家都在搜其他///////////运动减肥///////////食物减肥///////////局部减肥///////////为你推荐看过本文的人还看过2018621675猜你喜欢|||||||||prevnext减肥为何会越减越肥 正确的减肥方法_网易荐新闻　　马上就到夏天啦，又到了拼身材的季节，升级为老妈后，身上的一身赘肉令许多年轻妈妈烦恼不已，怎样才能恢复产前的身材呢？为了快速减肥，妈妈们可谓各显神通，网上就有许多妈妈分享自己的瘦身经验，有成功的也有失败的，下面一块来看看这些真实经历，让准备减肥的妈妈们少走弯路，学到给力妙招，绕开所谓坑爹秘方。
　　【五大坑爹恢复方法】
　　束腹带“束缚”
　　网友bixuewuhen：坐期间绑收腹带，白白给自己增加很多活干，累死又没效果！
　　网友小猪-俊：坐月子期间绑收腹带，头晕眼花，学人家吃三天苹果，结果走路要扶着走。
　　节食“自虐”
　　网友修修之名：戒奶之后节食，朋友介绍的一天只吃早中餐，晚上不吃喝坚持一个月，可效果不明朗！
　　网友crazy_rabbit：节食，饿的头晕眼花，还影响。
　　祛斑霜“我去”
　　网友：淘宝上买减肥精油和减肥霜，产品用完后一斤都没瘦。
　　网友tootwo2010：广告上的所谓大品牌斑产品，没一个有效的&还变得更严重&
　　塑身衣“坑爹”
　　网友happvso：买了一套6千多塑身衣，长裤长袖，每次穿脱要半个多钟，最悲催的是上厕所，说实在，真不想上，上厕所时间比拉这个的时间都要长，搞得不敢喝水，想着吧也花了不少钱坚持吧，穿了一个星期实在坚持不了，现在还在衣柜，看着闹心。
　　减肥“要命”
　　网友mangel626：吃减肥药，会出现头晕和不正常。
　　网友whpally：生小孩之前曾经用节食、跑步的方法减肥，但一点效果都没有，但喝过一年减肥茶反而瘦了10多斤，结果又肥了，这次再没敢喝减肥茶，一直用产后肥是正常的，慢慢就会瘦了来欺骗自己。
(责任编辑：李雪)
原标题：真实经历！网友总结5个坑爹方法让你越减越肥
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