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提问者采纳
想拥有好身材X除了少吃多运动外X科学家们还建议要睡得好睡得长tx根据刊载于德国医学杂志《医学实践》的研究报告指出X由于人体正常昼夜规则性的代谢循环受到干扰X因而阻碍体内卡洛里的燃烧X因此睡眠时数偏少者将比时数够长者高出15%的肥胖机率tx而美国克利夫兰州也曾作过一项医学调查X并透过16年的追踪研究X提出具体睡眠影响体重的数字X他们表示X每晚睡眠低于5小时者X体重将比超过7小时以上者X胖上约1.1KgX而睡眠6小时者X则将重上0.7kg 呢O(∩_∩)O哈!
提问者评价
果然挺好,从 订购第二天就到了,吃了几天除了需要多喝水外没有感觉其他副作用。
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是什么经文吗?
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