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怎样快速忘记一个人?
忘记一个人，无法快速的！人的烦恼往往就是因为记性太好。
忘记一个人，一个让你难以忘记的人，一个你真正不想去忘记而只是克制自己不去想的人，真的很难。所以，如果你本质上不想去忘记或者说他是个本质上让你无法忘记的人的话，就一定不要去刻意忘记。因为刻意的去忘记这个人比你想这个人更让你难以忘记这个人。
说一句，一句真真正正的反应人的感情的句子：你可以不再爱一个人，但是你永远不会忘记一个人。既然你爱着他，那么，就让你与他的关系就保持在这个地位吧！爱一个人，并不需要拥有，不是么？请保持好自我就行了：）
注：忘记一个人有些困难,不过转移一下注意力,把心思全部扑到工作上,有时间就和朋友呆在一起,慢慢就会淡忘的。而一旦淡忘以后，再想起时就会有无限美好。
，感情越深就越难忘记，时间会告诉你答案
180.121.231.*
时间，找别人去忘，这些都没用，一年，两年，三年还是忘不了，爱还是在，做这些，只不过是给自己找一个看着他的理由
125.44.193.*
这个我知道，可是真的很爱！不敢去面对分手以后没有他的日子，看不到他的日子，觉得自己看不到他全世界对我都没有意义了
116.23.31.*
唉！就算你真的是想忘记他。但你有一天突然见到了他。你会怎样。还不是一样想起以前。或者当你听到他的名字。你耶还不就系想起了他吗？
222.133.107.*
222.133.107.*
忘记一个人真的很难，因为我爱他太深，太深，我忘不了他，我爱他，但我不能说出来，因为我不能伤害那个人
120.195.31.*
忘记真的好难
116.53.28.*
这招才是最现实的！
是的，我也曾用过这种方法，找个人代替，后来把前面的忘记的很彻底
125.122.156.*
要忘记一个人太难了,太痛了,无法言说.谁能教教我呀
125.122.156.*
你这是什么好方法吗
116.27.37.*
忘记一个人真的好难！我无法忘记。
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精神心理科相关知识
答: 病情分析：
根据你说的这个情况，主要多沟通。
指导意见：
建议多和同学及家长沟通逐渐就会开朗的。对自己应该有信心。
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怎样才能忘记一个人？
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九个绝招教你忘掉旧情人
感情是人类最为复杂的社会现象，且它不受我们主观意志的控制。在现实生活中，大多数第三者内心都充满着矛盾和痛苦，但他们无法控制自己的感情，常常在理智和情感中挣扎。这时他们最需要的是支持。在这里提供一些简单的方法以帮助他们斩断情丝，解除痛苦。
1、从思想上，要认清他对你是不适当的，你们之间是不会有结果的
拖延下去，只会增加彼此的痛苦。下面列举出几位婚外恋者的心理感受，以帮助你认清现实，斩断情丝。
“婚外情的确很刺激，你的感觉如入云霄。但是，你要苦等电话，相聚也只不过一、两小时。星期日是最苦恼的，因为你的“他”不在身边，却在家陪老婆。天下最痛苦的事，莫过于爱上一个你无法拥有的人”。
一位女人婚外恋者对其它外遇者的忠告是“别陷进去，每个女人都认为，自己的情况与众不同，就是她遇到的那个男人一定会离婚。可是，往往天不如人愿”。
“外遇使你面对周围许多人深受伤害的愧疚，这些阴影将会一辈子伴随着你，即使你与新欢从此过着幸福、美满的生活，在你的内心深处，都将永远盘据着歉意与罪恶感”。
2、保持距离
如果你们在一起工作，你要使用敬语对他讲话。离开你以前常
九个绝招教你忘掉旧情人
感情是人类最为复杂的社会现象，且它不受我们主观意志的控制。在现实生活中，大多数第三者内心都充满着矛盾和痛苦，但他们无法控制自己的感情，常常在理智和情感中挣扎。这时他们最需要的是支持。在这里提供一些简单的方法以帮助他们斩断情丝，解除痛苦。
1、从思想上，要认清他对你是不适当的，你们之间是不会有结果的
拖延下去，只会增加彼此的痛苦。下面列举出几位婚外恋者的心理感受，以帮助你认清现实，斩断情丝。
“婚外情的确很刺激，你的感觉如入云霄。但是，你要苦等电话，相聚也只不过一、两小时。星期日是最苦恼的，因为你的“他”不在身边，却在家陪老婆。天下最痛苦的事，莫过于爱上一个你无法拥有的人”。
一位女人婚外恋者对其它外遇者的忠告是“别陷进去，每个女人都认为，自己的情况与众不同，就是她遇到的那个男人一定会离婚。可是，往往天不如人愿”。
“外遇使你面对周围许多人深受伤害的愧疚，这些阴影将会一辈子伴随着你，即使你与新欢从此过着幸福、美满的生活，在你的内心深处，都将永远盘据着歉意与罪恶感”。
2、保持距离
如果你们在一起工作，你要使用敬语对他讲话。离开你以前常去的地方，停止对他的关心。如果你暂时还忘不掉他则很正常，你需要时间，但要记住不要再与他约会或打电话。尽量避免你们在一起，如有可能，可调部门或另找工作。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。
3、不要为自己找借口
感情的复杂性就在于有时我们自己也难以把握，爱一阵恨一阵。道理、利害冲突也都明白，就是控制不住自己的感情。甚至，常常为自己的行为寻找借口，自欺欺人。请记住不要借一些特别的日子，如生日、情人节等，给自己以借口，使婚外情死灰复燃，从而前功尽弃。
4、清理与他相关的物品
见物思情是人之常情。 一件小小的礼物也会引起你美好的回忆，幸福的向往。总之，他的每一件物品都能牵动你的心，唤起你对他的思念。因此，要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。
5、调动我们自身的心理防御机制，平衡自己的心态
心理防御机制是当一个人在心理上受到挫折或困难时，他使用许多的方式来应对与适应，比如：采取行为直接去处理问题，消极的逃避或用幼稚的方式去应对等。
心理防御机制几乎每个人都在不知不觉中使用，它是在潜意识中进行的，只是我们没有意识到。在我们的生活环境里，时时处处都有许多的挫折与困难，如不能直接采取行动去处理应付，就需要依赖心理上的机制与措施来适应，它是一种正常且健康的心理现象。
6、参加一些户外活动及社会活动
社会交往有助于你摆脱目前的困境。美丽的户外风光，可以使你心情舒畅，调节情绪。认识的一些新朋友也有助于你转移自己的注意力。
7、做一些你真正关心或感兴趣的事
婚外情带给你的甜蜜和温馨不是任何事物都能与之抗衡的，唯一能够和它进行较量的是你真正感兴趣的事情。从事你喜欢的工作会给你带来巨大的乐趣，从而补偿你由于婚外情的终止而失去的欢乐。
8、改变一些会影响你自信的行为和外表
婚外情的终止可以使你心情郁郁寡欢、自卑、沮丧。对前途丧失了信心。这时你可以做一些修饰和美容或做一些你拿手的工作，这样可尽快的帮助你恢复自信，找到自我的价值。
9、学会表达自己的感受
如果你是一个内向或意志坚强，不愿轻易表达自己感觉的人，你需要进行学习。不要强抑悲痛，将它说出来或写出来，这样可以使你的痛苦在一定程度上得到宣泄，使你感觉舒服一些.
自己不要刻意地去忘记，那样只会让自己更痛苦。多爱自己一点，不要用伤害自己的方式去忘记，好好爱自己吧！希望你早日走出伤痛的阴影！！！1
和伤害，没关系的，也不用强迫自己去忘记，我相信时间会冲淡一切的。当你想到他的时候没啥特别的感觉的时候，才是真正的放下啊。祝你早日找到一个真心待你的人。
放一把火，烧掉你给过的，烧掉关于你的东西，烧去所有关于你的记忆，将爱过的，付之一炬，却烧不掉，躲在心里的痛。.
58.249.118.*
183.2.216.*
也许，想忘掉一个你曾爱过的人 就必须有新的一段恋情
223.93.60.*
时间和空间可以使一个人忘记的，10年来一直心里想着那个人，但是还是因为有了他的消息而有点心里怀念，也许时间还不够．
61.52.14.*
忘记一个人真的好难，有时想不愿意去想，可总是控制不了自己，知道这需要时间，可这个时间什么时候才算是头呢？
115.201.82.*
曾经以为自己忘了，原来只是自己把关于他的记忆封存起来了。他一旦时不时的出现，全部的努力都白费了！所以说，在爱情面前我们都不再是无懈可击的人。
60.212.198.*
想忘记一个人真的特别难，我曾发誓不在爱任何人，不会投入真感情可惜我这次又失败了
我也不知道怎么说。 我还是爱她， 虽然我不会照顾人。我想紧我的能力去呵护她
183.188.17.*
一有时间就会想起他，越想忘记就越想的厉害，忘掉一个深爱的人很难。
我感觉忘记一个人不可能的，只要把她的好记在心里，只要她过得开心幸福就好了，最好的就是能做一辈子的朋友这样是最好的，我刚失恋，我们在一起七年了还是分手了
14.105.232.*
我是一个男人，曾经为了一个女人甘心痴情，但最后我成了女人，他成了男人，他对我渐渐淡了，比任何男人都要做得狠心，然后我重新做回了男人，无情的男人，嘻嘻，原来女人喜欢这样的男人，奇怪的人类
113.194.83.*
我也爱过想忘记根本就做不到;一有时间就会想到她;;
218.75.47.*
往往追求之前是美好的，得到了却不珍惜，人总是自欺欺人，忘记一个人需要时间，爱情就是魔鬼，爱一个人需要勇气，恨一个人需要戾气，只是真正相爱的人还没到，就当是梦醒了，呵呵呵
60.191.1.*
努力的要忘掉他，却还期盼着与他相遇
61.158.77.*
爱一个人容易 ，忘一个人难，我们还不如把他们记在心底里，让他永远记在心里
222.138.127.*
谢谢，时间可以冲淡一切，却无法抹去我对她的记忆
122.6.137.*
121.31.166.*
爱情就是用1秒钟爱上一个人，用一生的时间去忘记这个人。爱情如同人一样是有生命的，当抢救无效时就宣布死亡，你只要记着它在有生之年带给你的快乐和幸福就好了。坦然面对，时间会慢慢洗去你的伤痛!
218.63.122.*
把他对你的不好对你的坏写出来每天看几遍,告诉自己你们不合适,回到朋友圈子中,跑步累到倒下就睡,开始减肥美容让自己更自信,当他再一次向你认错要和好你笑着告诉他:谢谢你爱我,但我已经不爱你了,再见!
120.87.137.*
"我想要忘记，好痛苦，怎么办呢？"~~~ 唉
又是一个痴情人, 宿命的安排,, 不要刻意忘记 因为根本不可能忘记的, 把一切都交给时间吧! 等老天安排下一段恋情开始吧,到那时自然会把他放在心里的某个角落.
61.178.101.*
虽然离开他心里肯定不好受,但你已经被伤的遍体鳞伤，他骗你，你还相信他吧，看看你现在的模样，好好珍惜自己，离开错的，才能和对的相遇。。。。
123.5.67.*
最好的方法，你就当他死了，也就断了念想
118.239.167.*
你说的很对
分手那么久了我的心 依然很痛
113.81.75.*
心里装不下，伤痕累累，也累
114.97.62.*
根本不想谈
113.81.75.*
这是为什么
118.77.215.*
可是我们在同一个地方上班那啊
116.25.88.*
114.97.62.*
有时我忙着忙着就想他了
218.107.8.*
越想忘记 越想他
114.97.62.*
忘一个人好难啊
119.50.15.*
十年够长吗？我还是没有忘记，没出息
221.225.151.*
116.113.115.*
时间已经很长了
还是忘不了
125.68.135.*
时间。。也不可以忘记爱的人。。。。
218.208.246.*
。。。。。。。。
182.127.50.*
有些事情，很难，不过也只能是这样！
69.119.58.*
开始一段新的恋情。那不就是代表、我们是利用他人、去忘记从前了。。
221.8.101.*
忘记他很难，怎么办啊
114.97.62.*
但是我根本不想谈了
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