灌水赚Y币，辛苦我自知
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16:02 
灌水赚Y币，辛苦我自知
好辛苦啊，思缘越来越难混了
灌水赚Y币，辛苦我自知
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挖塞 07年的！～
好吃懒做，坐看云起时---独
淡淡的看花开，静静的看花落...
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这贴由我来发估计可以写一篇灌水心酸史
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如果不坚持,何必当初那么努力
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媽咪太無奈，生我太可愛。
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LZ。 咱们同病相怜哦。
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挖塞 四喜丸子好厉害！～
媽咪太無奈，生我太可愛。
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我怎么厉害呢。
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06年的！～
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四喜丸子注册的时候 素不素还很小？！～
媽咪太無奈，生我太可愛。
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其实我是长老了哦？
当前时区 GMT+8, 现在时间是好久没写日志了，我又消失了，先和好友们介绍一下我的行程。
7月末到8月末，我自己带了一段时间小胖，他还是那样可爱。稍稍胖，会生气会高兴，他最显著的特点是喜欢“光着”，给他穿衣服他就生气，他会说一些简单的话（他属于说话晚的小朋友），喜欢吃一些小零食，食欲在那段时间比较好。补充一下，小胖他爹和爷爷负责新家的装修工作，因为他工作也比较忙，所以一直在断断续续，处于半停工状态。
8月除，我开学了，我知道自己要带新生，所以就把小胖送回了我的老家，由小胖姥姥姥爷带一段时间。
我记得坐在火车上（我们半夜10:00多的火车，只能买卧铺），小胖难受，不停的翻来翻去，差点掉到地上，小胖他爹给我们买的软卧，仍然条件艰苦。小胖到达我的老家就拉肚子，持续的拉。这几天听说更可怕，得了很严重的肠炎，一天能吐不下20次，他还做了各项检查，打点滴，太惨了，不提了。
我带了2011级新生工作，新生总数近800人，怎两个“辛苦”二字了得。呵呵，但是没办法，我要坚持住。我记得有一天下午，我在卫生间里累到吐，头疼的厉害。这些日子，我每天准时起床，似乎生物钟自动定时在五点钟起床，我很怕自己迟到，实时上我都不迟到的。晚上我也会跟学生训练到很晚，有几天我都没有吃过晚饭，已经不记得准时吃饭是什么时候了，但是胃开始找我麻烦，我总是莫名的恶心，莫名的胃痛。（补充——天天军训，所有我很能吃，暴饮暴食的那种。有一天，我和已经毕业的学生去吃饭，他很严肃的说“老师你真能吃”，无语中）所以，我告诉自己，不论怎么样都要活下来啊。呵呵，我又开始不管如何都要准时吃饭了。
生活和工作都要继续吧，我也试图把二者分开，但是现实不允许，也许是我处理不好了吧，加油！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。体操男团卫冕成功辛苦自知 黄玉斌淡定观赛不轻松
10:36:22来自: 体坛周报
字号:[小中大]
中国队选手邹凯、张成龙、陈一冰、郭伟阳和冯矗ù幼笾劣遥┰诎浣币鞘缴稀
　　记者谭彦嘉楠伦敦报道 没有东道主之利，来到伦敦折损大将滕海滨，预赛失误连连仅列第六，但对志在卫冕的中国男子体操队，这些都无法阻止他们前进的脚步。在北格林尼治体育馆，在体育总局刘鹏局长、冬奥会冠军杨扬、前奥运会冠军郭晶晶等人的注视下，小伙子们上演了一场近乎完美的表演&&
　　一骑绝尘，36年首度卫冕
　　6大项，18人次，中国队在决赛没有出现一次重大失误。除了吊环总得分略低于头号劲敌日本，其余5项都力压对手，而且从第二项比完直至比赛结束，中国队都排名第一，且领先优势越来越大，最终以275.997的总分，领先第二名日本4.045分的巨大优势夺冠。中国队成为继意大利（1912年-1920年）、苏联（1952年-1956年）、日本（）后第四支奥运会卫冕男子体操团体冠军的球队。上届奥运会独得三金的邹凯，以四枚金牌的成绩追平李小鹏，并列成为获得奥运金牌数最多的中国体操选手。
伦敦奥运会男子体操团体赛中国男团得分
　　12:00-16:30 赛前准备
　　不到12点，北格林尼治体育馆的工作人员已经忙得不可开交，下午4点半，男子团体决赛将拉开战幕。工作人员正模拟着晚上的流程进行演练：裁判进场，运动员热身，比赛结束，铺地毯，颁奖，最后是升国旗。最上面的是英国、依次是中国和德国。浓浓的祖国情结，英国人把自己的国旗放在了冠军位置上，但这只是一种意愿&&几个小时后，这个位置又归了卫冕冠军中国。
　　15点58分，体操中心主任罗超毅、总教练黄玉斌出现在117看台。环视了下场内，黄玉斌选择了正对着鞍马的位置，这将是男团决赛时中国队的压轴项目。他紧挨着栏杆的最后一排坐下，身后是全副武装的特警。两分钟后，开幕式上演。金发美女一袭后深V的粉色裙装，在自由体操场上搭建的舞台放声高歌，动感的音乐，炫目的灯光，男团决赛一触即发。
　　正上方的四方大屏幕上，主持人开始为大战预热，&蝉联世锦赛男团桂冠的中国男队对金牌志在必得，实力强劲对金牌虎视眈眈的日本男队，不容小视的美国男队，还有首次杀进男团决赛的东道主英国队。中日争雄，美英搅局，这是一场不可预测的巅峰之战&&&
　　场中央白衣男子开始了自由体操的表演，接着跳马、双杠，单杠，吊环，鞍马。上方的大屏幕上滚动播放着那些历届夺冠的精彩瞬间，陈一冰振臂欢呼，邹凯轻吻着金牌。画面从2008北京奥运会一直往回倒，最后画面里不再只是体操，还有柔道，田径，羽毛球，镜头有夺冠欢呼，有失利掩面。观众们不停尖叫着，罗超毅拿着手机拍着照，只有黄玉斌在闭目养神。
　　20分钟后，表演结束，场内的灯光变成温暖的红色，黄玉斌睁开双眼，从兜里拿出手机，看了下时间，继而环臂看着前方。一个来自中国的工作人员过来跟罗超毅握手，&希望中国队卫冕&。
　　16点27分，裁判员开始入场，音乐变成一个节奏的击鼓声，灯亮了，全场有节奏的开始鼓掌。欢呼声，呐喊声，参加决赛的八支队伍入场。黄玉斌双手合十，看着弟子们走到前方。罗超毅拿出手机对着场内拍了张照，然后和一个外国嘉宾握手寒暄。&黄导您紧张吗？&&不紧张。&靠在椅背上的黄玉斌表情如此的平静。
　　16:30-19:00 比赛现场
　　16点34分，各队伍开始赛前的最后热身。几分钟后，比赛开始，中国和日本一组，从吊环开始。日本打头炮的是全队的灵魂人物内村杭平，黄玉斌静静的坐着，看着场内，双手环抱，内村准备下时，黄玉斌挪动下身体，拧开水瓶。看到内村拿了15.133分，黄玉斌点点头。
　　16点40分，刘鹏局长，段世杰副局长来了，坐在了黄玉斌的旁边。刘鹏局长说了些什么，黄玉斌点着头。
　　中国队出场，四川小伙冯创蛲放冢朴癖罂几跖艟殖そ樯茏疟热９把舻诙龀龀。朴癖笏浇舯眨咕⑦攀郑垂把粑任嚷涞兀朴癖笥谜粕赜Α&郭伟阳的分还没出来。&等分的时候，陈一冰早早在旁边等候，抖抖小腿，看看记分牌，表情很轻松。当他在环上尽情表演时，其他项目的比赛已经结束，观众都注视着他的表演，掌声阵阵。刘鹏、段世杰、罗超毅，不禁鼓掌，黄玉斌则安静地靠在椅背上。跳马结束，中国93.215暂列第一。
　　17点整，郭晶晶和霍启刚出现，无奈117看台座无虚席，两人只好在旁边看台择位。没过多久，日本队第三名队员跳马失误伤到脚退场，黄玉斌看了看大屏幕，表情依旧平静。
　　等待双杠比赛结束时，看台上有节奏的鼓掌给队员加油，陈一冰朝着看台看了一下，看看大屏幕，邹凯和张成龙、郭伟阳交流着，动感的音乐声中各队伍开始换项，播音员喊着&CHINA&，陈一冰右手握拳振臂。日本第一个队员近乎完美的双杠，迎来了全场的掌声。黄玉斌起身拉了下上衣。
　　17点33分，中国队等待上场的时候，看台上突然自发响起了中国队加油的呐喊声。同样的最后一排，黄玉斌所在的左边看台，坐着两个中国籍的新加坡队教练，旁边还有几个专门从国内赶来的前湖南队的老队员。&今天分打得太慢了，半天出不来。&&压中国的分呢&&要中国没夺金，老天都要怒了。&他们几个人嘀咕着。&张成龙分数打不出来，这么正常的一套下来怎么打不出分来。&
　　一旁黄玉斌的表情没有任何变化。大屏幕上放着张成龙的双杠的慢动作回放，&15.600，中国队双杠跑第几去了。&湖南队的老队员皱着眉。这时其他几个项目结束了比赛，中国队还有压轴上场的郭伟阳。&这哥们淡定点。&郭伟阳准备下时，&站&黄玉斌前排的翻译大喊一声，郭伟阳真的稳稳站住，&吓得我汗都出来了。&
　　17点46分，队伍正在换项热身，刘鹏起身去洗手间，黄玉斌侧身换了个坐姿。中国队的第四项是单杠，冯创蛲放冢&太猛了，他不失败就行了。&加了难度的冯丛诟苌嫌行┗味招┦螅站渴撬忱南吕戳耍涞厥蓖笸肆艘恍〔剑朴癖笠槐吖恼埔槐叩阃罚&15.000，15分已经不错了。&随后出场的张成龙出现了一个大晃，黄玉斌眉头紧了下，&他加了难度，正常下来就行。&张成龙的得分出来了，&15.666，&黄玉斌摇了摇头，这时刘鹏又回到了看台，双手合十，注视着场内。&漂亮&邹凯完美的发挥让黄玉斌露出了欣喜的笑容，双颊有些涨红，&16.400&邹凯又为全队贡献了一个最高分。
　　&日本队砸一个，不，砸三个！&&日本队开始了啊，摔、摔、摔。&在几名老队员的&诅咒&下日本队第一个出场的队员果然在做&中穿360成倒立&时出现了严重的停顿，&好、好、好！&几个人还是不停的鼓倒掌。右侧的郭晶晶正静静的靠在霍启刚的身上，后者双手托着下额。日本队第二个队员得到了15.166分，&给他们两个16又怎样。&继而几个人又开始喊&摔&。日本队单杠压轴的是内村杭平，&他说要拿五金！&&他捡啊。&&他说自己全能百分之二百能夺金。&&那倒是，气势压人。&
　　相比黄玉斌的平静，刘鹏局长的表情有些紧张，不停的抖动着双腿，还时不时的捋着头发。四项战罢，中国队继续领跑。刘鹏局长弯身拿起水壶，拧开刚送到嘴边又放回去，转向一旁和罗超毅交流着。
　　中日的第五轮争斗在自由操开始，日本第一个出场的队员很不给力，&慢手起倒立&&900接前团360&两个失误，还滑出了垫子。中国小伙们不禁露出了笑容，黄玉斌立直了后背紧靠在椅背上。当邹凯完成了一套漂亮的自由操后，黄玉斌抬头看看大屏幕上的分数，表情从之前的凝重转而变成轻松，紧蹙的眉头慢慢舒展。
　　中日对决最后一轮，中国队的小伙们来到了黄玉斌等人所在看台的正前方，罗超毅起身朝着场内挥手，局长秘书带来了小红旗，刘鹏、段世杰、罗超毅、黄玉斌人手一面。
　　时针指向18点36分，冬奥会冠军杨扬也带着四个半月的儿子来到看台，&我们一直在上面看，本来都想走了，因为宝宝有点困了，可看已经是最后一项了就过来看了。&
　　第一个出场的陈一冰很好的完成了使命，随后出场的是郭伟阳，刘鹏有些紧张，闭目不敢看场内。当郭伟阳稳稳落地，大家一起跟黄玉斌握手祝贺。当最后一个出场的张成龙落地后，刘鹏给了黄玉斌一个拥抱。杨扬带着儿子去跟刘鹏等人打招呼，刘鹏开心的逗着宝宝，黄玉斌拿出手机回着短信。
　　日本队的比赛还在进行，黄玉斌起身跟场内的队员振臂，他知道这枚男团金牌已经牢牢在手。总分275.997分，中国队的小伙子们时隔四年又站上了最高领奖台，他们亲吻着胸前有些耀眼的金牌，看台上黄玉斌对着弟子们竖起了大拇指，他的眼眶有些红润，&太不容易了，小伙子们太棒了，男团金牌意义太重大了，这一路走来真的很辛苦！&
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打工12年辛苦自知农民工写诗表感慨
　　本报讯（记者王昕实习生孙欢）从商洛来西安打工的农民工要王晨自2006年底尝试写诗，写着自己的艰辛生活，写着他对这个城市的热爱。昨天，他风尘仆仆地来到本报，想让记者看看他写的小诗。
　　今年34岁的要王晨从1995年起就离开老家来西安打工了，西安的不少建筑工地都留下了他辛勤的汗水。他说：“我闭着眼睛都能把西安的大街小巷走一遍。”12年里，要师傅在西安大大小小的许多建筑工地都干过活。现在，他在长安区的绿园工地做着绑扎钢筋的工作。
　　“铸造广厦千万间，矗立丰碑时代传”……要师傅的《民工赞》就是几天前写下的。从去年年底尝试写第一首诗以来，这样描述自己生活的诗要师傅已经写了二十多首。由于家里经济状况不好，当年的要师傅只上到高一就辍学了，可从小就对文学有着浓厚兴趣的他并没有因此放弃自己的爱好。要师傅说：“《红楼梦》《人生》《平凡的世界》……这些书我都读过，还有李白、杜甫的诗集我也很喜欢看。”对于月收入只有1000多元的要师傅来说，他只有利用工地休工的时候到附近的书店和超市去“蹭”书看。晚上当大伙都去上网或聊天时，要师傅则拿出纸笔，悄悄地在一旁写起小诗。
　　在建筑工地工作的日子，要师傅有时还要工作到凌晨。相比身体上的劳累，让要师傅觉得更难忍受的是对家乡孩子的牵挂。“昨夜梦中回家乡，登楼望月几时圆”。说起两个上小学的孩子，要师傅露出了难得的笑容：“两个孩子学习都很好，从来不用我操心。”顿了顿，他又接着说：“不管工作再累，我也要尽全力供两个孩子把书读下去。”
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