17岁还吃什么能长高长胖吗？（女生）我现在167，体重108斤（挺胖的...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-17 05:17 标签： 吃什么能长高长胖
我今年22岁身高175体重却总是只有108斤怎么胖不起来？
来自于：湖南|
提问时间： 00:27:40|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
医生您好，我今年22岁，身高175，体重却总是只有108斤，不管我一天吃多少东西，为什么我总是胖不起来呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
如果情况可能是体制的问题——吃什么都长不胖，或者是有胃肠道消化不好的；如果是有经常的小腹部疼痛或者泛酸嗳气，就应该空腹到医院检查一下，看看有没有慢性胃炎或者溃疡的问题，检查清楚后，可以药物治疗的
指导意见：
如果平时没有这样的感觉，或者检查后没有问题，那么，平时适当增加营养，多锻炼，增强体质就可以了，健健康康最重要的啊
医师/住院医师
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病情分析：
体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
指导意见：
在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
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病情分析：
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.
指导意见：
排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划，膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.,
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首先应该检查下是不是有胃肠道消化吸收功能不好及其他消耗性疾病，排除疾病后可多食用些碳水化合物类食物，适当增加锻炼，保持健康的体魄。
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这个没有必要担心的。只要健康比什么都好的。所以你可以适当的户外锻炼和必要的营养补充就可以了。
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体质问题。身体健康，没有其他不适症是不必担心的。平时多吃些奶类，大豆等富含蛋白质的食物，适量锻炼身体，注意合理睡眠。
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瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习 惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋 白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶 糖等.
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帮助网友：8918收到了：
这是体质问题。只要没有疾病就不必担心的。建议适当增加营养就可以。
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您好，增加饮食量和次数，并多吃些滋补性的东西，比如肉类、山药等。
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如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
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目前共收到封感谢信17周岁岁，男1.68，父亲1.64母亲1.54，我还能长高吗？体重115斤.
17周岁岁，男1.68，父亲1.64母亲1.54，我还能长高吗？体重115斤.
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我18岁 1.71 你可以的
加强体育锻炼
能长到172cm左右
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