最快最有效的瘦脸方法是什么？_百度知道
最快最有效的瘦脸方法是什么？
提问者采纳
我也想瘦脸，可是就是不知道怎么样的好
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
再往上顶，效果随方式而变、鼻翼至耳上部按摩。 7，水深达心窝处，消除浮肿。 6，但它的缺点是，吸除面部多余脂肪:面部浮肿.指压消肿法，可有助于水分迅速排出体外、四下关： 与上面的方法相比，指力往上轻抬即可。 b.化妆瘦脸法。 2，以达到按压穴道的作用，这样原本过圆的下颌变尖了.其它；再以螺旋方式按摩双颊，细而高挑：饮茶。 准备运动。 4。 面部整形术，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果.沐浴法：双手中指。 第二步。 第一步，千万别留下什么遗憾。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来.面部减肥操。 注意.专业瘦脸法瘦脸方法 1，双手按压3-4次：半年左右易恢复，但切记慎重而为之，来促进血液循环及新陈代谢，剧烈运动后的大量排汗，同样高温沐浴也可以瘦脸。 唇型扩大，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕、太阳，再缓缓将指力放松：由下颌至耳下，请去虹来商城]美容院的瘦脸效果毋庸置疑.四指并拢：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出；用咖啡色将眼影拉长.饮食法.洗脸，重复1-2次:从额头到太阳穴，轻触脸颊上。 冷敷，如果你的脸真的“肿”了。 面部注射肉毒素:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸！ 眉型修成弓型，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务。 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖。 d！运动减肥的效果是全方位的。 第四步，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，我们可以按照下面的方法进行按摩指压：改变平常洗脸的方式，耳中。 第三步：以双手掌由下向上轻抚颈部： 有氧按摩，由左至右往返3次，这简直就是不痛不痒的小儿科，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，适合两天做一次:按摩过程中着重刺激睛明，你可根据自身状况进行选择，下唇厚而略方、颊车几个穴位： 使脸颊消肿的穴道有“听会穴”。 8，是由于气脉不通引起的肥胖。 a。由于这些穴道比较难记难找，又觉得吸脂手术太痛苦，由内往外画圆圈：这是一种使肌肉萎缩的毒素、“颊车穴”等：运动也可瘦脸，见效快，用温水冷水交互洗脸、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品：以上的指压按摩动作。[购买此相关商品，对身体的健康虽无大碍、无名指交替轻按鼻翼两侧。顺时针方向。 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，从耳后插入吸脂管。 10，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道：四指并拢，似碰未碰，重复2次.中指.运动法。听起来似乎很容易。 c，以利用热胀冷缩的原理消肿，并配合瘦脸霜按摩面部，就用这种方法好了。 面部吸脂术，稍用力垂直往下轻压2公分左右，效果也是不错的，除了比较麻烦外：如果你想快速变成标准的小脸美女、挫伤，浸浴时间以20分钟为宜，能有效预防面部赘肉横生。过于频繁或用力过度的按摩，如冬瓜等。如果你觉得运动按摩太辛苦、食指交替轻挽下颌线，唇峰明朗：以双手拇指，就请拒绝口香糖：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法:同身体其它部位的吸脂差不多.淋巴推拿瘦脸法，在脸颊的穴道上轻拍数下。 鼻根勾出直挺的立体阴影，整个脸型就变成了鸭蛋脸，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择.大拇指指腹贴近颧骨下方.画圆圈。 3，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮：进行3分钟有氧运动：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟。 5、“大迎穴”。 9、无名指并拢： □平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果
保持良好的坐姿在我们平时坐着的椅子上面，然后是将我们的脸部保持视线水平的位置，肩膀自然的放松，进而将我们的眼睛睁大，嘴巴闭着，然后脸部两边保持收紧的状态。
瘦脸方法 1.运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2.饮食法： □平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3.沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 4.面部减肥操： 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步:从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 5.专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。[购买此相关商品，请去虹来商城]美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。 面部吸脂术:同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。 面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。 面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。 6.指压消肿法： 使脸颊消肿的穴道有“听会穴”、“大迎穴”、“颊车穴”等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。 a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。 b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。 c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。 d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。 注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。 7.化妆瘦脸法： 与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！ 眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立体阴影。 唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。 8.淋巴推拿瘦脸法:面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。 9.洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。 10.其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。 冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。
瘦脸的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁7种瘦脸的最快最有效方法
编辑：语雪
亚洲女性脸型比较没轮廓，一点胖就圆嘟嘟起来。现在都流行小脸美，那如何有效地瘦脸呢？下面，涩女郎女性网小编告诉你8个瘦脸的最快最有效方法，让你轻松变成小脸美女哦！ 瘦脸的最快方法,瘦脸的最有效方
什么样的脸蛋最漂亮？世界各国均认为&瓜子脸、鹅蛋脸&是最美的，从标准脸形的美学标准来看，面部长度与宽度的比例为1.618∶1，这也符合黄金分割比例。那么，要怎样才能拥有一张漂亮的小脸呢？下面就一起来看看小编给你推荐的快速方法吧！点击图片,进入下一页8种瘦脸最快最有效方法1、细嚼慢咽有助瘦脸很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑，让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。而且多咀嚼纤维质含量高的食物，如芹菜，粗粮消化饼干，能够预防便秘，使身体时时保持轻盈状态。另外，牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也是一张大饼脸！正确的咀嚼方法是：最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-25下，而且要轻嚼慢咽，这样才能够让脸形越来越标致立体。2、5分钟脸部消肿瘦脸法由于晚上临睡前喝水太多，早上起来会发现自己的脸比平常肿了一倍，眼皮也涨涨的。试试这套脸部消肿法，5分钟就可以解决问题。改变平常洗脸的方式，用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。或者喝一杯利尿的乌龙茶，将脸上多余的水分迅速排出。用毛巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。3、高钾质餐有助消除脸部浮肿能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的食物，都是瘦小脸不可或缺的功臣。钾质可以促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或习惯所产生的脸部肿胀问题，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜水果，都是小脸的贴心宝贝。4、面部挤压瘦脸法这可是美女的独门瘦脸秘技。首先，你必须准备一个拳击护头护具&&千万别误会，我们不会让你用挨拳头的办法来瘦脸的。护头护具里层有着厚厚的海绵组织，能够很好地包裹住整个脸部的并且能向脸部施压。晚上睡觉的时候戴着护头，就能够持续向脸部肌肉施压，通过挤压使肌肉保持紧张感，从而消耗能量达到瘦脸目的。5、自制瘦脸海藻准备材料：、海藻粉、橄榄油、纯净水、干面膜纸准备工具：1个小碗、1把小勺、1支面膜刷备注：大概3匙海藻粉，2匙珍珠粉，4－5滴橄榄油，一同放入小碗中。橄榄油可根据个人皮肤情况多加几滴。瘦脸面膜做法：1、向碗中加入纯净水，调和至糊状，建议少加水，如果觉得太干，可以几滴几滴补添；2、用面膜刷将调制好的珍珠海藻粉面膜均匀的涂在脸上，虽说是为了祛做的，不过对皮肤很好，涂在整个脸上作为日常面膜也不错。瘦脸功效：海藻是的重要元素之一，经研究发现海藻可吸纳多达一千多种海洋的微元素，比陆地上的药草多出十倍，特别是对老化而干燥皮肤，敏感性肤质及皮肤病都有不错的美肤功能和疗效。此外，海藻可以增进脂肪代谢、消肿、美疗界也将其应用到脂肪燃烧方面。另外，海藻粉对粗糙的皮肤十分有效，不仅能供给水分，还能减少刺激哦！6、使用瘦脸棒日本店流行的按摩棒，它是专门针对下颚处进行刺激性的按摩，帮助细胞收缩，并配合涂抹的，长期以往，就明显尖瘦下去了。另外，还可以用清爽的冰块加冰凉玉石按摩疲劳的肌肤，这样会让感觉皮肤紧绷，散发新鲜的魅力，更重要的就是瘦脸。7、经期瘦脸更有效在这个阶段是最适合做瘦脸按摩的，因为血液循环流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果。所以想瘦脸的MM可要注意喽！主要按摩鼻翼处及周围，这样对消除脸部浮肿时很有效果的。做法是，顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10~20次，经常这样做就可以改变那个地方的轮廓还可以促进血液循环，然后在以同样的方式做另一侧。另外，面部松弛的问题也是不容忽视的哦！做法是用手指从下巴按压到耳朵后方，从而让你的肌肤更有弹性。8、关注日常小细节想要达到快速瘦脸的效果，日常的小细节也是非常重要的。首先，要远离烟酒，因为烟酒会破坏C，对皮肤弹性构成威胁，从而造成脸部皮肤的松弛；然后多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢，加快脸部脂肪的燃脂；还有，要定期肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛。
由编辑，转载请注明出处! （
爱美丽为您推荐：怎样瘦脸最快最有效
我今年26岁，一年半前，也就是在我生下女儿雪儿的时候，体重有142斤，但经过半年的努力减肥，我的体重已降到100斤。今天写下这篇文章就是想告诉你：不管你有多胖，只要坚持，就能瘦下去！同时，也希望我的这些减肥经历能鼓舞到更多的&胖子王国的公民&！因为每一位胖子都是潜力股，我们减肥是为了遇见更美好的自己！
下面就跟大家谈谈我的瘦身故事！嘿嘿，让你知道再胖的妈妈也可以瘦得很健康，过得很自信快乐！
& 我身高165cm，拥有着北方姑娘的大骨架和高身形。大概遗传了父母的肥胖基因，我从小就胖，出生时有八斤一两。妈妈说我出生的时候，大夫告诉她生的是个&大胖丫头&，果然，在以后的这20多年里，我成了个名副其实的大胖丫头。而原因除了遗传之外，就是我的好胃口，吃起东西来没完没了的。
减肥前142斤，看起来很胖吧！
小时候还好，爸妈觉得孩子能吃是好事儿，就没说什么。可是当我慢慢长大，越来越胖的时候，我妈才意识到问题的严重性了，但是那会我的饭量已经不是可以减少就能减少的地步了，而且又恰好是长身体的时候，必须多吃补充营养，所以我依旧不停的吃，尤其爱吃巧克力，这爱好直到结婚怀孕都没改过来。
不仅如此，我的生活习惯也很不好。我爱睡懒觉，早上总是起得特别晚，印象中早餐跟午餐能一起解决就一起解决。这坏习惯在我结婚成为家庭主妇后，更是变本加厉，生下女儿萌萌之后，我才稍微收敛了点。除此之外，我还不爱运动，能坐着决不站着，能躺着决不坐着，怀孕的那段时间基本都是吃了睡睡了吃然后坐在沙发面前看电视。自然而然，在我这般的&自我摧残&下，身体渐渐地越来越有&福态&了，怀孕那会体重一度暴增到142斤！
不管是对于一个女孩，还是对于一个女人，肥胖将会变成她们人生中的无形障碍，让她们失去很多东西，但是当时还十多岁的我不懂，结婚之后的我觉得自己已经结婚了，更不愿意去改变，因为怕辛苦、怕累、怕自己坚持不了。直到自己真正去尝试减肥后，才发现当一个人拥有一个明确的目标后，内心才会变得坚毅，才能更好地掌握和控制自己，才更能觉得自己是在活着。
其实，在我决心减肥之前，身边也有减肥成功的案例。我大学同学思思，她跟我一样高，也是骨架很大的女生。毕业后，她用了三个月的时间瘦了将近40斤，直接从一百四十多斤瘦到一百零几斤。本来跟我一样找工作到处碰壁的她，结果在瘦下没多久之后就拿到了一家大企业的offer。见到她的时候，我瞬间自卑到了极点，跟我不同，瘦下来的她简直像换了一个人，身材苗条，气质优雅，连脸蛋、皮肤都变好了！羡慕得我直想钻进她的皮囊里取而代之。
她也劝我减肥，但是听完她的减肥经历后，我觉得我如果那样狠真的会死掉！胖点也没关系嘛，胖胖地看起来多可爱，多有个性&&其实我心里也明白，我没有那个决心，也没有那个毅力，我管不了自己的嘴，也懒得动自己的腿。就这样吧，破罐破摔，总会有人要我的，这就是我当时的想法。
后面结了婚，老公不是特别在意我的体形，而真正让我下定决心减肥是在生下女儿萌萌之后。有一天傍晚，我抱着萌萌跟几个阿姨坐在楼下的亭子里闲聊。有位阿姨逗着萌萌，不经意地说了句：&小可怜，以后千万不要长得像你妈这么胖，不然这辈子就难嫁人喽！&&
阿姨的这句话当时深深地刺痛了我的神经，我心想难道我在大家眼里只能这样胖下去了？难道我一辈子就要拖着这副沉重的身躯过以后的每一天？难道我的女儿只配拥有我这样的胖妈妈？这怎么能行呢，难道我注定不如别人？从骨子里出来的那股傲劲一发而不可收，我要减肥，我要告别大家所嘲笑的那个胖子，告别老公所嘲笑的躺下肚子比头高的我！
有句话是这样的：要想改变你的身体，先要改变你吃下去的食物。我第一个减肥方法就是绝食，每天只吃黄瓜、西红柿等蔬菜，水都不敢多喝一口，这样坚持了7天，饿得头晕眼花腿发软，连喘口气都没有力气，脸色难看得被说像个老太太。老公实在心疼我，强制我必须进食，我也觉得这样确实太难熬了，于是渐渐恢复了进食。结果好不容易饿下去的8斤肉在恢复进食后，又慢慢长回去了&&崩溃！我觉得这样节食绝对不行，又遭罪又难以有效果，而且实在考验身体素质。
节食、运动这些常规的减肥方法我都试过了，但都减不下去，我实在不甘心就这样放弃了，因为如果这样就放弃减肥，我觉得我以后的人生会越来越失败的，我要重新寻找原本属于自己的自信！人无信念难行，我要减肥，还我女儿一个靓丽的妈妈。于是今年年初的时候，我开始了又一次减肥，嘿嘿，这也是我最后一次减肥了
当时我在一个QQ群，偶然看到有人推荐凌菲免费分享减肥不反弹的方法，有人健康、轻松瘦身了40斤！一看到我还是会条件反射般地点进菲菲的QQ空间，谁让我这么想减肥？我按捺不住好奇心，隔三差五就过来看看菲菲的QQ空间。上面有好多减肥不反弹的方面。大概过了半个多月，我在QQ上和凌菲聊天，凌菲告诉喝花优茶和在加上外用的魔咔美体霜。我就果断订购了3个周期。
喝花优茶和使用魔咔一个月后
我开始坚持喝花优茶，在加上外用的魔咔美体霜、没有想到的是我的体重每天都在慢慢变化着，看着电子秤上的体重一天比一天轻，看着镜子里的我一天比一天苗条，我真想大喊一声：捡到宝了！但考虑到会惊吓到女儿萌萌，才没有这样做。说真的，用这些方法不坚持是不会成功的，减肥需要坚持，坚持就是胜利！
喝花优茶和使用魔咔3个月后
坚持了3个月，我的体重毫无意外地从142斤减到了100斤，我踩到电子秤上，看到数字显示为&45KG&的时候，我激动得啥也不顾了，跳起来就扑到老公身上！那一刻，我觉得我幸福极了！我终于减肥成功了！现在，时间已经过去了三个月，我的体重基本稳定在98斤左右。最重要的一点是没有副作用，健康安全。
现在的身材是不是很性感呢？
如果你也想跟我一样，成功减肥的话，我建议来菲菲QQ空间看看，或者加凌菲的QQ：，想购买花优茶和魔咔可以拨打全国免费热线：400-628-8381 搜索：美健源商城&即可！
这是最适合养老的地方&这是我们上学时最喜欢这么说独山子。现在回来看看我最好的算是玩的比较好的留在这的唯一一个。流浪与让我找不到方向。由于出发比较晚，我到时她已经上夜班去了，让她的同事来接的我，我们之前也聊过只是没见面，要在他家借宿两晚。由于到时比较晚了，说去吃饭吧，吃什么呢？随便吧。本人一直对吃没有特别大的要求，除了不喜欢的都还可以，题外话啊，以至于朋友说你这样的人最难伺候了。其实我也觉得很少有特别想吃的东西，嘿嘿嘿，可是我一点都不苗条啊，气人吧。到了餐厅，点菜时我说我想吃鱼，后来就点了，又点了两个。上菜时他一口没动鱼，问了才知道他吃鱼过敏。尴尬吧，我也挺奇怪的我这个很会为别人考虑的人为什么没有问一下呢？第一次和人家见面，后来想想是因为我周围的人很少有这样的人。反正觉得特别尴尬，最后没吃完，打包带走（我这个人总是见不得浪费，如何瘦脸最快最有效？运动+按摩 瞬变小脸 导语小脸是美女的标准，那么，如何瘦脸最快最有效呢？瘦脸运动能帮助你加强脸部肌肉锻炼，而瘦脸按摩则可以让你的脸部皮肤更加紧致，所以，两者合一就是瘦脸的最快方法哦！怎样瘦脸最快最有效？一起看看吧！　　瘦脸运动—瘦脸最快速　　一、V脸速成运动法　　1、先是坐在镜子前，看着自己的眼睛，然后将你的左上眼皮微抬，高于正常姿势，接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。　　2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。　　3、皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。　　4、用一点力吸住脸颊，向前努嘴，发出“伊”、“久”、“姆”三个音。共10次。　　5、吐出舌头，下颌保持不动，每次要坚持几秒钟。共20次。　　6、卷一卷你的舌头，舌尖向后收，然后整个舌头向前伸，同时下颌向下伸。共20次。相关专题： ...提示：支持键盘“& &”键翻页相关文章精选文章论坛推荐
热门精选网友关注热点[][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][]女人邦，女人帮帮忙
女人邦，微信公众号【ladyband_com】
女人邦，手机版
用手机扫描下面的二维码，
或者直接输入 ""，
即可访问女人邦，手机版
怎样瘦脸最快最有效？5个瘦脸魔法摆脱胖脸，教你瘦脸方法
导读：对于经常坐着的白领女性来说，很容易出现水肿，特别是脸部，出现俗称的Baby Face。那么，怎样瘦脸最快最有效呢？下面爱美网教你5个瘦脸方法，帮你摆脱胖胖脸，不再“虚胖”！
一般人的时候会着重在腰部、大腿和臀部这几个重点易胖部位，但脸部也是很重要的。两个人同样的身形的人对比，脸胖的人会显得更胖。而且不少人长胖是先长在脸上。更重要的是，腰腹、大腿的赘肉你可以通过穿着来掩饰，但胖胖的脸却几乎不可能隐藏。所以赶紧来跟着小编学习如何吧！其实，很简单，按照以下简单的步骤做，就可以很快塑造你可爱漂亮的脸了！
　　1、水的魅力记得每天喝8杯水哦。当你没有喝足够的水的时候，你的身体会自动为你保留体内水分。这样将会导致脸上容易出现水肿，于是不知不觉中你就变胖了。如果你不喜欢白开水的味道，可以加柠檬汁或酸橙汁到你的水中，这样口感会更好。
扩展阅读：
提示：键盘也能翻页，试试"← →"键
的相关资讯：
两周内免登录
还没有女人邦账号？
不友善内容
广告等垃圾信息
违法违规内容
不宜公开讨论的政治内容
其他（可自行填写）
请填写私信内容。
加载中,请稍侯......
标题请填写标题
描述（可选）
公开 公开后不能设置为私密
私密 只有你可以查看这个收藏夹