女生长得难看怎么办？
心型脸，高颧骨，矮个子。胖嘟嘟。不脱发。
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女生长得丑怎么办？心理分析和治疗的角度放着我来！（哼唧，我来试一试，文风和你们都不一样！）太多的心灵鸡汤不想灌，站着说话不腰疼也不去描述那些不能速成要长期养成的后天特质，先简要分析下，这种情况会带来的心理。1，
不自信，在遇到喜欢的事情时可能会没有迎面挺身的勇气，在公众演讲和小组合作等等的方面缺乏热情和尝试的决心。2，
由不自信带来的可能是甘于或者习惯泯然众人矣的行为模式，多数情况下会选择随大流。由此来获得周围认同带来的安全感，以此掩饰自己内心对自己的不认同和恐慌。3，
常常妥协，或者在某些方面变得相对阴暗和自卑，因为觉得自己丑，觉得自己获得不到那些长得美带来的优势，觉得自己不能像她们那样，那样叫那样笑，那样和喜欢的人熟络，那样成为焦点，那样可以选择自己喜欢的任何方式去发嗲去撒娇，去对一切凭借外貌带来的附加的好处顺其自然的享受。4，
找借口，因为第三点的觉得自己在外貌上面被差别对待了，所以在遇到力所不及的事情时，不会尽力一拼，而是偶尔把这个失败的点归结在，唉要是我不丑就好了，她这样，因为她好看啊，我要是这么好看肯定也行。5
会放弃，这种放弃不止是在衣服鞋子发型上面，而是视野的放弃，因为内心有这种挫败感而形成了一种束缚，在对美的欣赏和追求上容易走入偏颇，甚至是不能心悦诚服客观的欣赏正常的女性魅力，而将魅力只定义为外皮，当然这是执念很深的后果。以上均为一般情况下偏夸大的心理状态，是夸张后的描写，不针对任何妹子么么哒。每个人都有自己的人性弱势，要知道哪点不好然后变好。接着是药方，哟西。在说药方之前要抛下药引子。首先我们必须要承认一点，难看是相对的。以前以胖为美，打火机印着复古油画上裙摆鲜艳的丰臀肥乳的金发女郎，是模特Twiggy开启了欧美时尚界以瘦为美的推崇风尚，吊梢眉、小眼睛、塌鼻梁却成为名模的吕燕更是让人开启了中外审美观差异的思考。所以，妹子们要明白，第一点，这个世界上，是没有绝对的美和丑，，你觉得自己丑，可有人会把你当宝石呢。好的，明白了这一点之后，你要开始正视自己。妹子呀，你知道马佳佳吗？就是90后美女CEO。我是个看过杂七杂八的东西的人。看过的报道里，有一句关于马佳佳的话我记得很清楚。她啊在自己大学的时候，站在镜子前认认真真的看自己整个人，然后打印了一张自己的全身照，把自己那个方面不好，腰粗了还是腿不够直还是胸小了背不够挺，她把自己对自己全身不满意的地方标注出来，然后从那个时候开始改变。（如果细节有错误我先道歉哈，欢迎指正）所以啊，第二点，妹子，你千万要明白，能真正得到上帝机缘巧合的馈赠，成为先天美女的人，真的是极少极少的，连奥黛丽赫本都要靠每周节食两天来维持身材，，这个世界上，给后天美女的空间实在是太大了。（未完待续，更ing。。。。传说赞能让人心情和小鱼干一样愉悦从而能速度噼里啪啦的更完）
如果是从前，回答这样的一个问题，我一定会说很多鼓励、安慰题主的话，然后再说一堆共勉，一起变好之类的。回答过好几个“人丑怎么办”之类的问题，大意也都是说，要摆正心态，自信乐观，提高自我，在有限基础上尽可能变美，发挥其他方面所长。结合最近一段时间的经历，又有了一点新的感触，还是忍不住来答这道题。切记，不要让难看，变成掩盖自己其他缺点的理由。虽然，这句话听起来，好残忍。但是，这个世界，它即便是看脸的，也并不是完全看脸——除了脸，值得一看的还有很多，可以吸引人的也还有很多，可以推开人的也还有很多。而这些，都比脸重要得多。不可否认，漂亮在很多时候，都是显著加分项；不漂亮的女孩子，很多时候，确实很不占优势。只是，真的，不是所有的不如意、不顺心，都可以简单用“因为我不漂亮”来解释，爱情、友情、事业皆是如此。往往，让我们感觉不顺利的，是由于其他原因，比如个人能力，心态成熟等等。然而，由于外表的掩盖，我们看不到这些，我们只会不断放大“丑”这个缺点，直到把所有缺点都可以用“丑”来代替。很多女孩子，尽管并不怎么美丽，可是，也还是有很多异性的仰慕者；可是，也还是身边有很多贴心的好朋友；可是，也还是大家都愿意与她接近。美丽对这样的女孩子来说，才是加分项。空有美丽外表的女孩，男人在一开始会对她感兴趣，会接近她，然而在一段时间的接触之后，终究还是容易离去。大多数不遂心的事情，真的与脸无关，与人格有关。就举自己的反面例子好了。以前，我总觉得男孩子不喜欢我，是因为我难看；总觉得他们喜欢我一段时间之后不再喜欢我，是因为我难看。总之，几乎所有感情问题，都被我归为了，因为我难看，所以没有真爱。本来只是丑，但是拥有这样的想法，还多了一个蠢。一来二去的，还有几个人会喜欢，还有几个人敢喜欢。通过反省，我知道了，对于我来说，难看，或许是一部分原因。可是，一旦，一个人愿意和你在一起了，就说明外表已不再是问题。真正的原因，在于任性、幼稚、不体贴、不温柔、不关心等等其他方面的原因。这些才是真正重要的。然而我却一直没有意识到，别人对我的态度冷淡了，我只会说，哼，还不是看脸——又在给自己减分了。不仅要学会接受这张不漂亮的脸，也要学会接受这张脸下，自己究竟存在什么样的问题。
匿名求交往的什么意思？啊？你们什么意思？我是实名来求交往的！！！！！请优先考虑我
谢邀。其实女人只有漂亮到一定程度才会触发魔法：改变命运、跨越阶层、男神们苦苦追求、才子们为之自残。普通的漂亮、邻家小美女 这种普通人里的美女，一生的境遇和同一层次（社会阶层、文化水平）丑女区别不大。你的亲友里一定有一些这样的邻家美女，你看看她们都过得什么日子就明白了。通过化妆、美容、打扮这些确实可以增强一个丑女的颜值，但这些提升以后，照样到达不了触发魔法的水准。那是一种神赐的魔力，哪里那么容易就人为实现。所以，何必在自己没天赋的领域挣扎呢？找到上天赐予你天赋的那个领域吧，无论是学问、经商、厨艺、手工、园艺，在那些领域感悟到美好吧。
长得难看的来了。。。初中我很自卑，因为是班里女生第二高第二胖啊啊啊啊！！！你明白那种一开运动会女子垒球铅球肯定我要上的心酸吗！！！ 初三，我，初恋了 o(≧v≦)o 在一堆大美人儿都没谈恋爱的时候，我，率先牵起了高富帅男娃娃的手… 自！信！这！就！来！了！鸟！ 结果毕业两个月之后我初恋劈腿了…… 和一个腰细腿长的小婊只在一起了… 自！信！又！没！了！啊！操！ 痛定思痛。我哪对不起他了，啊？我哪不如她了，啊？好吧，就是丑。但是当年我还不到16岁啊啊！我哪有那个觉悟啊！！我以为是因为我学习不够好&我们俩不在一个高中了啊！！所以我就一脑袋扎进了知识的海洋……果然腹有诗书气自华啊，直接人气爆棚备受宠爱啊……所以我还没意识到自己丑这件事直到大学…我没有热裤，没有连衣裙，没有长头发…内衣还都是妈妈给买的纯棉的大妈款…终于没人追我了…………（此处有热泪）日常的感情生活简直悲如狗…暗恋的男生都把我当学弟…长得丑是我的错吗，不是。是我爸妈的错。可我哥为什么那么好看喃？还是我的错 T_T然后我开始留头发，买衣服，学打扮。现在的现在，我又有男朋友了，长得还挺帅（口水），对我虐爱有加，我觉得挺幸福。算是丑女里成功了的典范吧……女屌推倒男神这种故事也真的发生了…我成功的原因（……）我觉的有两点，①肯定自己的优点，不要自卑。我有个性，我不软弱，小眯眯眼看起来性格好，心眼也不算坏。②承认自己的缺点，不要逃避。丑，就护肤，化妆胖，就少吃点，健康就好好好爱自己，女孩子多读书多赚钱才能有更多的选择、更精彩的人生。就像我养了柯基，我看别的狗都嫌腿太长尾巴太大。真爱才不管你外表什么样呢，红彤彤的心比什么都珍贵。
看到很多知友私信我，或者留言，希望能分享一下护肤的方法。对此很高兴也很惶恐，因为有句话真的说的很对“甲之蜜糖，乙之砒霜”。很多方法或者护肤的心得只是基于我个人的体验，确实无法适用于所有人，写出来也只是基于分享的目的，供广大妹子有个参考。不过我个人还是非常爱！臭！美！滴！所以灰常欢迎妹子们与我探讨哈，共同进步进步进步，~\(≧▽≦)/~啦啦啦对于我个人来说，护肤最初是想要祛痘！嗯哼，从上大学开始，我的痘痘就如雨后初笋般的层出不穷，我试过了针灸，中药，家乡著名皮肤医院等等治疗，以及一些药妆，祛痘化妆品，结果。。。。呵呵，你懂得。后来我总结了一下，想要根本的祛痘，第一步你要明白你的痘痘到底是什么成因的，那么要如何知道呢？我的建议是看医生看医生看医生，去大医院去大医院去大医院！到这里可能就有妹子想摔臭鸡蛋给我了哈，神马？你刚才不是还是说了去过家乡的著名皮肤医院嘛？结果还不是呵呵？其实这里有个误区，即，你去的大医院，并不意味着你遇到了一个好大夫！好大夫并不一定都在好医院，好医院里也并 一定都是好大夫，之所以推荐大家还是要去大医院，去三甲，去著名医院，是为了尽量避免遇到庸医，就好像HR招聘愿意要211 985院校的学生一样，是为了保证遇到的优秀毕业生是大概率事件。在去医院治疗的过程中，可以多去几家，多听几个医生的意见，看看他们有没有什么相似之处，哪里又有分歧，仔细询问大夫自己的痘痘到底是什么成因？是皮肤油脂分泌过于旺盛？是体内激素水平不平衡？还是化妆品使用不当等等，总而言之，我们要有的放矢。我自己是因为内分泌失调才导致的痘痘，这个发现与治愈也是比较偶然，因为我去妇产医院检查患有多囊卵巢综合症，是一种内分泌疾病，大夫针对这个病症开药，使我的内分泌趋于一个平衡的状态，那么痘痘自然就好了，目前为止只有大姨妈来临前后会冒出那么1个，2个痘痘，也不会又大又红的那种，所以我现在算是治愈鸟。。。。总而言之，有痘痘千万别自己瞎琢磨，去正规医院，遵医嘱总不会出大错！至于有斑的妹子我就比较无能为力了，目前还没长过斑，没啥经验可供借鉴 ╮(╯▽╰)╭说完了痘痘我们再来说所痘印。嗯....以我目前的经验来看，如果是刚刚形成的痘印，辅助一些美白精华，维生素C原液还是有一定效果的，但前提是，这些痘印是刚刚形成的，也就是痘痘刚消灭不久的，如果1年以上的痘印，美白产品还是比较无力。我原来长那种大痘痘时，两颊会有痘坑，也就是痘坑伴随着红色褐色的痘印，针对这样的“瑕疵”已经不是化妆品能够解决的范畴了，所以我果断求助于医美--医疗美容。在做了N多功课之后我联系了正规医疗美容整形机构，多正规呢。。。。全国连锁！价格是同行的1.5倍！（这里为了避免说我是软文就不贴名字了）。生活经验告诉我，好货不便宜，对于面子的事情我更是宁可多花钱来保证好效果而不是抱着侥幸心理去拿自己做实验，所以奉劝妹子们，那些个街边的祛痘机构啦，美容院啦你们还是离他们远点吧，冒着自己毁容的危险真的犯不上！在做了两次激光治疗之后，我现在已经没有痘坑了，痘印的话还是有那么一丢丢，但是一照面也已经看不出来了，如果要追求那种陶瓷肌果冻肌的话其实还要再做一次，但是目前财力有限，我近期不打算再做，以后再说啦。所以对付痘坑，严重痘印的，建议大家去正规大型的医美机构寻求适合自己的方案，务必安全为上，毕竟是脸啊！！刚做完像素激光的时候脸会疼一整天，而且很红很红，很干很干，严重怀疑自己是不是毁容了，但是一个星期就恢复了，所以爱美多多少少都是要付出点代价哈。之前拍的照片已经让我删除了，抱歉不能呈现给大家，如果以后我还做的话会争取把照片补上。接下来说说我们的日常护肤我自己的护肤日常步骤是这样的： 卸妆--洁面--肌底液--爽肤水--眼部精华--脸部精华--眼霜--乳液/面霜以上是一个最基础的护肤步骤，除此之外，我会每天敷面膜，对滴，你木有看错，是每天！这里说的每天都用的面膜是补水面膜，尤其是春秋冬三个季节，我除了偶尔有事，实在忙不过来，很少有不敷面膜的情况发生。与此同时，清洁面膜我会在洁面之后来做，频率大概是每周2-3次的样子。补水面膜也分情况，如果是水洗式的，会放在洁面之后，厚涂，涂满全脸跟脖子，等15分钟洗掉。面贴式的会放在脸部精华之后，也是15分钟，揭掉，然后不洗脸，将脸上的精华液摸匀，轻拍吸收，后续上眼霜跟面霜，大致流程就是这样。针对每个步骤我只写写自己用过觉得还不错的，妹子如果不喜欢不看就是哈，请轻拍。卸妆我每天涂防晒，隔离，几乎每天都会涂粉底，所以皮肤清洁绝对是我的一项主要工作，皮肤清洁不干净，还是会长痘痘的哈，所以妹子们一定要注重清洁环节。因为我个人不化浓妆，所以不太喜欢用卸妆油，因为它太强力了，过度清洁反而不好，基本以卸妆水和卸妆乳，卸妆啫喱为主打。1. 贝德玛卸妆水这款有绿色盖子的，还有一个粉色盖子的，我更喜欢用粉色的哈。目前已经使用了4,5瓶的样子。我喜欢一下班回家第一件事用它沾湿化妆棉，先把脸上的防晒，隔离，粉底都擦掉，顿时感觉整个人神清气爽有木有！不过使用卸妆水有一个缺点，即卸妆水需要使用卸妆棉片来擦拭，擦拭不当会拉扯皮肤，造成皮肤伤害，所以卸妆水跟乳液，啫喱我会穿插着使用，尽量不伤害皮肤。2. covermark 卸妆乳covermark卸妆乳也是我使用过后会回购的产品，乳液温和，卸的干净，味道有一丢丢柑橘味儿，乳化的也很干净，而且还不算贵，会长期回购洁面洁面里很多妹子有一个误区，觉得泡沫越多洗的越干净，越好。其实不是，泡沫多的确洗的干净，但是其中所含的皂基成分也会带走皮肤自身的油脂，这样会加速皮肤油脂分泌，造成越洗越油，也就是说洗过脸之后会感觉脸很干，接着又旺盛出油的效果。。。洁面我还是推荐大家选择一些含氨基酸成分的洁面乳，这样在洗脸同时会保留皮肤水分，洗后不干不紧绷。1.凡茜无S洗面奶上大学的时候回购过3瓶，以它的价格来说绝对对得起吹出去的牛逼了。洗的干净，不会紧绷，当然也不会滑腻腻的一股膜感冲不干净2.清妃柔白洗面奶，我使用过的第一款氨基酸洁面凡茜用了好几瓶之后终于疲劳了，所以入了这款国内很著名的氨基酸洁面。也算是国货里的翘楚了，安全温和，干净，回购了两次，以后还会继续回购凡茜用了好几瓶之后终于疲劳了，所以入了这款国内很著名的氨基酸洁面。也算是国货里的翘楚了，安全温和，干净，回购了两次，以后还会继续回购3. 芙丽芳丝净润洗面霜微博上炒的非常火，确实不错，日本的评价氨基酸洁面，我就不再安利了微博上炒的非常火，确实不错，日本的评价氨基酸洁面，我就不再安利了4. Origins 一举两得洁面慕斯去台湾玩的时候偶然买的，让柜哥个试了之后发现不干不紧绷，清洁力度也够，果断购入。泡沫确实对得起它的名字，慕斯质地的，不错。肌底液1. Albion 肌底液这款肌底液是我用过的第一款肌底液，至今也回购了三瓶了，最近又入了一个很划算的套装。首先普及一下肌底液是干嘛的，它主要是帮助后续的护肤品吸收，发挥护肤品营养最大化的作用，有的用于爽肤水前，也有在爽肤水之后的，每个品牌不同。Albion家的肌底液流动性好，延展性佳，使用之后最大的感受就是皮肤会变的软软的，让你很爱摸自己的脸。我觉得跟兰蔻家的小黑瓶比要胜出好几筹。2.Shiseido 红妍肌活精华露 最近大热的傲娇小红瓶。跟Albion不同的是它用在爽肤水之后，号称无敌百搭，也是资生堂家专门研制的一款百搭产品。基本上它和albion家的我会换着用，最近也比较长草雪花秀的润燥，打算做做功课去试试。爽肤水爽肤水这一项我木有什么好推荐的，因为我对爽肤水的定义是维持肌肤一个湿润的状态，在湿润状态下后续的所有步骤才能更好的吸收，所以一些高机能的水我都木有用过，比如资生堂的红色蜜露，SK2之类的，不过Albion家大名鼎鼎的健康水我还是用过的，白色的，一股肥皂味。很多妹子觉得哪个水比较鸡肋，我觉得可能是使用方法有误，那个水一定要用来湿敷，既泡面膜纸才行，其他都是浮云，它地区会将皮肤调理到一个很好的状态。其他的水我只是简单的挑一款价格中等的而已，经常用的是Caudalie的葡萄水，和无印良品的爽肤水。尤其无印良品，分清爽，保湿，高保湿三种，几乎能满足不同季节的保湿需求。 不过有一款喷雾我用过还不错，在空调房里感觉皮肤很干的时候会拿来喷一喷Caudalie 大葡萄喷雾这款喷雾相对于雅漾依泉来说价格稍高一些，但是它含有葡萄籽成分，当然我没想着通过喷雾来抗衰老，最主要是它的喷头做的很棒，喷出的喷雾非常的细腻，上脸的感觉很好，所以经常备着一瓶。精华精华分眼部精华跟脸部精华。我的精华用的不多，目前只用过Clarins的黄金双瓶，契尔氏的美白精华，Claudalie的SOS急救补水精华，鸥美药妆的瑞士冰川水补水精华这么几种。黄金双瓶是啫喱加油分开装的设计，秋冬季节还算滋润不油腻； 契尔氏的VC美白精华比较滋润，整体用下来感觉肤色有亮那么一点，但是没怎么明显见白，美白这种东西效果太显著了反而要担心的好伐。。。；SOS补水精华有些鸡肋，质地太稀了，夏天也许用着还OK，其他季节是肯定不行的，目前本人已过25，迈向了26的高龄，于是正在研究早期抗衰老的精华，也是慢慢的做功课，尝试的过程，有好的经验一定再跟大家分享眼霜实话实说我用过的眼霜也不多，主要是契尔氏的鳄梨眼霜，雅诗兰黛小棕瓶，雅诗兰黛粉瓶，等等。目前我用过的眼霜都没有长过脂肪粒，这个主要看个人皮肤状况了，期待妹子们给我一些好建议哈乳液/面霜乳液的环节我想隆重推出以下无印良品的乳液我对乳液还真没什么大的要求，能做好最基础的保湿就可以了，而MUJI成分简单安全完全符合我的口味。他家的乳液分很多系列，抗老的，草本的，最简单的抗敏的，我都有用过，基本上夏天使用清爽款，其他季节就是保湿跟高保湿款，至少目前我都找不到换其他品牌的理由。他家的水跟乳液我推荐给身边几个敏感肌的妹子，大家使用过后评价都很高，完全没过敏。当然这里面我无法保证所有敏感的妹子都不过敏，因为没有一种化妆品能做出这样的保证，只是说这款乳液概率比较小而已。我的好朋友去台湾玩的时候发现他家有唇部精华，她是那种用什么唇膏嘴都会起皮的人，用过他家唇部精华居然很滋润不起皮了，还开心的擦了口红，哇哈哈~~~~所以敏感肌困扰的妹子们可以去尝试一下。面霜我没怎么用过特别好的，高机能的。目前只用过无印良品，雅诗兰黛红石榴日霜晚霜，雅诗兰黛粉瓶霜，品木宣言面霜，国产的片仔癀珍珠霜等等。这里面其他都还OK，至少保湿这点做到了，只有雅诗兰黛的红石榴日霜居然会搓泥！！！所以果断放弃，今后打算研究一下抗老的，高端一点的霜，妹子们有好推荐尽情砸向我吧！面膜这里介绍一下我使用的几款面膜，本人声明，所列品牌均为自己爱用品，不适用于所有人，敏感皮肤请自己测试没有问题再使用，没办法，怕妹子们拍砖雷舒萃田园维纳斯果园系列雷舒萃面膜一直是我不断回购的面贴式面膜，其中果园系列，东方草本系列和东方名媛系列是我一直使用的三大主要款式。他们家其他款式要么有点贵，不值得，要么使用感不咋滴，不如脸颈膜，材质感觉不行，使用感也糟糕透了。雷舒萃的面膜最大特点是精华液比较多，我这个人敷面膜喜欢敷的久一点，而他家精华液多达30ml正和我的胃口，每次敷脸还剩下一些精华液正好沾化妆棉用来敷脖子了，一举两得，而且我每次都会挑他们家有折扣的时候出手，价格也会划算一些，不出意外，我会坚持敷下去！凡尔赛玫瑰面膜凡尔赛玫瑰面膜是我在去台湾玩的时候发掘的，他家的精华液相对雷舒萃会少一丢丢，但是更浓稠，补水效果也是杠杠的！！唯一的缺点就是用来天天敷有点小贵了，某宝上价格在30-35元左右，所以天天敷成本有点高，我都是隔几天敷一次的节奏。凡尔赛玫瑰面膜是我在去台湾玩的时候发掘的，他家的精华液相对雷舒萃会少一丢丢，但是更浓稠，补水效果也是杠杠的！！唯一的缺点就是用来天天敷有点小贵了，某宝上价格在30-35元左右，所以天天敷成本有点高，我都是隔几天敷一次的节奏。CPB 集中护理面膜组这个面膜是集中护理的类型，就不能天天做了，天天敷荷包也受不鸟的哈。。。分三个步骤，洗脸之后按照序号分别进行即可，柜姐说用完面膜可以不用再涂其他护肤品，但是冬天我觉得还是不够滋润，所以用完面膜我还是会再涂一次霜。敷完第二天早上确实看着起色都不错，价格有点贵，目前手里的用完了之后暂时不回购，等等先~这个面膜是集中护理的类型，就不能天天做了，天天敷荷包也受不鸟的哈。。。分三个步骤，洗脸之后按照序号分别进行即可，柜姐说用完面膜可以不用再涂其他护肤品，但是冬天我觉得还是不够滋润，所以用完面膜我还是会再涂一次霜。敷完第二天早上确实看着起色都不错，价格有点贵，目前手里的用完了之后暂时不回购，等等先~Origins 面膜这三款面膜我都是购于机场。说实话清洁面膜我觉得不如欣兰，其他两款补水效果还是不错的。著名的一饮而尽也算是名不虚传了，如果喜欢水洗面膜类妹子可以试试哈。之前还回购过多次思妍丽的鸡饲料，用过很多次，不知道最近怎么一用它脸就会过敏，不晓得是不是改配方了，所以在这里就不推荐了。欣兰清洁面膜我这个人比较注重脸部清洁的，也用过贝佳斯的绿泥，粉泥，还有契尔氏的白泥，品木的黑泥，但是用来用去都没有这款冻膜来的效果好！！天生贱命嘛难道？？？这款是我提到的几个清洁面膜里清洁效果最好的，也是最便宜，最温和的，厚涂一层，等30分钟洗掉，你会发现鼻子上会有白头冒出来！！想挑一款清洁面膜的妹子可以做做功课哦。我这个人比较注重脸部清洁的，也用过贝佳斯的绿泥，粉泥，还有契尔氏的白泥，品木的黑泥，但是用来用去都没有这款冻膜来的效果好！！天生贱命嘛难道？？？这款是我提到的几个清洁面膜里清洁效果最好的，也是最便宜，最温和的，厚涂一层，等30分钟洗掉，你会发现鼻子上会有白头冒出来！！想挑一款清洁面膜的妹子可以做做功课哦。以上基础护肤就是这样了，po出的产品都是本人亲测的，不过还是那句话，我无法保证每个人都有好效果，仅供参考。14年10月我开始研究彩妆啦，目前在彩妆领域还是一个小学生，不过到今天我还是总结出一些比较粗浅的经验，和一些比较爱用的小物推荐给大家。彩妆最重要的就是底妆，以前我只有一支小样的BB霜供重要场合使用，简直low到爆！从14年底我开始不断试用各家的粉底，很多大牌都有试用，比如cpb的光润，亮润，钻光粉底，江原道家的粉底，suqqu粉底霜，花王EST粉底，covermark中草药粉底，YSL的超轻粉底，逆龄粉底，Armarni滴管，chanel。。。。总结下来我的建议是：1. 买粉底一定要去试！！！大家千万别看微博红人推荐用哪款好你就直接买了。人家用着好是人家的事，但不适用于你，每个人的皮肤状况千差万别，不能盲目买爆款2. 试用之后不能立刻就买！！妹子看到我说试了再出手就勤快的去专柜试用了，柜姐给你在手上试用了一下，你一对比发现左右手好大差别啊，一冲动买了！买完十有八九会后悔试用是有方法的。首先要确保是在脸上试，而不是你的手。手跟脸的皮肤也不一样的好嘛！其次商场里的灯光把你照的跟明星大腕似的，感觉自己肤色特别好，妹子，那些都是虚假繁荣！你涂在脸上以后要到阳光下，自然光线的情况里来看，这个粉底的色号是否适合你，而不是灯光下。第三，来到室外也觉得这个粉底很OK，也不要急，你才刚刚试用，还要给粉底一个贴合肌肤的时间啊。所以建议大家上午去试，然后该干嘛干嘛，逛街吃饭看电影，到了下午再看脸上的妆，会不会出油很严重？有没有脱妆？会不会很干，妆感是否很重？会不会暗沉？这些步骤都做好了再出手不迟。所以我买粉底确实用了不短的日子不断的尝试，每天尝试一种，最终确定下来一款真正适合自己的粉底。这里我推荐两款我爱用的粉底CPB 光润/亮润粉霜CPB的光润跟亮润实际上对应的是清爽款跟滋润款，一般混合的选清爽，中性皮肤干性皮肤选滋润款。而且CPB分日本的跟国际的两种，两种色号上也有些微差别，大家一定要自己做好功课。之所以推荐这款粉底的一个重要原因是，它的确如传说般的“越夜越美丽”。我刚开始试，涂在脸上的时候，刚一上脸，妆感特别重！假白！反正就是你看过的失败的化妆案例那种，看着特别假。但是那天上班快来不及了，我也没办法再重新弄，一咬牙就顶着这张脸出门了。结果到了公司一看，咦，不那么白了，自然了很多，我也就放心的工作去了，一忙一整天，也完全顾不上照镜子之类的。下班回了家，洗手的时候偶然抬头看镜子里的自己都被惊倒了！皮肤细腻白亮，完全不暗沉，不泛油光，总之第一反应是“镜子里的美人是我嘛？是我嘛？是嘛？”所以果断出手。这也体现了粉底一定要试用的重要性，千万别几分钟就判断一款粉底是否适合你。另外一个我比较有发言权的地方就是我的睫毛。大大小小国际国内的睫毛膏以及相关产品我也用了不少了，连列举都懒得说了，直接说我推荐的三剑客吧！Kate睫毛打底夹过睫毛之后，先涂一层kate的睫毛打底，睫毛会变的浓密，纤长，更卷翘。我只用过白色款，白色款主打纤长跟卷翘的，黑色主打黑亮的，我这种几乎没有下睫毛的人，轻轻涂过一层再上睫毛膏，瞬间一排绒绒的下睫毛出现了，谁用谁知道！夹过睫毛之后，先涂一层kate的睫毛打底，睫毛会变的浓密，纤长，更卷翘。我只用过白色款，白色款主打纤长跟卷翘的，黑色主打黑亮的，我这种几乎没有下睫毛的人，轻轻涂过一层再上睫毛膏，瞬间一排绒绒的下睫毛出现了，谁用谁知道！suqqu 睫毛膏睫毛膏我追求自然，纤长，干净，根根分明的感觉，suqqu绝对做到了！我买的是黑色+棕色的限定款，比黑色更自然，我个人觉得比kiss me更好卸，更自然。睫毛膏我追求自然，纤长，干净，根根分明的感觉，suqqu绝对做到了！我买的是黑色+棕色的限定款，比黑色更自然，我个人觉得比kiss me更好卸，更自然。Clarins睫毛雨衣clarins家的睫毛雨衣绝对是个神器！！我这种内双油皮完全不担心睫毛膏会晕染，早上8点出门，晚上8点回家，看自己的眼睛还是辣么干净，很感动的有木有！而且完全不用担心卸妆的问题，一般油+水的眼唇卸就搞定啦clarins家的睫毛雨衣绝对是个神器！！我这种内双油皮完全不担心睫毛膏会晕染，早上8点出门，晚上8点回家，看自己的眼睛还是辣么干净，很感动的有木有！而且完全不用担心卸妆的问题，一般油+水的眼唇卸就搞定啦妹子们，护肤不是一蹴而就的，罗马也不是一天建成的，我从“丑”到“不丑”，经历了整整两年的时间！所谓漂亮，不仅是脸蛋，还要关乎健康，整体气质，穿衣搭配，谈吐等等等等诸多方面，找到适合自己的方法，多坚持，护肤毕竟不是爱情，只要投资，只要用心，我相信一定有收获的哈！！呼。。。一口气说了这么多好累，下面插播一段广告，不想看广告的妹子可以跳过略过得过且过哦。。。本人在外企项目组任职，所以身边都是各个国家的鬼子，包括非洲，咳咳，当然，非洲只有一个南非的哈，其他的暂时木有。所以无论日韩的欧美的，妹子们看见任何需要的产品但是对专柜价格都望而却步的可以联系我哦~代购不是我的本职工作，最初是帮助我自己的好基友好姐妹神马的买买，后来找我买的人多了就收了一点跑腿费哈~~另外，家里种植虫草花，说起虫草花，很多人对他有误解，他不是冬虫夏草，而且它既不是草，也不是花，而是通过培养皿培育的一种菌类，性质非常平和，没有怪味道，口感也不错，类似金针菇，所以很多私房菜馆啦，刚当餐厅了都会用它煲汤入菜。冬虫夏草没有传说的那么神奇，广告吹的都快能起死回生了。虫草花跟冬虫夏草的成分类似，但是也有差别，二者不能互相代替，塔特别适合亚健康，容易疲劳，癌症化疗之后的滋补恢复，能提高免疫力，我家父上大人在烘干虫草花的那几天里，由于手经常接触虫草花，那几天的手部皮肤都非常的细腻光滑~~所以美容也是不错选择，总之孝敬长辈请客送礼杀人越货的好选择哈~~晒一下广告时间结束，想与我讨论护肤的妹子，想送礼的妹子和汉子都可以联系我，本人唯一微信号miawang0108,
验证请注明来自知乎，噢耶！以上是日第一次更新，还有很多内容要慢慢来写，恩，学雷锋纪念日我果然是个好骚年咩哈哈哈O(∩_∩)O哈哈~-----------------------------------------------我是爱美的分割线--------------------------------------------------------以下为原答案不请自来，谢不邀题主，我不知道你有多难看，但是我完全可以理解作为不漂亮的妹子，没有异性垂青是啥子感觉。以我自己为例，我在认识ex的时候是皮肤最不好的时候，淋巴部位长了很多又大又红的痘痘，眼睛居然一个单眼皮，一个双眼皮，所以如果不用双眼皮贴就会大小眼。个子矮，气色不是那么白里透红，有些黄气，黑眼圈严重，胸小，身材干扁，皮肤还是混合的，下午会泛油光。基本上除了不胖，没有能称之为优点的地方。分手后ex说，完全是因为当初看我很会聊天，对他也比较花心思才跟我在一起，结局也是可以想象的到的。他身边美女环绕，加上异地，我被甩的无话可说，因为交往期间他就各种嫌弃我，每当我擦护肤品的时候他都会说“你天天净往脸上擦毒药，人家天生丽质的妹子从来都是不擦任何东西，你擦多少都没用”…诸如此类的话。我这个人又不够自信，心理又比较在乎他，久而久之，这些话已经成了我的噩梦，除了洗脸，我决不照镜子，因为每当照镜子就想起他的话，就觉得很受伤，就觉得自己丑，就更加没自信，就更不爱照镜子…如此恶性循环下去。后来工作调动，自己的收入慢慢提高了些，终于有资本为外形投资了。因为之前月经不调，我去看医生，医生开药帮我调节体内的激素水平，脸上的痘痘终于都好了。现在偶尔冒出一颗，已经完全不当回事。所以题主，这里想说，如果你有痘痘，粉刺，闭口等问题的困扰，首先一定要去看！医！生！正规治疗，把源头祸患灭掉，保证自己没有大瑕疵，再谈其他。其次，保养护肤绝对是女人永久的话题，在自己能力范围内，一定要给予自己最好的待遇！经常有人问我，你现在25 26岁就研究抗老精华，就已经用Larmer，那你四十岁的时候用什么？妹子，这个逻辑是错误的。当第一道皱纹爬上你的脸，你就会深刻的意识到，想要消灭他，几乎是不可能的。除非是因为干燥缺水产生的干纹，那种干纹通过补水保湿工作就会缓解并消除。我们每天做的很多护肤功课都是在延缓衰老。自然规矩我们谁都逃避不了，能做的只能是减慢它到来的步伐，所以，在你能接受的范围之内，给自己买最好的最适合自己的护肤品，至于怎么挑选，我也在学习的路上，话题太大，先不展开。第三，管理自己的身材。管住嘴，迈开腿，大家都懂，懒女人没有未来第四，学习穿衣搭配，找到适合自己的风格。如果不是什么淘宝达人，我建议你别淘宝了，多看时尚杂质，多逛商场，自己不会搭，就去模仿会搭的朋友，熟人，模特，甚至商场里店员搭配好的成品！便宜的衣服跟贵的衣服绝对有差距，气质决然不同，我们不是壕不用一次性置办齐全，但总要开始学，不定期给自己捯饬出一身亮眼的行头。最后也是最重要的是，题主妹子，我真诚的希望你能找到自己的自信点。我深陷在ex制造的鄙视链里无法自拔了两年，至今也没有全然恢复，但是我正在慢慢走出那段阴影。这个世界真的没有懒女人只有丑女人，很多漂亮妹子天生就是美人胚子，天生身材凹凸有致，天生不用护肤就能白皙细腻，但是那样的人真的很少，并且随着岁月的流逝她们的美貌往往也会逝去。正视自己的缺点，做最大的努力去弥补，去修饰，别跟其他年轻貌美的女性争一城一池的得失，要知道，三十岁过后，我们还要拼气质的对不？再说一句题外话，人无论美丑，都该多读书，但是读书不能掩盖邋遢的外表，这是两种事物，根本无法互相弥补。本来不想爆照，因为现在只要一亮照片别人总说你有卖弄…嗯…秀…嗯…骗赞的成分，不过为了安慰题主妹子，爆一张我的丑照吧！前方高能预警！！！！(????ε???)(????ε???)(????ε???)(????ε???)(?????)(?????)(?????)( ? ¨? ??? )( ? ¨? ??? )( ? ¨? ??? )上图中的汉子不是ex啦，是大学同学。右边是我…我找来找去都没有能看出痘痘的照片了，一是很多照片拍完以后发现有痘痘为了避免自己情绪极端不好当场就删除，二是我不喜欢自拍…不过这张照片多少能看出我的痘印吧？能看出红色的部分在脸上吧？那就是痘痘…我告诉自己，这不是长久之计啊，必须战痘到底！！！各种美容护肤走起，各种医院去看，目前达到下面的程度(??? ? ??
)*.?( ???? ??? ???? )?.**.?( ???? ??? ???? )?.*上图拍摄于14 年10月末，保证无粉底，无遮暇，无ps，无美图秀秀，无任何修饰，当天只涂防晒，修补了下眉毛，如有撒谎，嗯…罚我一辈子没有性生活如何？？咳咳，个人感觉惩罚还是蛮严重的…到了今年，我觉得自己比那个时候肤质更好些，因为在机场又各种买买买！各种面膜！清洁补水防晒一样不敢落下，我看到了自己的进步，虽然跟那些个美女比不了，至少跟自己比，我很满意。题主，我在最自卑的时候被最爱的人损成那德行，我还是改善了自己，我真心希望看到你的进步，如果有兴趣，也希望跟你一起做功课。手机码字，无wifi，有错字，不通顺之处请多见谅。以上
《了不起的盖茨比》里开篇就提到，“每逢你想要对别人评头品足的时候，要记住，世上并非所有的人，都有你那样的优越条件”。
同理，在评论人家相貌的时候，也要考虑一些他人的感受。相貌可以修饰，但有些女生的气质是难以提升的。
的确长的丑，在求职 学习 交友方面会遇到一些阻力。星爷说，长得丑不是你的错，但心甘情愿一辈子落于底层，就是你的不对了。赶自己的路，月亮就会紧紧跟随。
以我多年胖界经验告诉你，的确会找不到男朋友！所以健身加打扮，但最主要是，考入一个工科学校！—略短的分割线没想到这么久的答案大家还是一直在陆续回复。那些提出在工科学校也找不到男朋友事例的知友们，这我上面说的只是增加交男朋友可能性的一条路啊，要是把主人公放在艺术类财经类院校，你看找不找得到。
我上小学、初中、高中的时候，学校里漂亮的女生很少。我上大学的时候，学校里漂亮女生比以前多了。我现在在知乎上看到很多女生头像和照片都很漂亮，不漂亮的女生却很少见。我觉得不是她们长大就变漂亮了，而是她们会化妆了，会掩盖自己的缺点了，会用手机特效了。本来漂亮女生需要大量不漂亮女生映托出来，结果现在一眼望去都漂亮了，已经没人映托了，那我就只好不看了。
宁愿丑得别致！不肯美得雷同！！先让自己做个有趣的人！然后！天下那么多好玩的人！总会碰见！一两个眼瞎的吧！！最后！祝所有姑娘不论外表如何都能活得漂亮！祝邀我回答这个问题的人便秘三天！！
其实我是来向题主求交往的
洁身自好为白，自力更生为富，内外兼修为美。只要你不懒，做好下面几件事1
减肥减肥这件事绝不是用嘴说说而已，必须要从内心里重视，一胖毁所有！五官再好看，化妆技术再高，也没有办法让你的肥肉消失，所以看起来，一定不美丽。2
护肤护肤不能怕花钱，但绝不是去无知消费，多去搜索了解一些关于这方面的专业知识，要先了解自己的皮肤，再去对应的使用产品，不要跟风，不要听炒作，不要滥用三无产品！把护肤融入日常生活，变成一种习惯，不要觉得麻烦，更不能忽视，因为衣服可以天天换，皮肤一辈子只有一张。3
化妆化妆可以改变一个人的整体气质，腮红和口红一定要有，眉毛一定要修！眼妆要自然，要符合场合，要适合自己，不要过于夸张，不会化妆可以去彩妆吧，让专业人士给你画两次就学会了，最起码的日常妆容一定要会自己搞定。4
干净这里指的不仅仅是要从内衣内裤到外套衣物皮肤以及头发的干净，更要在一些行为上做到干净，自爱，洁身自好！5
高跟鞋作为一个可以瞬时间提升气质的东西就是高跟鞋，一定要会穿高跟鞋，但选择鞋跟不要高的太夸张6
礼仪在搞定外貌以后，一定也要注意同时兼修涵养，谈吐优雅知趣，举止文明礼貌，无论在什么场合都不要忘记你的形象就给别人的印象，喜怒不形于色。7
独立做一个有品味更有思想的女人，要有梦想和追求，不拜金，不依赖，另外一定要有自己的收入，其次还要有个人的兴趣爱好，没有可以去培养，不要整天围着家庭和另一半转悠，逐渐的迷失自己，沦落为怨妇。美不仅是外表，更多的是内涵，但记得一点，内涵是被发现的，而外表是直观的，所以发现内在美是需要有外在美做吸引的是不是突然觉得做女人这么麻烦？或者说感觉前几条外在修饰是浪费钱？有些钱是必须要花出去才能赚回来的，美丽也是一种财富，并且美丽可以转变为事业，要美的专业，还要会利用美丽，带来收入。但是说完这么多，还得再回归到我的第一句话，只要你不懒！！
先搬篇洪晃的文过来：《难看的女人千万别贤惠》能让男人笑出声来的女人多，再难看也不会被忘记，这一点比漂亮女人还占便宜，有的时候漂亮女人似乎都长得差不多，说话一个味道，很快，他们的面孔、口音、身材在记忆里变得都一样了。有幽默感的女人很容易成为男人的“红颜知己”，男人愿意和这种女人掏心窝，把自己一肚子苦水都倒出来，甚至把这种女人当哥们，倾诉或者请教一些关于女人的问题，有点幽默感的丑女人绝对不会缺男友，她有一群“哥们”，但是没有太多男人愿意把个女侯宝林娶回家的。性生活也不会太活跃，男人最怕得就是女人在做爱的时候突然笑出来，他不知道女人在笑什么，往往会认为是在笑话自己，特别是在赤裸裸的时候，一想就想那儿去了，特别伤自尊心，所以有幽默感的女人有很多酒肉朋友，但是没有太多情人。
难看的女人要是有了钱，周围也会围着很多男人。但是和有幽默感的女人不一样，这些男人都不想当她的朋友或者哥们，都想娶她，再难看也无所谓。这时候需要难看的女人 稍微有点智慧，留个心眼，找个爱钱的男人并没有坏处，但是总是要提防一下，日子会过得比较累。如果难看的有钱女人能想得开的话，那日子倒是蛮舒服的，她可以随便找情人，都品尝一遍就是不嫁，这也算是本事了。
女人要是非常难看，千万不要搞学问，如果又难看、又有学问就彻底没救了，男人本来就不看你，你要有这么高的学问他就更害怕了，所以和男人接触的机率就越来越低，以至于干脆就藏在实验室里面不出来了，所以我倒是建议漂亮女人多做点学问，这也是锦上添花嘛，不漂亮的女人可就千万别再读博士后了。
至于什么整容、化妆、健身等等，都是自欺欺人的事。男人和“人造美人”睡觉都有心理障碍，就更别说谈婚论嫁了。我有一个朋友说，自从他媳妇做了隆胸以后他就开始做一个主题的噩梦——他老婆的胸跑到肩膀上去了。化妆也没什么用，总不能二十四小时吧，至于健身也是瞎扯，肌肉一多，男的也怕挨打，怕都来不及。一般你的女朋友都会鼓励你去做这种事情，也就是说女人为自己去做点这种事情还靠谱，但是如果为了男人就真算了，他们不吃这一套。
最没救的就是又难看，又贤惠的女人——完了，千万不要听那些拿“内在美”说事的谎言，你有“内在美”没长相，雇你当保姆的人有的是，没人娶你当媳妇。那漂亮得要死，坏得流油的人总是被男人抱回家供养得好好的。多少年来，贤惠是女人最大的缺点，最后倒霉全是贤惠闹的。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－洪晃是大美人章含之的女儿，可惜她并没有继承母亲在相貌上的优点，随后她母亲改嫁大帅哥乔冠华，更是有好事者拿家族相貌说事。论长相，洪晃的确没有丝毫优势，她演《一步之遥》里的覃老师，那么美的宫廷服穿在身上，也没有人夸她漂亮。但是这丝毫不妨碍她在当今时尚圈叱咤风云，更不妨碍她离了陈凯歌嫁个洋先生收个养女住北京大豪宅，开时尚大趴。学会了解自己，扬长避短，找出自己的优势，并尽可能的发挥它。这是聪明人的做法，也是万能公式。人的美貌会随着时间改变，也会随着场所改变。做一个有趣又有意思的人，别人眼中的你是会发光的。^_^
晚上回来补充更新。白天急着出门后面的内在这么关键又关键没有说清楚=。=带上图片更生动 我懂你们的~-------------------------------------------------------------------------------------------------------个人觉得，只要有心修饰，任何一个女生都能达到舒服的程度。外在：1.减肥。很难吗？很多好答案。可以参考。翻得到的话答主也有回答~个人觉得如果要进行自我外在的提升，尤其是女生，先减肥。瘦瘦的就会基本脱离难看的水平。（过瘦恐怖除外，天生五官缺陷太大除外）。只要长相是一般女生水平哪怕稍低于平均水平，瘦下来就会往上相应提升一些。现在的审美观就是这样啦。五官是爹妈给的，身材总是自己可以控制的吧？附上几张对比吧这小腰~ 感觉现在自己接近左边这样 【捂脸这小腰~ 感觉现在自己接近左边这样 【捂脸大妈和美少女运动才是王道 啊哈（腹肌什么的不刻意吸气其实不明显的，放松很漂亮）2.美白。一白遮三丑。这句话有一定道理。但是这种白最好是健康的白。白这个东西显气质，是可以成为个人标志的。当然瘦也是一样。你真的白得超出大部分人，瘦到一定程度，周围一定很多人会对你说：你好瘦呀/你好白呀。向别人说起你时也是她挺白的/她挺瘦的。比如放到娱乐圈一说白，大部分人就对应到了范冰冰和李小冉没有要黑高圆圆=。=天生是占很大因素了。。怎么变白。内调外养。春夏秋冬注意防晒；少吃含色素的东西或者不吃（比如酱油）；多补充维生素c（抗氧化），多吃蔬菜水果；作息规律；用一些针对性的保养品。3.合适的发型/一头秀发发型的改变对整个人气质的导向都会产生极大影响。可以参照豆瓣女神南笙长短发对照=。= 我不是黑！我不是黑！发型改变人生！！个人觉得黑长直这种发型就是女神标配，所以其实大部分人是不适合的。当然走乖乖路线的也可以留。可以大胆的多做尝试，找到自己适合的发型。发质很重要。一头美好的头发也能成为个人标志呢~4.好的皮肤。注重护肤。没有痘痘毛孔又小脸上干净就会至少有干净的视感。均可以成为个人标志有没有！5.服装搭配。如果没有所谓的时尚敏感性，至少可以穿的舒服。最基础的应该先做好穿常规款。穿的干净有质感。不要过度折腾。整体清爽舒服就行。参考：私心给的答主自己的答案。仅供参考，欢迎点赞。6.化妆。前面做到了的话其实这个只是外在上的再提升。职业上也是有所要求的。化妆就是微整形。强化优点，掩盖缺陷。但是不宜太过，似有若无最佳。内在：1.多看好书、广泛涉猎。一个知识面广你说什么她都接的上并且能展开来说的人。（记得保持谦逊）人们会被她的博学所打动而忽略外在。2.学生的话，成为学霸。学霸属性可以完全盖住外在这么肤浅的东西。人家也会对你很尊重、佩服。参照排名第一的妹子的事例~我觉得成绩好是自律的表现~3.有礼貌、有分寸。说起来简单，实际上我仔细观察过周围女生，能做到让人明显觉得“有礼“”懂事儿”的还蛮少的。甚至连最基础的别人对你有所帮助或者善意时说一声谢谢，请人帮帮帮忙说声麻烦都很多人做不到。这里面有很多关于礼节与分寸的回答。4.温柔。温柔才是女人最大的杀手锏。温柔才是女人最大的杀手锏。温柔才是女人最大的杀手锏！！！5.不卑不亢。在知乎看到过很多奇奇怪怪的问题，昨天一个尤其让我别扭，点进去了想了想没有回答。姑娘的描述已经删掉了，当时体现出来的不平衡感和自卑心其实是让我说不出的别扭的。不卑不亢，我所先想到的应该是简爱。她也不美。自尊，自爱。不羡不妒。懂的欣赏自己，也懂得欣赏别人。这是人格魅力。以上内在及外在的任意一条强化到一定程度都能成为个人标志。这些都与五官干系不大，能通过后天得到改善。全部能做到的话。你很棒。而且我相信那时候你已经不在意“别人”对你的看法了。共勉。————————————多次强调了个人标志，其实就是扬长避短。最好你的长处远远超出众人，别人提到你时都会马上对应到这个长处~至于个人来说，我还是没有办法说我长得丑！我来给你现身说法！但是以上我所列的种种，我也在努力提升~~所谓普适性是也
先占个坑，以后再来改。我可能不算典型的长得难看（其实说过我长得可以的人有那么些），但我是典型的内心觉得自己非常难看，而且因为长期对自己容貌以及其他一些方面的自我厌恶，让我处于一种十分敏感、自卑、把自己放得太姿态的状态中，导致自己在很多方面（甚至是自己擅长的领域）的自信程度都低于自己实际能力应有的自信水平。我现在也没有说刷得自信有了或者变得漂亮了很多，但我想跟LZ说个基本的道理：你得去做点什么。即使你不确定这样是否有效，努力本身就会为你带来一些自信。我们的恐惧通常来源于“不可控”和“无法预测”。至少在努力改变自己的过程中，你感觉到了对自己身体和心理的控制。上面这段好像有点虚了。等我下班之后来补充我自己的具体做法。===========================具体做法===============================1、拿一张白纸，尽量大一点。2、写下你对自己最不自信的点。想到哪写到哪，首先写到什么就写什么。注意点与点之间留下一些空隙。3、看一下这些点，哪些点是最让你焦虑的？假设楼主的点有”矮个子、高颧骨、胖嘟嘟“这三点。4、想象每一点自己能做一些什么去改变。有一种化解自己因为”长得丑“的自卑情绪的方法是解决认知本身（比如像最高票数的答主提到的一些点），有一种方法是解决情境本身。比如楼主的点”矮个子“。有什么方法可以弥补一下？1）穿高跟鞋（最快的方式）；2）练操拉筋增高（网上一找一堆，豆瓣贴吧and so on），选择不伤害身体的方式去锻炼，注意不要买所谓的增高药；3）显高的穿搭方式和发型。5、看一下这些点中，你最容易get到和最容易坚持的点是什么？比如在4里，你最容易get到的点可能是1），2）没有那么容易坚持，但是做起来也不难。3）的话要一下子改变自己的风格没那么容易，可以慢慢来。那么，你就可以试着去入手一对高跟，然后每天睡前拉拉筋。如果自己不能坚持，用辅助工具（软件or记事本）提醒自己坚持。6、其实，真的，在尝试去变漂亮的过程中，你就找到了控制自我的感觉。这种感觉就会带给你自信。但是，多看看书、多充实自己总是没坏的。所以，还是刚才那张纸，你写一下你有哪些必须具备但自己还没精通的技能；有哪些很想学但因为自己一直拖延没学的技能；有哪些值得一看你一直没找时间看的书。7、还是做计划、分解计划、分析难易程度，选择最容易的先开始做。8、等你在比较容易的方面做得比较好时，再去挑战难的。====================================================================这么长的答连一个赞都没有真是忧伤得很啊。加油，楼主。
女生长得好看就是什么样的体验女生长得难看就是怎么办我当然知道这是一个看脸的世界但是qnmlgb的世界
因为一直以女汉子自称，和身边的男孩子打成一片，所以也不太在意你的美丑。从喜欢上隔壁班的一个男孩子起，就开始想变得妹子了。呜呜（被男孩子直面说过不漂亮。）
漂亮这种东西真的不是说打扮就能打扮来的，美女也是看底子的，没有一个美好的底子打扮也是，嗯，就算你去整形，底子不行的话也是整不出来的。（ps只是在知乎长期普及知道的，而且整形危害很大，我觉得像我等也就整整心态算了=3=）。你像凤姐。。。我没有凤姐的意思，就是。。。嗯。。你们懂就好。
实在不行上张照片吧。。。。不到没刘海的照。。。因为那个状态不敢拍照。。
讲一个心酸的故事。去年我过生日，我们宿舍某妹子收到了追求者的礼物，包括花什么的。。。然后她们问她：今天是你的生日么。。。。。我默默地在墙角瑟瑟的抖了一下。。。欸- -|||真是丑逼没法活。。。人家过生日都有得蛋糕吃。。。没吃过自己生日蛋糕的丑逼路过。
先说一下丑的坏处：1.和帅比谈恋爱，别人都下意识觉得你配不上他。好吧我前男友183cm，75kg，学渣一个，而且为人处事方面不是很妥当，而且花花肠子（来自众多客观评价）然后某学长知道我们在谈恋爱后，说：你对象居然是XXX。。。你懂那种刀刀扎心的感觉么。。。2.很自卑，因为高额头，所以从小外号也脱不开这个，然后上历史课，讲到周口店人。。。同学们下意识地转过头来看我。。而且那会小，还不懂弄个刘海神马的。。。3.喜欢一个人会觉得很自卑，而且喜欢的男生正好比较心直口快。。他说：这么丑的女朋友，以后都不敢带去同学会（此处诅咒他一万遍）4.社会对你有普遍歧视，美比买什么都好看，你穿什么心都碎成渣。不过也给我带来了很多好处，使我得以专心学术，考上理想的大学，醉心图书馆考研半年，从小就喜欢看书，很小的时候已经看过了《安娜卡列尼娜》《玩偶之家》《源氏物语》等等等等。而且由于性格爽朗，善于自黑，所以朋友比较多，而且朋友比较靠谱。（说白了就是互相嫌弃对方丑。）
除了很羡慕漂亮女生能很容易吸引到自己喜欢的人，而在漂亮女生的这个角度很容易看清你喜欢的人到底是什么货色，你喜欢的人，在美女的眼里他就是渣渣一枚。到现在21岁，觉得生活有更广大的范围啊，不只是漂亮这一件事啊，我喜欢旅行，喜欢读书，喜欢尝试不同的事物，喜欢挑战，遇见事也不会惊慌。
比如智取色狼这种事我也做过。
在旅行的城市晚上11点迷路，大雪纷飞中找路这种都做过。
不用和A煲电话粥，不用和B约会，看自己想看的书，玩自己想玩的游戏，想骂娘都不用在意C的眼光啊。
生活明明不止漂亮这一件事啊，现在社会的主流观念本来就是有一定扭曲的啊。明明人是一个多么充实丰富的生灵，到最后为什么就简单粗暴到只剩脸了？生命有很多精彩，去旅行，去生活，去读书，去周游世界，做更好的自己啊，我想很多人在乎脸美丑就是因为可能得不到一些快乐一些人。其实不然，在乎脸的人，就算你得到，你觉得你能从他那里得到多少快乐？
你的快乐可以来源于扶老奶奶过马路，看了一部很棒的电影，做了一次成功的pizza，交了很多志同道合的朋友，走过了世界的名山大川，看了一本舍不得放下的书，收养了一只很乖的猫。
生命本来就不是这么简单粗暴的东西，注意力为什么放的这么集中呢？
生活有种可能，你试试别的可能，它们会让你更美，不是脸，而是骨子里的美。
最重要的，你丑到她们了，关你自己什么事~嘿嘿嘿没有没刘海的~~~~~不过可以给你们找张示范图，让你们看看额头凸的程度
在知乎专心潜水了半年多，然而这个问题却让我立马有了“是时候打个头炮了”的想法，感觉自己特别有发言权。题目延展开来题主无非是在问:长得丑遇不上真爱怎么办？长得丑没有优先权怎么办？长得丑比别人更少了一些机会怎么办？首先，答主先将自曝作为极其有说服力的重点素材，我天生小眼睛黑眼袋、大饼脸、塌鼻梁、大脑门。小时候我特别喜欢拍照的，还会摆拍各种搞笑的姿势，树立阳光活泼的形象。小时候我特别喜欢拍照的，还会摆拍各种搞笑的姿势，树立阳光活泼的形象。后来长大了，一进入别人的镜头就特别尴尬，因为逐渐意识到了自己的丑再加上搞怪，简直就是滑稽。后来长大了，一进入别人的镜头就特别尴尬，因为逐渐意识到了自己的丑再加上搞怪，简直就是滑稽。于是只有常常自拍留下青春影像，随着自拍神器的更新换代、功能越来越强大，误以为自己也越来越美了：其实自己还是长这怂样：（电视上的绝对不会欺骗自己）学会化妆之后知道了怎样巧妙遮住自己的缺陷学会化妆之后知道了怎样巧妙遮住自己的缺陷可是扁平脸无论化妆画得多立体，依然侧颜死。可是扁平脸无论化妆画得多立体，依然侧颜死。我和 妹子的成长轨迹颇有些相似，甚至年龄也是相仿，真让我惊呆，可能丑人中的正能量都是这样吧，哈哈哈。我在一个城乡结合部的初中度过了人生中最阴暗最想逃避的三年，那所学校集结了我们这个片区大部分不以学习为出路的孩子，而我上那个学校纯属是因为家里穷。当时的自己是课代表，天天早上催着人交作业，特别惹人烦，长得还又黑又矮，自然有很多人看不惯，其中有一个高大个傻b就特别想咬我，成天给我取外号，还怂恿全班一起叫，什么“黑碳”“煤球”“非洲难民”之类的，把我都黑到国际了。初一时是地包天，被人嘲笑，一个人在角落里舔舐伤口。初二时家里斥巨资给我戴上钢丝牙套矫正牙齿，结果那年电视剧《丑女无敌》火了，我就成了学校里人人口中热传的现实版林无敌。这不是最悲惨的，最悲惨的是当我意识到林无敌眼睛比我大，脸盘比我小，还比我白很多。我当然很自卑，但又故作高姿态对那些人不屑置辩。当无人可诉说时就一个人画漫画和自己对话。在那个职高选手培养基地的初中，总会听到周围的人说“谁和谁又约炮啦”“隔壁XX不是处女啦”，看到校园里无视老师眼光搂搂抱抱的青少年情侣们，虽然作为好好学习天天向上的准高中生，不免在粉红色的青春期心中小鹿乱撞也想感受下恋爱的甜蜜温暖。我就悄悄跟一个不爱学习但比较谈得来的妹子说：“帮我介绍个对象吧！男的，不丑，正直，大度，有责任感～”那妹子甩了我一对白眼：“明天下午有个初三的学长要回咱们学校，急需一个女朋友，到时候你来校门口见面吧。”关于那天下午的事儿，说起来真是深烙我心啊。那天下午放学，我非常非常非常羞涩地来到校门口，我说学长在哪儿呀，朋友说在烧烤摊那边，然后她们拖我过去，我假装不情愿强行推辞嘴上说着不要不要身体上也掩面逃走可是心里已经有一百头草泥马到处乱撞，我感觉自己每个细胞都在重生、躁动，是的，这就是即将要恋爱的感觉，尽管我对方在我脑海里还只是个很模糊的样子。然后回家我接到了朋友的电话：“你怎么这么快就走了嘛！”我说：“反正学长都已经看到我了，嘿嘿。”“噢…那个学长说你长得真JB丑，可能……”“……”我放下了电话，小心脏真是无力在最幸福的时刻承担这几个字，泪水喷薄而出。长得丑，连早恋的资格都没有。后来长大了一点儿就释怀了，喜欢用“长得真JB丑”来激励自己，丑还不去努力，那你还有什么竞争力？也幸好那时的自己长得丑，不然自己的初恋不就葬送给一个真JB瞎的学长吗？然后走上职高轨道提前毕业出来打工在码头进货在朋友圈做代购重复每天的生活，就不会成为现在的我了。而现在的我，在很努力很努力地经营自己的人生。中考时我考上了市重点，2013年来到了一所不错的美院，身边有很多闪闪发光品行又不错的人，和初中那个圈子完全不能交错在一起。所以要努力，才会遇到你喜欢的圈子。美院的学费比一般学校都要贵很多，大学刚开学时要填一个查户口的表，我是在单亲家庭里成长过来的，在家庭年收入那栏里我填了“两万”，招生办的学姐提醒我这是家庭年收入不是月收入哦，我说这就是我家的年收入呀。据我临床研究发现，在我们美院这种学习氛围不是很浓郁的环境下，普通本科生的生活节奏一般都是睡到中午起—叫外卖—煲剧—淘宝—打撸—叫外卖—打撸到深夜。然而我脱离了这种生活，从大一开学时就逼迫自己很忙碌，承接各种画稿单子，在杂志上做漫画专栏，设计卫衣图案，所得稿费也足以支撑我每月的生活开销，所以当现在周围的同学抱怨父母给自己打钱打得太少时，我只能呵呵，因为我从大学开学时就已经经济独立，并且从“家庭年收入两万”华丽丽地逆袭到“大一女生设计T恤印花月薪过万”。以前看到报纸标题“卖凉粉月入万元”“做微商致富”我从来不信，因为我觉得赚钱哪有那么轻松。不过当这次主角换成自己时，我觉得一切皆有可能了，而且我也知道我赚稿费也赚得特别不轻松。牺牲了很多休息时间和与朋友出去玩的机会，经常半夜忙到爆肝一个人凌晨一两点从工作室回寝室，然后睡五个多小时起来继续画。通常不会睡懒觉，双休日九点过后起床都会非常自责。周六周末也基本上去图书馆和书店看各种书找灵感，扩大自己的视野。有次凌晨三四点从工作室回来，寝室楼下的门打不开了，于是我就想着干脆去工作室睡吧，结果工作室外面的大门也被关了，逼着我一个人凄凄惨惨戚戚地在学校里像个幽魂似的游荡到日出。可是总会心生一种幸福，叫累也值得。我每天躺在寝室的小床上，都会为今天的忙碌感到满足，睡得安稳，期待明天更好的自己。看到室友都把自己的床打扮得很温馨的样子，然而我并没有多于布置我的寝室小床。我甚至不介意只垫一席薄薄的棉碎，睡在硬床板上；我甚至不介意在重庆的整个冬天都只盖一床不太厚的棉被。因为我不想让自己在这个需要拼搏的四年里过得太舒适，所以我给自己建立了一个不太舒适的区域，让自己尽可能少在床上浪费时间。在他人看来我好像不会生活，殊不知我这正是为了自己想要的生活。从初中被高大个儿欺负的小丑成长成现在的校园先锋，从教室后排的不受人看好的小孩成为为高考作文素材，从“家庭年收入两万”逆袭到“大一女生设计T恤印花月薪过万”，我付出的比得到的多，也许同龄人看来我每天忙碌着，生活得好像不太快乐，可是子非鱼焉知鱼乐。关于女生长得丑，本人诚意给出以下建议：一，长得丑就已经没有了第一竞争力，所以只能选择提升自己的核心竞争力，多努力吧！多干些正事儿吧！塑造其他方面能完爆他人的能力！忙碌的时候会忘记自己长得丑，而且认真工作的女生最动人（要不情趣内衣里为什么护士装职业装最热销哈哈哈）二，减肥，一瘦遮百丑。且平时多注意护肤，保养，穿搭。三，阅读是你强大内心的最好途径。只要有钱，人可以一天整成范冰冰，但有再多的钱，也不可一日读成林徽因。所以多读书吧，抖个机灵，就算以后别人再说你丑，知识渊博了嘴炮技能提升了你也知道该怎样还击最无懈可击了哈哈哈。四，别把生活的重心放在你的脸上，把时间花在其他能让你有存在感的地方。坦白讲，我能走到今天这一步从没单纯靠过别人。虽然也不算厉害，但我也是在拼命活出自我了。大家都说现在大学老师打学分都是看关系看脸，作为本学期班上专业分最高的我并不这么认为，生活中有些木讷的我并不知道如何奉承老师讨好老师，而老师给我高分纯属是因为我可以把一个工作量不小的作业认真重做一次，并且做得比之前的好。五，无法改变的事实就温柔接纳。从上大学起我就开启了自黑模式，我一点儿也不介意朋友吐槽我脸大吐槽我头大怎样怎样，我甚至在去年画了幅强力吐槽自己脸大的漫画参加学校年展。这不是你难以见光的缺点，这是你的特点啊，正因为这些缺点特点，才构筑成完完整整的你啊！我也很庆幸自己遇到了一位能包容自己所有优缺点的Mr.right，而且当我问他我要不要改变自己的个性时，他回答说：你就做你自己，怎样我都会爱你。所以女孩放心，长得好不好看遇到真爱的几率都是一样的。当我们被动选择了“长得丑”这个设定，为此抱怨，为此悲伤，是因为我们不知道另一个选择的结果是什么，但却偏执地认为一定比现在的好。其实长得好看的人也有很多烦恼，胸大的人也会面临很多生活中的尴尬。运气好的人不是选择了对的选项，而是懂得接纳自己的选择。记住韩寒说的，长得漂亮不如活得漂亮。
第一次答题，恐怕说的也不太好。我本身就是个丑女，从小很胖，脸上还有两个对称的痦子，现在随着年龄还在越长越大。不仅丑，而且性格内向，平日沉默寡言。从小，爸妈上班，顾不到我。我又是独生子女，所以平日独来独往。爸妈经常让我去改变，去点掉痦子。可我就是不想。其实从我的感觉上讲，不愿意主动搭理我这样的小孩是很正常的事，但真正让我感觉周围人都是颜控的是我上小学的经历。老师不待见，同学不待见，我都习惯了。但班中有几位同学专门欺负像我这样的女生，还有班级节日联欢会被冷淡对待——另一个比我还胖的女生遭遇跟我类似，跟漂亮女生相比，待遇简直就是天壤之别——让我意识到人天性中似乎有颜控的倾向。（不敢绝对说）这样子一直延续到初中，当时因为无聊—毕竟周围没有朋友嘛—就开始看小说。其中一些批判现实主义的小说才让我有危机感。学校就是小社会，那将来去到大社会，我会面对什么呢？我拿什么与别人竞争。我要减肥？我要化妆？我也曾尝试减肥，自然以失败告终。人们常说，减肥需要毅力，我也承认自己缺乏毅力。至于化妆，我从小就被当男孩养的，对化妆也不屑一顾。一直以来都是像男生那样短发——大学时去厕所，甚至被当做男生轰出来。在种种失败之下，原本的自闭自卑更加严重。当时就在想，未来我会像小说的悲剧一样流浪街头，在角落中腐烂死去么？但随着继续思考，我发现，其实，只要有一技之长傍身，便可立足于世。让我们来脚踏实地，看看现在可以发展什么一技之长。学校的生活只有学习，平常的爱好则是绘画。那既然闲来无事，就多做题多画画，剩下的时间继续看小说，反正没有朋友，没有交际。于是，我就从差生变到中等生，直到有一天突然考到班里第一。我才逐渐发现没有同学欺负我，一些人甚至会主动向我搭讪。人是功利的，所以我对有人主动搭讪并不惊讶。虽然自闭，但也知道虚伪是一项必备的生存技能。开口才发现自己支支吾吾，说不出什么连贯的句子。没办法，一个一辈子没人理的丑女连故事都不会讲。既然要生存，那就得练习开口说话。于是我就趁假期在家练习朗诵，把一整本希腊神话读完之后，才能流利地发言。回到丑这个话题，整个期间，我的形象一直到大学都没有任何改变，还是又胖又丑，痦子还在变大。可是，由于成绩优秀，也没人轻视我。直到大学毕业找工作，面对HR，突然又感到外貌的重要性，还是得到了工作机会。无论如何，一定要表现得尊敬HR，让他对你印象良好，觉得你是个好人或可塑。所以往往穿正装，头发弄整齐些便是了。不知道是否注意到我的故事中往往是从自身角度出发，并不太关注旁人对我的影响，一切是立足生存为前提。也许我看了太多悲剧，所以总觉得生存是件很难的事情——生存是很难，但有爸妈在，也不是特别难。而且不知道从哪里得到的世界观，让我变成主观唯心主义者。觉得只要自己感觉好就可以了，不必理会旁人的指手画脚。你怎么样做都只是别人口中的谈资，根本无关紧要。美丑之分，大家也都有体会。我从不怪那些嫌丑爱美的人，都是很正常，其实只要你知道自己想要什么就可以了。你希望别人对你认可，希望得到关注照顾，希望自己形象美好，那就通过一切方法去变漂亮，减肥、化妆、时装甚至整容。但如果像我这样，只想活在自己的世界里，可以糊口，可以做想做的事，可以自由不被管束，不在乎别人的想法，那就按自己的生活方式去活。所谓美丑，也没有一定的判断标准。不同时代、不同国家、不同文化传统，标准都是不同的。但追根究底也都是大家的判断。女性的美丑一般由男性判断，从而慢慢形成社会观点，直到影响到女性本身，使其或自觉自愿或被迫改变自己，从而顺从社会的意识形态。但社会的标准一定是理智合理的么？我感觉不尽然。我本身是学工科的，但之所以是唯心主义者，一方面是因为觉得世上很多东西没有对错善恶之分，尤其在人性理念上，一方面是因为本身自闭的本性。我这种思想是很危险的，但的确能让自己对很多东西释然。对别人投来的蔑视或是敬仰都感觉无所谓，甚至冷漠冷淡。但现实生活中，还是得逢场作戏。你也许说，这个逢场作戏也需要形象美好才行。我觉得不然。还是那句话，人都是功利的，你对别人有用，自然会有人贴近你。反之则没人理睬你。即使志同道合的朋友也是如此。所以才会有老话，说人丑要多读书。其实，读书就是为了涨技能。提到恋爱结婚，如果只是贪图外貌身材，那种男人，不碰见也好。既然能独立，干嘛非要结婚。遇到真的对的人，概率很低。我从不抱希望。但长得丑些，也许更能客观分析一下男人接近你的目的。写了这么多，，累了，睡觉去。总结一下。还是顺应本心，有念头，潜意识都会让你朝那个方向去做。
从上到下基本每一个答案都看过，只有
的比较有帮助。非常感谢你。爆照的，说减肥的，你们不懂长得丑是什么感受。五官没有缺陷都可以拯救，五官有缺陷的怎么救？没得救的丑才是真的丑。我就是没得救的丑，有过直白绰号，被人模仿过，对自己常感到深深的绝望。我强烈需要外界的认可，偏偏我的外在条件严重阻碍我获得这样的安慰。怎么让自己不那么重视这样的缺失？学会关注自己完成了什么，要完成什么。比如，你要写一本书，成功与否，主要看你写不写得出，写得怎么样，跟你长得好坏关系不大。考试做科研发论文什么的同上。萨特说，人是由他的行为，而不是他的身体器官决定的。感情的事，说美好当然美好，但用它来摆脱孤独是不可能的，人注定孤独。也别觉得要是长得好看就怎么样了。史铁生说过一句话，大致意思是，人人生而不平等，世界上总有一些人要承受比别人多的痛苦，如果不降临在病患的身上，就会降临在丑者的身上；说内在美和智慧比较重要的人，是希望痛苦降临在愚者的身上。我们碰巧承受了，没什么说的。既然有了目标，背着包也得走路不是？
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