要解决自己的烦恼，并不是很困难的事。因为，当一个人有了某方面
的烦恼时，内心很自然的会直觉到︰为什么会这样？啊！原来是我刚才怎
样、怎样，所以，现在才会如此。这种直觉，往往都是很正确的。
譬 如︰头痛的时候，会直觉到，是刚才受了风寒、或是情绪上不愉快所致；肚子痛的时候，便直觉到，是刚才暴饮暴食所致，或是太劳累的关系。于是，只要加以补 救，烦恼便消除了。所以，消除烦恼并不是困难的事。可是，为什么有些人会烦恼一大堆，甚至因烦恼解决不了而轻生自杀呢？问题可能出在──
&&&&&&&& ﹝一﹞明知故犯。不断的造作烦恼的因，譬如︰明明知道暴饮暴食会
&&&&&&&&&&&&&
肚子痛，却总是暴饮暴食，让身体时常肚子痛。如此，肚子痛的烦恼，何时得消除呢？
&&&&&&&& ﹝二﹞造了烦恼的因之后，却不从事补救的工作，譬如︰肚子痛之后
&&&&&&&&&&&&&
，不服药、不疗养，放任不管。如此，肚子痛的烦恼，怎么能够消除呢？
&&&&&&&& ﹝三﹞以前造作了够多的烦恼因，长久以来，身体或心理受到很大的
&&&&&&&&&&&&&
伤害。这些伤害不是短期间内所能够消除的。如此，在这些伤害还没有消除之前，烦恼也就还存在。因为，伤害会带给身心痛苦。在痛苦之下，怎能没有烦恼呢？
&&&&&&&&&&& 排除了这些因素，烦恼的消除应孩不会很困难才是。例如︰当一个人知道做某些事会产生烦恼，之后，他便不敢造作，自然烦恼也就不会有。
这是最高级的消除烦恼的方法。其次是︰已经造了烦恼因、有了烦恼现前。这时候，只要能直觉到或反省到烦恼产生的因由，即刻进行补救，烦恼还是很快就被消除掉的。
&&&&&&&&& 至于伤害已造成，短期内无法复元；或者，此生此世都不能复元了，
在这种情况之下，无疑的，烦恼的因永远都存在。这种烦恼要如何来消除呢？的确，是要有非常的智慧才有辨法，也就是说，要了解与体验到烦恼的不实在，深刻明白身心五蕴无我、非我，不会再有我见、我执。如此，这种烦恼才能消除。
&&&&&&&&& 从上述，就可以知道，无论是哪一种烦恼都能够消除。如果有人觉得
烦恼消除不了，那是他没有发现烦恼的因由──没有做补救的工作；或者，明知故犯所致，要不然便是烦恼已够深。除此之外，烦恼没有不能解快的。
&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&─本文引自《无我与随缘》
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彼岸之恋°11F
老虎匍匐着向牛靠近,打算乘其不备发动进攻.就在这个时候,公牛突然警觉,猛地转过身,死死盯着老虎,然后一声嗷叫,低头向虎冲去.东北虎见势不妙赶紧后退.不少人纷纷失笑,以为老虎怕牛了,其实这是东北虎的策略.就在牛拼了命向前冲的时候,右路突然杀出了另一只东北虎,乘着公牛不注意一口咬了过来.现在你明白是怎么回事了吗 祝福你成功 希望可以为你解决更多的问题 保持一颗率直的心 花香自美,人美在心;交友不交金和银,只交真诚一颗心.生活就像是一场战斗,要改变命运,先改变自己!男人,就应该对自己狠一点.
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