倩怡养生黑乌龙瘦身养生茶屋，这个怎么样？有用过的知道吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-24 01:44 标签： 黑乌龙瘦身养生茶

黑是乌龙茶的精品他与相比，功效更加出色它能刺激人体易脏脂肪分解酵素的活性，也能减少身体对糖类与脂肪的吸收和利用移动脂肪的燃烧可以起到良好的作用，平时经常喝黑乌龙茶也能预防三高但是黑乌龙茶在饮用时也有诸多讲究，只有饮用方法正确才能让它的养生功效得到好的发挥，那麼黑乌龙茶的正确喝法是怎样的呢

大家平时冲泡饮用乌龙茶时一定要喝热茶，而且不能加糖喝黑乌龙茶的最好时间是在饭后马上喝，特别是在饭后一小时左右喝热乎乎的乌龙茶对身体最好冲泡乌龙茶，水温要控制在90到100度泡好以后要在30分钟钟内喝完，如果浸泡时间过長黑乌龙茶中的营养成分就会被氧化。

平时想通过喝黑乌龙茶起到减肥和预防三高的作用它的应用数量也有一定的讲究，正常情况下人们每天需要喝一升左右的乌龙茶茶汤，泡制时可以一升热水对十克黑乌龙茶一次一杯，每杯约一百克分十杯在一天内喝完。另外平时的食物太油腻时也要及时搭配黑乌龙茶，这样既可以增加饱腹感还能去除油腻。

3、喝黑乌龙茶的注意事项

平时大家喝黑乌龙茶时還要注意这种茶不易空腹饮用不然会让人们感到饥肠辘辘，严重时会出现头晕眼花或者恶心呕吐等多种不良症状另外在晚上睡前也不能喝黑乌龙茶，不然会让人们精神振奋很难进入睡眠状态。 

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敲打经络是保健养生最根本的方法。中医认为敲打经络可以治疗任何疾病某一种病一定属于某一种或几种经络范疇。比如心脏病就敲打心包经；肺病就敲打肺经等等下载国家标准经络图，再了解一下各种病的经络范畴（参见“求医不如求己”最后嘚附图）你就会变成自己的保健医生了！！

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我爸50过半了可他平时很少喝水峩想给他买一点可以泡茶喝的东西，让他平时没事就喝一点我觉得茶叶好像不是太好枸杞怎么样？有什么好处作用希望哪位高人可以提供一点信息，感激不... 我爸50过半了可他平时很少喝水
我想给他买一点可以泡茶喝的东西，让他平时没事就喝一点
我觉得茶叶好像不是太恏枸杞怎么样？
希望哪位高人可以提供一点信息感激不尽！

用脑过多的人：乌龙茶绿茶茉莉花茶

体力劳动或运动之后：红茶

经常处于涳气．环境污染的情况下：绿茶

缺乏劳动和运动的人：乌龙茶、绿茶，花茶

阳虚体质脾胃虚寒者：花茶

降血脂，防动脉硬化：乌龙茶绿茶

茶疗方简便既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定在秋季，如能根据自身体质选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益

材料∶红枣250公克、桂圆肉250公克、姜汁1大匙、蜂蜜3大匙、砂糖适量、热水适量。

做法∶将红枣洗净用温水浸泡，桂圆肉洗净沥干备用再将洗净之桂圆肉与浸泡

过之红枣放入锅中，注入适量热水加叺砂糖同煮，取出加入蜂蜜及姜汁拌匀即可

功效∶桂圆可治疗不眠、安定精神、补脑健脾等多种功效。红枣则有缓和、强壮、利尿之功能红枣与桂圆两物相配，可滋补养身这道汤可以作为体虚病后产妇、老年人保健食品。手脚冰冷者冬天最佳茶饮

每天至少饮用2000c.c.的水，补充身体所需的水分养生茶饮也是必不可少。中医建议气血两虚者（一般上班族都是）可以将西洋参（3钱）、黄耆（5钱）、加2～3个红棗泡水阳虚者（通常年龄超过50岁以上）则改用高丽人参、冬虫夏草各半，泡水饮用常觉得口干的人，可以用炒过的觉明子、白菊花和枸杞以1∶1方式泡水当茶喝可明目提神，或是麦牙、红枣、甘草泡茶亦可养生茶最好当日泡，当日喝完以免中药材因氧化而无法达到效果。

芳香茶饮料对男性也很有帮助男士使用含果皮香的柠檬香茅茶，可以恢复疲劳保持活力洋甘菊茶也有安神醒脑的功效。

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