高血压病人最忌讳吃什么，适宜吃什么
高血压病人最忌讳吃什么，适宜吃什么
高血压病人最忌讳吃什么，适宜吃什么
补充提问：高血压从外表上看有什么症状？
补充时间：
医院出诊医生
擅长：脑血栓、冠心病、动脉硬化等
擅长：冠心病、脑供血不足、脑动脉硬、心肌炎等
共12条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主任中医师&
专长：恶性肿瘤、呼吸系统疾病、心脑血管疾病、代谢性疾病、...
问题分析：鉴于你母亲的情况，适宜的食品——淡红茶，酵母乳饮料（不加糖的）。应忌的食品——香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、浓红茶等)、碳酸饮料、盐渍食品(咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类)。我奶奶也有高血压，应该适当配合药物治疗.祝你母亲早日康复!
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
病情分析： 你好.避免进食高热能、高脂肪、高胆固醇的"三高"食物;适量限制饮食中蛋白质的摄入量,每天每千克体重蛋白质的摄入量应在1克以内。可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、鱼、鸡等,高血压患者不伴发高脂血症的,则每日可食1个鸡蛋。
3.餐饮中的食用油宜选择植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。这些植物油对预防高血压及脑血管的硬化及破裂有一定好处。忌食荤油及油脂类食品。
4.高血压患者应多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果,平时饮茶宜清淡,忌饮浓茶、浓咖啡,少吃辛辣的调味品。
5.严格控制饮酒。高血压患者平时要严格控制饮酒,其饮酒量每日必须限制在50毫升以内,切忌一次饮完,并绝对禁止酗酒
高血压从外表上看有什么症状？
回复：您好，您应该去医院进一步检查 ，祝你康复
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93624
病情分析： 您好，高血压一般为原发性高血压， 建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
病情分析： 建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药使血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
职称：医生会员
专长：骨科脊柱股骨头
&&已帮助用户：8408
病情分析： 高血压是中老年人最为常见的疾病，高血压患者在饮食中应注意的掌握原则，高血压患者的饮食宜忌，可以说与药物治疗同等重要。具体适宜及禁忌食物列举如下：
高血压患者，忌吃下列食物：
1）食盐和过咸食品
吃盐过多是引起高血压病的重要原因。我国在1979年所作的流行病调查夜表明，食盐量多少与血压有直接关系。医学研究证实，每天食盐摄入量超过10克，就会使高血压和心脏病的发病率增加，患有高血压的人也会使病情加重。因此，凡患有高血压病者，切忌多吃盐。
一袋方便面中所携带的小袋盐，相当于一个人一天所需要的食盐量。如果我们每天吃2-3袋方便面，而且将袋中的食盐吃掉，那么每天摄入的食盐量就高达13-18克，明显超过人体的实际需要量。
2）高脂肪、高胆固醇食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、无鳞鱼）
牛、猪的五花肉、排骨肉、无鳞鱼是一钟高脂肪、高胆固醇食品，特别是肥猪肉含动物性脂肪特别高，可高达90、8%，多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，以致动脉硬化。所以。长期血压偏高患者忌吃肥猪肉。
猪腰、猪肝、鸭蛋、羊腿都喊较高胆固醇。所以，。高血压患者，不宜多吃常吃。
3）刺激性的蔬菜（香辛蔬菜、葱、香菜、胡椒）
4）烈性白酒
白酒中的酒精成分在肝脏内会影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，造成动脉硬化。同时还会引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。
5）当血压病人出现升高、头昏、头胀、性情急躁、面红目赤之时，切勿食之。一般来说，凡高血压患者，灭有气虚体弱之状，或体质尚佳者，皆不宜食。另外冠心病、动脉硬化症、高脂血病人，都当忌之。
6）纤维硬的蔬菜（竹笋、玉米）
7）腌渍食品（咸菜、咸鱼子、糖及酱油煮的菜、酱菜类）
8）番薯（产生腹气的食品）干豆、味浓的饼干类
高血压患者宜吃下列食品；
1）植物油（少吃奶油、沙拉酱）
2）水果类（苹果、桃、柚子、梨、葡萄和西瓜等
3）蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等
4）痰红茶、酵母饮料
5）脂肪少的食品（嫩牛肉、猪瘦肉、鱼）
6）蛋、牛奶和牛奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）
7）大豆制品（豆腐、黄豆粉、豆腐丝等）
8）米饭、粥、面食类、芋类、软豆类：
9）低盐饮食。意见建议：总之，高血压患者应以低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食为妥，保持清淡饮食为宜，尤其适宜多吃新鲜蔬瓜果和具有一定降低血压作用的食品。
指导意见：平时减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等盐腌类食品，少吃肥肉及各种动物性油脂，多吃一些蔬菜、水果。散步慢跑或长跑。长期坚持锻炼，可使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强。
职称：护士
专长：外科、
&&已帮助用户：124378
指导意见：高血压的病人主要是禁忌辛辣的食物的摄入就可以的，同时需要注意避免油腻的食物，加强以摄入蔬菜及水果就可以的
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
指导意见：你好;患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释高血压。。
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中...
&&已帮助用户：105384
指导意见：没有什么最不最的，这个一般就是对症的用药，然后看效果，饮食上正常就行，不要过度就会更健康的。
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
&&已帮助用户：85145
指导意见：您好，高血压一般为原发性高血压， 建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
&&已帮助用户：79860
指导意见：你好，血压不稳，会使得脑供血不足，经常会导致头晕头痛的症状。建议服用一些降血压的药物，如卡托普利、尼群地平等药物，同时饮食方面要清淡，避免吃辛辣生冷的食物，经常要锻炼身体。
职称：医师
专长：龋齿病,牙龈炎,牙周炎
&&已帮助用户：50660
指导意见：你好，高血压要注意日常饮食生活习惯，包括饮食、运动以及心理平衡等，要低盐、低脂、清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果，要坚持每日有氧运动1小时以上，包括慢走、快走、打球、游泳等，建议在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利
问高血压适宜吃的食物
专长：荨麻疹、牛皮癣、白癜风
&&已帮助用户：220505
富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用可以在食谱中经常&露面&这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等水果如香蕉、枣、桃、橘子等每天人体需要B族维生素、维生素C可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足有人提倡每天吃1-2只苹果有益于降水果还可补充钙钾、铁、镁等
问有高血压，最忌讳吃什么?
职称：医生会员
专长：妇科、心血管疾病
&&已帮助用户：114925
意见建议：建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
问高血压病人低压低高压高吃什么降压药
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：62174
问题分析：您好,你所说的情况,属于高血压了,你的血压属于中度了，需要吃药治疗。意见建议：头晕就是血压高引起的，血压控制好了就不会头晕。平时要低盐低脂饮食，请中医看看有没有效果
问高血压忌讳吃什么还有吃什么好哇？
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
病情分析：你好朋友；目前高血压还没有特效药治疗,具体用药还是要看病人具体的情况.一般建议服用长效的降压药,如:依那普利或硝苯地平缓释片.前者有较好的保护心血管的功能,难降型的高血压还可以加服利尿剂复方利血平治疗.同时饮食治疗也很重要,饮食上要禁酒,低盐低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物如芹菜有很好的降压效果,新鲜的蔬菜,水果, 情绪不要激动,适当的运动,充足睡眠和良好心态,定期监测血压变化，定期检查。祝你健康。
意见建议：
问低压60高压200的病人是不是很危险啊？该吃什么药？饮食...
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：45801
问题分析：应该是高血压引起，多吃芹菜，可以有辅助的降压作用
；意见建议：最好选择控释片如硝苯地平控释片口服，用药血压更平稳。这个药物也可以改善心脏的血液供应的啊，必须长期坚持吃药啊
问我是一名高血压病人，高压160低压80，心律是96，有时心...
职称：医生会员
专长：内科 高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：58534
病情分析： 你低压正常
高压高 属于是单纯性收缩压高
如果不能很好的控制血压 对心脏和血管的影响很大 你的情况也需要科学治疗意见建议：可以说低盐低脂饮食 控制体重
是一般治疗 你的情况还可以配合服用倍他乐克 氯沙坦
硝苯地平缓释片等药物 对控制高压高都有作用
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
心脏猝死并非毫无预兆，猝死发生前其实都是有征兆，应该及时预防
心慌心悸、头晕目眩、咳血、少尿、胸闷胸痛、水肿、呼吸困难
遇寒冷刺激、失眠、过劳，或是太兴奋，甚至是雨淋或豪饮都可让隐性
泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏
冠心病典型的症状为：胸痛，因体力活动、情绪激动等诱发，
百度联盟推广
高血压相关标签
高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！高血压是各种心脑血管病变危险因素，需要坚持服用正规降压药，高血压患者的饮食需要保持低盐，平时保持适度运动，定期去心内科就诊以检测血压的变化，高血压病人应严格控制饮食热量，尽量避免吃牛肉等高热量的肉食，如果想吃肉类的话建议选择鱼肉、鸡肉、鸭肉等热量稍低的种类。饮食以清淡为主，宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，生活上做到调情志，益肾精，慎饮食。
步骤/方法：
高血压病人饮食需要适时定量，不饥不饱，不暴饮暴食。高血压病人要多吃些含钾丰富的食物，如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。不要吃肥肉太多，腌制的肉也少吃，同时吃药物控制血压，多吃点蔬菜，多运动不熬夜。
高血压要低盐低脂饮食，精瘦肉，白色的肉脂肪含量更低更适合高血压，肉类中可以吃比如鱼肉、鸡肉等肉，还有要注意低盐，戒烟戒酒。饮食上不要大吃大喝，导致胃肠功能负担加重、影响睡眠，不利于血压下降。
高血压患者的晚餐宜吃易消化食物，应配些汤类，不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。早上的时候缓慢起床，应先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，伸一下懒腰，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕。
注意事项：
平时的饮食应该清淡，比如鱼以及鸡肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜，可减少因进食过多动物脂肪而造成的血管堵塞，从而降低血压，同时平时要多吃芹菜、西红柿、苹果以及粗粮。
订阅到邮箱
高血压热门相关
高血压精彩推荐
1018人浏览
高血压相关药品
功能主治：本品适用于高血压的治疗。...
参考价格：￥38.5
功能主治：1.心绞痛:变异型心绞痛;不稳定型心...
参考价格：￥2.4
咨询实录推荐高血压能吃什么 不能吃什么_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
高血压能吃什么 不能吃什么
99健康网是一家专业提供健康资讯的综合性健...|
总评分0.0|
阅读已结束，下载文档到电脑
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢