“男人穿高跟鞋上班是种怎样的体验？”“好心疼那鞋”
女人穿一天高跟鞋究竟有多可怕？
相信很多男士都无法想象这种“美丽的疼痛”。来自英国时尚杂志Stylist的几个男编辑决定作死踩一天“恨天高”，亲身体验一把。
SAM、TOM、LEE、DAN，四位帅哥换上高跟鞋“整装待发”，画面也是蜜汁尴尬…
他们将穿着高跟鞋开始漫长的一天。
踩着高跟鞋回到自己的工位，踩着高跟鞋去开会，就连中午出去吃饭也不能脱下…▼
虽然下楼的速度大概比平时慢了30倍，但SAM小哥依旧不认输：“这很简单啊，搞不懂为什么大家都在抱怨高跟鞋”。▼
结果还不是照样没站稳洒了一身咖啡…SAM显然对自己太过自信了。▼
LEE和TOM中午踩着高跟鞋出去吃饭。他们无法理解为什么有些女人可以穿着高跟鞋飞奔，于是决定挑战一下小跑过马路，看起来还真像那么回事… ▼
但下一秒就…仿佛隔着屏幕传来了惨叫声…▼
DAN跑得鞋跟都快断了还是错过了一班公车，他表示“打从心底同情女人”。▼
最后以SAM丧尸出笼般的步伐结束了一天的挑战，虽然他已经很小心走着每一步，但双脚还是不听使唤一样几乎每一步都会拐到…好心疼高跟鞋啊…▼
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网友神回复↓↓↓
如鱼的老王：女生第一次穿高跟鞋也这样啊，如果这些男生天天穿，以后一定会……找到男朋友的。
闻闲阙：谁允许你们穿高跟鞋的时候穿那么厚的袜子了？！！
萱萱小盆友：不准穿那么厚的袜子（你们闪避了磨脚这一大项） 膝盖要打直（看看我们为了体态而承受的max的痛感） 当然要学会在坑坑洼洼的地方和安静的会议室踮起脚尖（要体会全身重量集中在脚尖的快感）
蔡蔡蔡君：对应之前有姑娘因为不肯穿高跟鞋上班被炒掉的新闻，那时评论里还有好多人用男人穿西服上班做类比
LinaMendesLins：真的很讨厌那些强迫女生穿高跟鞋的公司。之前去看房，很多房地产公司就是，女生得穿着高跟鞋一整天带客户到处看房子。
神图君：骗子，我刚才让我老公试了试，给我把鞋跟弄断了
半洛幕尘鼓：说没有硬性要求穿高跟鞋的，还记不记得前两天女服务员穿高跟鞋磨破脚被经理要求还必须要穿高跟鞋有的公司确实会硬性要求好不好，也让他们要求男性一起穿好不好
Shironeko_J：都是穿了高跟鞋去办公室然后换舒服的平底鞋…哪个女人傻到穿高跟鞋一整天啊
巫奇美VinC：穿高跟鞋没啥诀窍，就是疼不说呗
哈哈哈哈！！！
相信这四位男士脱下高跟鞋后得恢复个几天才能缓过来，因为高跟鞋的设计，本身就并不符合人体力学原理啊！
高跟鞋能“拉长下肢”，弥补身高缺陷；还能让你自然而然地抬头挺胸收腹提臀，打造出完美的S型曲线。
然而美丽总要付出代价。高跟鞋给人带来强大气场和曼妙身材的同时，也带来了隐患：
? 长期穿尖头高跟鞋，大脚趾长期受到挤压，容易外翻，就是我们说的“大脚骨”。
? 容易踝关节扭伤，跟越高就越容易。这一点一张疼痛的图片足以说明问题：
? 长期穿高跟鞋又久站，容易造成足部血液循环不畅，引发腿部静脉曲张。
? 膝关节、腰部、脚部、颈椎等，都会因为长期穿高跟鞋，而产生损伤，比如小腿粗壮、肩颈酸痛、腰肌劳损，拇趾外翻……
但存在即合理，任何事情有好的一面，也会带产生不好的一面。当我们无法避免时，就只能去改善不足。
女人不可能24小时都穿着球鞋。
工作时，需要踩一双高跟鞋显得干练有气场；
酒会晚宴，一双恨天高足以秒杀全场…
在很多场合，我们还是离不开这个“美丽的凶器”。怎么穿才能将对身体的危害降到最低呢？
? 选择合适的鞋跟及鞋头
选择高跟鞋时不要单纯讲究好看和时髦，舒适度也很重要。
建议选择不超过5cm高、形状略宽的鞋跟，既修饰腿型，也可以提供更多的支撑面积，不会难hold住。
合适的鞋头也很重要。
每个人的脚型不一样，但是可大致分为埃及脚，罗马脚，希腊脚，德国脚和凯尔特脚。
在中国最常见的是埃及脚、罗马脚和希腊脚。
?埃及脚：大脚趾最长，呈一条斜线
这类脚型适合鞋头有些倾斜的鞋子：斜尖头和斜圆头。如果经常穿对称的尖头鞋，容易在大脚拇指上磨出茧。
? 罗马脚：脚趾都差不多长，呈一条横直的线
这类脚型适合鞋头空间较大的方头或者圆头鞋。由于脚趾都差不多长，穿尖头鞋会挤到脚趾头，很痛的。
? 希腊脚：第二根脚趾最长
这类脚型适合尖头鞋，充分发挥完美的脚型，看起来更加修长性感。但是不要穿鱼嘴鞋哦，较长的二脚趾会尴尬的跑到外面来的。
? 保持正确的走路姿势
上半身挺直，臀部夹紧，膝盖略弯曲， 脚尖往前伸直——这样可以避免压力分布不均，从而改善腿部及足部的浮肿现象，促进血液循环，远离腿部酸痛。
? 拉伸放松
每天花点时间去拉伸你的小腿肌肉及下肢后链，这样能让穿了一整天高跟鞋紧绷的腿部肌肉得到放松，降低受伤的几率；
同时配合放松上肢与核心肌肉的拉伸动作，这能让全身肌肉更加协调，让今后踩高跟鞋的体验难度降低。
首先让我们的身体处于正确预备位置：
· 坐在椅子的边缘，调整座椅高度，使大小腿夹角90°；
· 把鞋脱掉，确保双脚着地，脚趾指向正前方；
· 脚间距和膝间距都与胯同宽。
动作一：坐姿三角肌拉伸
帮助你打开上背和肩膀，缓解压力。
· 挺直腰背，延展脊柱，全程保持；
· 右侧手臂抬过头顶够向右侧肩胛骨；
· 左手扶住右胳膊肘，轻轻后推，拉伸三角肌；
· 保持1分钟，换另外一边。
动作二：坐姿脊柱旋转
这个训练可以通过让躯干肌肉平衡缓解颈部和肩部的僵硬。
· 挺直腰背，延展脊柱
· 左手伸向左后侧方，右手放在左膝上；
· 保持骨盆不动，身体向左侧扭转到最大程度；
· 保持1分钟，换另外一侧。
动作三：坐姿鸟与狗
这个训练能有效让骨盆、脊柱和肩部得到锻炼，对于久坐的人缓解腰痛十分有效。
· 双手可以放在膝上或置于两侧；
· 骨盆后倾，脊柱从腰椎开始一节节打开；
· 然后反方向，骨盆前倾，脊柱一节节反弓；
· 一定要保持缓慢的速度，感受脊柱一节节打开，不可过快；
· 重复10次。
动作四：坐姿提踵
这个动作对穿高跟鞋上班的女士特别有好处，能有效改善小腿肌肉不平衡的问题。
· 坐在椅子前端；
· 保持双脚双膝向正前方，间距与胯部同宽；
· 骨盆前倾，腰背挺直感觉向上延展；
· 交替提起脚后跟和脚尖，由髋部驱动；想像脚尖或脚跟要轻轻落在鸡蛋壳上，整个过程保持双脚平直，动作轻缓；
· 做3组，每组20次。
? 这些人不建议穿高跟鞋
孕妇，发育中的青少年女生，患有腰部疾病的人，患有脚部疾病（如扁平足）的人。
? 限制穿高跟鞋的时间
不要一整天都穿着高跟鞋。自己另外备一双平底鞋，在休息的时候换上，缓解脚步疲劳，上下班的路上穿最好换上更舒服的运动鞋。
鞋合不合适，只有自己的脚知道；
爱美，更要爱自己。
愿你有高跟鞋也有跑鞋，
美丽且平静，凶狠且温柔。
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今日搜狐热点　　人年轻的时候总会做一些傻事。我年轻的时候总觉得爱一个女人还要包括要忍受她的一切任性和满足她的一切要求，即使她让我穿上高跟鞋……
　　关于高跟鞋的问题，我经常思考的是，穿高跟鞋感觉是怎样，累吗？“起立，走！”我挣扎了一下，跟太细，脚不大好着力，不好起来。最后靠着老婆搭了把手，才站了起来……
　　一个男人穿着高跟鞋走在街上会是什么感觉？千万不要以为T台上模特们穿着高跟鞋走得英姿飒爽。上周我们哥儿们几个打牌，有个哥儿们想出了这么一招，让输了的人穿上媳妇的高跟凉鞋到楼下绕楼一周。最后那哥儿们穿着高跟鞋出场的效果确实很震撼……
在07年萨科齐会见普京时，曾有媒体讽刺萨科齐穿高跟鞋和普京比高。随着萨科齐私生活的不断曝光，萨卡奇和两任妻子的“矮男高女”组合，引来人们或嘲笑或认同的各色反应。随着萨科齐带着法国第一夫人布鲁尼成功访问英国，萨卡奇带动了男士高跟鞋的在英国的流行。在出访英国期间，法国总统尼古拉斯-萨科奇，为了赶上新老婆兼前模特的高度，他穿了一双2英寸高的厚跟鞋。《伦敦时报》就此提出一个简单的问题：如果低于5.8英尺(平均身高)的英国男性穿上这种鞋能高两英寸的话，那为什么不穿呢？ [][]
　　在出访英国期间，法国总统尼古拉斯-萨科奇，为了赶上新老婆兼前模特的高度，他穿了一双2英寸高的厚跟鞋……
　　男士高跟鞋日常穿着的款式，跟高2英寸左右（1英寸约合2.54厘米）。Dior的旧款作品，也到了人们新追捧……
　　对于女性来说2.5英寸简直可以算平底鞋，但对男性，让他们穿这个高度的鞋，等于让他们站在摩天大楼上……
　　卖的最好的是Jeffrey West的 Decadent和Dandy系列, 价格在220英磅以上。但是这种鞋真的能为男人带来权力和安全感吗……
男人可以穿高跟鞋吗？
当然可以，男女平等
可以，但我（我不会让他）不会穿
不可以，不男不女
男人为什么穿高跟鞋？
为增高，改善体态
为男人带来权力和安全感
为了能跟高个女性抗衡
你会跟穿高跟鞋的男人交朋友吗？
不会，坚决不会
会，没什么，只要穿得得体
这个穿高跟鞋的男人名叫王重阳，土生土长的淄博人，几年前在金帝北门的柜台专业修鞋，为了显示自己的手艺十分高，每天穿一双十分高的的高跟鞋给自己做广告，哪人多就往哪转，被淄博当地媒体、省电视台、中央二台报道，成为名副其实的“淄博第一名人”。[]
　　大牌也做男人穿的高跟鞋？其实，说到时尚，很大程度上取决于人们的感受，但同时也要考虑到美学判断和文化的认同。无论什么理由，至少有一点是值得庆幸的，那就是在我们眼里一向粗糙的男人懂得装扮自己弥补自己了。
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有没有男人穿细高跟鞋
我有更好的答案
有！大多是搞艺术的和时尚圈的。建议你看一下乌克兰妖男团。
我是说现在的男人可以穿吗
为什么不可以？很时尚。是种为时装殉道的精神。
你男的女的，朋友
可有些人认为男人穿高跟鞋是变态的行为
除非你是搞艺术的或者比较走在尖端的职业，比如时尚编辑，设计师等等。否则你如果穿在现在的大街上别人可能很难接受
所以不敢穿着走出去
但你也可以穿粗高跟类似于复古的那种马丁靴
能问一下您为什么想穿吗
可是我最喜欢穿12厘米以上的细高跟鞋呀
那心动不如行动，想做就去做，不要管别人的看法
可就是不好意思穿着走出去
如果你在意别人的看法，可在晚上或去泡吧时穿
你还没有告诉我男的女的
或者你可以叫朋友和你一起出去，给你壮胆
其实高跟鞋本来就做给男人穿的
可毕竟现在没有男人穿呀
有的呀！韩火火也穿，模特儿、之前说的乌克兰妖男团也穿
你不觉得很与众不同吗
谢谢你的理解，朋友
还有问题吗
你是哪里的朋友
我买的鞋子就是你们广东寄过来的
哈哈～～那你打算穿吗
那也好呀！自己欣赏
不好意思，要去吃饭了，先下了
在吗，美女
谢谢你的支持
不用。(^_^)做自己，不要在意别人的眼光哟～
采纳率：100%
有，穿着玩而已。。。
恩，可以穿
你男的女的，朋友
女的！有关系么？！
你也认为可以穿
这有啥不可以呢，这一切还不都是人做主的。。。
可毕竟这个鞋子不是我们男人穿的呀
总有点尴尬的吧
尴尬是避免不了的，因为这都是自然发展而来的，为啥当初不是男人穿高跟鞋，女人穿平底鞋？！不过呢，现在来说，男人能穿惯高跟鞋吗？！这都是自由！
再说，我喜欢穿12厘米的细高跟鞋呀
我也这么想的
谢谢你的理解，朋友
好吧，那你真是有这个能力穿。
不客气，这都是个人的一些爱好，尝试又不会少什么！
可能这就是我的爱好吧
谢谢，美女
不客气哦！;-)多谢夸奖！
本回答被网友采纳
目前就只看见东方电视的一档节目中国偶像里面的一个男选手穿过，其他的基本都是垫增高鞋垫。
那你说现在男人可以穿吗
我觉得可以有
是的，因为现在的人想法都比较大胆
铁甲小宝里的那个爷爷
癖好独特。。。。。。
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今天穿高跟鞋去朋友家绝对真实
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进去后，一会朋友老婆回来了。坐着聊天，突然她看我的鞋后说，你是不是穿着你老婆的鞋子，边说边笑，我说这是从网上买的，我喜欢穿，我又没犯法只是个人爱好，又不偷，又没抢，我就是喜欢穿，& && & 我跟朋友说我这是第一次穿着出来，鼓足了很大的勇气，后来就在那聊天，朋友妻子说这个社会就兴有钱愿意穿啥穿啥，& && && && && && &有朋友说没上图，，我不能在朋友家拍照吧，，，，，，，
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楼主，勇气可佳啊
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天天天蓝我特别喜欢
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晕，地板都不给拍，自己出门口，下楼，小区都留点真相啊。。。。。
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敲门前的照片&&也不拍一张嘛？&&你穿的是细高跟船鞋？还是其他什么高跟鞋？
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小心一点。
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