家长学堂&▎&孩子写作业太磨叽了怎么办？看看《拖延心理学》里的答案
有爱的生命会开花
榆次金色雨林让您的孩子成长为更好的自己
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
有很多家长有这样的烦恼：孩子写作业太磨叽了怎么办！他们大多焦虑万分，几乎是愤怒了。
如果你也有此烦恼，不妨看看《拖延心理学》。它并不是一本新书，已经诞生25年了。两位作者都是加州大学的资深心理咨询师，通过多年实践积累总结出了拖延的深层心理动因
首先我们来体会一下，那个在书桌前一磨蹭就是几小时的小孩，他的感受是什么？
让我猜猜看，你刚才的第一个念头是不是：“谁知道他怎么回事！”或者“这孩子太没毅力了！”
不，不，不，你这是在他做评判，不是感受。感受，他的感受，是什么呢？窃喜吗？愉悦吗？享受吗？呆滞吗？
如果你也有磨蹭的问题，一定会明白他的感觉。书桌前那个小孩，担忧着没有完成的作业，耳朵里单曲重复着父母的唠叨，他的感受可能自责、自卑、焦虑、愤怒、麻木......，就是不可能是享受。
可是，既然磨蹭一点儿也不好受，这“熊孩子”为什么死活不肯做作业呢？是因为懒惰吗？不思进取吗？没有毅力吗？他不知道快快做完作业就有更多玩乐的时间吗？他不知道爸爸妈妈已经怒不可遏了吗？
1、拖延者的感受
《拖延心理学》指出，拖延（磨蹭）从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。拖延者的心理过程往往是这样的：
这次我想早点开始
我得马上开始
我不开始又怎么样呢
我这人有毛病
最后的抉择：做还是不做
我永远不会再拖延了！
每个拖延者忍受着“我这人有毛病”的痛苦。然后呢，一次又一次，就变成一条“拖延”的连续曲线。拖延成了习惯。
2、孩子究竟为什么会拖延
心理原因分析占了整本书的2/3，也是其精髓，这里无法一一解释。我建议大家在读这本书时，千万不要跳过这些分析，急乎乎地去看方法。当我们真的理解了拖延，拖延行为自然会改变。
孩子的拖延，在当前极度重视教育的环境中，“争夺控制权”是最常见的原因。由于过度在意孩子的教育（本质是在意孩子的成功，而不是幸福），我们对孩子过度控制，孩子在无力反抗（或者反抗父母令他愧疚）时，往往会发生拖延的行为。孩子在拖延的时候，并没有意识到他是争夺控制权。但拖延的确变成了有力而无奈的武器。
每个人最深层次的追求是归属感和价值感。孩子也一样。父母的过度控制、指责（我们可能误以为自己在提醒）、辱骂（我们可能误以为是在帮助他）都会造成归属感和价值感的丧失。他感到自己不被爱、不值得爱，面对这样的情况，多数人要么选择反抗——你凭什么不爱我？要么选择退缩——我是如此糟糕。无论反抗还是退缩，都可能表现为拖延。
看到这里，希望我们做父母的，不要想：这小兔崽子居然消极抵抗！而是想：哦，天哪，原来我以为是为他好，其实是对他不好。
不要和孩子战斗，那真是小孩子才有的行为。作为成年人，当然是我们有胜算，可你赢了战斗，输了孩子。
需要提醒的是，过度奖励也可能是一种控制，这也意味着孩子时时处于被评价、被监控的状态。
(注：其他几个因素是恐惧失败、恐惧成功（别吃惊）、对亲近和疏远的恐惧等，因与本文关系不显著，不赘述。其中恐惧成功的，可能害怕成功是对自己的原有文化、家庭的背叛，这在留学生身上容易发生，想送孩子出国读书的家长可以关注。)
3、如何与拖延者相处
既然我们是要赢得孩子，而不是赢了孩子。在拖延这个问题上，我们要做的并不是如何教育孩子不拖延，而是理解在拖延时，实际发生了什么。当孩子磨磨蹭蹭时，我们往往从开始的和颜悦色不知不觉变成了河东狮吼：然而，孩子是怎么感受的呢？
当我们说”我知道你可以做好它“、”只要开始做就行了“时，孩子未必会将这看成是支持，相反，当你试图控制局面时，鼓励看会被当做是一种对他的压力或干扰。他很可能感到自己是无能的，加强他的不安全感。
当我们失望时，孩子会非常敏锐的觉察到，他会表现得更差——除了要担心作业本身，现在他还得担心你。
恼火往往紧随着失望，我们开始将孩子的磨蹭视为故意反抗、不可理喻。我们火冒三丈，他开始咆哮：”别管我！“我们越是发火，越是愤怒：我都这么生气了，这孩子居然还不听话！愤怒有时让我们心理安慰，我们以为这证明了我们已竭尽全力。
最后，双方僵持不下，你已经黔驴技穷，孩子气愤不已，又惴惴不安。他既对你的否定感到愤怒，又担心自己的确像你说的那么糟糕。可是他又不愿意真的去写作业——那意味着对你的屈服。他也许并没有明确地意识到自己的心理历程，但他会不知不觉那么做。
拖延的孩子，在表面之下是一个想要被接受和爱的脆弱而无常的人。
❶&把语气词换成疑问词
“我说了多少遍了，你为什么还是不做！”来，让我们试着把“为什么”，由语气词换成疑问词，想一想，到底孩子为什么不做？语气词传达的是情绪，我们咆哮着问出这个问题时，我们其实是在指责，而不是真的在询问。
❷&把注意力放在事件本身
到底为什么呢？也许他想再玩一会儿，也许他太困了，也许他觉得太难了，也许他恰恰嫌你太凶了。当我们把注意力放到写作业本身，而不是试图让孩子成为我们想要的样子，和孩子一起协商，办法就总会有的。
❸&控制情绪是基本功
家长是教练，得想办法调动孩子的兴致，而不是军官，要求孩子令行禁止。家长是主持人，面对混乱要能压制住内心的焦虑、恐慌，（装作）若无其事地控场，而不是和观众、嘉宾对骂。
如果我们不会控制情绪，那么请不要说”我怎么知道“这样话。不会就学嘛。为人父母，在有了基本的”职业道德“之后，剩下的都是技术活儿。
当我们做到这些时，就毕业啦。
<img DATA-S="300,640" DATA-TYPE="jpeg" DATA-src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/mmbiz/W6UcZfiam4XQxRViaO7WDgXkpkIGD7UVyAb5l93WJttOSvPMzmibwsTQ3Iw9ZpqtM9fjLTQm76U79S8Tng5CqWsoQ/0?wx_fmt=jpeg" DATA-RATIO="0.9281" DATA-W="" SRC="/mmbiz/W6UcZfiam4XQxRViaO7WDgXkpkIGD7UVyAb5l93WJttOSvPMzmibwsTQ3Iw9ZpqtM9fjLTQm76U79S8Tng5CqWsoQ/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1" STYLE="margin: 0 padding: 0 height: auto ! max-width: 100%; box-sizing: border-box ! word-wrap: break-word ! width: auto ! visibility: visible !"
ALT="家长学堂&▎&孩子写作业太磨叽了怎么办？看看《拖延心理学》里的答案"
TITLE="家长学堂&▎&孩子写作业太磨叽了怎么办？看看《拖延心理学》里的答案" />
<img DATA-S="300,640" DATA-TYPE="jpeg" DATA-src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/mmbiz/W6UcZfiam4XQxRViaO7WDgXkpkIGD7UVyAjjBr4iaHXBNIiahOL4eWyQzibPR13DpWYkRHls48fRKv98Gs41k1TQzYw/0?wx_fmt=jpeg" DATA-RATIO="0.6915" DATA-W="551" SRC="/mmbiz/W6UcZfiam4XQxRViaO7WDgXkpkIGD7UVyAjjBr4iaHXBNIiahOL4eWyQzibPR13DpWYkRHls48fRKv98Gs41k1TQzYw/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1" STYLE="margin: 0 padding: 0 height: auto ! max-width: 100%; box-sizing: border-box ! word-wrap: break-word ! width: auto ! visibility: visible !"
ALT="家长学堂&▎&孩子写作业太磨叽了怎么办？看看《拖延心理学》里的答案"
TITLE="家长学堂&▎&孩子写作业太磨叽了怎么办？看看《拖延心理学》里的答案" />
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。你的位置： &
> qq炫舞12月16日学堂答题活动答案(小学/中学/高中/大学)
qq炫舞12月16日学堂答题活动答案(小学/中学/高中/大学)
更新时间：
收藏本页（Ctrl+D）
手机扫描查看
扫描二维码
qq炫舞12月16日答案：
【上一篇】
【下一篇】
看完这篇文章有何感觉？
(您的评论需要经过审核才能显示,请文明发言！)&&剩余字数：
点击图片更换
统一文章资讯频道声明
1、 所有来源标注为统一下载站或统一文章的内容版权均为本站所有，若您需要引用、转载，请注明来源及原文链接即可，如涉及大面积转载，请来信告知，获取授权。
2、 本站所提供的文章资讯等内容均为作者提供、网友推荐、互联网整理而来，仅供学习参考，如有侵犯您的版权，请及时联系我们，并提供原文出处等，本站将在三个工作日内修正。
3、 若您的网站或机构从本站获取的一切资源进行商业使用，除来源为本站的资料需与本站协商外，其他资源请自行联系版权所有人。
4、 未经统一下载站允许，不得盗链、盗用本站资源；不得复制或仿造本网站，不得在非统一下载站所属的服务器上建立镜像，统一下载站对其自行开发的或和他人共同开发的所有内容、技术手段和服务拥有全部知识产权，任何人不得侵害或破坏，也不得擅自使用。
游戏娱乐分类
Copy . All Rights Reserved.
本站资源均收集整理于互联网，其著作权归原作者所有，如果有侵犯您权利的资源，请来信告知，我们将及时撤销相应资源。【组图】学好数学竟真有秘籍？！越早、越快乐越好！附乐玩数学的7个方法?|?棒学堂,小学数学复习方法,高中数学解题方法与技巧,数学物理方法第四版答案,学好数学的方法和技巧,数学思想方法有哪些 - 今日新闻
当前位置： >
【组图】学好数学竟真有秘籍？！越早、越快乐越好！附乐玩数学的7个方法?|?棒学堂时间： 11:59:51来源：爸爸真棒mp
原标题：学好数学竟真有秘籍？！越早、越快乐越好！附乐玩数学的7个方法?|?棒学堂
　　这里是清华爸+复旦妈打造的原创亲子平台，
　　分享身边育儿达人(尤其是爸爸们)的育儿经，
　　多元教育理念的碰撞与启发，
　　创意游戏与实用资讯，
　　予教育以理性，予育儿以灵感
　　————————————————
　　文章摘要
　　今天的“棒学堂”栏目，又要来说数学了，因为数学真的很重要，我们抛开功利的目的，精通数学，不仅对生活十分重要，而工程学、高科技、财务等等职业都需要数学技巧，即便是那些与数学看似无关的行业，也需要解析和推理的能力——这些技巧都是在大脑接受数学训练的时候学习到的。
　　同时，学好数学也真不容易。学好数学的秘诀可能只有一个——让学习过程充满乐趣，以至于孩子根本没意识到，自己其实正在学习一样对未来大有帮助的技艺。
　　今天我们就与您分享一些让数学充满乐趣的方法。
　　探索数学越早越好？
　　对我们大多数家长来说，让孩子爱上数学可谓是一种挑战，想让孩子学好数学往往必须付出很大努力。美国芝加哥大学和西北大学2012年一项研究表明，对于一些人而言，学习数学带来痛苦甚至与身体疼痛很相似。
　　而为了将来不会痛苦的经历这种“疼痛”，让孩子探索数学，可能真的是越早越好。
　　近年来，许多研究都表明，对孩子进行早期数学训练有许多益处。学习数学令孩子的大脑发生变化，让他们更有能力解决问题。大脑快速发展，为接受更难的数学概念做好准备。
　　2007年，刊登于《发展心理学》上的一项研究表明：孩子在幼儿园大班时期展现出来的数学能力，比其阅读能力和集中注意力的能力，更能预测未来他们在学校中的表现。
　　学数学，父母态度竟如此关键？
　　您可能不知道，作为孩子的第一位老师——父母，在孩子对待数学的态度中起到了关键作用。
　　最重要的一点是，永远不要当着你的孩子对数学作出负面评价，不要说数学“非常难”，或者“你和我一样，我的数学就很差”。尽量避免无意识地向孩子传递这样的信息——他应当畏惧数学，数学是学校课程中最难掌握的一门。
　　相反的，你应该表达这样的意思——学数学是件很自然的事情，事实上，它一样可以变得很有趣。
　　而芝加哥大学心理学和比较人类发展学教授Susan C.Levine认为——
　　乐于谈论数学的父母，能为孩子未来的数学学习打下良好的基础。
　　使用语言和手势向孩子解释数字和空间关系等概念的父母，他们的孩子在4岁时就能具备比其他孩子更高的数学技能。
　　让数学充满乐趣的7个方法
　　所以，我们要尽力让数学变得更有趣，孩子才会在学习的过程中充满欢乐和热情。孩子应该在学校感受学习的兴奋，而不是对数学充满恐惧。
　　数学教育的秘诀，就是让学习过程充满乐趣，以至于孩子们根本意识不到，自己其实正在学习一样对未来大有帮助的技艺。
　　下面，是给家长们的一些小贴士，让你把孩子的数学学习变得充满乐趣：
　　1让数学成为一个游戏
　　桌游效果显著
　　让孩子把数学当成一种游戏，可以像电脑游戏，运动和桌游一样用来玩耍。
　　合理利用电子游戏，app，去网站寻找数学游戏的资源。
　　非电子游戏也一样有趣，鼓励孩子玩桌游或是卡片游戏，这些游戏往往需要进行大量计算（比如“大富翁”、“坡道和梯子”桌游）。
　　2009年，卡内基梅隆大学和马里兰大学的一项研究表明，玩过“坡道和梯子”桌游的幼儿园儿童，其数学能力要远远超过使用其他桌游，或者从不玩数学游戏的孩子。
　　2把数学融进有趣的活动
　　融入孩子喜欢的事中
　　仔细观察，你的孩子喜欢哪些游戏和活动，就把数学融入其中。比如说——
　　如果你的孩子喜欢做饭游戏，你可以让他计量饭菜中每一种成分的数量。如果希望融入减法，你可以这样问孩子：“我们需要放5个鸡蛋进去，已经放了2个，还需要几个蛋？”
　　外出游玩时，你同样可以和孩子一起做数学游戏。当孩子问你：“我们到了没有”，你可以编一道数学题给他，比如“家离目的地有10公里，我们已经走了7公里，还剩几公里？”
　　对大一点的孩子，你可以问他：“GPS说我们将在5点30分到达，现在是5点15分，几分钟以后我们能到？”或者，“我们一个小时行驶90公里，目的地距离我们180公里，我们已经开了半个小时，现在离目的地还有多少公里？”
　　如果你的孩子喜欢体育运动，向他解释运动中的那些数字，比如得分、棒球安打率、赢得比赛的概率，等等。
　　3把数学搬进生活里
　　别把数学关进学校里
　　现实生活中，我们被各种真实的数学问题所围绕，比如金钱、时间、度量单位，以及其他东西，当你们在生活中遇到这些数字时，提醒孩子注意它们。
　　在商店里，让孩子寻找商品标价，比较价格高低，阅读收据，计算优惠券的优惠额度。
　　买单之前，让孩子估算所有商品的总价，如果他的计算误差在1块钱以内，给他一个奖励。
　　在街上开车，让孩子数一数马路上的邮箱；
　　在家里，你甚至可以让孩子数数饭桌上食物和饮料的数量。
　　在玩具店，让他找出所有打折的玩具，向他解释折扣率的意思；或者让他算算看，需要攒多久零花钱才能买到心仪的玩具。
　　鼓励你的孩子解决真实世界中的数学问题，别把数学“关在学校里”。
　　4鼓励心算
　　建立对数学的直觉感官
　　鼓励心算，这样，你的孩子会拥有更加出色的“数感”。根据北卡罗莱纳大学教育学院的定义，数感是指：一种对数字、数字间关系，以及它们如何受到外界运动影响的直观感觉。
　　拥有更强数感的孩子是更好的问题解决者，他们会尝试运用不同方法解决难题，当未来工作和学习中发生错误的时候，他们能够更迅速地找出错误。他们更加自信，对数学兴趣浓厚，因为他们知道——数学并不仅仅是死板的公式和规则，数学很有用。
　　5奖励和比赛
　　小标题小标题
　　当孩子能够熟练掌握数学技巧比如数数、做加减法或乘法的时候，给他们一些奖励。奖励不必很贵，可以是一个特别的甜点，或者增加一个小时看电视的时间。
　　确保把奖励与特定目标和成就联系起来。
　　你可以和一群年龄相仿的孩子一起玩数学游戏，首先给出正确答案的孩子能够获得“积点”，最后的总冠军能够得到奖励，比如一个玩具或者一个巧克力。
　　6阅读包含数学原理的书籍
　　利用生动的绘本
　　《大胖母鸡》（K. Baker）的故事：一只母鸡下蛋了，两个两个地数，一直数到10。这本书涉及数字的比较、物体分类、加法和减法；
　　《盒子里有多少虫子》（D.A.Carter）：包含计数、形状、颜色、大小比较；
　　《Mctats太太和一屋子猫》：Mctats太太在家里收留了一群猫，一般一次收留好几只，直到家里一共有了25只猫。这本书运用生动的数学语言，鼓励孩子们做加法。
　　7从小开始效果佳
　　玩中打好7大基础
　　从孩子学习走路的时候起，你就可以开始教他们数学了。学步阶段是孩子数学启蒙的最佳时机，因为他们的大脑已经做好了学习数学的准备。
　　更重要的是，学步儿童会认为你和他一起做的所有事情都是有趣的。
　　下面，是一些基本内容，你可以和你的孩子可以一起边学边玩——
　　规律之所以重要，是因为它能让孩子发现世界运行的逻辑。
　　你可以从分蛋糕、唱歌、跳舞、摸摸脚趾头，或是感受不同东西的质地开始，逐渐引导孩子理解规律。
　　是连续事件或经历的组织排列方式。明白序列组合，能帮助你的孩子发展对秩序、逻辑和因果关系的理解。
　　培养孩子序列概念的一个很棒的游戏是搭积木——不是随便乱搭，而是事先想好一个目标，比如说，一步一步搭出一座高塔。
　　而在给孩子讲故事的时候，向孩子特别强调故事的展开顺序，能够帮助孩子理解故事的合理性和逻辑关系。
　　系列化
　　系列化能让孩子明白，一些特定的事物可以成为一个系列。
　　和孩子玩游戏，比如，将不同大小的套圈或者积木归入一个系列。
　　空间关系
　　让孩子理解他本人的存在，以及他和世界的关系，这为培养孩子的方向感打下了基础。
　　训练方向感的游戏包括在隧道或迷宫里探险，爬上攀登架或建筑物。
　　对大一些的孩子来说，拼图、魔方，以及任何涉及运动、旋转和搭配的游戏，都能训练他们的方向感。
　　和孩子一起拼图，用语言描述“更大”、“更小”这样物体间的关系。
　　和孩子做玩具分类的游戏。
　　借此观察和定义不同事物的特别属性，判断哪些相同，哪些不同。可以和孩子玩一些涉及比较物体体积、数量或属性的游戏。
　　对大一些的孩子，你可以和他一起运用开放性思维，比较抽象的事物，比如：明亮和黑暗。
　　一一对应
　　涉及一个物体和另一个物体间的关系，这是计算的基础。你可以和孩子做“分配”或“寻找好朋友”的游戏，比如，把积木分给各个玩具。
　　不久以后，大约三岁左右，你的孩子就可以从“一一对应”，过渡到有目的、有节奏地数数。
　　您还可以直接点击下面的标题看“棒学堂”更多关于数学学习的文章
　　想要了解更多？长按??底部二维码，然后点击“识别图中二维码”，即可关注我们，然后：
　　◎ 输入“爸爸说”，聆听有想法的爸爸们的育儿故事；
　　◎ 输入“棒学堂”，看看牛爸牛妈传授的学习秘籍；
　　◎ 输入“他山石”，阅读国外最热门的教育理论与实践；
　　◎ 输入“育儿经”，获得身边最热门和实用的育儿知识分享；
　　◎ 输入“特会玩”，一起和孩子有创意的玩；
　　◎ 输入“达人志”，育儿达人们的亲身经验分享；
　　◎ 输入“讲故事”，看看可以疗愈孩子的精彩故事；
　　此文对您有帮助么？欢迎在下面留个印让我们知道一下
声明：本网信息旨在传播正能量，所有信息转载于其他网站，仅学习交流，如稿件涉及版权等问题，请联系我们删除！
渝ICP备号-1 渝网警备87网络学堂答案2009级_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
网络学堂答案2009级
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩303页未读，继续阅读
你可能喜欢