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随着七月的来临，“暑假”也随期而至。
上了一学期课的孩子们，已经开始畅想着一个可以不用学习，好好疯玩，充满着雪糕，冰镇西瓜以及空调冷气的夏天。
然而，对于家长们来说，假期的意义可不仅如此——“可不能整天让孩疯玩，学习千万不能落下！”“这么多孩子都趁着假期上了补习班，不努力可不就不成！”……还没放假，好多爸爸妈妈就已经开始忧心了。不知道您，是不是其中的一员呢？
但光让孩子学习，想想都有些残忍，毕竟孩子已经被圈在学校里这么久了，怎能不让他也好好享受一番呢？也不能让学习成为孩子快乐的“休止符”啊！
那么，假期究竟怎么安排时间，才能让孩子既玩了又学了呢？小编这就带您一起看看！
放个暑假，学霸忙着“赶场子”；熊孩子玩到一两点！
暑假刚刚开始，不少孩子就已经加上“码”了。
这不，刚刚放假，即将升入小学二年级的依依的书桌上就贴着一张暑假课程表，内容如下：周一至周日的9:00-11:00上英语自然拼读；15:00-16:00写《暑假生活》；16:30—17:15学吉他；18:00—19:30学拉丁；20：00—21:00预习二年级课本。
“我周四和周六还有数学课，妈妈说到时候就把写《暑假生活》的时间变成晚上，真是比上学都累。”看着自己密密麻麻的课程表，7岁的依依叹了口气。“从去年幼儿园大班的暑假开始，我就是按照课程表过的，奶奶说我每天像赶场子一样。”
期末考试刚刚考了第一的依依是累坏了，但也有家长看着自己家玩“嗨”了的熊孩子直皱眉头。
“刚一放假，孩子的生活作息就全乱了。”吴爸爸10岁的儿子，放假后每天凌晨一两点还不睡，到第二天中午都叫不醒。
其实，相信各位爸爸妈妈看到上面的两个孩子，估计都不太笑得出来，毕竟自己也面临着这样的“暑假危机”。
一方面，想要给孩子放个假，但看着“暑假是拉开孩子差距的时候”、“别让孩子在暑假荒废了”之类的话，恐怕也不敢让孩子玩得太过；另外一方面，如果让孩子总在学习，自己也于心不忍。
那么，怎样才是合理的安排呢？
暑假两个月，不妨分这三步走
第一阶段：“散养”还得有，亲近自然好时机
时间段：暑假开始的前两周
【事项】放松为主
去乡村体验生活、和父母一起去旅游、参加学校组织的夏令营活动
【小编说】陪陪老人，玩玩水，千万别“苦”了孩子
期末考试刚刚结束，孩子们已经辛苦了一个学期，而暑假也是他们所期盼已久的。这段时间应该让孩子放松放松，做他们想做的事情，发挥他们的天性。
可以让孩子去爷爷奶奶家玩一两个星期，一方面，孩子可以多陪陪老人，以弥补家长们常年在外无法回去孝敬双亲的缺憾。另一方面，可以让孩子换个生活环境，增强对不同生活环境的适应性，丰富生活经历。再加之，孩子待的时间并不长，自然就不用担心老人的溺爱问题。
爷爷奶奶住在农村的，孩子过去可以更加亲近自然，贴近动植物，解放人的天性，近距离地观察农作物的生长过程，甚至还可以亲身实践。给蔬菜浇浇水，喂喂鸡鸭，捉捉小鱼小虾，这样的方式能够让孩子贴近生活的本源，在锻炼自己动手能力的同时，明白生活的来之不易，也就更能好好学习。
此外，还可以接触到不同圈子里的小朋友，在嬉闹玩耍间留下一个纯真的童年。但是由于农村生活环境的开放性，爷爷奶奶年纪大了，不能时刻陪着孩子，孩子的安全更容易受到威胁，特别是在夏天，男孩子都喜欢下河游泳，由此引发的悲剧也不在少数。所以，父母最好还是陪孩子一同前往，避免安全事故的发生。
父母可以亲自带着孩子出去旅游，在加深亲子关系的同时，让孩子领略祖国的大好河山，拓展视野和见识。有条件的家庭可以组织孩子参加学校组织的夏令营活动，可以锻炼孩子独立生活和交际的能力。总而言之，这段时间就是让孩子轻松快乐地度过。
第二阶段：“圈养”阶段，查缺补漏好时机
时间段：暑假中期
【事项】学习为主
制定作息时间表、完成暑假作业、报兴趣班或文化课辅导班要适当、力所能及地帮父母做家务、多读书、户外锻炼
【小编说】不仅要读书，更要做家务
玩好了，就该好好学习了。在这一段时间刚开始的时候，父母可以和孩子商量着一起制订一张暑期作息时间表，给孩子一定的自主权，譬如，每天几点起床，几点睡觉，要做多长时间的作业，可以玩多长时间，看多长时间的电视等等。
重点是要合理安排，有所侧重，然后按照暑期作息时间表进行具体的实践。因为生活中常常有不确定的因素发生，可能时间上会有所偏差，所以，在制定计划表时，重要的不是时间有多详细有多具体，而应该是实际的可操作性有多少。父母在和孩子制定计划表时，可以将具体的时间换成时间段，从而避免时间的偏差。
除了制定作息时间计划表外，完成老师布置的暑假作业之外，家长也可以给孩子适当报一些暑期兴趣班和文化课辅导班。既能培养孩子的兴趣，找到一技之长，又能找到自己功课的薄弱点，进行查缺补漏，文化课成绩更上一层楼，从而实现全面发展。
暑期孩子在家的时候，除了学习，父母也应该关注孩子的生活方面。在孩子没事的时候，家长应该让孩子适当地做一些家务活。起床之后，要自己叠被子，自己的房间要自己定期打扫和收拾，看到爸爸妈妈在做饭的时候要搭把手，帮忙择菜、洗菜、做饭等，看似事小，却能适时地锻炼孩子独立生活的能力，提高孩子的责任心，这样当以后孩子自己独立生活或者集体生活时，不至于手忙脚乱，也能处理好与室友之间的关系。
上学的时候，孩子因为要上课，可能没有足够多的时间来阅读自己感兴趣的书，近两个月的暑假时间，正好可以给孩子提供一个良好的阅读时间。家长在给孩子购买老师推荐的指定书目之外，还应该结合孩子的兴趣，挑选一些孩子感兴趣的书。
有些父母不知道孩子喜欢什么样的书，就可以在孩子看书的时候观察他看什么最有兴趣，哪些书看得次数最多，或者直接和孩子进行交流，在对话中察觉孩子的兴趣所在。让孩子在阅读中找到快乐，他自然就会把读书当成一种习惯。当然，父母也要给孩子做出一个榜样，不要在孩子看书的时候，看电视、玩电脑手机。当身边的人都在看书的时候，孩子自然而然地就会受到这样氛围的影响。
第三阶段：“收心”阶段，别让假期疯了心
时间段：暑假最后一周
【事项】调整为主
调整作息时间和心态、预习新内容、检查暑假作业
【小编说】收心收得好，暑假才完美
到假期的最后一周了，新学期也即将开始。在这段时间内，首先，家长要帮助孩子从假期愉悦轻松的氛围中脱离出来，避免情绪和心理上过分沉浸于暑假中而迟迟不能适应正常的教学轨道。
这时候，家长要开始调整孩子的作息时间，调节情绪，收住孩子“疯玩”的心。其次，假期进入了尾声，父母可以帮助孩子预习下一学期的课程，不求有多精通，但至少对大致的知识脉络有个基本的了解。特别是对于初中和高中阶段的孩子来说，预习在学习中是很重要的。
最后一步，也是最重要的一步，关系到孩子这个暑假能否完美收官，当然是检查孩子的暑假作业有没有做完啦。
总的来说，在暑期生活中，父母应该充当一个引导者的角色，不能太过强势，否则，很容易会引起孩子的逆反情绪。如何调动起孩子的学习热情，就看各位父母使出什么样的绝招啦。
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<em id="authorposton16-7-8 09:15
我觉得现在很多孩子的问题是，没有空闲。没有自己支配的时间。所以从来也不用考虑自己想做什么，自己该做什么，没有留白，没有沉淀。从早到晚父母都给安排好了。只恨孩子每天时间太少了。
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一千个人心中有一千个哈姆雷特。每人都对自己的孩子有个期待，关键是期待和规划适不适合孩子。我始终认为社会上99%的人都是普通人，我尽力让孩子对学习产生兴趣，有自己的爱好，培养孩子的独立思考能力。其他就靠孩子自己去发挥了。
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<em id="authorposton16-7-8 12:59
内容如下：周一至周日的9:00-11:00上英语自然拼读；15:00-16:00写《暑假生活》；16:30—17:15学吉他；18:00—19:30学拉丁；20：00—21:00预习二年级课本。
这个才二三年级& &那大点她要怎么做呢？&&我觉得家长放松一点点嘛&&这样孩子才能放松& &想起都累
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<em id="authorposton16-7-7 22:57
只能说中国的娃娃们太累了！
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<em id="authorposton16-7-8 07:10
学生之间的差距是在假期中拉开的。
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我觉得现在很多孩子的问题是，没有空闲。没有自己支配的时间。所以从来也不用考虑自己想做什么，自己该做什么，没有留白，没有沉淀。从早到晚父母都给安排好了。只恨孩子每天时间太少了。
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<em id="authorposton16-7-12 10:54
为什么学习就是苦?
为什么学习就不是玩儿?
兴趣班难道就不是玩儿?
难道一定要去山上去海边去外地去风景名胜才是玩儿?
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<em id="authorposton16-7-7 21:42
谢谢分享！
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<em id="authorposton16-7-8 16:04
我觉得楼主描述的这个小女孩的生活真的是大部分南京孩子的生活，甚至比这个还夸张！有的英语数学连着上三个多小时
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<em id="authorposton16-7-8 17:40
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唉，好矛盾的，孩子们真累，大人更累！
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abdullahyang 发表于
别逼死孩子 我是今年中考的毕业生 从小没上过课外班 周末能有大把休息时间 百日冲刺时明显比同学精力充沛&&...现在和三年前不同了，公立校摇号，私立校要面试，唯一公立重点小外，面试都考课外知识，不上课外班根本考不上。和平三所私立面试占15%，以后可能还要改。
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谢谢分享。
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谢谢分享~~
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学习保持每天1~3小时 就可以了...其他时间 看看课外书,电视.玩电脑.随便
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41. Go to a water park. Summer is prime time for water park fun -- as long
as you remember the suntan lotion.
去水上乐园。夏天就该去水上乐园——只要你记得带上防晒霜。
42. Make your own fun "water park day." You don't have to have a water park
near you to enjoy yourself. Grab some water balloons, a Slip 'n Slide, a kiddie
pool (that can be used for lounging or even, when filled with ice, for storing
drinks), some friends, and a hose.
自行炮制欢乐“水上乐园日”。要是周边没有水上乐园也一样能玩得很开心。你只需要一些水球，一个滑滑梯，一个儿童游泳池(可以懒洋洋地躺在里面，要是装满冰还可以用来放饮料)，一根水管，叫上一群朋友来玩吧。
43. Take a dance class. Feel awkward when you go out clubbing with friends?
A dance class can help, even if it's something funky like swing or salsa.
上舞蹈课。和朋友出去混俱乐部总是觉得自己很笨拙?学点舞蹈会好很多，哪怕是古怪的摇摆或莎莎舞也行。
44. Clean up your e-life. Super fun? Probably not. Will you feel better
afterward? Most definitely. Dump your old facebook friends, clean up your laptop
desktop, and delete old pictures you don't want -- or would hate to get in the
wrong hands -- from your camera or phone. A clean e-slate is a great way to
start your new year.
清理你的电子生活。很有意思么?恐怕不是。清理完会好一些么?必须的。取关脸谱上不联系的朋友，清理笔记本电脑桌面，删除照相机或手机上不想要的旧照片——或是不想给有些人看到的照片。清理了电子垃圾，下一年会有更好的开端。
45. Host your own Iron Chef competition. Gather several friends and divide
them into groups. Then, at a certain time one Saturday morning, e-mail out the
secret ingredient. Everyone has to report back to, say, your house at 5:00.
People will have fun and you'll have dinner on top of it.
举办自己的料理大赛。聚集几个朋友，给他们分组，在周六上午的某个时间给他们发电子邮件，告诉他们神秘食材，每个人都必须在5点将成品带到你那儿。每个人都得到了乐趣，而你是大赢家，你有了晚饭。
46. Take a photography class. It can be a great way to have fun, meet
people, get some skills, and see new parts of your town.
学摄影。会很有意思的，结识朋友，学会技巧，还会在你熟悉的地方看见新的东西。
47. Organize an event at your church, temple, mosque, etc. If you're a
little bored this summer, organize something fun with people you have something
in common with.
在你们那儿的教堂、寺庙、清真寺举办一场活动。如果你暑假里有点无聊，和与你有共同之处的人们一道组织点儿有意思的活动吧。
48. Go to a music festival. The weather's nice, the music's great, and the
people are fun and interesting. Take advantage of summer music festivals while
去音乐节。天气好，音乐也好，人们快活又有趣，趁着还有暑假，享受夏日音乐节的乐趣吧。
49. Go golfing. Never been? Golfing can be a great workout, a fun way to
spend the day outside, and an important skill to learn if you're interested in
going into the business field.
打高尔夫。没打过?高尔夫是很不错的体育锻炼，在室外这样度过一天很有意思，如果你想经商，学点高尔夫的技巧就很重要了。
50. Head to an amusement park. It's a summer classic and can easily turn
into one of the highlights of your summer.
去游乐园。这可是暑假必玩项目，而且很可能成为你暑假里最精彩的部分之一。
（编辑：何莹莹）
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95后的大学生暑假怎么过？
　　大学生的暑假往往长达两个多月，又没有暑假作业和升学压力，这些95后年轻人想必一定过得精彩异常?今年的暑假已接近尾声，羊城晚报记者调查发现，竟有超过半数的大学生暑期计划就是宅在家里，还有超过半数的大学生最终对暑假生活感到不满。虽然也有不少大学生安排了丰富的活动，但往往伴随着高昂的花费，有学生竟然花费近10万元。
　　A 4成大学生漫无目的过两月
　　羊城晚报记者对60名大学生的暑期活动进行了一项小调查。调查覆盖了来自全国不同高校、不同年级、不同专业的大学生，主要涉及暑期活动、活动开销、满意状况等。
　　来自中山大学的大一学生小杨认为：&从小经历过这么多暑假，大学的暑假是最自由的，而其自由也使得它很宝贵。&
　　但并非所有大学生都能认识到这一点。在本次调查中，有60%大学生表示在暑期到来之前就为自己制定了计划，但仍有40%的同学是毫无准备的。这样无准备的出发最终导致了并不完美的结局&&调查显示，36.36%学生对自己的暑期感到满意，但有超过一半的大学生认为自己的暑期过得一般、不满意甚至很不满意。
　　对假期生活的自我评价不高主要来自于缺乏详尽的规划、缺乏较强的执行力以及暑期活动本身所带来的收获与理想的差距。广告学专业大三学生小陈暑期在广告公司实习，她提到实习生活初尝工作的疲惫和艰辛，虽然充实，但也遇到了很多状况，实际工作也与她理想中的有所差距。大一学生小黄则说自己暑期没做太多规划，大部分时间宅在家或者参加同学聚会，&过得不是很有意义&。
　　B 近5成大学生每天上网超5小时
　　小黄的情况其实极为普遍。近日，有公司对全国3000多名大学生进行了调查，结果和羊城晚报记者的调查结果非常相似&&对于暑期规划，超过56%的大学生选择视情况而定或是完全没有想法，两个月的假期在无所事事或没有清晰的规划中虚度。
　　由于缺乏资金、缺乏感兴趣的活动以及迷恋于网络、手机等原因，59.83%的大学生暑期几乎没有任何户外活动，每天宅在家，睡到自然醒，依靠外卖、零食等度日;47.08%的大学生每天上网5个小时以上，每天上网达8小时以上的学生约占20%，其中，在社交软件、看视频、听音乐这三个方面花费时间最多;近七成大学生表示假期的满意度较低，时常会产生无聊、懊悔等情绪。
　　C 2成大学生暑假支出过万元
　　潜入大学生们的朋友圈，可以发现不少没有宅在家的大学生&节目&还是相当的丰富，除了国内外旅游加入&朋友圈摄影展&，很多学生还参与了各种暑期社会实践，包括下乡支教、走访名企等等，忙于实习和各种培训班的学生也很多。
　　不过大学生是一个特殊的群体，有学习培训、外出旅行等消费需求，却没有固定的经济来源，其暑期花费主要来自父母。调查显示，仅16.36%的大学生暑期能够获得收入，83.64%的大学生暑期活动需要花费一定的金额。
　　暑期活动需要的开销有多大?在本次调查中，虽然过半学生表示能接受的暑期花费应该在3000元以下，只有不到2%的学生认可过万的花费。但实际上，28.26%的大学生暑期实际支出了元，21.74%的大学生支出元，另外还有19.56%的大学生支出过万元，甚至有接近10万元的。
　　D 暑期交流培训收费都不低
　　羊城晚报记者采访到一位就读于全国重点高校的大二学生，他表示自己家境还算好，将来有出国深造的打算，因此在暑期参加了为期一个月的国际短期交换项目，并在剩下的一个月报了一个英语培训班，还打算在月底趁热打铁参加雅思考试，导致暑期活动花费过万。
　　据了解，有类似暑期安排的大学生颇多。目前全国高校寒暑假都会有各类国际交流项目，但绝大多数需要自费或部分自费。羊城晚报记者了解到，国际交流项目费一般在6000元到10万元不等，每个项目的情况不同，大部分项目费还不包含机票和住宿费，学生出国后也还需要准备生活费和其他临时性花费。虽然成本较高，但这些项目还是吸引了很多大学生。
　　一位参与美国夏威夷大学暑期交流项目的同学就表示，这样的经历让自己对日后的求学和职业规划更清晰，还认识了很多志同道合的伙伴，充实而愉快，他认为花一笔钱能取得这些收获是很值得的。
　　E 暑假兼职所得 大都在4000元以下
　　调查还显示，现在的大学生对暑期花费的接受范围较广，在考虑开展哪一项活动时，65.45%的大学生认为，首要考虑因素是暑期活动带来的收获，只要活动有意义，能在假期中提升自我，就会尽可能去做。18.18%的大学生把个人兴趣爱好放在首位，满足自己的兴趣爱好，做自己喜欢的事。仅有12.73%的大学生会把暑期活动所需的花费作为首要考虑因素，这部分学生更倾向于假期做兼职、实习等等。
　　在暑假兼职、实习的大学生中，大多数挣得的金额在4000元以下，能挣到元的居多。记者还发现，年级越高，学生规划意识越强，大三学生会比大一大二的学生更具有勤俭节约的意识。男生的规划意识比女生强，经济学和管理学的学生规划意识较强。男生比女生更注重兴趣爱好，而女生会较多地考虑到花费的问题再去选择。
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