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人生气身体就没力气是怎么回事
人生气身体就没力气是怎么回事
09-09-02 &匿名提问 发布
“芙蓉姐姐”到底是谁　　“芙蓉姐姐”何许人？此前曾有传此人真名林可，后《三联生活周刊》又报道，“芙蓉姐姐”真名叫史恒侠，今年28岁，陕西省武功县史家村人，1996年考入陕西工学院机械设计专业就读，毕业后，以考入“北大”、“清华”为人生目标，游荡在北京。数次考研失败，遂以“冰火可儿”的网名在两高校的BBS上狂贴“玉照”，虽平平姿色，却自比“出水芙蓉”，且“语不惊人誓不休”，引来无数看热闹的人。于是，一段高校BBS上的“笑话”，竟演绎成内地网络“神话”———“芙蓉姐姐”真的出名了。有报道说，曾有一天，有5000多人同时在线等待她贴上最新的照片。1、姓名：林可 　　——这是芙蓉自传体小说中的姓名，根据她平时的ID及“可儿”的呢称，真实度50%，可以推断芙蓉真名中却有一个“可”字。另外芙蓉曾给自己的ID加解释为：文舞双全的林可。
　　2、网名：huobingker 　　——即“火冰可儿”。 　　3、呢称：芙蓉姐姐、水媚妖姬 　　——前者是大家对她的呢称，后者是她对自己的呢称：如水般妖媚的姬女，多有意境啊！ 　　4、生日：日 　　——出自自传体小说，代考。 　　5、年龄：疑似28 　　——姐姐原话：脸比实际年龄至少小八岁，幼稚的要死(出自《呜呜呜，未语泪先流。》) 　　6、星座：巨蟹座 　　——同小说中的生日吻合。姐姐原话：过于母爱泛滥，容易感情用事(巨蟹座的一大弱点)。出自姐姐发在水木清华《寻找创作的灵感，寻找跳舞的激情，寻找一生一世的幸福(征男友)》一文。 　　7、血型：O型 　　——姐姐原话：所以我的性格有些怪异，极其执著极其倔强极其急躁(O型血的特征)。出自姐姐发在水木清华《寻找创作的灵感，寻找跳舞的激情，寻找一生一世的幸福(征男友)》一文。 　　8、体重：1尺六的腰围 不足90斤的体重 　　——姐姐原话：166cm 的身高，1尺六的腰围，不足90斤的体重，胸至少比现在大两倍，脸比实际年龄至少小八岁，幼稚的要死(出自《呜呜呜，未语泪先流。》) 　　——姐姐原话：体重最近一直没测，但看上去特别舒服，比较惹眼，毕竟是跳舞出身。出自姐姐发在水木清华《寻找创作的灵感，寻找跳舞的激情，寻找一生一世的幸福(征男友)》一文。 　　9、身高：身高166cm，或许更高 　　——出自姐姐发在水木清华《寻找创作的灵感，寻找跳舞的激情，寻找一生一世的幸福(征男友)》一文。 　　10、爱好：跳舞 　　——姐姐原话：我很喜欢跳舞，看过我跳舞的一定还记得我吧，不是因为我的疯狂，而是因为我的投入。跳舞是件快乐的事，因为它可以让人忘记一切，从我的舞姿上，你可以看到我丰富而激情的内心世界。(出自《寻找创作的灵感，寻找跳舞的激情，寻找一生一世的幸福(征男友)》) 　　11、容貌：这点比较难以考证，繁花各入人眼，但芙蓉花却又不同，姐姐有大量原话，摘录如下： 　　——升高中后，也来月经了，发育了一下，似乎变漂亮了，大家于是就喊藕[美黛玉](出自《呜呜呜，未语泪先流。》) 　　——至于长相吗，褒贬不一，贴张照片自己看吧，至少属于中上等姿色。(出自《寻找创作的灵感，寻找跳舞的激情，寻找一生一世的幸福(征男友)》) 　　——我那妖媚性感的外形和冰清玉洁的气质(以前同学评价我的原话)让我无论走到哪里都会被众人的目光“无情地”揪出来。我总是很焦点。我那张耐看的脸，配上那副火爆得让男人流鼻血的身体，就注定了我前半生的悲剧。我也曾有过傲人的辉煌，但这些似乎只与我的外表有关，我不甘心命运对我无情的嘲弄，一直渴望用自己的内秀来展现自己的内在美……(原话，转载混乱，出处代考) 　　——我知道很多同学在找我，我已经没脸再在昔日的同窗中“嚣张”了，那个被神化了的美黛玉也注定只是昙花一现。我刚来报到的第一天，就以我出众的外表和气质，轰动了这所只有两三千学生的小学校。(原话，转载混乱，出处代考) 　　12、三围：连我这个学美术的人都推断不出来，因为照片年代相隔虽近，身材变化却相当奇突，幸而关于胸围，芙蓉姐姐原话如下(我做了排版)： 　　——作者：huobingker 　　发表时间： 13:01:43 　　标题：呜呜呜，未语泪先流。 　　也不知怎么了，藕的胸最近两月一直疯狂长大，让人尴尬不已。忐忑不安地去医院里瞧了瞧，怕自己感染了什么乳腺方面的疾病，在医生的咄咄追问中，藕越发不好意思，尽力地遮藏藕过于突兀的胸。还好，一切正常，医生给藕开了大堆补药后宣布这纯属正常发育。藕当然不敢去吃补药，藕怕越补越大。 　　藕越来越自卑，藕的胸沉甸甸地拽着藕的身体往前倾，藕似乎开始含胸驼背起来，藕不敢看人，低着头，贼似的。每年夏天来临之际，藕的胸就会发育，可是今年，已经发育到了极致，藕好难受，男人女人都不肯放过藕的胸，离老远，眼睛就粘上去了。 　　难过啊，这又不是藕的错，藕一没带海绵罩，二没吃激素，三没塞东西，四没经人工刺激，干吗要用眼睛谋杀我！这又不是藕的错，不是就不是！呜呜，藕要疯了！！！ 　　有人提醒藕是否怀孕，唉，真气愤，藕已经被医生折磨得够惨的了，开出那样一堆单，该做的不该做的统统都做了，花了藕不少银子，没办法，谁叫藕的月经一直都不肯正常呢，好久好久才羞答答地来一次(也许正因为这个，藕的身体发育才极其缓慢)，以前身体不好老看病，每次看病时都被医生逮住这个大做文章，藕的情绪由极度愤怒渐渐被消磨成逆来顺受，做吧做吧，反正说什么也没用，所以，你们就别再来捣乱了：( 　　呜呜，藕的胸现在痒酥酥的，还在发育中……天哪！！！！ 　　藕真想不明白自己以前胸那么大又是怎么活的，166cm的身高，1尺六的腰围，不足90斤的体重，胸至少比现在大两倍，脸比实际年龄至少小八岁，幼稚的要死，呼呼，瘦得像麻秆，全身的肉都集中在胸部和臀部。高考完军校体检时，可怜的藕喝了两瓶矿泉水体重才88斤，做心电图时，藕一脱上衣，过于庞大的胸简直吓坏了大家，可是平时胸就和没有一样，只要不穿紧身衣服，就一点也看不出来，因为太瘦，所以隐藏得很好。 　　藕的胸发育的确实很晚，高三时才开始迅猛膨胀，好像是，记不得了，反正高一参加运动会时也没感觉到什么波涛汹涌，大学以后就开始戴胸罩了，不是害怕下垂，说实话，虽然很大，但是一点也不下垂，再说藕也不懂这些，不知道不戴那玩意会下垂，藕的身体很好，每次下晚自习后比藕低一年级的几个男生就在校门口等藕，藕们一起飙自行车回家，他们都赛不过藕。平时走路时，藕也像疯子一样，藕班一个高藕一头半的男生自持体育+身体好，藕们赛走路赛了一条街，他累得满头大汗，硬是没追上藕。藕也没接触过什么体育训练，不过藕从上学前班起就走好远好远的路上学，饭量也很惊人，用以前家人形容藕的话来讲，就是净长了精力不长肉，反正是精力旺盛，干活没力气，连提壶水的劲都没有，跑跳项目都比较强，但是扔铅球总是最短距离的记录保持者，所有的体育考试中一直离及格线很远。 　　总结一下，双腿发达，两臂简单 ，头脑复杂，脑袋幼稚哈哈哈，总之，身体发育不平衡，唉，极度不平衡啊。高中以前藕一直奇瘦无比，似乎一阵风就能刮倒加上长的比较清秀，藕的老师和同学一直叫藕[林黛玉]。 　　后来，升高中后，也来月经了，发育了一下，似乎变漂亮了，大家于是就喊藕[美黛玉] 　　现在，呜呜，胖死了，藕gg已经把藕的昵称从小妖精升级到小胖妞，再升级到小肥妞，令藕痛苦不已，藕姐姐说藕的皮肤像男人一样，硬梆梆，弹性十足，可是，藕比过了，藕gg比我小五岁多，可他的皮肤，真是的，唉，说着又不想要他了想找个更小的了。 　　话跑远了，说起为什么要戴那些玩艺儿，这主要是看别人戴，觉得新鲜 ，慢慢就知道了可以防止走光，但是藕的罩罩一直很难买到 ，每次买时只照顾上胸围而不管下胸围，只要能把藕的胸盛进去就行了，下胸围可以用线缝短，但总是处理不好，很磨皮肤…… 　　说到这，藕是明白了，只要身体能瘦下去，再大的胸都不会显得过于招摇。所以，减肥吧，藕亲爱的可儿，不要光说不做嘛，真受不了你：(挺起胸，可儿同志，总体看来你的身体曲线还不错，骄傲一点，这是家族遗传，又不是你的错，到清华去了，要工作了，呜呜，好累啊，等这部书稿编辑完我们就抽时间减肥，不许再拖，知道吗，小妖精*_* 　　13、择偶标准： 　　——姐姐原话：我很后悔自己找了个82年的，gg的皮肤、体力、精力都差我好远，我幽幽地埋怨gg道，我当初应该找个85年的，那样在一起才合适。(出自《让藕伤心欲绝的爱情(一)》) 　　——姐姐原话：最想找的gg的年份：1981年，其次是1982年。呜呜呜，追我的gg83年的最多，其次是84年的。正是因为年龄的问题，我迟迟不敢和他们谈恋爱，因为感觉婚姻遥遥无期：( 　　——姐姐原话：最喜欢的gg的类型：高大：身高180cm以上；阳光：笑起来一口雪白的牙齿；倒三角的身材：宽宽的肩膀细细的腰，翘翘的臀部长长的腿，最好有二尺一的腰围；才艺学识和我旗鼓相当(如果比我高更好)，长相气质和我不相上下。这种gg自然是精品中的精品，但是也只有这样的gg才和我般配啊，所以我至今没有谈恋爱，不过我不着急，造物主既然能创造出我这么优秀的mm(有点自夸，有严重的自恋倾向，哼哼哼：)，就一定有属于我的优秀gg在等着我，嘻嘻嘻：）　　本文选自《芙蓉姐姐入门扫盲手册》
给孩子起名，只要掌握一些要领和方法，还是自己起为好，因为只有你们最了解自己的孩子，也只有你们知道自己的期望是什么。再者，取名有一些限制，比如说家族中已有人用的名字不能用，但外人不知道哪个字你的家族已有人用过，所以还是自己起为好。一，基本要领：1，以父姓加固定的字派（有的家谱规定必须使用）加一个有特定意义的字；2，以孩子父母的姓加上一个有特定意义的字，组成三个字的姓名；3，以孩子父姓加上一个有特定意义的字，组成单名（容易造成重名）；4，以孩子父母的姓加上两个有特定意义的字，组成四个字的名。二，“有特定意义的字”可以是：1，孩子出生的季节，如春天出生的用“春”字，秋天出生的用“秋”字；2，孩子出生的日子，如国庆日出生的用“国庆”“建国”“建华”；3，孩子出生的时晨，如早晨出生的用“晓光”“晨光”；4，孩子出生的地点：如“京生”“津生”“沪生”“渝生”；5，父母对孩子的期望：男孩用“健、英、伟”，女孩用“慧、娟、淑”等。三，需要特别注意的是：1，尽量不用多数人都使用的常用字，以避免重名；2，尽量不用多数人容易念错的生辟字，以避免难认；3，尽量不用笔画繁多和字形不正的字，以避免难写；4，尽可能使用好听的褒意诣音，不用不顺耳的贬意诣音；5，尽可能使用多音调，即三个字避免同一声调，念起来响亮有起伏感；6，在父母的姓字上多下功夫，或拆其字形，或用其字音，但要慎用叠音。四，具体建议：1，买本相关的书，了解一些命名数理和生辰八字五行相生相克的知识。2，如果凭想象实在想不出理想的字，不妨查查字典。3，现在给孩子取名，最好是用四个字的名，即父母两人的姓加上两个字：如男孩用“夫子”“健夫”，女孩用“慧子”“纯子”等，本人认为四个字的名不易重名，别具一格，好处多多，将逐步流行。4，一般来说，男孩取名用字应含阳钢之气：如“英”“强”；女孩取名用字应含贤淑之意：如“慧”“娟”。而有时男女反用则孩子长大后各方面都比较优秀。五，需要说明的是，以上几点，并不全面，仅供参考。总之，取名的总体原则是：好听、易记、画简、雅致、义深。
“芙蓉姐姐”就是长得不怎么样、身材又胖，考不上研究生；不愿辛苦工作，又要图享受，因此，将自己在网上公开拍卖的毫无廉耻之心之人。我怎么看她都不象“姐姐”，我感觉她象“妈”。
什么芙蓉姐姐，我看是连藕大娘才对，腰围一尺六？！那韩红也就一尺七。芙蓉卖弄风骚，却一点也不骚，恶心，！我看她不是脑子有病就是心理变态！！
1、姓名：林可 　　——这是芙蓉自传体小说中的姓名，根据她平时的ID及“可儿”的呢称，真实度50%，可以推断芙蓉真名中却有一个“可”字。另外芙蓉曾给自己的ID加解释为：文舞双全的林可。 　　2、网名：huobingker 　　——即“火冰可儿”。 　　3、呢称：芙蓉姐姐、水媚妖姬 　　——前者是大家对她的呢称，后者是她对自己的呢称：如水般妖媚的姬女，多有意境啊！ 　　4、生日：日 　　——出自自传体小说，代考。 　　5、年龄：疑似28 　　——姐姐原话：脸比实际年龄至少小八岁，幼稚的要死(出自《呜呜呜，未语泪先流。》) 　　6、星座：巨蟹座 　　——同小说中的生日吻合。姐姐原话：过于母爱泛滥，容易感情用事(巨蟹座的一大弱点)。出自姐姐发在水木清华《寻找创作的灵感，寻找跳舞的激情，寻找一生一世的幸福(征男友)》一文。 　　7、血型：O型 　　——姐姐原话：所以我的性格有些怪异，极其执著极其倔强极其急躁(O型血的特征)。出自姐姐发在水木清华《寻找创作的灵感，寻找跳舞的激情，寻找一生一世的幸福(征男友)》一文。 　　8、体重：1尺六的腰围 不足90斤的体重 　　——姐姐原话：166cm 的身高，1尺六的腰围，不足90斤的体重，胸至少比现在大两倍，脸比实际年龄至少小八岁，幼稚的要死(出自《呜呜呜，未语泪先流。》) 　　——姐姐原话：体重最近一直没测，但看上去特别舒服，比较惹眼，毕竟是跳舞出身。出自姐姐发在水木清华《寻找创作的灵感，寻找跳舞的激情，寻找一生一世的幸福(征男友)》一文。 　　9、身高：身高166cm，或许更高 　　——出自姐姐发在水木清华《寻找创作的灵感，寻找跳舞的激情，寻找一生一世的幸福(征男友)》一文。 　　10、爱好：跳舞 　　——姐姐原话：我很喜欢跳舞，看过我跳舞的一定还记得我吧，不是因为我的疯狂，而是因为我的投入。跳舞是件快乐的事，因为它可以让人忘记一切，从我的舞姿上，你可以看到我丰富而激情的内心世界。(出自《寻找创作的灵感，寻找跳舞的激情，寻找一生一世的幸福(征男友)》) 　　11、容貌：这点比较难以考证，繁花各入人眼，但芙蓉花却又不同，姐姐有大量原话，摘录如下： 　　——升高中后，也来月经了，发育了一下，似乎变漂亮了，大家于是就喊藕[美黛玉](出自《呜呜呜，未语泪先流。》) 　　——至于长相吗，褒贬不一，贴张照片自己看吧，至少属于中上等姿色。(出自《寻找创作的灵感，寻找跳舞的激情，寻找一生一世的幸福(征男友)》) 　　——我那妖媚性感的外形和冰清玉洁的气质(以前同学评价我的原话)让我无论走到哪里都会被众人的目光“无情地”揪出来。我总是很焦点。我那张耐看的脸，配上那副火爆得让男人流鼻血的身体，就注定了我前半生的悲剧。我也曾有过傲人的辉煌，但这些似乎只与我的外表有关，我不甘心命运对我无情的嘲弄，一直渴望用自己的内秀来展现自己的内在美……(原话，转载混乱，出处代考) 　　——我知道很多同学在找我，我已经没脸再在昔日的同窗中“嚣张”了，那个被神化了的美黛玉也注定只是昙花一现。我刚来报到的第一天，就以我出众的外表和气质，轰动了这所只有两三千学生的小学校。(原话，转载混乱，出处代考) 　　12、三围：连我这个学美术的人都推断不出来，因为照片年代相隔虽近，身材变化却相当奇突，幸而关于胸围，芙蓉姐姐原话如下(我做了排版)： 　　——作者：huobingker 　　发表时间： 13:01:43 　　标题：呜呜呜，未语泪先流。 　　也不知怎么了，藕的胸最近两月一直疯狂长大，让人尴尬不已。忐忑不安地去医院里瞧了瞧，怕自己感染了什么乳腺方面的疾病，在医生的咄咄追问中，藕越发不好意思，尽力地遮藏藕过于突兀的胸。还好，一切正常，医生给藕开了大堆补药后宣布这纯属正常发育。藕当然不敢去吃补药，藕怕越补越大。 　　藕越来越自卑，藕的胸沉甸甸地拽着藕的身体往前倾，藕似乎开始含胸驼背起来，藕不敢看人，低着头，贼似的。每年夏天来临之际，藕的胸就会发育，可是今年，已经发育到了极致，藕好难受，男人女人都不肯放过藕的胸，离老远，眼睛就粘上去了。 　　难过啊，这又不是藕的错，藕一没带海绵罩，二没吃激素，三没塞东西，四没经人工刺激，干吗要用眼睛谋杀我！这又不是藕的错，不是就不是！呜呜，藕要疯了！！！ 　　有人提醒藕是否怀孕，唉，真气愤，藕已经被医生折磨得够惨的了，开出那样一堆单，该做的不该做的统统都做了，花了藕不少银子，没办法，谁叫藕的月经一直都不肯正常呢，好久好久才羞答答地来一次(也许正因为这个，藕的身体发育才极其缓慢)，以前身体不好老看病，每次看病时都被医生逮住这个大做文章，藕的情绪由极度愤怒渐渐被消磨成逆来顺受，做吧做吧，反正说什么也没用，所以，你们就别再来捣乱了：( 　　呜呜，藕的胸现在痒酥酥的，还在发育中……天哪！！！！ 　　藕真想不明白自己以前胸那么大又是怎么活的，166cm的身高，1尺六的腰围，不足90斤的体重，胸至少比现在大两倍，脸比实际年龄至少小八岁，幼稚的要死，呼呼，瘦得像麻秆，全身的肉都集中在胸部和臀部。高考完军校体检时，可怜的藕喝了两瓶矿泉水体重才88斤，做心电图时，藕一脱上衣，过于庞大的胸简直吓坏了大家，可是平时胸就和没有一样，只要不穿紧身衣服，就一点也看不出来，因为太瘦，所以隐藏得很好。 　　藕的胸发育的确实很晚，高三时才开始迅猛膨胀，好像是，记不得了，反正高一参加运动会时也没感觉到什么波涛汹涌，大学以后就开始戴胸罩了，不是害怕下垂，说实话，虽然很大，但是一点也不下垂，再说藕也不懂这些，不知道不戴那玩意会下垂，藕的身体很好，每次下晚自习后比藕低一年级的几个男生就在校门口等藕，藕们一起飙自行车回家，他们都赛不过藕。平时走路时，藕也像疯子一样，藕班一个高藕一头半的男生自持体育+身体好，藕们赛走路赛了一条街，他累得满头大汗，硬是没追上藕。藕也没接触过什么体育训练，不过藕从上学前班起就走好远好远的路上学，饭量也很惊人，用以前家人形容藕的话来讲，就是净长了精力不长肉，反正是精力旺盛，干活没力气，连提壶水的劲都没有，跑跳项目都比较强，但是扔铅球总是最短距离的记录保持者，所有的体育考试中一直离及格线很远。 　　总结一下，双腿发达，两臂简单 ，头脑复杂，脑袋幼稚哈哈哈，总之，身体发育不平衡，唉，极度不平衡啊。高中以前藕一直奇瘦无比，似乎一阵风就能刮倒加上长的比较清秀，藕的老师和同学一直叫藕[林黛玉]。 　　后来，升高中后，也来月经了，发育了一下，似乎变漂亮了，大家于是就喊藕[美黛玉] 　　现在，呜呜，胖死了，藕gg已经把藕的昵称从小妖精升级到小胖妞，再升级到小肥妞，令藕痛苦不已，藕姐姐说藕的皮肤像男人一样，硬梆梆，弹性十足，可是，藕比过了，藕gg比我小五岁多，可他的皮肤，真是的，唉，说着又不想要他了想找个更小的了。 　　话跑远了，说起为什么要戴那些玩艺儿，这主要是看别人戴，觉得新鲜 ，慢慢就知道了可以防止走光，但是藕的罩罩一直很难买到 ，每次买时只照顾上胸围而不管下胸围，只要能把藕的胸盛进去就行了，下胸围可以用线缝短，但总是处理不好，很磨皮肤…… 　　说到这，藕是明白了，只要身体能瘦下去，再大的胸都不会显得过于招摇。所以，减肥吧，藕亲爱的可儿，不要光说不做嘛，真受不了你：(挺起胸，可儿同志，总体看来你的身体曲线还不错，骄傲一点，这是家族遗传，又不是你的错，到清华去了，要工作了，呜呜，好累啊，等这部书稿编辑完我们就抽时间减肥，不许再拖，知道吗，小妖精*_* 　　13、择偶标准： 　　——姐姐原话：我很后悔自己找了个82年的，gg的皮肤、体力、精力都差我好远，我幽幽地埋怨gg道，我当初应该找个85年的，那样在一起才合适。(出自《让藕伤心欲绝的爱情(一)》) 　　——姐姐原话：最想找的gg的年份：1981年，其次是1982年。呜呜呜，追我的gg83年的最多，其次是84年的。正是因为年龄的问题，我迟迟不敢和他们谈恋爱，因为感觉婚姻遥遥无期：( 　　——姐姐原话：最喜欢的gg的类型：高大：身高180cm以上；阳光：笑起来一口雪白的牙齿；倒三角的身材：宽宽的肩膀细细的腰，翘翘的臀部长长的腿，最好有二尺一的腰围；才艺学识和我旗鼓相当(如果比我高更好)，长相气质和我不相上下。这种gg自然是精品中的精品，但是也只有这样的gg才和我般配啊，所以我至今没有谈恋爱，不过我不着急，造物主既然能创造出我这么优秀的mm(有点自夸，有严重的自恋倾向，哼哼哼：)，就一定有属于我的优秀gg在等着我，嘻嘻嘻：）
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但塑造自我却不仅限于规划目标。要真正塑造自我和自己。 清晰地规划目标是人生走向成功的第一步在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度。我们思想上的这种抉择可能给我们带来激励，也有可能阻滞我们前进..
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主动地在工作岗位上试着交上三两个朋友，你会感觉不一样。除非你想寻求事业上的发展，需要考虑转换职业。否则，就职业本身而言做什么都是一样的，不一样的是心情。
还有,可以从自己感兴趣的方面入手,逼迫自己不要三分钟热度
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换一换
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焦虑？抑郁诊断，用药指导？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
知道是焦虑还是抑郁还是?目前感觉舍曲林2片效果还是有的,但感觉过于温和平静,现在既不好也不坏,感觉对生活还是没有太多激情,没有太多动力.睡眠还是不好,梦多,半夜会醒来,会乱想.白天感觉头脑还不是特别清晰,没有那种很愉悦或神清气爽的感觉,您觉得我用换药么,我去年吃草酸艾司西酞普兰觉得效果不错,但这次前段时间吃的时间不知道为什么副作用大,您觉得可以有必要换那个药吗?如果不换舍曲林用加量吗?(目前用量两片)想恢复成以前的自己,恢复的更好些.
所就诊医院科室：
汉中市精神卫生中心 心理科
用药情况：
药物名称：舍曲林
服用说明：舍曲林半片吃了6天，一片吃了5天，然后加量到2片吃了18天
检查资料：
&副主任医师
您的情况的确是伴有焦虑症状的抑郁症，是中度抑郁症。
需要足量足疗程治疗。
左洛复也没问题，建议服用200mg（4片）对您比较有效，等到完全好了以后在医生的指导下减少也可以的。
来士普这个药物也是非常好的强效药物，但是一定要在医生的指导下服药才能避免副作用，比如早期合并阿普唑仑小剂量起始一般可以没有明显副作用的。
赛乐特也是好药，一般不会引起肥胖，不要轻易相信网络乱说。
建议到正规精神科医生处就诊咨询调整治疗。
科部简介：&
我院精神科是国家临床重点专科，我院是中国最早的精神科专科医院（已被纳入“中华之最”,国立大型三级甲等医院），始建于1898年，编制住院床位总数为1920张。成人精神科是广州市脑科医院（又名：广州市惠爱医院、广州市精神病医院、广州医科大学附属脑科医院）着重发展的特色专科。
状态：就诊前
使用电话咨询服务
提交时间：
预约时间： 10:10
150元/次(最长10分钟)
订单状态：已结束
疾病：焦虑？抑郁？诊断用药指导咨询
病情主诉：您好郑主任：
我是陕西汉中患者刘*，男，35岁，已婚，大专学历，从事电脑方面工作,前几天在网上咨询过您,目前不知道该如何用药,麻烦帮忙指导,十分感谢.
我是家中独子，从小到大家中比较疼爱，学业也比较顺，受挫折比较少，可能也导致自己以后抗打击能力弱；
第一次发病：2009年冬天在陕西安康出差，因为感冒，持续几天没有好，因一人身在外地，当时第一次开始特殊紧张焦虑（和以前遇到事情焦虑情绪不同），以为自己得了大病，一直惶惶不安，开始紧张失眠。回到汉中家里后，在媳妇陪同下，去当地医院看了中医和西医，中医诊断神经衰弱，西医诊断心脏神经官能症，当时失眠严重，心里也很恐慌，当地开的药是安定和谷维素片，晚上吃了安定仍睡不着。就在这时，公司派我去西安总部出差，当时特别焦虑紧张，但硬着头皮去了，在西安状态很差，持续一个多星期失眠严重自己从网上查疾病，然后独自去西安第四军医大学西京医院心身科，做了相应测试和脑电图等检查，医生诊断为焦虑症，开了药赛乐特，黛丽新，还有他们医院自制的解郁胶囊，由于当时不知道焦虑要足疗程治疗，吃了两周多好转后停药。当时不懂，也没关注什么副作用。
从这以后，每当身体有不适，自己就特别关注，不停的往医院跑，而且不停的换医院检查，对自己的身体状况很关系，本来从事的电脑方面工作，上网就方便，就喜欢在网上查症状，越查越担心，不停的往返医院检查，每次身体不舒服都会这样。
第二次发病：2012年12月，又因冬天一直咳嗽，在当地医院检查医生怀疑哮喘，但做了哮喘相关检查又不是，医生也查不出问题，不确定什么原因咳嗽，自己又过度关心，疑病，到处看病，去西安第四军医大学、西安医学院两家医院检查不是哮喘，但心情却怎么也好不起来了，心慌心悸，整个人比较难受感觉不舒服，经常心悸，晚上睡眠不好。坚持到2013年8月实在难受自己一人去宝鸡精神卫生中心看了病，做了相应检查测试题，诊断重度抑郁伴焦虑，开药草酸艾司西酞普兰，开始半片到一片半，治疗后病情明显好转，到今年（2014年2月）自己停药。
第三次，现状况：2014年12月初，有一天起床感觉头痛，当时有些不舒服，然后晚上睡觉早醒，就越来越担心复发，自己又从网上查，上抑郁论坛，看关于抑郁的贴子，在网上和抑郁患者交谈，感觉我的症状就是抑郁，因为有网友说早醒就是抑郁的典型症状。后来开始白天出现很难受情况，每天睡眠开始不好，多梦早醒，早醒后乱想头晕，每天有心悸特别紧张，发抖，很担心自己坚持不下去。开始吃自己剩的草酸艾司西酞普兰半片，但吃了更难受，每天下午在单位依然有惊恐发作，吃了三天半片感觉很难受，怕自己轻生，怕坚持不住，自己停了。每天上班情绪很低落，心里老发慌，头晕，自己也很烦躁，不明白自己为什么会这样。12月13日实在坚持不住，给领导请假，休假一星期，把病情告诉了母亲，第二天在当地（汉中市精神卫生中心）母亲陪同下求治，做了检查（测试题，脑电图）诊断中度抑郁症伴焦虑（附当地检查表），开药赛乐特，舒肝解郁胶囊，回家吃完赛乐特，感觉整天没力气，头晕整天想睡觉，吃了几天，自己从网上看赛乐特副作用大，容易发胖（自己又害怕胖）而且不好停药，加上一星期假马上到了，担心自己的状态无法工作，与当地医生沟通，停了赛乐特换成国产乐元舍曲林，医生说这个副作用小。舍曲林半片吃了6天，一片吃了5天，现在加量到2片吃了26天（今天第27天），现在依然有症状，心情很一般，头晕。睡眠多梦晚上要醒几次，不愿参加集体活动。当时在汉中看病时，医生说很多抑郁都是双相，自己上班后又有些担心双相，在网上查关于双相的知识，感觉自己不是，但因自己不是医生不专业，又不确定。
现状况：坚持上班，晚上睡眠差，多梦易醒，白天头晕，有时胃不舒服恶心，心情一般，偶尔还会出现心慌心悸，不愿参加集体活动，有时莫名的紧张担心。早醒后老是胡思乱想，想自己的病啥时候能好，老是想药什么时候生效这些。
以上情况，麻烦郑主任百忙之中帮忙诊断一下：1、自己到底是焦虑症、抑郁症，还是抑郁伴焦虑，或者双相的躁郁症？2、目前用的药就舍曲林一种，每天早晨两片，需要调整用药吗，药物该如何治疗？（父母无精神病史，感觉自己性格胆小怕事怕死）
此前在好大夫电话咨询过北京安定医院姜涛医生，他说我的情况属于焦虑不属于抑郁，但没说原因。姜涛医生给的治疗方案是：舍曲林两片继续服用，然后每天三次阿普唑伦，晚上睡前服一片曲唑酮；
后我电话预约了南方医科大学珠江医院的谭善勇医生，谭善勇医生说症状很明显，属于抑郁伴焦虑，给我治疗方案是：停用舍曲林，改为来士普，来士普片，第一周，早餐后服用一片，第二周开始服用1.5片，睡前服用2.5毫克，罗拉片，睡前服用1毫克；
医生的诊断都不一样，我也很迷茫，不知道自己到底是啥病，该如何治疗，从好大夫网上看了很多文章，觉得郑主任您在这方面诊断治疗比较有经验，所以恳请郑主任帮忙分析确诊一下，我应该如何治疗？
自己想赶快摆脱这种状态，想和以前一样很好的工作生活，真的不想现在这样，太难受，有时特别难受的时候，感觉活着还不如死了，但我真的不想死，我想好好的活着，但现在这样，又确实太难受，每天头晕，感觉不清醒，工作中人一多就感觉到烦，不知道该到底怎么办，感觉没有出路，整天很烦。求帮助，万分感谢郑主任。
求助:目前舍曲林2片26天,用换来士普吗(去年是吃来士普1.5片好的),网上看好象舍曲林治疗焦虑效果不行,自己也不清楚.又害怕药量过大会不会发展成躁狂,那也是不愿意的.郑主任您是这方面的专家,麻烦您给指导一下,看看我的情况该怎么治疗?
状态：就诊前
您好郑主任，我将舍曲林加至4颗，晚上加服一粒来士普，这样可以吗？需要维持多长时间呢？
&副主任医师
按照我上次电话咨询的指导方法就可以，一般完全治疗好后坚持这个剂量3个月以上，然后在医生的指导下，开药适度减药治疗，因为您反复多次发作，因此需要总共需要坚持服药至少2年以上，最终在医生指导下才可以考虑停药，最好到精神科心理医生处定期复诊，最大程度上预防复发。
状态：就诊前
您好郑主任,我去年咨询过您.一直服用来士普治疗,最早服用一片,.今年8月擅自复发后,服用1.5片至今,状态都还可以.最近进入冬天,天气冷了,加之自己感冒咳嗽,一直没好.去医院看了医生说鼻炎,要做个小手术,自己一紧张,心情就不好了,导致惊恐发作并焦虑抑郁复发.咨询当地医生,说让加到2片试试或者换药赛乐特.我加到两片已经三天,还是焦虑,头晕,心脏不舒服,睡眠多梦易醒.我应该如何用药,继续来士普两片可以吗,会不会好,药量会不会太大?
状态：就诊前
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疾病：焦虑?抑郁诊断及用药咨询
病情主诉：您好郑主任,去年我咨询过您.现在还需要您的帮助，因为我在陕西汉中，离广州较远，加之病情的原因，只能电话咨询下您。麻烦再帮帮我。
去年12月发病后,我一直服用来士普治疗,最早服用一片,今年8月擅自停药，半月后复发,然后服用1.5片,状态都还可以.最近进入冬天,天气冷了,心情就莫名不好了,导致带药(来士普1.5片)惊恐发作并焦虑抑郁复发.咨询当地医生,说让加到2片来士普试试或者换药赛乐特.我从11月1号将来士普加到两片已经1个月零5天了,焦虑好了些，应该好了有6成,没有那些不好的想法了,就是没有恢复到生病之前的时候，从网上看说一般抑郁药4周能完全起效,我都1个月零5天了,所以咨询您.,是继续来士普两片坚持吃还是换药?想恢复到以前的我。
.目前手头的药有来士普,左洛复片.加到2片已经35天了.(赛乐特试着用过副作用太大)
目前状态：心里没有不好的想法，头晕，睡眠有早醒，中午午睡后会有心悸难受，做事没动力，不想动，对于出差等工作有恐惧（以前没有）
目前用药情况：早晨左洛复一片，晚饭后来士普两片。
麻烦郑主任帮帮我，诊断一下我的情况、如何用药，非常感谢。
状态：就诊前
您好郑主任，我今天改成服用来士普两片，中午舍曲林两片了，可以吗？来士普两片已经35天了，但现在有时还有心悸 ，头晕，不想动的感觉。
状态：就诊前
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疾病：焦虑抑郁
病情主诉：您好郑主任,我是陕西汉中患者，前段时间我我咨询过您.现在还需要您的帮助，因为我在陕西汉中，离广州较远，加之病情的原因，只能电话咨询下您。麻烦再帮帮我。
去年12月发病后,我一直服用来士普治疗,最早服用一片,今年8月擅自停药，半月后复发,然后服用1.5片,状态都还可以.最近进入冬天,天气冷了,心情就莫名不好了,导致带药(来士普1.5片)惊恐发作并焦虑抑郁复发.咨询当地医生,说让加到2片来士普试试或者换药赛乐特.我从11月1号将来士普加到两片,同时加了舍曲林，但状态依旧不好。上周实在难受，去我们省会城市西安西京医院，医生将药改为了怡诺斯，每天两片（75MG）一片，已经服用了5天，但还没见到效果。这种药物多长时间可以看到效果呀？另外我还想咨询下这个药对我合适吗？我从网上看说怡诺思不好撤药，会有严重的断网反应，而且这个药容易转燥狂，我以前从来没有发生过燥狂的情况，也不知道什么是燥狂，如果我继续服用这个药物，会引发药源性燥狂症吗？郑主任，您经验丰富，也是我信任的医生，恳求您的帮助，想恢复到以前的我。
目前状态：无愉悦感，头晕，有时会有心悸，没有神清气爽的感觉。晚上睡觉多梦易醒，早醒严重。
目前用药：早晨10：00两片怡诺思（75毫克一片）
晚上睡前碌硝西泮半片（1毫克）
以上药物均以使用5天
状态：就诊前
您好郑主任，目前怡诺思三片用了11天了，还加的有奥沙西泮和黛丽新，晚上半片碌硝安定，效果还没出来。还是感觉没动力不想动头晕木僵难受。我看网上介绍怡诺思这个药起效比较快，对我怎么就没作用呢。
副主任医师
郑英君大夫通知出停诊:每星期二上午和星期五上午（第13号诊室）可以现场只对初次来诊病人各加号10个，部分缓解预约号紧张问题，望周知。方法是:直接来我的门诊诊室找我取加号单再挂号就可以。特殊情况另行临时通知。
星期二下午不接受任何人加号（只预约），望周知！
预约门诊挂号方法：
方法1、电话预约：通过广州市的020--12320进行预约，请选择“广州市脑科医院（广州市惠爱医院）--芳村总院门诊--普通精神科--医生姓名郑英君”完成预约。广州市脑科医院门诊前台电话号码（复诊才可以拨打的电话：）。广州移动电话用户也可以拨打12580预约。
方法2（广州市内或复诊时提前预约最佳方法）：到广州市脑科医院门诊一楼服务台或者自助挂号机预约，此方法可以预约挂提前约一个月以上的诊号，最确切，最长可以提前8周左右预约号源。
方法3（广州市以外最佳方法）： 网络预约：广州市卫生局网上挂号系统（guahao. 广州市统一预约挂号平台_网上挂号 12320挂号 自助终端挂号）--广州市惠爱医院（广州市精神病院、广州市脑科医院）--芳村门诊--普通精神科--第7页--郑英君，完成预约。
http://www./doctorslist.xhtml?HIS_CD=1011&DEP_ID=G01进行预约。请在预定就诊日期最长前7天内（至少提前1天）。
（注意：本人星期二全天和星期五上午门诊，请尽量预约上午来诊。）
医院地址：广州市荔湾区明心路36号，地铁一号线芳村站下车B2出口沿“芳村大道东”向东行走400米处（广州市脑科医院）。
(由郑英君大夫本人发表于 08:54:39)
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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郑英君，成人精神科主任、学术带头人，广州医科大学精神卫生学院临床精神药理学教研室主任，副主任医师、副...
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