好热，好热，睡不着觉，太热了。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-06 17:36 标签： 睡不着觉
太热了，热到睡不着。【华南师范大学吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：132,659贴子：
太热了，热到睡不着。收藏
热到失眠了。有风扇等于没有。
今天起，考生可以免费领魅蓝手机！
南海的表示很淡定
还可以忍受
现在可以了
花露水是个好东西
… 在课室睡得好舒服…
热的我裤子都脱了
中午不睡，下午崩溃
坚持。。。我那床位是西斜热。。。
登录百度帐号推荐应用- 或用以下帐号直接登录 -
天气热睡不着? 3个降温妙招 让你清凉好睡眠
来源： 作者：
夏季饮用咖啡一定要有所节制，在下午3点之后尽量勿饮咖啡，保持正常的身体代谢，以便晚上拥有高质量的睡眠。朋友们不妨选择一些舒缓的运动，比如瑜伽、简单的拉伸动作等方式释放压力、平复心境，不失为快速入眠的好方法。
天气热睡不着? 3个降温妙招 让你清凉好睡眠
天气燥热难以入眠巧用水资源
　　酷热的桑拿天让人无法静下心来，止不住的汗液大颗低落、闷热的空气充斥着鼻腔，即使困倦袭来也很难平静入睡，这不仅会影响人们白天的精神状态，更会让身体处于疲惫的透支状态。
　　都说“水利万物而不争”，夏季巧用水资源，驱散炎热好入眠，下面就让我们一起来看看水的消暑妙招吧!
合理饮水补充身体水分
　　夏季气温高，人体容易通过排汗的方式将体内的水分带走以平衡体温，适量的补充水分势在必行。日常生活中很多朋友为了驱热在临睡前总是要喝上一大杯冰水，但这样的补水方法不仅不利于身体的吸收，还容易给肠胃带来负担，无法安稳睡眠。
　　所以，养成单次摄入适量、保持频率的补水习惯是十分有必要的。
1&& && && && && &&
责任编辑： 骆田子
请文明发言，还可以输入140字
您的评论已经发表成功,请等候审核
小提示：您要为您发表的言论后果负责，请各位遵守法纪注意语言文明
新闻关键词
为进一步推动广东省大学生深入学习《习近平总书记系列重要讲话读本》（2016年版），增强中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信，为实现中华民族伟大复兴的"中国梦"贡献智慧和力量，广东省委宣传部、南方网决定在全省普通高等学校大学生中开展"党中央治国理政新理念新思想新战略知识竞赛"活动。没有吃热气的东西了，怎么总是觉得人体好热？人体热的睡不着，什么原因？？
全部答案（共3个回答）
习惯！可以考虑吃中药调理。互相关注，互相帮忙！:）
你好，根据你的描述，初步判断皮肤发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有头晕、头涨、心烦、甚至睡不着觉等症状。中医上将皮肤和手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。
1、疳积脾虚，手足心发热
其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。 二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。
2、血虚阴亏，手足发热
其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。
因此，建议你及时去正规大医院作相应检查，以明确真正病因，并在医生指导下积极对症治疗，最好是通过服用中药或中成药进行调理，效果更好。祝你身体健康！
“趁热吃”一向是中国人待客的一句客套话。不过，这种礼节似乎应该改改了。近日，据台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出，吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时...
那种武器不止内测有
好多区都有
我们区也有一把
满天伤 满天伤 火5的一把130枪
那纯粹是拿钱砸出来的
首先 你打怪或...
根据你所描述的情况主要考虑为神经衰弱症.建议因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的，所以建议服用调节植物神经功能的药物治疗。注意休息，加强营养。不要给自...
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见...
在不知道怀孕的时候吃过感冒药 怎么办
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区天气热睡不着?&3个降温小妙招&还你清凉好睡眠【8】
&&&&来源：&&&&
&&&&&&字号
原标题：天气热睡不着? 3个降温妙招 让你清凉好睡眠
饮食清淡拒绝油腻辛辣食物
随着温度的升高，各式各样的聚会开始充斥着人们的生活，如果是个肉食爱好者，那么油腻辛辣的食物无疑是你大快朵颐的最佳选择。但是如果你想在聚会之后拥有一个美好的睡眠，那么在餐桌上您开始选择清淡的食材吧！
因为辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠;而油腻的东西吃多了也会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，导致失眠。
(责编：(实习生)王瑛楠、聂丛笑)
善意回帖，理性发言!
使用其他账号登录:
恭喜你，发表成功!
请牢记你的用户名:，密码:,立即进入修改密码。
s后自动返回
5s后自动返回
恭喜你，发表成功!
5s后自动返回
最新评论热门评论
24小时排行&|&
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn all rights reserved
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved

我要回帖

更多关于 睡不着觉 的文章

 

随机推荐