导读：健身这个坑，对于不健身的人来说这个坑就意味着健身卡年费、私教费各种装备，运动补剂....balabala....可是对于跳进健身这个坑里的人来说想爬出来太难..　　健身这个坑，对于不健身的人来说 　　这个坑就意味着健身卡年费、私教费 　　各种装备，运动补剂 ....balabala.... 　　可是对于跳进健身这个坑里的人来说 　　想爬出来太难 ... 　　NO.1 　　告诉我酒有什么好喝？烟有什么好抽？ 　　每次朋友攒酒局，都会选择拒绝 　　慢慢忘记酒精的味道了 ... 　　好喝吗？何况热量辣么高，据说会长胖 　　抽烟？ 　　1 周不抽浑身不自在 　　1 个月不抽，就已经无感， 　　3 个月不抽，你再试试 　　顶肺、辣嗓、呛鼻子 　　终于理解为什么那么多女性讨厌抽烟的人了！
NO.2 　　别人夜晚才开灯 　　我却是大早 6 点就开灯 　　健身规律的生活 　　绝对和睡懒觉背道而驰 　　在同龄年轻人眼里 　　你早上六点就起床绝对是怪咖 　　...
NO.3 　　就快不食人间烟火了！ 　　因为健身，生活越来越规律 　　戒烟戒酒戒 pao 友 　　酒局饭局夜店局能推就推 　　话说你都这样了 　　谁还会再叫你出来愉快的玩耍 ....
NO.4 　　我连自己都快不认识了 ... 　　自从健身后，最惊讶的是爹妈 　　想当年，袜子都是一周一换 　　而如今，自己都快不认识自己了 　　健身装备要带好 　　健身之后勤洗澡 　　健身口粮要做好 　　健身衣服天天换 　　摇杯、水壶随身带 　　连补剂是粉儿，是胶囊都要单独分装 　　.....
NO.5 　　U CAN U UP ! NO CAN NO BB ! 　　有一句话叫健身可以和傻逼心平气和讲道理 　　健身强壮了身体 　　不仅仅充满自信 　　更多的时候正义感爆棚 　　见义勇为是一个健身人的担当 　　没有个强悍的身体，内心再自信有个卵用 　　肌肉有什么用？能唬住那些傻逼！ 　　这个理由算不算？
NO.6 　　我装逼？谢谢！你继续！ 　　我只是有选择性的吃而已 　　水煮鱼、麻辣烫、炸鸡炸薯条 .... 　　买东西看看营养标签， 　　看看热量多少，选择点健康的饮食 　　这就算是装逼？ 　　谢谢！ 　　你真的可以无视我的，你继续就好！
NO.7 　　别人 & 享受 & 生活 　　我却累成狗！ 　　其实我也不知道这么拼干嘛？ 　　不打比赛，肌肉身材也不能当饭吃 　　用老一辈儿人的说法就是 　　你就是没吃过苦，找苦吃！ 　　但我就是乐此不疲！ 　　精神好了，体力足了 　　有点肌肉，有个好身材，穿衣服都随便了！ 　　夏天想脱就脱，冬天多穿点也不显臃肿！ 　　我觉得这个坑我太乐意跳了 !
NO.8 　　头脑简单，四肢发达？！ 　　我就哈哈哈了，健身倒是没多么的高大上 　　健身是种观念问题，健康、生活方式 ... 　　& 自律给了我自由 & 　　懂吗？不懂我也没准备和你解释！ 　　我的时间不是用来浪费在给你解释上的
NO.9 　　有时候是挺孤独 ... 　　没有朋友孤独 　　没有一个喜欢健身的男票和女票更孤独 　　没办法，忍着吧！ 　　大家生活方式不同，饮食不同，审美不同 　　能有生活中交集的地方太少了 　　强迫在一起真心没什么意义！ 　　选择享受这份孤独 　　只为碰到最美好的她
NO.10 　　每天活力无限，激情满满，精力爆棚 　　不得不说，每天的健身运动 　　会让身体里的多巴胺达到癫狂状态 　　越来越享受健身的时间 　　这里的激情会延续到生活中每个点滴
NO.11 　　每天看着镜子里的自己都觉得 & 太他妈帅了 & 　　& 美呆了 & 　　要肩有肩，要胸肌有胸肌 　　翘臀蜂腰马甲线 　　自恋怎么了？这是资本！ 　　自恋是享受自己的付出收获的美好身体 　　别人的自拍都是脸 　　咱自拍都是身材
健身这个坑，太深 .... 　　跳进去就没底儿的往下掉 　　爬出来？别闹，跳进去我就没准备出来！ 　　享受健身中的付出和收获 　　享受自信满满的走在街上 　　享受在这个过程中一次又一次对自己的锤炼 　　锤炼的不仅是身体 　　还有你看不到的每点每滴！
健身这个坑， 你敢跳吗？ 要跳，请你想好再跳！ 　　迈峰游泳健身 欢迎分享，欢迎转载 订阅号：maifengjianshen 服务号：maifengfit就爱阅读网友整理上传,为您提供最全的知识大全,期待您的分享，转载请注明出处。
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推荐： 　　　有什么好的健身房可以推荐
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春节体重彪了5公斤，不行了，想找个健身房锻炼一下年费在2000以下的，最好带个游泳池，没有也无所谓也不想上什么瑜伽啊什么的。就想跑跑步，骑骑车子
叉腰肌的困惑：
怎样*河蟹*？
知名的健身房里，估计只有星之健比较便宜了
再稍贵一点就是一兆韦德了
再再贵一点，就是舒适堡，亚历山大之类的
以上基本不用担心设备和服务
如果要便宜，则只有私人开的健身房了，付钱之前肯定要先进去看看设备，还有要确保一年内老板还是能经营的下去，不会携款潜逃
去年一兆韦德找我续卡，开出的是3000/2年（不带游泳），当时新人来开卡是2200/1年（不带游泳），反正差不多这个价格
其余的你自己算吧
PS：带游泳的肯定贵一点
敢于在虎扑挑战猴子的智商！！
我挑战我快乐
有关CBA上海大鲨鱼的信息请移步沪区/shanghaicity
引用1楼 @ 发表的:
知名的健身房里，估计只有星之健比较便宜了
再稍贵一点就是一兆韦德了
再再贵一点，就是舒适堡，亚历山大之类的
以上基本不用担心设备和服务
如果要便宜，则只有私人开的健身房了，付钱之前肯定要先进去看看设备，还有要确保一年内老板还是能经营的下去，不会携款潜逃
去年一兆韦德找我续卡，开出的是3000/2年（不带游泳），当时新人来开卡是2200/1年（不带游泳），反正差不多这个价格
其余的你自己算吧
PS：带游泳的肯定贵一点
游泳贼贵啊，以前我这里有个海司游泳池，价格从10一路上到30
叉腰肌的困惑：
怎样*河蟹*？
引用2楼 @ 发表的:
游泳贼贵啊，以前我这里有个海司游泳池，价格从10一路上到30
游泳看侬心相和时间了。我办过带游泳的卡，基本上有时间都扑在健身房，没怎么去游过，尤其到了天冷，28,29度的水下去还是要点动力的。
星之健蛮便宜的，2年卡大概1000出头，有团购什么的更低。其实只要经常去，一年多几百块钱也没什么感觉。找个离家近的倒是很关键的。
引用3楼 @ 发表的:
游泳看侬心相和时间了。我办过带游泳的卡，基本上有时间都扑在健身房，没怎么去游过，尤其到了天冷，28,29度的水下去还是要点动力的。
星之健蛮便宜的，2年卡大概1000出头，有团购什么的更低。其实只要经常去，一年多几百块钱也没什么感觉。找个离家近的倒是很关键的。
星之建我家边上有，但是听说里面都被老阿姨占领洗澡了
我想办张康美的卡
叉腰肌的困惑：
怎样*河蟹*？
引用4楼 @ 发表的:
星之建我家边上有，但是听说里面都被老阿姨占领洗澡了
我想办张康美的卡
难道侬是妹子？
引用5楼 @ 发表的:难道侬是妹子？饿。。。老头子老阿姨，这样说可以伐
叉腰肌的困惑：
怎样*河蟹*？
距离真的很重要，在毅力不是很强或者没有爱上健身房的阶段，路程远会帮人偷懒的。
引用7楼 @ 发表的:
距离真的很重要，在毅力不是很强或者没有爱上健身房的阶段，路程远会帮人偷懒的。
康美也不算远，准备都侦查一下
一兆韦德的非热门时间卡不错，可惜这时间去不了
叉腰肌的困惑：
怎样*河蟹*？
引用8楼 @ 发表的:
康美也不算远，准备都侦查一下
一兆韦德的非热门时间卡不错，可惜这时间去不了
加油加油。健身会上瘾的。
引用0楼 @ 发表的:
春节体重彪了5公斤，不行了，想找个健身房锻炼一下
年费在2000以下的，最好带个游泳池，没有也无所谓
也不想上什么瑜伽啊什么的。就想跑跑步，骑骑车子
LZ要减肥很容易，去爬楼梯，30层的把5个来回，中间休息5分钟，如果觉得爬楼梯太麻烦就去跳绳，每天1500个，随便你怎么跳，不要求双飞，坚持一个月保你减掉20斤，前提是贵在坚持
引用7楼 @ 发表的:
距离真的很重要，在毅力不是很强或者没有爱上健身房的阶段，路程远会帮人偷懒的。
非常正确，离家远近是决定去不去的唯一标准，没有之一
敢于在虎扑挑战猴子的智商！！
我挑战我快乐
有关CBA上海大鲨鱼的信息请移步沪区/shanghaicity
我在康美曲阳店
引用10楼 @ 发表的:
LZ要减肥很容易，去爬楼梯，30层的把5个来回，中间休息5分钟，如果觉得爬楼梯太麻烦就去跳绳，每天1500个，随便你怎么跳，不要求双飞，坚持一个月保你减掉20斤，前提是贵在坚持
枯燥啊。。。枯燥就难以坚持
叉腰肌的困惑：
怎样*河蟹*？
引用12楼 @ 发表的:
我在康美曲阳店
我也想去康美曲阳，年费多少？现在还有办一年送一年伐？老会员介绍有优惠伐
叉腰肌的困惑：
怎样*河蟹*？
我以前是在攀宇，现在是一兆韦德董事卡，全国通用，而且是两人，大概只有3家加盟店和中远两湾城店不能去，其他店我随时去。因此我车上一直放着健身包，平时跑到哪里练到哪里。
更多福（熟）利（女），请加群，暗号：老湿是个安静的美男子！
冲出鱼区，走向沪区，制霸国区，统一虎扑，素我忠勇仁义老湿终级之野望！！！
无知的hooper们，颤抖吧、屈服吧、忍受痛苦吧、归顺于我吧！！！
我才是你们的唯一，我才是这论坛的救世主！！！
我以前在攀宇和舒适堡练过几年，感觉离家近比环境好重要多了
一兆韦德了，来福士的舒适堡因为退款让一个女孩子生气，直接当场跳楼身亡了，看看现在来福士的玻璃栏板加高到了夸张的高度。。。
引用14楼 @ 发表的:
我也想去康美曲阳，年费多少？现在还有办一年送一年伐？老会员介绍有优惠伐
曲阳店 么 老会员就是 1380 一年 其他没什么优惠呀
我不知道新的还有这个价钱伐，反正我是这个。
引用18楼 @ 发表的:
曲阳店 么 老会员就是 1380 一年 其他没什么优惠呀
我不知道新的还有这个价钱伐，反正我是这个。
最近有2100元办2年
1300办1年的活动
叉腰肌的困惑：
怎样*河蟹*？
星之健人民广场附近哪里有店伐？ 办卡的话会不会很JJYY的跑过来个教练？
希望30年后，我们这群JRs能继续在这儿聊着那些年我们追过的火箭，申花和小黄鱼。
橙蜜鱼蜜花蜜火蜜麦蜜，蜜不分先后。
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26人参加识货团购298.00元24人参加识货团购208.00元108人参加识货团购199.00元24人参加识货团购448.00元489人参加识货团购349.00元144人参加识货团购128.00元18人参加识货团购268.00元71人参加识货团购119.00元73人参加识货团购348.00元133人参加识货团购298.00元77人参加识货团购98.00元104人参加识货团购279.00元图文大播报
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上海那个健身房最好？
请问各位健美力量爱好者，上海那个健身房比较好？设备多一些，训练的人较为专业？
z好贴，绝对要支持下！！~~
在上海你要练的比较凶恶的话那就去陆云健身
inmyempire 发表于
在上海你要练的比较凶恶的话那就去陆云健身
多谢，我有空去看看
舒适堡！器械、场地都是一流，当然，价格 也不低
星之健 卢湾店，值得推荐
最近在上海金仕堡的势头貌似很猛，一家接一家的开
健身房好有毛用，离家近才是王道，去练得多才是硬道理
离家近是硬道理&
这句话说到点子上了!&
houhou7989b 发表于
健身房好有毛用，离家近才是王道，去练得多才是硬道理
说得对&&设备差不多就可以&&气氛好些 没人抽烟就OK 主要还是 坚持！
我去过最好的是河南路的&&一兆韦德旗舰&&记得好像是10000出头一年，当时办的会员推荐 8500一年，器材那叫多，场地大，还有搏击台，就是离家太远了。。。请问下上海好还是北京好？-学网-中国IT综合门户网站-提供健康,养生,留学,移民,创业,汽车等信息
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请问下上海好还是北京好？
来源：互联网 发表时间： 3:57:30 责任编辑：王亮字体：
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个人觉得首先选北京，其次上海！
解决方案3：
都差不多啊
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