胖了真烦啊!方大同 好不容易易找了个男朋友,我想问问怎样可以减...

。。。好吧,我想问问我现在跟我的男友在一起只是习惯了,不知道爱不爱他, 我该怎么办_百度知道
色情、暴力
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。。。好吧,我想问问我现在跟我的男友在一起只是习惯了,不知道爱不爱他, 我该怎么办
就是我不知道我爱不爱他,可能我们在一起只是习惯。 我该怎么做 我要是出去工作的话 我们就不太可能了我感觉。
我该怎么办啊。。。
我有更好的答案
离开他你是否会想,离开他你是否会舍不得,那就出去工作吧,正好趁这个时候好好考虑一下工作对你俩恋爱有影响吗?如果不知道自己对他到底有没有感觉
采纳率:45%
如果真爱他你会舍不得出去工作的。因为那样就见不到他了。
之前就是为了他放弃了一份工作 现在大好时机送到我的面前 等着我去呢。
说实话我不想就这样呆着了。
我心里很想去。
有舍不得他,
感觉他好可怜啊
觉得他可怜 ?怎么说?
我们在一起1年多了。
突然离开怕他不适应 但是我也不想我以后前途一片黑啊。
他对我很好的。。。
哎 总之闹心啊
不知道怎么办
如果可以两全其美,你们一起出去。
唉,你都不知道自己是不是爱他,如果是习惯,给谁在一起都能习惯的...
很简单啊,你就试试消失一段时间,找个你很依赖的好友一起,如果你还念着你男友的话,就爱了,如果没有,你就再去找一个呗
女人也是要负责任的
别把坏事都扣到男人头上
你懂个啥 。
当你开始怀疑自己爱不爱他的时候感情就已经变了。
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等待您来回答男朋友太胖了,175,110kg,我父母不同意我俩结婚,我俩已经在一起四年了,之前一直也见过我父母_百度知道
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男朋友太胖了,175,110kg,我父母不同意我俩结婚,我俩已经在一起四年了,之前一直也见过我父母
我怎么办啊,之前一直也见过我父母,他们都没特别强烈反对,我父母不同意我俩结婚,我俩已经在一起四年了,175,我俩都到了结婚的年龄,我怕在拖几年把他耽误了,但是我真的不想分手,四年的感情啊男朋友太胖了,他29了,我25了,110kg
我有更好的答案
关键是你父母不同意的原因是什麼?是嫌男友胖吗?若是,你男友也确实该减减肥了。29岁这麽胖必然有不正常的地方,“进出口”不平衡啊……
其实相差4年 你们挺配的
跟他商量一下问问他可不可以减减肥吧
就说你陪他一起努力问他愿不愿意
其实你家人是想让你能与一个起码看起来是健康的人在一起以后幸福点
你应该理解下你父母
我也知道我的父母是为我好,我也劝我男朋友减肥了,但是他自制力真的不行,自制力要是可以就不会这么胖了对吧?而且他对于我家说的不减肥就不能结婚这种态度非常讨厌,他讨厌用减肥威胁他,我该怎么办啊
我夹在中间好为难呀。
你男盆友竟然不愿意为了你开心去减肥去讨好你家人??!
减肥最大的克星就是贪吃和不运动,你可以制定一个煅炼计划,然后天天陪他严格执行。过一段时间,就减下去了,要注意合理节食,别减出毛病来。肥胖,却实容易导致多种毛病的发生。
是啊,健身房也去过后来都没坚持。关键是他家里生活不规律,他的父母也忙工作,家里没人做饭,没有健康的饮食,我也不是和他天天在一起。
都29了还要别人给做饭,还要别人规律他自己的生活,真让我惊讶,也难怪你父母禁止你嫁给他了。29应该照顾父母了,还在让父母照顾,这样的人你嫁给他会幸福吗?告诉他这些话,改了,就嫁给他,改不了,谁也别耽误谁了。
是因为体型你父母不同意吗?好好跟父母说说吧,有时候幸福不是能用外表满足的,希望你父母能理解你
如果想在一起,什么都不是问题,如果男朋友太胖是问题。大不了让你男朋友减肥,这点毅力还没有,正好
其他39条回答
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等待您来回答我是一个多次减肥都不太见效果的女孩,我想问问有过减肥经验而且很见效果的朋友们给我一些帮助,怎么才能减肥,"我现在是体重不高,外表看着挺胖的那种"
有什么样的方法呢?谢谢!
电视剧没有21集?谁帮我
减掉小腹法
办公室坐久了,活动量减少,人也会渐渐变懒,如果不勤加保养,相关信息作息和饮食不正常,那么脂肪就很容易被堆积,除了臀部.大腿.最最致命的,就是那腹部了!如果还不是小"腹"婆,那么就赶紧防患未然,将生活习惯修正吧;很不幸地,如果已经是了,没关系,只要能努力做到以下小秘诀,我们也可以摆脱小"腹"婆.迈向小"腰"精的路途.
1.坐姿要端正
平日要长期待在办公室的女性,坐姿绝对要端正,例如不可以驼背.脚也别帅气地到处乱摆,因为端正的坐姿不仅让仪态更佳,也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态,所以臀线不易变形,腿部曲线更因此......
减掉小腹法
办公室坐久了,活动量减少,人也会渐渐变懒,如果不勤加保养,相关信息作息和饮食不正常,那么脂肪就很容易被堆积,除了臀部.大腿.最最致命的,就是那腹部了!如果还不是小"腹"婆,那么就赶紧防患未然,将生活习惯修正吧;很不幸地,如果已经是了,没关系,只要能努力做到以下小秘诀,我们也可以摆脱小"腹"婆.迈向小"腰"精的路途.
1.坐姿要端正
平日要长期待在办公室的女性,坐姿绝对要端正,例如不可以驼背.脚也别帅气地到处乱摆,因为端正的坐姿不仅让仪态更佳,也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态,所以臀线不易变形,腿部曲线更因此而得到修正.
2.不要忍便
因为容易让肚子胀气,忍习惯了,会让直肠粘膜变得迟钝,甚至会形成惯性便秘,排便不顺畅,那么小腹自然会逐渐成长茁壮!此外,早晨起床时可以试着喝一杯冷饮,或是多吃蔬果类,都能达到肠胃蠕动.促进便意的功效.
3.运用腹式呼吸法
腹式呼吸的方法其实很简单;当我们吸气时,肚皮涨起.呼气时,肚皮缩紧.虽然刚开始可能不太习惯,但习惯了,有助于刺激肠胃蠕动.促进体内废物排出,另一方面也能使气流顺畅,增加肺活量.
4.要无时无刻缩小腹
平常走路和站立时,要记得用力缩腹,再配合腹式呼吸,也许前一两天会觉得很辛苦,但日子一久,你就可以看见自己的小腹肌肉变得紧实,轻而易举地就能达到瘦身的功效.
5.绝对要勤做运动
除了要常常提醒自己缩小腹,做提肛运动及勤走楼梯,可以让脂肪不再受地心引力影响而往下垂;此外常坐办公室的女性,可利用办公室的椅子,将上半身维持挺直,骨盆往后倒,坐于屁股上,然后再慢慢将屁股往上拉,至紧绷处再恢复原状,如开始可能不太习惯,但习惯了,有助于刺激肠胃蠕动.促进体内废物排出,另一方面也能使气流顺畅,增加肺活量.
美丽纤腰,哪个女人不爱?你的纤腰是否依然处于冬眠状态?这个季节正是纤腰裸露时,其实,只需十分钟,就可帮你消除烦恼。下面我们给你介绍三套实用省时的练腰操,只要十分钟,每天坚持,相信不久你又能找回你的细腰了。
  1.躺平,双腿并拢伸直抬起(运用到腰腹部的力量)
  背和臀部也同时向上挺直(离开接触面)。
  然后慢慢放落,重复次数依自己的能力来衡量。
  2.躺平,双手抱于脑后
  身体伸直(屈膝也可),运用腰腹部力量,使身体坐起再躺下。重复次数可依自己的体能来衡量。
  3.躺平,运用身体的腰腹部的力量把双腿向上举,同时上半身向前挺起,双臂平伸(身体此时成屈型)
  试着让双臂和两腿互相碰触到。可依自己的能力来决定每次运动重复次数。以上三套动作分别单独进行或整合都可,一天10分钟不偷懒,梦想中的纤细腰身即将出现!
打击腰部赘肉反击战
   神话1:仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的最好方式
 现实:肩酸背痛,肚腩依旧。
 一直被我们奉为获得平坦紧实腹部看家“法宝”的仰卧起坐,却没能跻身于美国权威健身机构“最有效的健腹健身法”名单之列。原因很简单,仰卧起坐时我们的动作常常不到位,通常是背部和肩部使足了劲儿,而腹部却没有得到真正的锻炼。
 在对13种腹部健身法的效果做了全面的测评后,专家们找到了最有效的前3种方式,它们分别为:健骑机(自行车健身器)训练;船长椅(与地面呈30度角的长椅,可以躺在上面,将双腿举起并保持几秒钟,强健腹部肌肉)训练;健身球训练。
 仰卧起坐改良版:健身教练认为,如果想让仰卧起坐发挥更好的效果,可以尝试做如下改变——每分钟仅做10次仰卧起坐,在上身与地面呈45度角的时候保持5秒钟,这样的效果比起1分钟做60次的要好很多!
 神话2:每天都要进行腹部锻炼才能够得到紧实的腹肌
  现实:时刻遭遇赘肉反攻。
 腹肌与身体其他部位的肌肉形成过程是完全相同的,也需要有一段时间来进行塑造。因为在大运动量的训练完毕之后,肌肉组织的细胞形态虽然被改变了,但还没有完全成型,通常要在48小时之后才能完成肌肉“重建”的任务。每天进行腹部的锻炼固然能够促进脂肪的燃烧,却没有给腹肌的形成留下时间,一旦锻炼松懈下来,赘肉会马上发起“反攻”,一切岂不前功尽弃?
 正确的练习频率:1周3次。
  神话3:高密度的锻炼一定能收到加倍的效果
 现实:气喘吁吁,动作出位。
 把一个动作重复做上100遍,就能够得到比做50遍好1倍的效果吗?健身不是单纯的量的累计,而应该重视质的变化。以“船长椅”器械训练为例,许多人都会连续做上几十个,直到大汗淋漓气喘吁吁才不得不停下来。资深的健身教练认为,腹肌的训练关键是动作要到位,而且需要适当的停顿,最好以15个动作为1组,每次做2~3组就可以了。
 强化效果的办法:在锻炼中多一些变化,比如在腿部绑一个小沙袋,效果就会不同了。
 神话4:健腹=收腰
 现实:瘦了腰部,胖了腹部。
 许多人都把健腹运动与减去腰部脂肪的运动混淆起来,以为一个动作既能瘦腰也能美腹,可往往是瘦了腰,胖了腹。
 这是因为减掉堆积在腰部的脂肪比塑造腹部的肌肉要容易得多,只需要在饮食上配合,减少高热量食物的摄入,同时坚持相应的训练,就能够让“小蛮腰”重见天日。腰细了,没有得到针对训练的腹部相对就表现得更“突出”了。不要指望某一种运动能够同时完成健腹、收腰的双重任务,减肥的道路上是没有捷径可走的。
  建议:按部就班地练习,不要相信“二合一”的方法。
谢谢采纳!!!
其他答案(共6个回答)
作息和饮食不正常,那么脂肪就很容易被堆积,除了臀部.大腿.最最致命的,就是那腹部了!如果还不是小"腹"婆,那么就赶紧防患未然,将生活习惯修正吧;很不幸地,如果已经是了,没关系,只要能努力做到以下小秘诀,我们也可以摆脱小"腹"婆.迈向小"腰"精的路途.
1.坐姿要端正
平日要长期待在办公室的女性,坐姿绝对...
减掉小腹法
办公室坐久了,活动量减少,人也会渐渐变懒,如果不勤加保养,相关信息作息和饮食不正常,那么脂肪就很容易被堆积,除了臀部.大腿.最最致命的,就是那腹部了!如果还不是小"腹"婆,那么就赶紧防患未然,将生活习惯修正吧;很不幸地,如果已经是了,没关系,只要能努力做到以下小秘诀,我们也可以摆脱小"腹"婆.迈向小"腰"精的路途.
1.坐姿要端正
平日要长期待在办公室的女性,坐姿绝对要端正,例如不可以驼背.脚也别帅气地到处乱摆,因为端正的坐姿不仅让仪态更佳,也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态,所以臀线不易变形,腿部曲线更因此而得到修正.
2.不要忍便
因为容易让肚子胀气,忍习惯了,会让直肠粘膜变得迟钝,甚至会形成惯性便秘,排便不顺畅,那么小腹自然会逐渐成长茁壮!此外,早晨起床时可以试着喝一杯冷饮,或是多吃蔬果类,都能达到肠胃蠕动.促进便意的功效.
3.运用腹式呼吸法
腹式呼吸的方法其实很简单;当我们吸气时,肚皮涨起.呼气时,肚皮缩紧.虽然刚开始可能不太习惯,但习惯了,有助于刺激肠胃蠕动.促进体内废物排出,另一方面也能使气流顺畅,增加肺活量.
4.要无时无刻缩小腹
平常走路和站立时,要记得用力缩腹,再配合腹式呼吸,也许前一两天会觉得很辛苦,但日子一久,你就可以看见自己的小腹肌肉变得紧实,轻而易举地就能达到瘦身的功效.
5.绝对要勤做运动
除了要常常提醒自己缩小腹,做提肛运动及勤走楼梯,可以让脂肪不再受地心引力影响而往下垂;此外常坐办公室的女性,可利用办公室的椅子,将上半身维持挺直,骨盆往后倒,坐于屁股上,然后再慢慢将屁股往上拉,至紧绷处再恢复原状,如开始可能不太习惯,但习惯了,有助于刺激肠胃蠕动.促进体内废物排出,另一方面也能使气流顺畅,增加肺活量.
美丽纤腰,哪个女人不爱?你的纤腰是否依然处于冬眠状态?这个季节正是纤腰裸露时,其实,只需十分钟,就可帮你消除烦恼。下面我们给你介绍三套实用省时的练腰操,只要十分钟,每天坚持,相信不久你又能找回你的细腰了。
  1.躺平,双腿并拢伸直抬起(运用到腰腹部的力量)
  背和臀部也同时向上挺直(离开接触面)。
  然后慢慢放落,重复次数依自己的能力来衡量。
  2.躺平,双手抱于脑后
  身体伸直(屈膝也可),运用腰腹部力量,使身体坐起再躺下。重复次数可依自己的体能来衡量。
  3.躺平,运用身体的腰腹部的力量把双腿向上举,同时上半身向前挺起,双臂平伸(身体此时成屈型)
  试着让双臂和两腿互相碰触到。可依自己的能力来决定每次运动重复次数。以上三套动作分别单独进行或整合都可,一天10分钟不偷懒,梦想中的纤细腰身即将出现!
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 一直被我们奉为获得平坦紧实腹部看家“法宝”的仰卧起坐,却没能跻身于美国权威健身机构“最有效的健腹健身法”名单之列。原因很简单,仰卧起坐时我们的动作常常不到位,通常是背部和肩部使足了劲儿,而腹部却没有得到真正的锻炼。
 在对13种腹部健身法的效果做了全面的测评后,专家们找到了最有效的前3种方式,它们分别为:健骑机(自行车健身器)训练;船长椅(与地面呈30度角的长椅,可以躺在上面,将双腿举起并保持几秒钟,强健腹部肌肉)训练;健身球训练。
 仰卧起坐改良版:健身教练认为,如果想让仰卧起坐发挥更好的效果,可以尝试做如下改变——每分钟仅做10次仰卧起坐,在上身与地面呈45度角的时候保持5秒钟,这样的效果比起1分钟做60次的要好很多!
 神话2:每天都要进行腹部锻炼才能够得到紧实的腹肌
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 现实:气喘吁吁,动作出位。
 把一个动作重复做上100遍,就能够得到比做50遍好1倍的效果吗?健身不是单纯的量的累计,而应该重视质的变化。以“船长椅”器械训练为例,许多人都会连续做上几十个,直到大汗淋漓气喘吁吁才不得不停下来。资深的健身教练认为,腹肌的训练关键是动作要到位,而且需要适当的停顿,最好以15个动作为1组,每次做2~3组就可以了。
 强化效果的办法:在锻炼中多一些变化,比如在腿部绑一个小沙袋,效果就会不同了。
 神话4:健腹=收腰
 现实:瘦了腰部,胖了腹部。
 许多人都把健腹运动与减去腰部脂肪的运动混淆起来,以为一个动作既能瘦腰也能美腹,可往往是瘦了腰,胖了腹。
 这是因为减掉堆积在腰部的脂肪比塑造腹部的肌肉要容易得多,只需要在饮食上配合,减少高热量食物的摄入,同时坚持相应的训练,就能够让“小蛮腰”重见天日。腰细了,没有得到针对训练的腹部相对就表现得更“突出”了。不要指望某一种运动能够同时完成健腹、收腰的双重任务,减肥的道路上是没有捷径可走的。
  建议:按部就班地练习,不要相信“二合一”的方法。
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为了达到减肥瘦身的目的,很多人都采用了节食;但这是不科学的,我不知道你有没有那样做过?虽然节食跟减肥有一定的关系,但要科学对待才会有效而不伤害身体。
1、坚持每天早上吃早餐,因为消化系统经过一个晚上的消化后,早上身体急需能量的补充,如果早上不吃的话,中午再吃食物里所有的热量和脂肪将会很容易被身体全部吸收。
2、减肥期间午餐和晚餐的应酌量减少,但是绝对不可以减少的太多,那样会适得其反。饭量可以逐步减少!
3、饭后可以出去散步40-50分钟之间
4、多吃些水果
另外提醒:减肥期间注意水分的补充,否则会影响皮肤哦!
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一段感情,用心了,怎么抽离
那就为自己加油吧
爱、就要好好爱。但是同时要先好好爱自己
我问他在乎我么,他没有回答,只是说注重减肥就好了
自己再想想吧、他不是很在乎你、你也不要太刻意什么了。
这次减肥、就当为自己,让自己更美,不是给他一个人看、而是让自己更有信心
嗯。好。我加油
嗯、加油。美女
不过我也每天在坚持减肥,但是就没有信心,看见吃的、什么都忘记了。我不吃饭,老公知道了又要生气
我胃不好,胃病,所以减肥也是大压力。
我们都是女性、了解你
半个月出现那么多问题。是不是还该继续
嗯、这样是比较有麻烦
要是、我不想继续了,因为他根本没有在意我的身体状况
你胃不好、早上一定要吃东西
嗯,我好好想想吧,妈妈问,我都不敢和我妈妈说
应该和你妈妈说说、因为做母亲的都希望女儿幸福开心,她肯定不知道、女儿在为减肥而难过呢,
早上吃一个鸡蛋、吃点粥,不要从外面买茶叶蛋、那样不营养
嗯,我怕说了,我妈妈就不同意了。
我早上上班都来不及自己煮鸡蛋的
你感觉.、你自己爱的幸福、那你就不要说了,以后的路还很遥远
顺其自然吧
看来你特别爱他
已经在减肥了。从未这样努力过
加油、同时要注意自己身体
祝你幸福开心
如果你不是很爱他!干脆分了!爱你应该包容你的缺点!竟然在乎别人的羊汤!自己的女朋友干嘛要在乎别人的眼光!自己觉得漂亮就好了!如果他也嫌弃你!那果断分手!如果不想分手那就照他的要求减吧
不想分手,我只有减肥。正在努力。能减多少是多少吧
每天晨跑!
早上都起不来。
看来减肥决心不够!但是科学研究表明下午运动更好
你在认识他的时候胖吗?你也心平气和地问问他,如果你不减,他要怎样?要是你努力减了,可减不下去,他又要怎样?当然减了,自己穿衣服也好看。
嗯,都问了,他说让我别胡思乱想
他回答你满意吗?
这个不让你胡思乱想,你真就不乱想了?
这或许是你潜在意识的危机
怎么叫做潜意识危机
他是不是真爱你,是不是只注重外表,你不自信在他心里的重要性
我不自信,在他心里我的位置是多少。几乎一点安全感都没有
额,我觉得也是。
人家都回答你了,你要自信就不会发表这个问题
嗯。一直以来都是没有自信。对于我自己的身材我也很苦恼,特别是腿
这个相互的事,怎么说呢,没准人家没什么,你自己太敏感,他呢?其实也有毛病
或许是因为我想太多了吧。
人无完人,主要他不是变相为难你,或者伤你自尊的让你做你不愿做的事就好
嗯。现在只是让我注重减肥
额,再说啦,胖不也是因为他啊,是不是一起吃起来的
没有呢,一起才半个月。
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