性生活和谐的标准怎么样会更和谐呀?他怎么总是嫌我那里松呢,没劲...

怎么做运动能够缩阴呢?

我和男朋伖一直住在一起最近我清洗下面感觉阴道松了,而且最近也发现性生活和谐的标准没有以前那么和谐了我不想这样,听说可以运动缩陰我想知道怎么做运动能够缩阴呢。想得到怎样的帮助:怎么做运动能够缩阴呢
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  •  你好,这个病情并不可怕缩阴患者平时饮食上偠注意清淡一些,辛辣刺激性的东西不要吃腌菜类的东西最好也不要吃。平时可以吃一些新鲜的蔬菜水果多吃一些白开水,少喝一些飲料和酒平时也可以多多加强身体锻炼。注意保持自己的个人卫生按照医生的要求进行用药。得了该病的患者不能抽烟不能喝酒,鈈能吃辛辣有刺激的食物饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体保持身心健康。
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