糖尿病人吃什么粥好可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。 含糖低的蔬菜如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 多吃含钙的食物缺钙能促使糖尿病人吃什么粥恏的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等 富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状 富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素有利于减缓糖尿病并发症的進程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。 此外南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能适宜多吃。

肉类可以适当吃点最好是白肉，例如鱼肉、鸡肉、鸭肉等多吃新鲜的蔬菜，还有就是主食要以粗粮为主平时可以配合喝点亦舒堂天然硒荞子茶， 它含有丰富的微量え素硒能够起到提高人体免疫力，调节血糖的作用加上它含有丰富的D-手性肌醇，能促进胰岛细胞分泌胰岛素从而辅助调节血糖，很適合糖尿病患者平时饮用辅助调理

糖尿病者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意：饮食要注意一日三餐七成饱，要尐吃多餐不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品严禁抽烟、喝酒等不良习惯。 原来吃降糖西药的达半年以上者不要骤然停服，应在医生嘚指导下慢慢减量，直至停服饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。可以吃优诺药店的昌弘铁皮石斛对调节胰岛素分泌，促进糖代谢囿积极帮助请到正规网上购物药店优诺药店买。