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优雅地长大。
明月千里寄相思
《爱在暹罗》里的这段旋律真的是抓住了人的心…纯粹的喜欢。
女生怎样培养自己的气质
女生怎样培养自己的气质
一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现，气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。如果胸无点墨，那任凭用再华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体、说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识、品德修养，不断丰富自己。
气质也是分很多种类的。比如张扬、灵性清秀、妩媚，还有一种就是更难达到的高贵。有些气质是生与俱来的，如果没有天生的就只能是后天培养的。张曼玉年前和年后就好比两个人！气质和修养完全可以后天培养的，没有人天生就非常有气质，不过女人的气质是要靠内涵体现的。了解自己是哪种类型，然后再为自己创造后天的完美气质。气质确实有天生的和后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的女子才会美丽，但不能失去谦虚！从小不一样的环境会造就不一样的人，一个人的阅历、学识，对自己的了解程度都会对气质有一定的影响。
气质是内在散发出来的一种魅力，化妆虽能改变容貌，但是气质这东西就是要靠内在修养，如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作。女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。气质美的女孩，即使长得丑点，人们也根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虚。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶毒的女子，很难想象她有什么祥和与美好。
一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式、优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉。气质不是学来的，而是培养出来。作为女子不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书（不是看八卦杂志）。读书是最基本的。&书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。&拥有渊博的知识，既使你没有很高的学历，也要利用业余的时间阅读大量的书籍，腹有诗书气自华如果就一个外表漂亮的女人，一张嘴言语粗俗原形毕露，那样就毁了你所有的形象，所以提升品味不能仅仅从穿衣打扮考虑，你还要充实大脑，开阔眼界，扩大改变你的思维格局，你会发现，打开视野，你的眼前异彩纷呈。读多点书眼睛会更明亮，眼睛里面毕竟是化不了妆的，有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物。经常练芭蕾舞和瑜伽，没事的话去学学跳舞（赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的）或者锻炼身体。还要多学学交际。多看书、多思考、气质不是一个月两个月可以改变的，这需要一年两年甚至更长的时间。很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的，多读书总有好处。还有一点，想成为什么人，就和什么人交朋友，亲君子，远小人，时间长了，气质就自然而然地流露出来了。所谓&近朱者赤、近墨者黑&很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉地改变一些。
要想以后过高品质的生活，有一定的个人的品位和修养是先决条件。个人修养绝对是和从小的教育息息相关的，而生活品质则是靠对生活的认识，在生活中积累而来的。如果说你想提高自己的修养只有一个办法，从各种渠道了解各种领域，从而增加你对事物的分析能力，多一些判断力；体会生活中的每个细节，积累生活经验。
、自身外在气质的培养：
、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部、两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。
、坐：坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。
、装扮：干净精致的妆面，得体大方的衣着更凸显良好气质。妆面不一定非得面面俱到的修饰，强调你面部的优点，弱化你的缺点就是最聪明的女人，服装不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就适合你穿，找出你的风格做与众不同的你。服装从上到下不要超过三个颜色，以深色为主，高跟鞋一定要穿，一定要穿那种很女人的高跟鞋！衣服不能太花哨，越简单越好！
、自信：好的外型已具备，那现在要的就是自信，自信的你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。
、脸部表情：说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。
用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。
几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增呢？
、自身内在气质的培养
第一要接受自己的面貌。每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。每一个人在性格或外貌都有着独特的气质和优点，也对他人有着吸引力，所以我们要认识自己性格和外貌的优点，并加以运用和发挥，这样边便可以显示出您独特的魅力。
第二对别人给予信任和关心。热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。
第三仪态端庄，充满自信。一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。性格往往给人的第一印象很重要，人的性格不是说变就变的，但是人会随环境而适当的改变，这也要看你本人的社会阅历而定。但是没有人会说女孩的性格开朗就不好，性格内向就阴沉沉的。人的性格不可能要所有的人都喜欢，但总有人一部分人喜欢你就足够了，人无完人，自信最美，一定要先对自己满意，欣赏，用爱来呵护自己，热爱自己身体的每一部分，热爱自己的风格。当您接纳并喜爱自己时，您的身体就会从内心深处绽放一种美丽，会使您无论身处何种场合，面对多少人，都从容不迫，大方得体，潇洒自信，当然被别人所接纳，喜欢，也会无形中增添您的气质魅力！&
第四说话得体，保持幽默感。看场合说话，不分场合说话只能体现你的修养不到位，这是非常重要的。说话是否得体也要有一定的社会阅历才能真正的把握好尺度，别急，可以多阅读些相关的书籍，增加这方面的了解，说话不要一直抢着说，同时也要注意倾听，表示对他人的认可和尊重。一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。第五不要惧怕显露真实情绪。不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
第六不要斤斤计较。女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。第七不要自视清高。女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。有困难时，应该向朋友求助朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。
第八不要忽视仪表。作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。
第九不要卖弄聪明。每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。
第十要多读书，提高自己内在的修养。有人提出人生三境界：&读万卷书&即读有字之书，第一境界也&&读哲学书籍，可以培养大气；读专业书籍，可以培养才气；读休闲书籍，可以培养灵气。&行万里路&即读无字天书，第二境界也&&行旅游之路，可以扩大眼界；行探索之路，可以扩大世界；行助人之路，可以扩大胸界。&听万人言&即读人书，第三境界也&&听苦难之言，可以磨砺意志；听幽默之言，可以磨砺情志；听褒贬之言，可以磨砺心志。把这三境界运用到日常生活以及社会交往之中去，这样您的气质和修养也就会自然而然的表现出来。比如多接近一些气质好的人并与他们交朋友；多参加一些集体娱乐和体育锻炼活动；自觉给自己创造一些培养自己优雅大方、步履轻盈、愉悦快乐的环境，平时多阅读些关于女性礼仪和修养之类的书籍，补充知识量，这些都属于读书的范畴。
做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。
、读最灵秀的诗词；
2、听最悦耳的音乐；
3、选最精美的杂志；
4、看最优秀的著作；
、做最美好的自己。
简而言之：女孩子要提升自己的气质，除了穿着得体，说话有分寸之外，还要不断提高自己的知识，品德修养。
1、多读些书。2、多练芭蕾、瑜伽。3、多接近气质好的人。4、营造一个好的生活环境。
、生活中气质的培养：
（）不要随便显露你的情绪。
（）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
（）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。
（）不要一有机会就唠叨你的不满。
（）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
（）讲话不要有任何的慌张，走路也是。
（）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
（）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。
&&&& （）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
（）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
（）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
（）自己要随时随地对有所不足的地方补位。
（）不要常用缺乏自信的词句。
（）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。
（）在众人争执不休时，不要没有主见。
（）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。
（）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。
（）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。
（）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。
（）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。
（）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施）。
（）不要有权力的傲慢和知识的偏见。
（）任何成果和成就都应和别人分享。
（）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。
（）做不到的事情不要说，说了就努力做到。
（）虚的口号或标语不要常挂嘴上。
（）针对客户提出的不诚信问题，拿出改善的方法。
（）停止一切不道德的手段。
（）耍弄小聪明，要不得。
（）计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。
（）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。（）事项结束后，先审查过错，再列述功劳。
（）认错从上级开始，表功从下级启动。
（）着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。
（）对怕事的人或组织要挑明了说。
（）因为勇于承担责任所造成的损失，公司应该承担。
继续 - 给15岁的自己
痛到想哭的时候，就让泪水洗掉委屈。
没有哪个人的青春是容易的。还好，当我回忆起那时，脸上浮现的是幸福的笑容。
成长，就是这样一件莫名的事情。当我还在思索什么是成长的时候，我就已经渐渐长大了。
感谢那些年迷一样的坚持。感谢那个从不言放弃的自己。
我愿现在的自己依旧如当年一样坚持不懈，在梦想的指引下，终究会找到那抹光亮。
现在的我，感谢过去的我。未来的我，信任现在的我。那么，现在的我，可不可以不辜负未来的我？
别怪青春太癫狂
我母亲和我说，她年轻的时候，我姥姥常对她说：&你看看你整天浑浑噩噩晃晃悠悠的像个什么样子！大好的青春岁月都被你用来无病呻吟偷懒享乐了！还不趁年轻没压力记性好多学点儿东西，等你到了我这个岁数就知道书到用时方恨少，就知道时间宝贵，就知道年轻有多好了！到时候，我笃定你会后悔！&实际上，以上这些话不过是我母亲训斥我时举的一个例子，她无非是想告诉我，当年她的妈妈和她说这段话的时候她没能真正理解，现在她确实是后悔了，所以现在要来导正我、告诫我，以免等我到了她这把岁数，也只能痛恨年轻时自己的剑走偏锋、蹉跎岁月、异想天开了。这不是我母亲一个人的观念，大把大把的有了点儿岁数的人看到年轻人各种胆大妄为、虚度光阴的行为都感到心如刀绞、恨铁不成钢。人们似乎一定要活到一定年龄，才能够明白一些道理，当他们被生活的压力所迫，在理想和尊严之间摇摆不定的时候，就开始谴责年轻时的自己为什么会对生活那么傲慢无礼，为什么会对梦想那么不以为意了。他们悔不当初自己整日浸泡在一些毫无意义的游戏和恋情当中无法自拔，把某个虚拟的世界当作真实，对一个班级间的比赛无比认真，对一个现在想来毫无特点的女孩儿一意孤行。我当然赞同，青春不该写满无知，不该毫无自持力地犯错却又不想付出任何代价。但青春，更不可能、甚至不该理智得写满目的和意义。也许癫狂、也许不知天高地厚、也许不计后果地敢爱敢恨正是青春最重要的意义。如果人生是一副画卷，那么青春，就是这幅画卷的边框，告诉人们自己人生的边界会在哪里。真正美妙的人生，不是一直成功，而是充满各种感受力，承接着各式各样的感官刺激。人们从生活中领悟到很多道理，同时也产生各种情绪，而感受和理解、情绪和认知同样重要。人生是考卷，但它更是一场体验。青春的意义，有时就在于它毫无意义，就在于可以在一定尺度内不计后果地根据自己的喜好行事，不用给每一种行为找原因，不用给每一件事情提前设想后果；就在于可以大把大把地消耗时光，用尽光阴去发呆，去流浪，去自我放逐；就在于可以成瘾般的爱然后再发疯般的恨，敢于哭泣，也敢于离散。这样的癫狂，只限于青春，再小些的时候，心智不足以支撑这样的癫狂，再大些的时候，社会化的程度逐步加深，人们不敢也不会再这样癫狂。这样的癫狂，是青春期的限量版。我们更是在其中，获得一种千金难买、理智所不能及的意义。它有时候比什么都接近生命的本意，让人们真正依靠本能和本我去生活。青春期，是人们最了解自己的时刻。一个没有疯狂过，没有真正度过青春期的人，会充满缺憾，有时也并不真的了解生活。感性和理性是相辅相成的，是互为理解的，没有相互的比对，就会让两者都失去意义。&
青春-席慕容
所有的结局都已写好
所有的泪水也都已启程
却忽然忘了是怎么样的一个开始
在那个古老的不再回来的夏日
无论我如何的去追索
年轻的你只如云影掠过
而你微笑的面容极浅极淡
逐渐隐没在日落后的群岚
遂翻开那发黄的扉页
命运将它装订的极为拙劣
含着泪 我一读再读
却不得不承认
青春 是一本太仓促的书&
等候适当的时光再遇-张小娴
有时候，买了一本书或者一张唱片回家，唱片听过一次之后，不怎么喜欢，于是长久放在抽屉里。那本书，翻过几页之后，就一直放在一旁。
　　过了很久之后，你在书架上偶尔发现这本书，一看之下，竟有相逢恨晚的感觉，这么好的书，为何你忘记它的存在？如果早一点看到，你的境界也许都会跟现在不一样。
　　然后，某年某天，你打开抽屉，无意中看到那张只听过一次的唱片，你再次把它播出来，那动人的旋律和歌词竟使你震撼，原来你一直错过这么好的歌。那时为什么会不喜欢呢？
　　每个人总会有一、两本忘记了的书或一张没印象的唱片，时光流逝。偶然再会，才懊悔自己错过了一本好书，遗忘了一首好歌。
　　也许，那不是遗忘，而是时间不对。第一次听那张唱片的时候，它不能触动你心灵，因为大家心境不同。那本书无法让你惊艳，只因为当时你还没有那种领悟。
　　游走在我们身边的人，也许都在等候一种领悟，等候适当的时光再遇，时间对了，你便会爱上他，幸好，你们今生还是遇上了。
明天，你好
我要你相信温暖，美好，信任，尊严，坚强这些老掉牙的字眼。 我不要你颓废，空虚，迷茫，糟践自己，伤害别人. 你要有强大的内心。 要有任凭时间流逝，不会磨折和屈服的信念。 不是因为在象牙塔中，才说出我爱世界这样的话。 是知道外面的黑，脏，丑陋之后，还要说出这样的话 。好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。 偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。 走了一条路的时候，记得别回头看。 时不时问问自己，自己在干吗。 伤心和委屈的时候，要嚎啕大哭。哭完洗完脸，拍拍自己的脸，挤出一个微笑给 自己看。不要揉，否则第二天早上会眼睛肿。 给自己一个远大的前程和目标。 记得常常仰望天空。记住仰望天空的时候也看看脚下。明天，你好。
乐嘉写给15岁女儿的话
那天，你回家，电话里说&快啦快啦&，结果用了超过平时三倍的时间终于磨蹭到了门口。饭时，满脸甜蜜，攥着手机左右把玩不肯放手。我知道，不管我是否愿意，这一天终于来了。
& && & 我问你，是否可以把男孩的照片给我看看，你假装不好意思了一下，并未否认，读出我未有丝毫斥责的意思后，扭捏地秀了张合影。我说小伙子长得不错，就是太瘦，你得到鼓励，继续秀了下去，之后，你一如既往地顺杆上摸，云云了一番，男孩的爸妈是我的粉丝，问我是否可以签本书送他爹娘，我调侃你这算是双方家长的定亲信物吗？你避而不答，继续问是否可以安排时间见下男孩，我说刚才为何不让他进来一起吃饭，你说男孩害羞&&其实，丫头你不知，爹也害羞，有很多话，一直没和你说，今日和你聊聊。
& && & 我在年时，一直将我的老爸作为偶像，因为那时没那么多铺天盖地的明星、选秀和偶像剧，不太容易产生崇拜，学校里搞了一些英雄让我们膜拜，虽然爱国的口号响气势足腔调浓，但其实老师自己也不怎么相信，大家只是卖力地走走形式，心理上始终无法共鸣，最后不了了之，不像现在，你会为你喜欢的一个歌星就从早到晚不停地抽风。那时，大家不太攀比，因为都很穷，家里稍微富裕点的孩子吃奶油雪糕，条件一般的就吃吃盐水棒冰，会有羡慕，但根本到不了嫉妒的份儿；那时，你爹常摔跤，左右膝盖总有一个补丁，但我妈如果搞三个补丁给我，我就会害羞了，而我同桌，哪怕穿四个补丁也一身正气，除非你裤子大门忘记扣上，否则绝不会有人笑话你，现在，这种情况显然你无法想象，也无法理解。
& && & 我爹，也就是你爷爷，想当初，他做过子弟学校的校长，当时我就在那个学校读书，也就是说，我就读的学校的最高长官就是我爹，自然，老师们都很清楚这点，对我格外温柔。因我成绩不错，没给我爹丢过脸，但因为实在太顽皮，常惹祸，给他老人家带来无限麻烦。我初二那年，印象最深的是爹语重心长地和我谈过一次话，严肃地告知，我得到的人家对我的好，不要以为是应得的，是因为你爹是校长，所以有的人是要通过对你好，来拍爹的马屁，如果你小子没有自知之明，不能让自己的成绩好起来，不能通过自己得到别人真正的认可，有一天老爹人走茶凉时，就会受罪了。当时，我听不懂他在说什么，但那次我爹看着我那忧虑的眼神，我到现在还记得。
&闺女，绕了一圈，现在说我要对你说的话。
& && && &我不希望你在外面提老爹，首先是爹知道你这种性格希望得到别人关注，所以喜欢炫耀。如果你炫耀的是你自己所具备的气质与才华，人家最多觉得你恃才自傲，但若你只是希望通过炫耀老爹现时所有的名气以达到提升自己的被关注和被认可，炫耀会让你造成大脑短期失去理智，会让你无法判断哪个是真朋友，会让你周围的人被迫引起和你不必要的对比从而会让你陷入被嫉妒中，会让原本可能和你成为朋友的很多人因为维护他们的自尊而远离你，会使你放大自我骄傲的感受而放松自己的努力，会让你有更强烈的欲望去和更多白富美进行无法控制的毫无意义的攀比，会让你成为一个轻浮的女孩，会让你更容易被男人的花言巧语所击倒。何况，你所炫耀的东西是那么地虚幻，并不是你自己可以一直抓在手上的，你要学会去寻找那些属于你自己的，能为你自己赢得周围尊重的东西，并且通过自己的努力去拥有它。
& && &&&讲到这里，有一件事情，需要你知道，你老爹在演讲培训和性格分析上，确有天赋，但将天赋发挥到最大化，全靠后天努力，他现时得到的名气中至少有一大半靠电视制造，并非完全因为人们知道真正的他是谁，所以，我总和你说，名气都是虚幻的。你爹脾气不好，没有隐士的命，半把年纪，还总想着做什么世外高人，武林高手，整天怪力乱神充满幻想，疏于应酬与交际，这两年，出了名后，被自以为是正道的善人搞过，被伪装成善人的恶人搞过，被真正的恶人搞过，所幸最关键的时刻有性格色彩自救，没有情绪化，若是年轻十岁，早已中了敌人的奸计。因为你爹不属于夹着尾巴低调做人的风格，难免今后不再有什么风浪，但你爹从头到尾脑子都很清楚，不知道自己有几斤几两，不知道自己要的是什么，很容易发昏，也很容易被人伤害，而且有时你根本想不到，伤害你的可能不仅是你的敌人，有更多会是你完全意想不到的周围的人，他们并非有意害你，但他们并不希望你比他们好，因为这会显得他们没有你好，这些人性的种种复杂，不是单纯用好坏善恶就可以说清道明的，总有一天，你会明白。
& && &&&现在，即使我和你讲什么&花无百日好，人无千日红&，你也听不进去，你只须知道，所有的虚假繁华都会褪去，你只须知道花开总会花落，不落的花只有假花。所以，深刻知道你爹的真材实料在哪里，远比知道他现在拍了个什么片子更重要；深刻知道你可以从老爹身上学到什么，远比他比谁谁谁是不是有名更重要；深刻知道爹是爹，你是你，每个人只能靠自己，远比你暑期让你爹介绍一个可以去实习的单位更重要。
& && && &作为典型的红色性格，你是个喜欢新鲜事物的孩子。每次弹钢琴，我没见你在琴凳上一次性超过十分钟，每次弹的曲子都不一样，每个曲子都有走音每个曲子的切分音都不准，每个曲子的强弱变化从未弹出来，你没事就搞点变奏出来，弄点创新是好事，但你对尝试新鲜曲目的兴趣远大于你对把一首曲目滚瓜烂熟的兴趣，你对演奏流行歌曲的兴趣远大于你对古典曲目的兴趣，你对在人前表现你会弹钢琴的兴趣远大于客厅里没人时你还一个人开心地弹琴的兴趣。我曾经问过你，是否喜欢弹琴，如果你不喜欢，你完全应该去选择一个你喜欢的事情做，你斩钉截铁地说喜欢。这种坚定在很多地方多次重复，我遗憾的并不是你什么都喜欢，对新事物的兴趣和激情代表了鲜活的生命力，可遗憾的是你什么都喜欢，但你每个东西喜欢的时间都那么短暂。长大以后，你将无法从长期关系中得到滋养生命的力量，只能从频繁更换的短期关系中不断吸取你需要的养分，其实，这个我也不担心，我担心的是，你会在人生太晚才明白&台上一分钟台下十年功&，如果你不愿做幕后艰苦的努力，你将一事无成。& && && && & 你偷偷报名去参加了什么美少女的网络评选，我个人并不喜欢这个活动，但如果你问我的意见，我也不会反对，我会帮你观察和选择那些更适合你参加的比赛或社会活动，以免你被某些利益集团不正当利用。你很清楚，有些和你同龄的少男少女对于成为明星的向往已经到了变态的程度。是的，这个词用的很重，会让你很困惑很不满，因为你只能看到所谓明星的光环，不能看到在通往这条道路上无数人的悲哀和可怜，为了你能快乐地过你想要的生活，在你现在这个不算很大的年纪，下面这些事，你也许应该知道：
& && &&&1、 关于学习成绩
& && &&&你的学习成绩，我从来没有高期待，只要不太差就好，如果成绩太差，在学校里可能会受到同学和老师的鄙视，我担心你承受不起这样的自卑。大人们常对比孩子就读的学校好坏，就像大人们总会对比彼此工作的单位好坏，大人们常对比孩子在班级中的分数和名次，就像大人们总对比彼此的工资有多少，这些大人们的坏习惯会不自觉的影响到你。你只需记住，你爹没读过什么名校，比很多读过名校的人做出来的事要多；你爹中专时总是考试分数班里第二，毕业找工作时也没见得多占什么便宜，你爹每天拼命练算盘4个小时，全班第一，能手二级，除法比赛全国第六，就是因为老师说珠算好，可以找到好工作，结果毕业后不到两年，会计电算化，没人再摸算盘，当初时间不花在那上面，你爹说不定会有成为长笛家的潜质。所以，如果你如果不是毕业后就打算出国找名校深造，学习成绩能好，那当然好，分数不好，只要别不及格，毋需介意，因为你的未来与你考试的成绩没有关系。
& && &&&只是有个事情你一定要知道。你爹中专学的是金融，可因为自己不喜欢这个专业，所以上课一直在混日子，没有认真去学，遗憾的是后来自己做企业的时候，连财务报表也不怎么看得懂，而这些是学校里早就学过的。你爹有一份工作是卖房子，后来卖了一年不喜欢，就不干了，但是因为不曾用一点心，连自己家里买房子时的图纸都看不懂，要找朋友帮忙，弄的很被动。我的意思是说，即便你不喜欢，如果你现在不得不学这个事情，至少你不要让你的时间白花，你不喜欢的事情可以不用精通，但是你既然花时间学了，一定要想法今后不要后悔当初学的怎么全都还给老师了，你要让自己的时间不能浪费。
& && & 2、 关于阅读
& && &&&当年我认识整天只读琼瑶小说的同学，现在婚姻没一个好，因为她们只读琼瑶不读其他，她们相信她们读到的便是爱情世界的全部，她们完全相信了书中描述的虚幻，她们无法接受现实。现在你和你的同学当然不感冒这些，但如果你只是对玄幻只对宝贝只对穿越痴迷，用不了多久，你会成为白痴，你会无比单薄，你就是一只不中用的花瓶。你选择读的书要尽量杂，涉猎尽量广，即便是小说，也有很多种类，这样你对世界的认知会宽广，不会只活在自己以为的那个小小的世界，我最后悔的是在我年轻的时候，对于自然科学的兴趣太低，以至于现在连母鸡可以自己生蛋也搞不清楚，这事不知道的人很多，但我每次出国时，都会为自己欠缺科学素养而羞愧，没能在这方面做好你的表率，是我的耻辱。
& && & 我知道你志比天高，但你要真想超过天，首先你要知道天有多高，多看杂书，会让你逐渐认清天到底有多高。你每天花在网络阅读微博和贴吧的时间，只是你在玩耍，与你的阅读无关，因为那不是阅读，那只是碎片信息的吸取，就好比这是在不停地吃零食，不是吃正餐，不能让你有任何系统性的思考，也不能帮助你成长。如同你每天偷偷去背一些网络段子，借此通过与同学说笑时可显示自己的渊博，这种肤浅在短期内会博得掌声，长期来讲，会让你味如嚼蜡，被人当成跳梁小丑。如果你能够坚持一周阅读一本杂书，你毕业的时候，你不需化妆不需服饰，你的美可能还不会让你想要的任何王子匍匐在你的脚下，但你的王子需要做事时一定会选择你，不会选择那个成天只看微博只看网络剧只打游戏的姑娘。
& && & 3、 关于业余生活
& && & 除了阅读之外，学习音乐、舞蹈、美术是最重要的。声乐和器乐，你喜欢哪个，就努力去学。唯一的要求，前面说过，就是不要变化太多，否则你就是半瓶子醋。如何让器乐不仅是你未来心情不好时，发泄情绪的最佳方式，也是最重要的可以提升你气质的途径。你不要尝试为了什么加分，比赛得名次而学，那会让你无比痛苦，会让你充满功利心，若是为了喜欢而学，为了热爱而学，你每天都会沐浴在快乐之中。女孩总是爱美的，你的面孔是天定的，长大以后万一你不满意，可去微整，但绝不要大整，老了以后，对你自己伤害会很大，而且会永无止境地糟糕地习惯性上瘾，至少现在看来，即使我不是你爹，我见到你，我也会觉得你是美的。
& && & 但是你未来更多的美，会更多集中你对自己身材的重视，练习舞蹈会让你的身材从现在开始得到全方位的塑造，同时代替了你平时最不喜欢的体育运动。我这次去阿根廷，看到街头跳探戈，非常懊悔年轻时没有勇气学习舞蹈，路上看到好看的女孩想搭讪，没有外语，会跳舞就可以呀，结果啥都不会，只能干瞪眼。你总有一天，在异国他乡，也会在旅途中遇到你喜欢的男孩的。还有，你学习美术，可以让你对美有自己的鉴赏，能训练自己发现美的眼睛。以上这些艺术途径，都可以让你找到更广泛的通道，在未来与这个世界上更多的人去共鸣。你如果足够热爱并且有天赋，你的内心会驱使你走向专业道路，如果不是，请放心，我不会给你设定任何目标你学习一定要考级一定要如何，记住，为了自己的兴趣而学，才有可能学好，你要寻找到你最有兴趣的，去努力练习，你每天坚持业余两个小时，你会取得比专业还专业的成就。
& && &&&4、关于恋爱
& && &&&我知道你恋爱后的第一反应，是问我自己是什么时候恋爱的。我仔细回忆一下，我开始有明确的心灵悸动，是在13岁那年，第一次真正的恋爱是在16岁，但是那时我已经开始上班了，所以我更愿意把你现在的状态定位为悸动，如果你恋了，证明你早恋啦，^哈哈，你早恋啦。积极的健康的恋爱绝对可以让人进步，不过怕就怕你不知道怎么恋，有很多四十多岁的博士，还是恋爱白痴，爹不希望你成为那样的人。多数大人对孩子早恋视如洪水猛兽的原因，主要有两个，只要这两个没问题，其实大人们不会这么紧张，这两个秘密我告诉你：第一，天天你情我爱，影响学习，其实大家都很清楚，根本不会有结果，你想想，大学生谈恋爱500对也成不了1对，何况中学生。影响了学习，最后毕业后找不到工作，影响最大的还是会回到父母头上。很多孩子保证说不影响，结果都没能力做到，因为你爹当年恋爱到疯狂的时候，连工作都没了，你小屁孩一个，难保被学校开除，那就难看喽。第二，早尝禁果，影响身体，尤其对于女孩！万一怀孕，侬晓得后果哇？会影响以后女孩的生理机能，简单说，以后你想生娃的时候，因为当年太早破了戒，以后真的生起来会很要命的，生出来的还不知道好不好，万一搞个畸形，你咋办。当然，那些男孩会花言巧语地用各种方式骗女孩，这些招式，你爹以后都会告诉你，总之，情到浓时，大家把持不住，难免偷吃，最后爽的都是男孩，受苦的多是女孩，因为女子25岁以前多数不能理解和享受到性的奥妙，如果万一你不幸中招，记住，爹不会怪你，爹永远在这。
& && &&&所以，明白了这两点原因，你当理解大人的苦心。但你忍不住就是喜欢，我给你四个锦囊。第一，你喜欢这个男孩，男孩也喜欢你，你们交往无妨，但你不要影响目前的成绩，如果你的成绩学期结束时有跌落，那就证明你不喜欢他，你们趁早分开，因为好的情感是滋生向上的力量的，是可以让你们变得越来越好，如果你俩双双下滑，只能证明你们都不来电，是假来电，你要继续慢慢等那个和你真来电的。第二、我那天羞涩地问你，你有过AA了吗，你说我在跟你开玩笑，并且说自己还小，至少要20岁。这个事是这样的，到底几岁，谁都不知道，也不是说给自己设定个目标，就一定要完成的。但作为你爹，我暗地祈祷这一天的到来，是能在你18岁以上，过早对你身体发育毫无好处。第三，如果你真到了那一天，你也不会和爹讲，假若不出事，你必定会一直隐瞒，假若出事，你可能会偷偷地和他像电视剧中那样悲惨地去医院做手术，然后还要故作坚强地躲在一个民房中，你运气好，这个男孩还会从家里偷出几百元前陪你去医院，你运气不好，他可能就人间蒸发了。所以，万一你不听爹的话，被男孩勾引，记住一定要让他带套，吃避孕药对你有伤害，切切。第四，如果你们学校里有很多男生都喜欢你，你要小心，有的女孩会把几个男孩为他争风吃醋然后学校打架斗殴，当成是种荣耀，你记住，这种作法，不仅会伤害别人，还会让这个女孩自己死的很惨，因为她以为她可以摆脱掉所有她不喜欢的人，如果遇见心理变态和极端的，你躲都躲不掉。一般情况下，我舍不得惩戒你，但你想保护自己和洁身自好，当谨记。顺便说一句，你的电话费实在太高了，今后电话费自己打零工去挣，不能总是讨零花钱谈恋爱，很没本事。
& && &&&5、关于做人
& && &&&即便你前面所有交待的事情都做得很烂，只要这最后一条做到位，你可保安身立命不乱，你可保心正灵清不歪，你会是一个堂堂正正的姑娘，你这辈子活得好不好我不知道，但一定会活得安心舒坦。
& && & 做人有很多技巧，而且随着你年岁增大，遇事渐多，你会发现世上很难有绝对的好坏。你会慢慢发现有时好和坏是相对的；有时你会发现人们，即便是那些你以为的聪明的精英的成功的人士在对于人的判断上，也会常常出错；还有时你会发现你明明做了好事，但是别人却不说你好；你明明是真性情，别人却会从另外的角度曲解；我现在和你说的过多，你会无所适从。我和你说几条所谓的过来人的经验，也怕你记不住，就说几个你身上红色性格的缺点，这些要马上改的，不改的后果是别人会认为你没有家教，不管你想成为淑女还是巾帼英雄，都会很不利。
& && & 一群长辈在一起，大家都听你说，是因为大家喜欢你，大家知道你是孩子，都在让着你。但你要知道，如果一顿饭的时间，所有人都在听你讲你自己的故事，而没有机会讲别人的故事，这样给人的感受会很不好。因为人的天性是乐于人们关心和谈论自己，所以你要控制自己总是谈自己的故事，学会关心别人的故事，学会问候别人的近况，学会观察别人的身体，学会体恤别人的心情，这些看上去很难，其实不难，只需做一个事情，就是减少一半谈论自己。
& && & 你总和我说你要做什么，你要做什么，你要做什么，但是真正在做的，却并没有你说的那么多。所以，下回，记住，做你说出来的，说你已经做的，不要说你还没做的，说白了，不能光说不练。
& && & 今天，是你老爹37岁生日，在过去36年，你爹从来都是记录自己的心得随时反省，这次借你的光，以此文作为给你的礼物，也是给我自己的交待。如果你能够养成每年对自己做个总结的习惯，你会因此而得到巨大的财富。你从未向爹开过口要买什么；你暑期自己到肯德基打零工；我斥责你花钱太浪费后，你把所有的钱全部攒起来；老爹生病时，你说以后会赚钱养老爹；你给老爹过节时买的礼物；我嘱咐你不可向外人炫耀，除了和你这个小男朋友说以外，你从未食言&&所有这一切，爹都很清楚。这篇文章，言语可能太重，会有些地方让你承受不了，你也可能看到一半，就想跳过去不看。
& && & 如果发生这样的情况，记住：我为有你这样的女儿而自豪，我爱你。无论发生什么，我会是你坚强的后盾。
杨澜写给女儿的十四条
杨澜写给女儿的十四条
&&&&& &一：养成看书的习惯.
&&&&&&& 在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。喜欢看书的女孩，她一定是沉静且有着很好的心态，一定是出口成章且优雅知性的女人。&&&&&&
&&&&&& 二：拥有品位
&&&&&& 品味是一个人去观察事物时的态度，同样的东西，不同的人眼光下会出现着不同的版本。在某些程度上，一个人的品味与她的气质是相辅相成，品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现。
&&&&&& 三：要试着发现生活里的美
&&&&&& 不要总提醒着自己遇到的不幸，要知道在这个世界上有着很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，一个人把自己标榜成什么样，她就只能生活在自己给自己设下的心牢里，只有积极向上的情操才会让生活变得美好，相信明天一定比今天会好，只要你努力了，社会一定是公平的，不要报怨生活，否则只能证明你自己没有真正的去努力。&&&&&
&&& && 四：跟有思想的优秀人交朋友&&&&&&&&要开始有目的性的去选择朋友，社会中的人脉非常的重要，不要轻易的交朋友，但是想交朋友，你就要对他们付出真诚，你对别人好与不好，别人也都清楚的看得到。用自己的真诚与那些有思想的优秀人交朋友吧！&&&&&
&& &&& 五：远离泡沫偶像剧
&&&&&& 电视里的白马王子与灰姑娘都是生活里的男孩或女孩向往的，它并不是真的存在的，女孩子不应该再沉溺于这种造假的童话氛围里了，就会让它们直接影响自己的人生观与价值观，像一夜暴富或是一夜间一贫如洗在生活里或许会有，爱情与亲情也没有影片里的那样绝决与残忍。 &&&&&
&&& && 六：学会忍耐与宽容&&&&&& 因为可能有些时候就因为你的计较会让你失去自尊,成为被人指责的没有教养的女人。给那些不友好的人善意的微笑，即能够让对方无地自容，也能够给别人留下大度且善解人意的好印象。忍耐并不是懦弱，也不是伤自尊，而是宽容美。生活里会遇到很多不公平的事情，也会遇到很多让你无法接受的人，我们不能试着去改变别人，与其非常愤怒的大声指责别人的行为，不如怀着理解的心态给对方一个微笑，任何一个人都不会去伤害一个善良的人。
&&&&&& 七&：培养健康的心态，重视自己的身体
&&&& 身体是最重要的，相信每个人都知道，但是在真的做起来时，并不是一件简单的事情。二十几岁的女孩在饮食方面已经应该开始注意了。&&&&&&
&&&&&& 八：让美貌成为你的资本&&&&&& 在适当的时候让你的美貌掌握着足够的发言权。漂亮的外貌并不是每个女孩都拥有的，让漂亮的外貌成为你的资本，在需要的时候用使用一下，它可以开启你人生中的很多困境，虽然有时候有人说漂亮的女孩都是花瓶，但是花瓶如果摆在了合适的位置，它就是艺术品。有着美丽的外表又有着智慧的内在才是优秀的女人。&&&&&&&&
&&& && 九：离开了任何一个男人，你都会活得很好&&&&
&&&&&&&感情的事情不是谁能把握得了的，为什么要让一个男人而让自己陷入不愉快的心情中呢？一个不懂得欣赏你的男人，没有资格让你为他难过悲伤，每一个女孩都是美丽的，她在等待着一个懂她的男人出现，某个男人的离开，只能说那个懂你的男人还没有出现，男人不是女孩生活的全部。曾经我也以为我离开了他我不能活了，后来我问自己一百遍：离开了他，我还能不能活？结果有一百二十遍回答是：我会活的很好。女孩们千万不要践踏了自己，不要以为委曲求全就能换来一个男人的爱情，爱情是美丽的，女孩子也是美丽的，不容任何一个男人亵渎！离开那个不懂欣赏你的男人，这就是最华丽的转身，虽然心有不甘，但是痛苦的折磨反而让自己没有精力去经营你的工作或学习。 &&&&&
&&&& 十：有着理财的动机，学习投资经营 &&&& 女孩到了二十几岁，就要开始学会理财了，不管现在你的收入有多少，都要为你的明天打算着，聪明的女人应该知道如何的花钱，其实也是一门艺术。
&& & 十一：爱情跟婚姻是可以共同拥有的&&& 女孩到了二十几岁，就要面临着婚姻的压力了，有人会说爱情跟婚姻是两码事，男人娶的女人是能一起过日子的，并不一定就是自己真正深爱的，女人嫁的男人是能给自己提供一个温暖且安逸的家，但并不定就是自己真正爱的。面对这些言论，好像很多人是为了结婚而结婚的，在家庭与社会的压力下，为了结婚而结婚了。有些人结婚也是有目的性的，可能是为了让自己有个地方停留，也可能是为了以后的事业有所帮助，也有可能是自己能从对方身上得到什么.问一下那些甜蜜中的新婚，就会知道有时候爱情与婚姻是可以共同拥有的，所谓的婚姻是爱情的坟墓，只能说双方不懂得如何去经营爱情，相信当两个人决定结婚前，双方一定是对方有感觉的，只是婚后的日子让爱情变平淡了。这仅仅只是因为在婚姻以后，男人与女人都放下了爱情中的浪漫，投入到了工作中去。那些没结婚的女孩，千万不要为了某些目的而去结婚，结婚是非常单纯的事情，别搞的那么复杂，相信每个女孩都是渴望着爱情的。当女孩遇到自己深爱的那个人时，就会发现，想跟他在一起，可能无所谓贫富，无所谓生死。女孩不要为了结婚而结婚，也不要为了想得到某种生活而结婚。&&&&
&&&& 十二：谁说女人不如男&
&&&&&&孩到了二十几岁，就要坚信不管是在生活中还是在职场中，并不只有男人才能有建树的，女人的资本有很多，在职场中女人略显优势，在有些行业里，女人会发挥着自己独特的优势去拼博着，女人不要总想着在厨房发展，有能力的女人才能够让男人们欣赏，现在不流行家庭主妇的角色了，外面有着大把精彩的世界等待着女人去追求。&&&& 女人不要想依附一个男人，在这个社会里，没有谁一定要没有理由的呵护谁。女人如何依附了一个男人，她就没有自己的思想，在这个个性使然的环境中，男人也都喜欢有个性有能力的女人。努力吧，只要你拥有了属于自己的一片天空，你还害怕自己的这片天空下没有白云吗？只要你是一个才华出众的女人，还害怕优秀的男人不欣赏你吗？&&&&&&
&&& &十三：找一个能帮你实现梦想的老公&&&&&& 女孩到了二十几岁后，就要有着明确的梦想，然后再为了这个梦想去奋斗着，当你确定了一个梦想后千万不要改变，就好像当你发现到一个可以帮你实现梦想的男人，千万要想办法让他成为你的老公一样。女人不要以为有些梦想自己一个人就可以实现的，或者有些非常优秀的女人，特立独行的想通过自己的努力来实现梦想，但是如果有着男人做后盾，这个梦想就能得到很好的实现，特别是能提供资金支持的男人。 现在在生活里有梦想的女孩似乎很少，有些女孩只不过是想要拥有着简单的工作与简单的爱情，与一个男人在一起幸福的生活。而真正优秀的男人，他们也会希望自己的老婆是有抱负的女人，所以，如果女人有梦想，男人会全力支持的。女人完全可以让自己的梦想跟随着自己一起嫁给一个男人，只要他愿意帮你实现梦想，就说明他是一个懂得欣赏你的男人。
&&&&&&十四：就让青春放肆一些，笑容灿烂一些&&&&&&女孩到了二十几岁后，就是正值青春年华，有着大把的青春可以放肆的崭放。女孩子可以适当的时候倔强一些，可以适当的时候骄傲一些，可以让那些美丽的嘴角微微的牵动着。二十几岁的女孩是最美的，可以肆意的笑，可以倔强的哭。二十几岁的女孩不要怕输，青春才刚刚开始，我们有着输的资本，我们可以重新开始自己的追求。二十几岁的女孩要做最真的自己，最美的年华留给灿烂的微笑，让爱情都鲜明的呈现，要敢爱敢恨，敢于追求。女孩到了二十几岁后，就是一朵盛开最美丽的花，女孩的一季花期一定要记得只开给自己看，千万不要为了别人让自己的花期接受不必要的摧残。二十几岁的女孩是一杯清茶，其中的清秀一定要留给懂得品尝的人，别让那些没有品味的人践踏了你的清纯气息。二十几岁的女孩是片蔚蓝色的天空，它可是悲伤的，也可以是宽敞的，但，请记住，它一定是有追求的。
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