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色情、暴力
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生完小孩我身材还好就是大腿和手臂太粗怎么办?
生完小孩我身材还好就是大腿和手臂太粗怎么办?
我有更好的答案
其实这个也没啥难的了，方法有很多首先你要从心态上改变自己，相信减手臂很简单平时就勤劳些，多运动，特别是能锻炼到手臂的运动尽量多做饮食上多吃水果蔬菜对你减手臂也是有一定的帮助的噢~还有最重要的一步就是晚上睡前涂抹（芙娇娅）给胳膊粗的地方做按摩按摩的方法、步骤，不必太过在意，只要自己觉得适应就可以平时生活中咱们着几点都注意到的话，瘦手臂还是很快的~
减肥呀不然呢，等方法？
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&#xe675;换一换
回答问题，赢新手礼包&#xe6b9;怀孕的时候一切为了宝宝着想，所以猛吃狂吃，只要是听说吃了对宝宝有好处的都会拼命去吃，也不管是否喜欢或者好不好吃。还有很多忌讳的食物不能吃的，比如兔肉，据说吃了孩子会有兔唇；羊肉也不能吃，说孩子会长很多毛；还有不能吃辣的，怕孩子上火；也不能吃鱿鱼和螃蟹，说怕孩子会咬人；。。。。。呵呵，不知道是真是假，反正我大多数都能遵守，就是偶尔公司聚会吃吃羊肉而已，宝宝也没见很多毛毛呀，还有就是失去很多跟同事去吃美人腿的机会，想想都流口水，很久没吃了呀！为了宝宝的健康成长，我几乎天天牛奶、鸡蛋、水果和骨头汤等等，还有各个月份补充不同的维生素等等，之前的几个月还好，体形没什么变化，可是到了最后2、3个月时，身体就像气球似的疯狂撑开了，体重达到了125斤，自己走路都觉得沉重。想想怀孕之前我才88斤左右，现在重了30多斤，真的好恐怖啊！连每次产检医生都告诫不能摄取太多糖份，不然会过胖而导致不能自然分娩的。我也没想要自然分娩，所以也没有听告诫，现在想想有点后悔，不过只要宝宝健康，什么都值得。
终于带了生孩子的时刻，优优宝宝出生6.5斤，在去掉羊水的重量，体重自然轻便了很多，但是，被撑开的肚皮，一时半会也缩不回去啊，还有大腿、胳膊上的肉啊，想想就很泄气。在月子里还不能少吃，几乎天天一只鸡和炖猪脚，在月子里吃了二十多只鸡，还有二十多只猪脚，估计鸡和猪看见我都要绕道走了，最可怜的是，海南的规定月子里还不能吃水果和蔬菜，真的痛苦死了。所以月子里身上的肉没少反而多了，真是预哭无泪啊！买了束腹带，可是由于感觉太难受就放弃不带了，还有产后恢复操也没有坚持做，我想完蛋了，自己生了孩子真要变成胖子了。
为了快点恢复身材，减少肚子上的坠肉和坠皮儿，我让老公买了呼啦圈，可是由于手术伤口疼也没玩过两次，估计要等优优宝贝长大后玩儿了。不想刚过完月子，我突如其来的发烧感冒了，持续了快一个星期，所以体重突然就那么自然地减了不少，去医院检查，一下子只有96斤了，家人担心得很，而我却欣喜若狂啊，可是为了宝宝有奶吃，还要保持奶的质量，还是每天每顿必须喝排骨汤，还要不断摄取有营养的食物，因此，体重也就一直保持着而且有反弹的趋势。老公看到我这样急切地想瘦身，就建议每天晚上陪我锻炼，慢跑半小时，还没有开始，估计从今晚开始吧，希望能减减身上多余的脂肪。老妈说别特意减什么肥，再过个几个月什么脂肪都没有了，孩子吃奶会让你自然减肥的，希望如此吧。看来又得感谢我的优优宝贝了，呵呵。什么话题都离不开优优宝贝啊！当妈妈了就这样了。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。&&& 都说女人坐月子是女人一生中第二次调养身体的机会，所以很多妈妈都在生孩子的时候大补特补，但是月子结束了，嗖一声的体重也飚上去了！这里就做个调查看看多少妈妈身材一去不复返了？那又增加了多少呢？
&&&我先说说我自己啊~我生完孩子后身材让我老公的话说就是惨不忍睹，体重升了10斤+的飘过~~
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参与上面帖子讨论
发表于：12-02-22 21:08
我是断奶以后长了20多斤
彪悍的人生潇洒地过
发表于：12-02-22 21:08
我现在还比生之前肥20斤……
向日葵生了个葵瓜子
结果葵瓜子的脸型像葵瓜子
向日葵的脸型像向日葵
发表于：12-02-22 21:11
回复 第2楼 的 猪囡囡：
看来都很难幸免啊~现在减肥还减的下来吗？
发表于：12-02-22 21:13
我不想减，要吃。反正我现在走在人堆里不算胖子，也能买到衣服，不减，减肥太痛苦。
彪悍的人生潇洒地过
发表于：12-02-22 21:55
以下是引用 第5楼 猪囡囡 的话：
我不想减，要吃。反正我现在走在人堆里不算胖子，也能买到衣服，不减，减肥太痛苦。 ...
嗯，嗯，我也不想减，我生娃前90斤，现在110斤，保持就行了，不要有发展就OK。
发表于：12-02-22 21:56
我减下来了 二个月没有吃饭 天天吃 西红柿 黄瓜 我反正快疯了 那二个月
发表于：12-02-22 22:14
如果想减肥，请饭量不要超过5岁孩子，坚持一年
发表于：12-02-22 22:15
比原来胖了十几斤，而且一直回不去了
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&愿得一人心，白头不分离
&&&&&&&&希望有个人告诉我，看见我落泪会让他觉得心疼
发表于：12-02-22 22:22
胖了几斤，不过以前的衣服裤子都能穿。
幸福的开始是从我变成我们！
笑口常开，好彩自然来！
发表于：12-02-22 22:30
以下是引用 第3楼 葵瓜子她娘 的话：
我现在还比生之前肥20斤…… ...
发表于：12-02-22 22:36
虽然只胖了几斤，但身材却大不一样了，整个人都是泡的
发表于：12-02-22 22:39
我现在127斤！生大宝前96斤晕了！没一件衣服穿得上
发表于：12-02-22 23:03
吃还是要吃得，我在做产后恢复，希望有点用。。
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发表于：12-02-22 23:17
我生完一直吃比较少，恢复后才正常饮食
发表于：12-02-22 23:45
我家宝宝1岁半才断奶。一开始肯定是比怀孕前胖，刚生完娃还比之前重21斤呢。后来到娃9个月的时候体重就恢复了怀孕前的。没有刻意不吃什么的，因为还要喂奶，肯定是要保证营养的，我是顺其自然的。
天天，09年5月11日，最好的母亲节礼物~
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&　&
发表于：12-02-23 00:10
瘦了４斤的人飘过
你是四月的天使
发表于：12-02-23 00:42
我跟生小孩之前的体重差不多，但怎么看这身材就是不能跟没怀孕时候比，只能用一字形容--噗的老！
一生中无论快乐与悲伤，到最后都将成为回忆，
不妨学着一笑置之的胸怀，去看待人生的起落得失，
这样才能拥有幸福的生活
发表于：12-02-23 01:43
以后需再关注，现在先帮你顶一下
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&月事不调暗伤家人
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&月事不调暗伤家人
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&月事不调暗伤家人
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&月事不调暗伤家人
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&月事不调暗伤家人
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&&&&&&&&&&&&月事不调暗伤家人
&&&&&&&月事不调暗伤家人
&&&&&&&&&&&月事不调暗伤家人
&&&&&&&&&&&&&&&月事不调暗伤家人
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&月事不调暗伤家人
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&月事不调暗伤家人
发表于：12-02-23 02:02
怀孕之前106斤，生产当天152斤，现在宝宝4个月110斤。我在努力减肥
发表于：12-02-23 08:36
虽然我是是健身教练，但有些女人是需要长胖一点，会更健康些，生活会更好些
健身运动交流
http://b1351705.xici.net
发表于：12-02-23 08:44
涨了10斤＋
发表于：12-02-23 08:47
以下是引用 第2楼 猪囡囡 的话：
我是断奶以后长了20多斤 ...
我也是....
日&&我的宝贝儿子牛牛出生啦!
愿我儿健健康康快快乐乐成长!
因为有你，所以妈妈快乐！！
你是妈妈的全部！
发表于：12-02-23 08:56
晕& 都胖了
发表于：12-02-23 09:03
我以前就梦想生完孩子能长胖点，结果还是那样。我现在就讨厌人家从我后面走过来，回头看看我的脸，可能悲哀的想，怎么小姑娘的身材，大妈的脸啊。
发表于：12-02-23 09:11
关键是要在月子中合理膳食，生完孩子是肯定会胖的，关键在于月子之后能不能再瘦下来，现在的准妈妈们一定要注意咯，都上网查查，也可以电话我们交流交流。
在这浑浊的社会
前进的道路似乎变的越来越模糊&
可我坚信...&
我那渴望成功的信念
会驱开一切污浊之气，让我眼前一片明朗
发表于：12-02-23 09:12
我胖了20斤,而且体重再也没有下来过
发表于：12-02-23 09:19
我比生之前瘦一些……
太瘦不是好事，稍胖点才更有女人的味道。
发表于：12-02-23 09:20
以下是引用 第3楼 葵瓜子她娘 的话：
我现在还比生之前肥20斤…… ...
宝贝，爸爸妈妈永远爱你！
发表于：12-02-23 09:22
以下是引用 第27楼 missye2005 的话：
我胖了20斤,而且体重再也没有下来过...
珍惜生命中拥有的!
发表于：12-02-23 09:25
我从出月子就一直胖了20斤，如今娃儿都快20个月了，我还是胖了20斤，游泳圈啊 。。。
健康快乐成长
爸爸妈妈永远爱你
I(^ω^)J&&I(^ω^)J
发表于：12-02-23 09:42
我还没生呢。自从结婚体重就多了10+了。
说个让大家有希望的。
老公嫂子，80年的，婚前，140多斤，身高168。又高又壮的感觉。
现在娃上小学，不到110斤，身材不要太好。。
瘦的原因：她不喜欢吃荤的东西，娃吃奶的时候。吃得素，但奶很足。婆婆说是脂肪化成奶水了。
幸福是什么？
有衣，有食，有他。。。
发表于：12-02-23 10:04
生完宝宝后，感觉所有的脂肪都长到脸上和肚子上了，哎，真是伤不起！！多么怀念以前的那张脸和身材啊！！不过宝宝现在才5个月，应该可以瘦的吧，但是LPP一直叫我多吃点，要不宝宝喝奶喝不饱
年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸，
年老的时候，镜子算是扯平了！
发表于：12-02-23 10:14
胖了将近10斤，还好肉不在脸上
发表于：12-02-23 10:17
胖了20斤& 出月子上班后胖的
宝贝~愿你永远健康、平安、快乐！
发表于：12-02-23 10:27
我有一同事，婚前90左右，现在生过姓5个月了吧，150以上，那个腿跟大象有一拼，太无语了，我都为她急。我觉得女人还是注意点形象，如果可以，还是瘦点好看。
只当你真的去了远方,只当我在傻傻的等待……
发表于：12-02-23 10:31
断奶后彻底放松了，结果胖了十几二十斤，现在140多斤啊，165的个子，胖啊
发表于：12-02-23 10:50
喝白开水也长肉的人伤不起啊
路尽隐香处&
翩然雪海间&
梅花犹可在&
雪海何处寻
发表于：12-02-23 10:59
完了& 我现在4个月都已经120了，那以后生完怎么办啊
发表于：12-02-23 11:14
我生完孩子以后大概6个月基本恢复了，以前的衣服全部能穿，生孩子前大概100斤，目前102斤的样子。就是肚子肉有点松松的穿衣服基本看不出来。妈妈们要对自己有信心啊，生完孩子更要注意身材注意美。否则岁月就是把杀猪刀....
发表于：12-02-23 11:17
嗨，别提了。我没生孩子，有了孩子以后也是身材一去不复返，都是吃全家剩饭吃的
本来就是想泡个妞的，咣唧，泡成老公了。再咣唧，泡成孩他爹了。往事不堪回首哪
发表于：12-02-23 11:20
我在月子里很能吃但是都没有胖过，现在还和以前一样82，但是想胖一点，太瘦了。
南京婚外情调查
http://b1262088.xici.net
发表于：12-02-23 11:22
以下是引用 第2楼 猪囡囡 的话：
我是断奶以后长了20多斤 ...
我也是断奶后半年开始慢慢长的
月子里瘦了8,9斤
　─━不可以做朋友　
　─━因彼此伤害过　
　─━不可以做敌人　
　─━因彼此深爱过&　
　─━所以只能做最熟悉的陌生人　
　没有谁对不起谁.只有谁没珍惜谁&
发表于：12-02-23 11:22
生完孩子还要瘦的人伤不起
发表于：12-02-23 11:23
我觉得我现在长肉跟生孩子没什么关系
主要是因为我管不住自己的嘴，太好吃了，还有就是年龄的关系，开始向心性生长了
　─━不可以做朋友　
　─━因彼此伤害过　
　─━不可以做敌人　
　─━因彼此深爱过&　
　─━所以只能做最熟悉的陌生人　
　没有谁对不起谁.只有谁没珍惜谁&
发表于：12-02-23 11:26
现在比生娃之前还胖大概七八斤，虽然也不胖，就一百多点，但腰和肚子是松了，不知道有什么好办法可以收紧的？以前做过疗程，但做的肚子青一块紫一块的，而且最好天天做，实在没坚持下来。
发表于：12-02-23 11:27
生之前最重的时候也就108，现在孩子都快五岁了，估计128都不止，关键就是在腰和肚子上，还有生过孩子以后发现脸好象也比以前大了
我们不是一般的奶茶店，我们做的是健康和美味二合为一的谷物汁！
“我爱茶谷家”，健康休闲生活新起点！
现大量诚聘各类人员
http://b1328956.xici.net
发表于：12-02-23 11:27
没啥，我只是换了一种身材
又可以买新衣服了
这就是我要的真实的生活！
发表于：12-02-23 11:37
& 生完小朋友，脸肥，6个月上班后就恢复正常。
&现在100斤，长期保持，不过再胖一点也行，脸上长肥一些，显嫩哎
&&&&生命中有你：）
发表于：12-02-23 11:37
生前一直没过百，现在116
善待自己，因为一辈子不长；
善待身边人，因为下辈子不再遇见。。。。。。
共2页 到第页
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