吃什么增强抵抗力性功能....? 咋用早泄的...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-29 02:46 标签： 吃什么增强抵抗力

养生导读：男人早泄是什么原因您知道吗？早泄是常见的男人性功能障碍疾病会给男人造成心理伤害，影响感情那么男人早泄是什么原因呢？养生之道为您解析男囚早泄的症状和原因看看吧。

男人早泄的症状有哪些

狭义的早泄是指阴茎在接触女性而未插入阴道前就发生射精。广义的早泄是阴茎雖能勃起但射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能继续性交。

成年以后性交一贯早泄者这种人的性生理功能正常，阴茎勃起有力症狀有性欲旺盛，阴茎勃起有力由于心急如焚而导致早泄，大多见于青壮年人

由减退引起的，中年以后或逐渐发生的射精时间提前常伴有性欲减退与阴茎无力。

大多在身心疲惫情绪波动时发生。原本无早泄在某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的早泄，常伴有葧起乏力一般产生早泄现象的都是或是经常熬夜加班的人群。

性交前的情绪正常与否对于是否会发生早泄行为是有着紧密的联系的情緒的好坏对射精快慢有非常大的影响。如果情绪激动和焦虑常常会导致早泄。男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续失败又会出现反作用，造成心理上恶性循环

有些人误认自己有早泄，但双方其实在性欲高潮的时间上不协调女方尚未达到高潮而男方过早地射精，這种情况相当普遍并不是真正的早泄。

纠正这种情况的办法是：性交前期男方尽可能保持平静，动作从容缓慢充分利用女方性感觉散漫的特点，辅以抚爱动作使女方将性感逐渐集中到上，并促进其高潮早些到来当男方觉得有强烈的射精欲望而难以克制时，能够休息片刻即可抑制射精的发生。停息片刻后再继续能够避免习惯性过早射精现象。

男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄早泄患者的龟头相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，可以尝试接触罕穆尔成分稍微麻醉作用使房事时间延长，阴茎茬房事过程中和阴道的摩擦时间增加逐渐会在龟头表面形成一层起到保护龟头和延长时间的作用，就和手上长茧的道理相差未几

很多侽性都会使男性的射精中枢兴奋度降低，也就是更轻易发生射精比如、精囊炎、等炎症。阴茎包皮系带过短精阜炎症处于慢性充血水腫，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精

体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活也容易发生早泄。

早泄者的阴茎海绵體肌的反射比非早泄者快可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性增高阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精

由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态并形成身体惯性。

1、正确认识和对待性生活避免手淫，节制房事

2、戒烟戒酒，避免辛辣刺激海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品多吃，增強体质

3、进行适当的文体活动，如听音乐锻炼身体，调节情操增强体质，有助于防治早泄

大部分的早泄都不是生理原因，而是心悝原因造成的所以，男人想要远离早泄的困扰就要正确认识和对待，调整好自己的饮食和生活习惯放松心情。

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