高三了，可是静不下心学习，老是想着玩、上网，怎么办呢
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var sogou_ad_id=731547;
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var sogou_ad_width=690;我是一名高三学生，静不下心来学习，怎么办？
我是一名高三学生，感觉记忆力和别人差很远，经常丢三落四，而且经常走神，静不下心来学习，还有以前别人喊我，我能迅速联系起近来的事情，准确感知他的目的，而现在常理解错误，造成尴尬
分析及建议
年轻人中一般考虑与学习 生活 工作压力大,环境突然变化不适应有关。建议凡事做个有心人,提高自己的知识面和兴趣点,特意循环 强化记忆一些事情,提高睡眠质量,多吃芹菜,黄花菜,黄豆,蛋白,核桃等食品。不缓解的话医院就诊。
提示：疾病因人而异，网络上的资料不一定适合你，可在线咨询医生获取专属治疗方案。去了解
我是一名高三学生，感觉记忆力和别人差很远，经常丢三落四，而且经常走神，静不下心来学习，还有以前别人喊我，我能迅速联系起近来的事情，准确感知他的目的，而现在常理解错误，造成尴尬
请问性别?多久了?原还有何病?做过何检查?压力大吗？
从高一到高三逐渐增强
原来没什么大病，也没检查，就是对照心理书上说我的心里素质很差，压力很大（来自学习和考虑将来等问题），徐大夫，求解，谢谢
很忙， 抱歉没及时回复，有所中断请原谅
年轻人中一般考虑与学习 生活 工作压力大，环境突然变化不适应有关。建议凡事做个有心人，提高自己的知识面和兴趣点，特意循环 强化记忆一些事情，提高睡眠质量，多吃芹菜，黄花菜，黄豆，蛋白，核桃等食品。不缓解的话医院就诊
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我要如何才能静下心来学习？？
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我要如何才能静下心来学习？？
我是一个18岁的女生，在一个中专学校读书。半年前，在实习还是高复上，我选择了高复。因为我们学校是四年制的，所以今年是第四年，可以选择在学校读还是在外面读，但是不管怎样都要交学费给学校。暑假的时候出去补课了，并且已经决定好下半年在那个学校读了，交了6000多。而我有另外几个要好的朋友，大多数都是回学校读，毕竟外面学费太贵了。然后有一个同学她在暑假的时候跟我说很有可能跟我一样继续读下去，那时候挺安心的。结果在暑假补课快要结束的时候，她对我说她也要回去读了，于是在外面读的就只有我一个了。。。
至于为什么不回学校读，怎么说呢，我对于中专学校的高复班真的不是很放心。而且宽松度肯定没有外面那种专业的高复班好。因为三年在中专混了下来，现在重新学起来真的有点困难，我需要很多作业和氛围来约束自己。
我所学的专业是会计，但其实并不是很喜欢。在考会计上岗证的时候，因为学的课程有牵扯到法规这方面，于是那时候在想，是不是法律对我更有吸引力呢？我对自己说过，将来要赚很多钱，并不是说我贪财，只是有了钱才能做我很多想要做的事。而且我总觉得我有点社交恐惧症，在人多的场合会很不自在，走在地铁里有种莫名的自卑感。即使是去KFC点餐什么的，也不习惯一个人。我属于性格比较懦弱的那种，虽然看起来开朗，其实我知道我一点都不开心，了解我的人曾说过我是自傲、孤僻、狭隘的人。算了，这又是另外一回事了。
还有半年，我就要考三月份的自主招生考了。我不知道这半年在没有认识人的情况下能不能熬下去。在那个班读的人，大多数都是结伴来的，我也不一定能插的进去。也不是说我一定要有个朋友，我唯一担心的就是，作业问题、学校问题、或者是关于将来要考学校的问题，也无法找到一个人讨论。这样会让我很无措。马上就要开学了，开学会有模拟考，可我现在连一点复习都没做过。
在一年前我喜欢上一个日本的偶像，现在也一直喜欢着。她是个大团体的队长，是个很努力的人。她说过很多话：努力一定会有回报、这是我们自己选择的路，请不要犹豫的继续走下去。喜欢她的很多人都说因为她变得更努力更勤奋，并取得了成功。我也希望成为那样的人，她能激励我。我一直想着将来要去日本看她。在她的贴吧我还算是个有人气的人，几个吧主也曾对我说过，希望我明年考完后能加入到吧务中。或许是这样，我一直放弃不下电脑，放弃不下不关注她的任何消息。然后一整个下午都泡在贴吧里，或者看视频资料中。明明她应该更激励我不是吗？
最近父母因为房贷的事情，又要付出很多钱，而我的学费也要继续付，家里的开销很大。他们两个是对我很好的人，在我初中住院的时候我妈也一直照顾我。所以我也说过将来要好好照顾他们，但是有时候，在我妈不舒服的时候，我却觉得厌烦。我不知道为什么会这样？这让我很愧疚。大概是因为我是个讨厌麻烦的人吧。。。而想将来赚钱的原因就是，之前也有提到过我害怕社交。我不喜欢坐公交车，不喜欢走在地铁里，不喜欢站在一堆人的面前。所以我想成为有钱并且厉害的人，可以一个人开车，也不用为那些什么房贷的琐碎需要钱的事烦心。
最近这一年是人生中最多事最烦心的一年，我会不自觉地想很多东西，可是却没什么用，头脑却疼的要爆掉。
我知道现在唯一的任务就是学习好，而且因为我是中专生考试，所以只要考语数英三门。即使是这样，在做作业的时候，或者复习的时候，却没来由的烦躁、无力。最后结果就是做别的事情。这样下去真的不行。。我不想辜负他们对我的期望，也不想自己成为一个没钱没能力的人。
我究竟要如何，才能放下那些事，可以鼓起勇气，并且充满耐心的专注于学业中呢？真的真的很想改变现在的自己。。。。
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我是一个18岁的女生，在一个中专学校读书。半年前，在实习还是高复上，我选择了高复。因为我们学校是四年制的，所以今年是第四年，可以选择在学校读还是在外面读，但是不管怎样都要交学费给学校。暑假的时候出去补课了，并且已经决定好下半年在那个学校读了，交了6000多。而我有另外几个要好的朋友，大多数都是回学校读，毕竟外面学费太贵了。然后有一个同学她在暑假的时候跟我说很有可能跟我一样继续读下去，那时候挺安心的。结果在暑假补课快要结束的时候，她对我说她也要回去读了，于是在外面读的就只有我一个了。。。
至于为什么不回学校读，怎么说呢，我对于中专学校的高复班真的不是很放心。而且宽松度肯定没有外面那种专业的高复班好。因为三年在中专混了下来，现在重新学起来真的有点困难，我需要很多作业和氛围来约束自己。
我所学的专业是会计，但其实并不是很喜欢。在考会计上岗证的时候，因为学的课程有牵扯到法规这方面，于是那时候在想，是不是法律对我更有吸引力呢？我对自己说过，将来要赚很多钱，并不是说我贪财，只是有了钱才能做我很多想要做的事。而且我总觉得我有点社交恐惧症，在人多的场合会很不自在，走在地铁里有种莫名的自卑感。即使是去KFC点餐什么的，也不习惯一个人。我属于性格比较懦弱的那种，虽然看起来开朗，其实我知道我一点都不开心，了解我的人曾说过我是自傲、孤僻、狭隘的人。算了，这又是另外一回事了。
还有半年，我就要考三月份的自主招生考了。我不知道这半年在没有认识人的情况下能不能熬下去。在那个班读的人，大多数都是结伴来的，我也不一定能插的进去。也不是说我一定要有个朋友，我唯一担心的就是，作业问题、学校问题、或者是关于将来要考学校的问题，也无法找到一个人讨论。这样会让我很无措。马上就要开学了，开学会有模拟考，可我现在连一点复习都没做过。
在一年前我喜欢上一个日本的偶像，现在也一直喜欢着。她是个大团体的队长，是个很努力的人。她说过很多话：努力一定会有回报、这是我们自己选择的路，请不要犹豫的继续走下去。喜欢她的很多人都说因为她变得更努力更勤奋，并取得了成功。我也希望成为那样的人，她能激励我。我一直想着将来要去日本看她。在她的贴吧我还算是个有人气的人，几个吧主也曾对我说过，希望我明年考完后能加入到吧务中。或许是这样，我一直放弃不下电脑，放弃不下不关注她的任何消息。然后一整个下午都泡在贴吧里，或者看视频资料中。明明她应该更激励我不是吗？
最近父母因为房贷的事情，又要付出很多钱，而我的学费也要继续付，家里的开销很大。他们两个是对我很好的人，在我初中住院的时候我妈也一直照顾我。所以我也说过将来要好好照顾他们，但是有时候，在我妈不舒服的时候，我却觉得厌烦。我不知道为什么会这样？这让我很愧疚。大概是因为我是个讨厌麻烦的人吧。。。而想将来赚钱的原因就是，之前也有提到过我害怕社交。我不喜欢坐公交车，不喜欢走在地铁里，不喜欢站在一堆人的面前。所以我想成为有钱并且厉害的人，可以一个人开车，也不用为那些什么房贷的琐碎需要钱的事烦心。
最近这一年是人生中最多事最烦心的一年，我会不自觉地想很多东西，可是却没什么用，头脑却疼的要爆掉。
我知道现在唯一的任务就是学习好，而且因为我是中专生考试，所以只要考语数英三门。即使是这样，在做作业的时候，或者复习的时候，却没来由的烦躁、无力。最后结果就是做别的事情。这样下去真的不行。。我不想辜负他们对我的期望，也不想自己成为一个没钱没能力的人。
我究竟要如何，才能放下那些事，可以鼓起勇气，并且充满耐心的专注于学业中呢？真的真的很想改变现在的自己。。。。
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高三了.感觉压力大,可是又静不下心来.
……烦死了.然后觉得这样不行,就又开始看书最近感觉压力挺大的.可是又静不下来.看了一会儿书就去动动这个动动那个.看了一会儿又停下来.总之很烦躁
我有更好的答案
向目标奋斗。摒弃一切杂念，多想想上大学以后的美好日子，都能在心理上起到一定的促进作用，当然也不能陷进无限在幻想中，拿出实际行动还是最重要的，制定一个恰当的学习计划，把名字贴在书桌前，每天看看离这个目标还差多少。弄个高考倒计时也不错找好一所大学，在心里上鼓励自己，坚定信念
采纳率：31%
想父母的期望吧。对了，要学会劳逸结合，比如周末去疯狂一下，呵呵，别无他法了：和你班的第一名比一比、要考什么大学什么的，总之要想尽办法不对学习产生厌恶情绪。都是过来人，能体谅你的心情，忍吧，另外给自己找个目标吧，比如
我高三毕业了，湖北文科考了563分，我的经验就是按照老师布置的来，要潜心求学，去其浮躁，只想着把东西弄懂，一门一门的来，泡一杯凉茶，坐在凳子上，想想还有什么没懂，然后就认真的把它解决掉！！加油
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