大学开学怎么办恐惧怎么办啊！！！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-01 01:10 标签： 开学怎么办
开学恐惧症：从小学延续到大学
核心提示：从一年级开始，每个学期开学前小严都会闹上一阵子“开学恐惧症”，越是临近开学就闹得越凶。
　　初中：越树立学习榜样就越厌学
　　劲松特别不愿意呆在家里，快开学了，妈妈又开始不停地唠叨，“提前预习一下功课吧!你看你姐姐，这几天一直在看书。”妈妈越是这样督促，劲松就越烦上学。
　　劲松早在小学毕业时就被妈妈和姐姐贴上了“厌学”的标签，马上就要升入初二的他成了家人的一块心病。爸爸打过他，妈妈哄过他，前两天妈妈还许诺，如果劲松能改掉旷课的毛病就给他买台电脑。
　　他确实不喜欢上学。从别的小朋友都背着小书包假装上学的年龄起，劲松就显得很特别，他就是不喜欢书呀、本呀、笔呀这些东西，上学以后也对文字、数字也一直提不起兴趣。
　　相反，姐姐清平的学习成绩在全年级都是顶尖的，但妈妈越是用姐姐来激励他，他就越是不喜欢上学。在姐弟俩生活的那个小县城，姐姐是人见人夸的好学生，劲松也很出名，是个鼎鼎大名的淘气鬼。
　　去年劲松上了中学，逃学的情况也随之出现。学校要求学生每天七点半到校，劲松七点也会离开家，但扭头就进了公园，有时候就坐在路边上观察路人。
　　劲松虽然不爱学习、不爱去学校，却是有名的孩子王，大大小小的孩子只要跟他玩一会儿，一准儿会自觉不自觉地跟在他的身后。
　　虽然在家人心目中劲松不是个坏孩子，但是姐弟俩在家里的地位却有着天壤之别。家里人的初衷是想通过这样的“差别对待”来激励劲松，可是树立榜样让劲松更厌学。姐弟俩也因此有了隔阂。
　　“劲松的心理已经对学习产生了强烈的对抗。”新来博士说，这个时候越给他树立学习的榜样，他越对学习没有信心，而且会在其他方面更加努力，比如他的领导才能，“他希望在这些方面给自己树立信心，以此在心里和姐姐达成平衡”。
　　“如果当个好‘孩子王’也能折算成分数，估计我弟弟早就成才了”，这是清平对弟弟最经常的评价。
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从一年级开始，每个学期开学前小严都会闹上一阵子“开学恐惧症”，越是临近开学就闹得越凶。新奥天气：
新学期刚开始 不少大学生患上了“开学恐惧症”
　　开学一周每天和&闹铃&战斗
　　上周，在长春上大学的大二女生&瑶瑶&更改了自己的QQ签名，&开学了&&求心理阴影面积&&&。她说，新学期意味着要规律地学习、生活，这让习惯了寒假懒散生活的她非常不适应。
　　&瑶瑶&是江西女孩，今年大一，在大学里学的是艺术设计专业。她告诉记者，过年在家的那些日子，她基本上天天熬到凌晨四五点才睡觉，中午十一二点钟起床，生物钟与平时相比完全颠倒。
　　拿到新学期的课程表后，&瑶瑶&叫苦不迭：&几乎每天上午都有专业课，逃课睡懒觉是没指望了。&&瑶瑶&说，开学这一周起床对她们来说像是一场战斗，&闹铃响了半天，没一个人动。&
　　除了作息时间不适应外，更多大学生更难适应食堂的饭菜。&放假时每天爸妈都做各种好吃的轮番&美食轰炸&，尤其春节期间吃尽了美食，开学后看到食堂的饭菜根本没有食欲。&
　　习惯&家乡方言&开始不适应普通话
　　&才把舌头捋顺说家乡话，现在开学又要说普通话了。&开学了，要从假期模式切换到上学模式的同学们纷纷吐槽，习惯&家乡方言&的我无法适应普通话了。
　　从河北邯郸回到长春上大学的温安然告诉记者，&回长春这几天，经常说话就咬到舌头，寒假和小学、初中同学们聚会，被他们笑话说话一股浓浓的东北味，刚刚适应家里的方言，一开学又回到了普通话的氛围，现在又被大学同学笑话方言味太浓，真是凌乱了。&
　　从山东返校的吴同学也遇到语言的&障碍&，和同学们聊天就情不自禁在普通话和山东话之间不断切换，听的对方一愣一愣的。
　　各种聚餐&钱包君&哭泣了
　　寒假过后，各大高校陆续开学，与校园一起热闹起来的，还有校园周边的小饭店。
　　&我6日返校，开学才4天，已经参加了6场同学聚餐。&长春师范大学大二学生王同学说，有的是和班里的同学，有的是和社团的同学，尽管有些聚餐是&AA制&，但人均也得50元。
　　聚餐之后有时还会安排KTV唱歌、看电影等额外活动，凑多了也是不小的开销。男生在一起还会喝点酒，算下来才开学三天已经花了四五百了。
　　&每逢返校都会聚餐。一方面是大家在假期一直没见面，开学时想聚一下，另一方面，过完年回来同学们普遍比较&有钱&。&王同学说，有的同学几天内已经花掉1000多元了，几乎是两一个月的生活费了。不过，大部分大学生都认为聚餐都是&结交朋友，联络感情&的好时机，虽然心里不情愿，但接到聚餐邀请还是会去，一方面是想多认识些人，另一方面也担心被人说&另类&。
　　&童鞋&们 闹心的阶段很快就过去
　　对此，吉林大学汽车工程学院团委书记吴昊认为，应酬交际本身就不是大学生学习和生活中的重要事项，交流情感、培养人际关系不一定通过聚餐实现，真正的朋友不是靠吃几顿饭就能交到的。
　　吴昊表示，大学生也是&开学恐惧症&的高发人群，所谓&开学恐惧症&并不可怕，从假期这个相对舒适自由的环境，到学校这个有作业有考试有压力的环境，难免有一个过渡期。他表示，每个人都有一套自我调节机制，新学期前两周只要按部就班地学习生活，很快就能进入状态。
新学期刚开始 不少大学生患上了“开学恐惧症”&&责编：zhuangyu&
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“开学恐惧症”攻略
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&&& 无论你是拼命的赶着假期作业，或是疯狂的享受寒假最后几天的生活，还是正准备着挑起重担，挥别家人，到异地求学，当你面对渐渐逝去的寒假，而后临近了的新学期，却没有感到任何新鲜和喜悦，相反，一种莫名的感觉增添了几分恐惧和忧愁，那么你患上“开学恐惧症”了。
&&& 症状：
&&& 和其它形形色色的恐惧症一样，“开学恐惧症”绝非什么绝症，它只是一种心理障碍，导致你对开学表现出忧愁和恐惧。
&&& 不难发现，学生害怕开学的原因虽然多，但主要的不外乎：害怕沉重的学习负担、担忧学校的人际关系或者不想面对需要独立的住校生活。
&&& 药方1 ：
&&& 然而，学总是要开的，恐惧症既然已经患上了，那么就看看我们有什么好“药方”开给大家解解闷气吧！翻开日历上开学的日子，勇敢的数数还有几天，然后大声告诉自己说：“不怕！”想想去年在学校里的幸福时光，有空约上几个久违的同学，一起到校园里走走，打打球，呼吸一下校园新鲜的空气，也许，你也能够闻出点新学期新鲜怡人的味道！
&&& 可以在长假的最后一天，从“休闲”状态中走出来，静心思考上学后应该做的事情。假日最后一晚应保持充足的睡眠。除此之外，平日里做开心的事，找朋友聊聊天，避开烦恼，有意让自己不去想烦心的事，多留意一下自己的精神状况，多让自己开心，或经常去空气清新的地方走走换换环境。最后，也可以在医生的指导下采用药物治疗。
&&& 已经几天没有睡好，一直赶着寒假作业的周玲无疑得了“开学恐惧症”。她说：“想到就要开学了，我心里就不知怎么的慌了起来，再想想开学后又有很多作业，我简直就怕了！”像周玲这样，放假后立刻扔了书包，疯狂玩耍直到最后几天才想起交作业的学生绝非少数，不少学生都或多或少的担心起新学期的作业量了。
&&& 与周玲相反的例子也有，可是早早已经完成作业的小林一提起“开学”二字，也皱了皱眉头。过年那几天作息生活都很不规律，几乎每天晚上都要看电视，上网到深夜，有时还打打通宵牌，第二天一直到了太阳直晒到屁股上才睁开眼睛。想想过不了几天就要恢复到早睡早起的那种生活方式，规规矩矩地调整生物钟，自然没什么好心情。
&&& 而且，到开学能否调整过来还真难说。
&&& 而那些背井离乡，前往异地的住校学生更是“烦”了开学。已经是大学二年级的李智说：“好不容易回了趟家
吧，和久别的爸爸妈妈团聚，又和本有点生疏了的老同学混熟了，一开学就都灰飞烟灭了。”而且在寒假里的不少在外读书的学生回到家里，受家长照顾得几乎都“忘记”了如何独立生活，开学以后，这些学生都要重新面临一个人的生活，你说能不害怕吗？
&&& 当然，还有很多其它原因也让学生们害怕开学，我们发现不少学生担心新学期的功课，和又要重新面对激烈的竞争，也有人担心一个月不见后和同学相处有问题……
&&& 来源：青年报
本文来源：网易社区
责任编辑：王晓易_NE0011
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