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异地恋怎么样坚持下去才能成功
发布时间： & 作者：真情假锐 & 来源： 搜狐公众平台 & 浏览次数：
摘要: 　　怎么样才能把异地恋坚持下来是很多异地恋情侣都迫切想要了解的。这一篇文章是写给正在异地恋或者即将开始异地恋的你的。在...
　　怎么样才能把异地恋坚持下来是很多异地恋情侣都迫切想要了解的。这一篇文章是写给正在异地恋或者即将开始异地恋的你的。在我本人异地恋的过程中，有过和我一样的异地恋的朋友一起分享关于异地恋的幸福和辛酸，也有被很多人问过：&你是如何坚持这么久的?&，那么我就在这里说说我用了一些什么方法吧。
　　那么首先还是要澄清一下关于异地恋的三个误区：
　　异地恋特别不美满&&错
　　异地恋没有结果&&又错
　　异地恋出轨概率高&&还是错
　　在对关系的满意度，亲密度，信任度和忠诚度数据上，调查显示异地恋和近距离恋爱没有差别。并且，比起近距离恋爱，异地恋并不会有更高的率，在普度大学Lee等人的研究中*，异地恋的分手率和非异地恋的分手率为27%和30%，并没有显著差异，其他的四个类似研究也证明了这一结论。至于出轨么，调查显示异地恋出轨率并没有高于非异地恋，也就是说，不要把出轨怪罪于距离，出轨是因为双方恋爱本身出了问题，有问题的爱情，就算双方24小时黏在一起也免不了悲惨收场。
　　会不会出轨不是问题，问题是总是怀疑对方要出轨。
　　说实话，我也会有这种担忧。有时候看完某篇天涯上人渣的帖子，就会忍不住的身临其境义愤填膺一番，然后开始杞人忧天我家那位也会不会这样啊，那我怎么办啊&&这个时候，你需要做的事情是，开一包薯片吃/拿出手机玩消消乐/打开淘宝/做仰卧起坐/找闺蜜聊天/写寒假作业或者帮侄子写寒假作业&&总而言之，是去做一些事情让自己的注意力放在其他的地方，也不要反复的去想&这样想是不对的&，因为重复反而能够加深记忆和思维强度。并且，不要因为自己的焦虑而去想各种办法考验对方，对你对对方都没有任何的好处。如果实在是憋不住不想，偶尔可以发一个信息或者在他方便的时候打一个电话给Ta，那么下面我就要说说打电话的技巧了。
　　1、打电话的要诀
　　打电话的时候，我们无法看到对方的手势和表情，语气也会因为音质的关系大打折扣，所以双方的表达的内容和信息其实会被电话大大的限制，这也是我们为什么会常常在打电话的时候会产生误解，或者感觉不爽甚至吵起来的原因。
　　我和先生用了大概五年的时间来找到这两个打电话的要诀，那么现在告诉给大家。
　　(1)我知道情侣间有很多很多话要说，但是首先要倾听，沟通要耐心。我是个说话爱跑题的人，而先生又是个长篇大论的急性子，于是打电话的时候最常出现的一句话就是：&你先听我说完&，为此而引起的互掐也不在少数，后来我们两个互相约法三章来解决这个问题。第一，讲话不可太长，要给对方说话和回应的机会，大概说五六句就给对方一个说话的机会，可以以&句号&来表示自己这段话先告一段落;第二，不要抢话，不要说&你说完了么&，这是很粗鲁很伤感情的，实在忍不住可以说&让我插一句呗&;第三最重要，认真听对方说话，倾听是最重要的沟通和共情方式。
　　(2)交流的五个问题法。双方能不能了解自己真实的想法和情感，以及能不能站在对方的角度考虑问题，都是至关重要的，尤其对于很多女生来讲，会希望对方猜得到自己的心事，读得懂自己的表情&&但是要知道，世界上没有两个人的经历、家庭教养方式、处事方法是完全一样的，随着双方亲密度慢慢增加，了解会逐渐加深，但我们也不能要求对方有读心术般的肚里蛔虫能力，要别人随时猜得到自己在想什么，就算是最亲密的人也做不到。那么下面我举个最近我和先生的例子给大家说明一下我们是如何沟通的吧。
　　某日我们打电话，先生说到最近工作压力太大，想和几个朋友一起去海边玩几天放松一下，问我的意见，我当时心疼得马上同意了。但是答应之后，又有点不舒服，于是悻悻的找理由挂了电话，跑去吃了一碗布丁消气，并且好好问了问自己，我为什么对此会不高兴。
　　隔了一会儿，打电话过去告诉他：第一，你工作辛苦我也很心疼，如果我是你我也会忍不住想出去玩(1.站在对方的角度想问题，设身处地);
　　第二，但是我想到你和别的妹子去沙滩看比基尼妹子就会很心塞，那个地方我们也没有一起去过(2.告诉对方你的想法和立场，以及你这么想的原因);
　　第三，所以会有一些难过和遗憾(3.你对此的心情是什么);
　　第四，你要是累了的话要不要试试去我们以前去的滑雪温泉(4.提出一个你认为可行的或者可商量的办法)。
　　除此之外，还有第五步，这一步你不用说出来，但是要在心里假设一下，如果他不接受你的建议，你会怎么做，这个情况下，我可能会要求他到了之后每天发很多照片给我，算是汇报行程。
　　那么先生的回应是：首先，没有考虑到你的心情是我的不好(1.也是站在对方的角度);
　　其次，这次主要目的是心理上放松一下工作的压力，我以前就很喜欢海边，这次是恰好有人组织去我是想顺道，并没有想过要特意和谁一起去玩，而且还不知道能不能请下假呢;其实不去也没有关系我并不会难过(2.自己对此的原因，3.心情和4.可以接受处理方法)。
　　这一番话之后，我的不爽马上减轻了，商议也变的愉快起来。最后我们的约定是，如果他有假的话尽可以去，不过那附近我的梦想之地玻利维亚的乌尤尼天空之镜要留着我们一起去。于是，和平解决了争端，也对未来的旅行有了更好的期待。所以，遇到双方之间的问题，找到情绪的根源并作出适当的发泄，然后直白而耐心的沟通是最好的办法。
　　2、争吵的必要性
　　你有没有想过&争吵&在一段关系中也是至关重要的粘合剂?很多异地恋情侣在终于盼到好不容易双方都有时间的一周一次的电话时间的时候，总是抱着&好不容易打一次电话就不要谈论太严肃的问题了吧&或者&好久不见还是不吵了先忍了&的想法，避重就轻的回避问题。
　　但是这种隐忍的情绪对方却不会知道，两个人之间一些需要正视的问题也没有得到解决，久而久之，这种不能深度沟通的关系就很有可能会迎来危机。至于双方的矛盾的沟通方法，可以参照我上面的五个问题的方法。
　　3、告诉对方你的底线。
　　调查显示，会谈论自己和对方的底线的情侣，其分手概率是30%，相对的，从不谈及底线问题的情侣，分手概率要高达70%。对于异地恋来说，明确各自的底线问题更是重要的要在异地开始时候就做工作。这类问题有且不限于：&是否能接受对方和别的人晚餐?&，&是否能接受对方和异性单独晚餐?&，&是否能够接受对方与他人看电影&，&如果遇到的问题，是对方独自处理还是坦诚相告?&，&对于身体或者心理出轨的容忍程度和定义&等等。
　　4、有自己的生活
　　异地恋其实可以是一个帮助你找到爱情和生活的其他因素之间的平衡的过程。有的非异地恋情侣会抱怨，两个人在一起什么事都做不了，效率低下。异地恋的情侣正好可以利用异地这个机会，找到社交工作学习和恋爱的平衡点。更可以趁对方不在身边的时候，悄悄的学习一些技能，来增加你们之间的浪漫和新奇，这对于保持恋爱关系是很重要的。
　　有的异地恋怕双方的情感变得淡薄，每天16小时守着电话，也有异地恋的人因为怕出门社交被秀恩爱的情侣闪瞎，拼命工作以解相思之苦，这两种都不好。人是需要社交的群居杂食性动物，一方面我们不能忽视伴侣，另一方面我们也要掌握好自己的生活，需要自己成长，否则就成了靠对方来获得自我评价的&依赖症&。
　　我的建议是，从心理上把自己的生活分成两个部分，一个部分是和伴侣一起的生活，另一个部分是和伴侣分开之后的工作，社交和自我提升而不把对方当做生活的全部。这能够帮助你度过异地的时间，调整最佳的状态迎来你们的相聚。
　　5、学会远距离啪啪啪的艺术
　　婚姻治疗师们(Couples Therapists)认为，伴侣之间的性行为可以用来推断和预测双方的激情，亲密度和忠诚度，也就是爱情三角理论中爱情的三要素。异地恋在这个方面有地理和次数方面的劣势，但是也会有&蜜月效应&，也就是小别胜新婚的感觉来加强双方的激情程度。
　　为了保持双方的激情和亲密，我们也建议双方慢慢的尝试以非接触的方式进行亲密行为，比如电话调情，或者偶尔给对方发挑逗一点的信息或者图片视频(不过要注意保护好隐私，不要像陈老师那样惨)。
　　伴侣双方对于远距离亲密行为的定义和接受程度都会有所不同，所以一定要一起耐心的探讨，自己是否能够认同在电话里说一些色色的话题?能不能够互相引导进行自我愉悦?自己这么做会不会有不?两个人可以从通过电话，说说自己对于对方的一些色色的幻想开始。
　　6、保持亲密
　　我每次都会把最重要的议题放到最后，对于异地恋的双方来说，最重要的感觉是：我们互相在对方的生命中是一部分，这是亲密度的重要组成。
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论异地恋的成功方法
说过了L小姐异地恋被人乘虚而入的事儿，好多朋友都很感慨。有人问我：“其实是不是不只是爱情，友情和亲情也一样？距离会让两个曾经亲密的人渐渐没了联系，然后最后可能就一点儿消息也没有了，缘分到此为止，让人遗憾。”我告诉他：“我觉得对待任何感情都需要两方面来维系来经营，只有一头热的事情很难长久，因为任何方面得不到回应，都会疲劳，我们知道心累的滋味不好受，所以渐渐也跟着怠慢下来。说到底，两个人的事情一个人是做不了主的。”还有人说：“你说社会都这么现实吗？难道曾经走过的路比不过眼前这点儿诱惑吗？为什么就可以轻易地放开爱人的手，既然是深爱，起码努力试试看啊！”我没办法很明白地说出答案，因为人的坚韧程度不同，有人就是需要细心呵护，有人就跟打不死的蟑螂一样怎么拍都不扁。如果能忍受异地分离的寂寞感觉，那异地恋不异地恋根本对感情构不成威胁。可受不了孤独怎么办？跨越异地的障碍，到底有没有捷径可走？那么我们就来说说跨越异地恋的成功案例。我有个很好很好的朋友，我在以前的书里也有提到过她，珍妮小姐，亲闺蜜，西班牙留学好战友。话说珍妮她当年来西班牙留学的时候，男朋友张先生在深圳工作，是个苦兮兮的小程序猿，因为刚毕业没经验资历浅，赚不到什么钱，还常常工作到后半夜，要死要活的。不过这些辛苦倒是次要的，生活上的问题其实容易解决，无非就是逼自己的问题，一个但凡有点儿能耐的人，绝对不可能让自己因为生活小事儿憋死。可是距离这种东西真就没办法，毕竟中间夹着六七个时差，你摸不到我我碰不到你，除了上网聊两句还能干点儿别的吗？就算我时时刻刻把你装在心里，但很多感觉是跟两个人在一起没法比的。珍妮有一次QQ视频里对张先生说：“我想你了，真的，特别想你，你说我们大学四年异地，现在还要异地两三年，到时候我们算算我们在一起的日子说是有六七年，但是实际上真正呆在一块儿的日子加起来可能都不到两个月，太可怜了！我现在的愿望就是每天都能看到你，亲爱的，要不你来西班牙好吗？”张先生当时刚听到这个话的时候立马愣住了。他一程序猿，英语不咋地，西班牙语一个都不认识，还去西班牙，他能搞得明白吗？再说这事儿不在他人生计划范围内，他本来还想着怎么升职成高级程序猿呢，他从来没考虑过出国，而且他家庭条件不怎么好，家里面有个不成器的哥哥，还有年纪越来越大的爹妈要照顾，他身上担子重着呢，他怎么能潇洒出国？还有他自己的积蓄，连银行存款证明都做不了，拿什么留学？“珍妮，我没钱，我怎么出去？你知道我的，我不能靠我家里。”他很为难，一方面是对爱人的渴望，一方面是现实的考量，不管怎么平衡，其实都很累。珍妮当然知道自己男朋友的情况，她要是连这个都不知道她也就别好意思跟人家处了，她说：“ 不用担心，我考虑过这个事情。你只要想，你到底要不要来。”珍妮在跟张先生说这个事情之前，其实好几天都在思考怎么帮他做经济证明，她妈当年给她的留学生活费是5000欧元，她准备全部拿出来给他，而她自己勤工俭学，一个月起码有300欧元，交了房费省着点儿花应该不是问题，她还问朋友们凑了五万人民币，按照当时的汇率算下来，大概弄了十万块钱，虽然不是很多，但是网上靠着这个基数做资产证明获得签证的成功案例比比皆是，她也不是一点儿信心没有的。她只差张先生点头，在等他答案的过程中她想了很多种假设，唯独没想过分手这一条。反正她的念头就是“此路不通就走旁的，反正一定要在一起。”几天以后，张先生深思熟虑，做了个人生中非常重要的决定，去西班牙。这个决定意味着他要辞职，离开自己熟悉的工作环境和生活环境，要开始学一门完全不擅长的语言，要顶着经济压力和家人的不解去相爱，他已经预见到了在西班牙的日子肯定不会宽裕，甚至只能说勉强，但是他还是选择为了爱情试一试。张先生拿到签证的那天，珍妮哭了，半年多的等待并不好过，他们为了这份感情其实都付出了许多别人无法想象的努力，而且他们并不敢保证未来一切顺遂。他们好像除了彼此真的就一无所有，没钱、没车、没房、没保障，甚至没有家人的支持，他们除了努力成全对方，什么都不顾上。就像张先生要放弃本来所有的一切，她要倾其所有把自己踩在地板上过苦日子，他们也许都痛苦都迷茫都曾经问过自己到底应不应该这么任性，但我想，那时候他们的心意，应该已经坚决到不是这些问题能够阻拦的地步。张先生来西班牙的时候，珍妮连夜坐大巴车跑去马德里机场接机，她跟我形容她在机场等待时候的心情，仍有种说不出来的激动：“那时候我觉得大半年没白折腾，好像所有一切都值得了，你懂吗REBECCA？看着他推着行李车出现在那里，我觉得像在做梦，我期盼了好几年的事情终于发生了，我们终于能每天都在一起了，我就又哭了，哭得好大声，机场里很多人都在看我，我管不了那么多，我知道这个结果对于我们来讲有多么不容易。”他们在机场长久地拥抱，这个拥抱和上一次隔了很久很久，如果他们中间有谁因为什么原因选择放弃了，那么他们就永远不可能抱在一起幸福地哭。后来他们的日子当然很紧吧，冻结的存款取不出来是一个原因，然后学费要交房费要交生活也要钱，我一个人过日子我想想这些我都觉得头疼，更何况他们是顶着两个人的压力？但我特别感动的是，我从来在他们的脸上看不到疲倦也听不到他们抱怨。张先生以前是211名校毕业的，是高材生，为了好好地赚钱生活，也心甘情愿地走进小学没毕业的土老板开的杂货店里当力工，扛箱子、抬架子、打扫卫生，偶尔太累了，就在午饭时间在三四平米的小杂货间里睡个二十几分钟的午觉，他当然是有理想和抱负的男人，但是为了两个人的生活他选择承担责任去吃苦去放下身段。而珍妮学习之余也在为了两个人忙碌，以前她是锅碗瓢盆从没理过的小女孩儿，除了吃什么都不会，现在的她能为爱人张罗一桌子好菜，还能像娴熟主妇那样一分一毛地精打细算过日子省钱。这段感情里我看到了许多坚持和许多任性，我想任何一段想要成功的异地恋里，一定不会是一个人一头热地穷张罗，跨越距离需要两个人共同的努力，任何一方选择自私地生活都可能让感情一拍两散，异地想要走在一起，最直接的办法就是需要一个人先放弃原来的生活融入到另一方的世界里去，如果缺少对对方的爱，计较感情付出的多少和收入的盈余，或者缺少改变的勇气，不敢去推翻一切重新来过，是绝对做不到这一点的。而跨越异地的两个人，即将面对的困难也并不比以前少，以前的他们也许需要克服思念，那么现在的他们要适应彼此的节奏和习惯，也许还要共同承担许多压力。好的爱情里最重要的前提就是要有两个坚定的人，知道自己要什么，也确定这么做就是对的。我们身边儿可能都出现过很多自私的爱或者迷糊的爱，恋人们相爱但是他们并没有那么认定彼此，甚至说不出自己能为对方做到什么程度，因为现实的爱情选择太多了，没有你我可能还会遇到TA，在大家都年轻的时候，说完了再见之后也许就遇到了新的缘分，再不济在相亲的餐桌上也能觅得真爱，这都是实实在在的出路。所以坚持和等待不容易，遇到一个能够为了你跨越万水千山的人更是难得的事情，那是没有爱成不了的事，是没有爱到不了的境界。对于珍妮和张先生，也有朋友疑惑说是珍妮太过任性，她要求张先生改变人生，他如果不愿意改会发生什么？还有就是为什么她不能为张先生做点儿什么，选择回国呢？这些我们先不去说，因为在这样的爱情里总要有人跨出第一步，无论男女。我还想讲我的另一个男性朋友DAVID的故事，那一年他已经在宁波工作了一年，而他女朋友比他晚一届，有天她跟他打电话说十分想要留在上海工作，他一听就急了，那天DAVID下班，临时赶上火车站买了七点多的火车站票，手边儿只有钱包和手机，什么都没带，那时候没有高铁，他摇晃过去下了车已经半夜十一点多了，他一外地人找不着路，只能打车到她女朋友宿舍楼下，打电话给她说：“亲爱的，我爱你，我来接你。”他跟我说过，他说他不知道她想留在上海的心意到底坚决到了什么程度，但是他希望两个人能在一起，长也好、短也好，即使两个人最后仍然是不能在一起，但是他必须要为这件事情作出努力，他想要每天清晨都能看到她，想要在她身边照顾她，想要感觉到她触摸到她，同时他事业也顺风顺水，发展的很好，他真的希望再爱里自私一点儿把她带回来，他虽然不知道结果到底如何，但是他认定了一定要这么做才是对得起自己。姑娘自然料不到他收到消息的第一时间就匆忙赶来，还在她宿舍楼下跟她表白想要带她走。她在那个夜晚感受到了爱情的力量，也终于决定放弃一些东西，是的，她放弃的也许是一种生活，但是在那天的阳台上，她看到了一种叫幸福的东西。有个人为了你而来，诺言要带你走，某些决定就在那一刻清晰了。所以说异地恋的成功办法很简单，无外乎就是为了爱自私，然后再用爱成全，要么我来，要么带你走。不过在搞这个类型的恋爱的时候，你真要清楚地了解自己也了解对方，如果真的忍受不了距离带来的孤独，也因为某些原因跨越不了那些时空的阻碍，那吃苦受罪不及格的结局都有可能发生。不是说感情不到位，这世界上哪有什么东西全然到位，所谓的到位，是相爱的两个人一边儿作一边儿努力出来的啊。（原创作品，版权所有，禁止转载）
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你平时有在便利店购买过化妆品的经历吗？有也是两瓶洗发水和一袋两块钱...恋爱族：成功经营异地恋的九个步骤_新浪教育_新浪网
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恋爱族：成功经营异地恋的九个步骤
本文选自《》的博客，点击
　　It's hard enough to make local relationships work, but having mile, States, and sometimes even an ocean between you makes it even more difficult. However, successful long distance relationships can and do exist. Here's how to give yours every chance to survive and thrive。
　　经营一段本地恋情已然相当困难，更何况当两人相隔数英里，或者一个州，甚或是一片海洋。然而，成功的异地恋确实存在。以下方法教你把握住每一个机会，让你的异地恋生存并繁荣。
　　Step:步骤
　　1. Ask the important questions at the onset, to make sure you are both clear on the parameters of the relationship. 首先要弄明白一些重要的问题，从而更清晰地认识你们两人的关系。
　　Setting parameters such as naming your relationship (dating, seeing each other, boyfriend/girlfriend, engaged)as well defining exclusive(limited to one person,) non exclusive. These can be difficult and awkward questions to ask, but will save you great heartache and misunderstanding down the line。
　　用些参数来定义一下你们的关系吧，仅仅是想约会、见面、做男女朋友，还是想要订婚？对于单身的人来说，也要定义一下你是不是独身主义者。回答这些问题确实既困难又尴尬，不过这么做可以免去你永无止境的头疼和误解。
　　Example: "Are you open to the possibility of relocating if the relationship should become more serious?" or "What are you looking to get out of the relationship?". Stating your end goal or ideas will allow each person to maintain what they need。
　　举例来讲：“如果两人的关系更进一步，会考虑搬家吗？”或是：“彼此想从两人的关系中获取什么呢？”定义你的终极目标和理念会让两个人为此共同经营下去。
　　2. Do things together. Defy the distance. 统一协作，藐视距离。
　　As a long distance couple, it's important to do other things together besides the usual phone call. In a long distance relationship, interaction over the phone can become dull in the long run. Incorporating other forms of interaction are important。
　　很重要的一点，作为异地情侣，除了平时打电话你们还应该一起做些别的事情。长期打电话是不是很无聊？尝试其他形式的协作非常重要。
　　Just think... people in short-distance relationships do not spend the majority of their time talking, but rather doing things with each other. Try to replicate this by finding things to do together such as watching a TV show or movie simultaneously。
　　想想看，非异地的情侣绝不会花很多时间去打电话，而是一起去做一些事情。你们也要尝试着这样做，尽量找点可以一起做的事情，比如看一样的电视节目或电影。
　　3. Communicate in some way every day, more than once if possible. 不管怎么着，每天都交流，并且尽可能的多些吧。
　　Since you won't be seeing each other, it's important to establish and maintain an emotional connection. These don't always have to be long, in-depth conversations. Tell each other about your little triumphs and tragedies. Ask for advice. Use an instant messenger program or web cams for that visual connection。
　　尽管你们看不到对方，但是建立和维持情绪上的沟通十分重要。并不总是需要冗长而又有深度的交流。彼此分享小成就或是小挫折。彼此征询意见。发短信或是聊QQ，要不就去视频聊天。
　　E-mail is great so make sure you use it, especially if long-distance phone calls put a strain on your budget. Remember that e-mail and even instant messengers can increase the possibility of misunderstandings. Write love letters. Send small gifts or flowers for no reason. In this case, quantity is as important as quality. You may discover an advantage over others whose partner is close at hand--you don't take communication for granted!
　　尤其当长途电话让你荷包吃紧的时候，不要忘了电子邮件的好处哟。但也要记住电子邮件和短信可能会引起你们之间的误解。写封情书吧。或是没有什么缘由地送点小礼物或者花。这样，交流的数量就会和质量一样重要了。你会发现你甚至比那些非异地恋的人有优势――因为你们不会把交流视为例行工事。
　　4. Take advantage of the benefits a long distance relationship offers. 利用异地恋带来的优势。
　　More time with friends and/or family, no arguments over toothpaste caps, the pleasure of seeing your sweetheart again after a long absence, time to mull your options (rather than snapping at your partner impulsively) before you respond to that email she/he wrote that seemed so rude the first time you read it, etc. Most important, being far apart gives you a chance to maintain your individuality--something that can get lost in the shuffle when couples spend all their free time together。
　　有更多的时间陪伴你的朋友和家人，不会为鸡毛蒜皮的小事争吵，而且长久分离后的相聚会更加甜蜜。当你遇到对方提出的无理要求或是其他类似情况时，你有更多的时间去决断，而不是像非异地那样给你的爱人当头一棒。更重要的是，你们之间的距离让你得以保持自己的个性――而这些都是容易在情侣日日相处的时光里消磨掉的东西。
　　5. Pursue common interests. 追求共同的爱好。
　　If there's a movie you're both interested in seeing, watch it individually and then call each other afterward and talk about it. Read a certain book at the same time. Stargaze while you're on the phone. Set your watches to go off at the same time every day, and synchronize your alarm with that of your partner. Make it a point to think of each other when your watch goes off, and revel in the fact that he or she is thinking about you, too. Find creative ways to bond。
　　如果有一个你们都感兴趣的电影上映了，那么各自去看，然后电话交流观后感。同时阅读一本书。打电话时一起做白日梦。让你们的手表每时每刻都显示相同的数字，让你们的闹钟同时响起。在每天的某一时刻同时思念对方，体会此刻对方也在思念你的甜蜜。发挥你的创造力，让你们更贴近彼此。
　　6. Avoid the temptation to be controlling. 忘却完全控制对方的邪念。
　　People have free will and no one can or should control another person. As long as you are both interested in being in the relationship, you will stick with it and distance will not make a difference。
　　人生来平等，没有人可以或是应该被其他的人控制。既然你们决定选择这段异地恋情，就要接受这个事实，何况这和异地也没有必然的联系。
　　As soon as one of you decides the other is not a good match--or someone else is a better match--your relationship ends, whether you live 3000 miles apart, two streets over, or share the same bed with your wedding picture on the wall. You are going to have to trust each other completely if this relationship is going to work。
　　如果一方觉得和另一方不是很合得来，或是一方有了更好的对象，那么不论你们是相隔3000英尺还是两条大街，再或是睡一张床上而墙面上还挂着你们的婚纱照，你们的关系都玩完了。而只要你们的关系还在继续，那就要完全地相信对方。
　　7. Visit often 多见面
　　Try to make the time to visit each other as often as possible or as often as your budget permits you to. A relationship cannot thrive if the only thing you have is the phone calls. You need to see each other up close and personal every chance you get. The key here is to set up some "rules" about frequency of communication and visits and stick to them, consistency can help a LDR survive。
　　如果时间允许，预算允许，那能多见面就多见面吧。只打电话是不能让感情茁壮成长的。只要有机会，就要面对面。这方面的秘诀是建立一系列关于日常交流和见面的“制度”，坚持执行，这样可以保住你们异地恋的小命儿。
　　8. Avoid jealousy and be trusting. 不要妒嫉，要信任。
　　One of the easiest ways to destroy a perfectly healthy relationship is to poison it with jealousy and drama. When you start a long distance relationship you must be realistic of the difficulties ahead. It always helps if you go in a relationship with the idea that everyone is innocent and worth of trust until proven otherwise。
　　嫉妒和过激是杀死健康感情最快速的毒药。当你决定开始一段异地恋时，你必须认识到前路艰难。当没有什么能证明事实并不是如此时，你应该认为每个人都天真无邪、值得信任，这么想会有利于你们的关系。
　　Don't fall in the trap to interrogate your partner every time he/she decides to go out for a drink with people you haven't met or he/she didn't get back to you right away when you called and left a message. Just because you are in a LDR, you lives won't pause. Your partner will naturally have a social life where he/she lives and so should you. Sure it helps to have your eyes open and not be totally naive but being overly suspicious is unhealthy for you and your relationship too。
　　不要掉入诸如此类的陷阱：比如质问你的另一半为什么要和你不认识的人喝酒，或是为什么对方没有马上回你的电话或短信。正是由于你们身处不同的地方，你们的生活在继续，所以你们彼此当然应该在各自的圈子里有各自的社交生活。你当然需要睁大眼睛，也不能太傻太天真，但过度的猜忌绝对不利于你们的关系。
　　9. Know when to say good-bye. 知道怎么说再见。
　　While this is tough in any relationship, this can be especially hard over long distances. When communication becomes one-sided or sparse for too long and for no apparent reason, when arguments become too frequent, when the whole thing just seems like more trouble than it's worth, it's time to re-uate the relationship. You have to remember that for a healthy relationship, no matter how far or close, you must be willing to let go。
　　对任何类型的感情来说，分手都不好受，对异地恋来说更是这样。当时间或说不出来的原因让交流变成只言片语或无比罕见，当争吵频频现身，当整个形势沦为本不该成为的大累赘，那么，是时候重新审视你们的感情了。必须记住，对于健康的感情，无论咫尺或是天涯，该放手时就放手。
　　Long distance dating is all about a balanced relations a relationship built on strong foundations of trust, understanding and determination to make it work. The two partners should be reasonable about their expectations and willing to cooperate so that this relationship can lead to a happy ending. If these parameters are taken care of, you have nothing to worry about。
　　异地恋就是情侣间达成平衡关系的一种感情；建立在信任、理解和决心基础上的感情必将有所收获。两个人应当理性地对待共同的期待和意愿，共同努力，这样这份感情就会修成正果。如果以上因素都被认真考虑过了，那么，别有什么好担心的了。
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