专家揭秘：女人为何会脱发
核心提示：什么场景让女性最感衰老迫近？穿不上窄版牛仔裤？在下眼睑发现细小的皱纹？不，四到六成的熟女会说，那是发现掉落的长发堵住了浴室下水道的时候！
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　　什么场景让女性最感衰老迫近？穿不上窄版牛仔裤？在下眼睑发现细小的皱纹？不，四到六成的熟女会说，那是发现掉落的长发堵住了浴室下水道的时候！因为面对这种情况，她们不知道到底是换季、节食、怀孕生子引发的暂时现象，还是因内分泌变化、遗传、精神压力引发的不可逆现象？每个女性都想在第一时间知道答案：我的头发还能不能长回来？现在就来告诉你女性落发的奥秘。
　　什么是脱发的元凶？
　　脱发的原因多达46种以上，最基本的原因男女都一样，都是因为发囊受损伤。这主要是因为头皮油脂分泌过于旺盛，或没有及时清除紧附在头皮上的死皮细胞，而导致它们混合，氧化成蜡状物，堵塞在发囊口的。这时，如果油脂腺继续分泌油脂，但由于出口被堵住，就使得一部分分泌油脂倒流到发根，与发囊中的五还原酶酵素结合，转化为二氧睾酮DHT。结果油脂腺会变得肿胀，从而分泌更多的油脂。这种状况累积数月或数年以后，则会严重妨碍头发对营养的吸收，导致脱发。由于头顶和前额的五还原酶最活跃，所以脱发一般由此开始。
　　节食会导致脱发吗？
　　节食会导致脱发吗？会，因为蛋白质是组成秀发的必须成份，节食或单纯吃素的女性摄入的蛋白质都是严重不足的，这会导致女性头发变得稀疏。此外，节食还会让头发的维他命和矿物质也不足，仅有的一点营养成分，会优先供应身体的其它器官，而不会到达血脉的末梢：头皮。如果你长期吃素，就一定要注意补充富含蛋白质和矿物质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。
　　为什么产后疯狂掉发？
　　“为什么一生完孩子，我的头发就掉个不停？”很多做了妈妈的女性都曾因此而惊慌不已，其实产后脱发只是一种暂时现象，也是一种正常现象。这与女性头发的更新与体内雌激素的水平有着密切关系。如果雌激素水平高，毛发更新速度就慢；如果雌激素水平低，毛发更新速度就快。产后脱发，其根源在于孕期激素水平的变化。怀孕后，雌激素分泌增多，就会导致毛发更新缓慢，很多应在孕期正常脱落的头发没有脱落，而产后激素水平下降到正常，之前9个月没脱落的头发就开始纷纷脱落，造成大量脱发的现象。
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为什么会一直掉头发
女 | 0个月
健康咨询描述：
掉头发 ，好几年了
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：能帮我解决吗
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&&&&&&脱发是人体内在因素的表面症状，主要是与体内的微量元素缺失成分以及毛囊受损的程度有着密切的关系，建议你去专业治疗脱发的正规医院查明原因，对症治疗，临床忌讳盲目用药，否则会加重脱发。
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&&&&&&这位患者你好，造成一直掉头发的原因主要有以下几点原因：&&&&&&1.心理压力：由于工作、学习、生活等压力过大，不能合理的分解压力，用脑过度，出现紧张、烦躁等心理状况，导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。&&&&&&2.不良习惯：经常熬夜，生活不规律，休息不好等不良生活习惯，都会影响人体的正常新陈代谢，而导致非正常脱发。&&&&&&3.护理不当：对头发保养护理不当，频繁的洗发、烫发都有可能影响头发的发质，使头发缺乏营养而断发。&&&&&&4.病理因素：有家族脱发遗传史或由于皮肤油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化过度引起的油脂性脱发都是属于病理性原因的脱发。&&&&&&5.由于天气干燥，换季、以及年龄老化等原因也是老掉头发的原因。&&&&&&一般来说，其实头发要只是每天掉发不多都属于正常的掉发。但是如果脱发量较多，并且持续时间较长，没有长出头发来就要进行专业治疗了。注意平时一定要保持一个良好的精神状态，如果因为脱发时间较长秃顶、高发际线，毛囊处于闭合状态，想要实现头发再生最好的方法就是植发了。&&&&&&所以，一定要注意以上的一些事项，这样头发才不会每天掉，也才不会造成秃顶等症状。
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&&&&&&您好，脱发与人体内雄性激素增多有关，内分泌紊乱和患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多。而精神、神经失调，或长期精神紧张、忧郁也会产生脱发。还有遗传，脱发患者有家族史，在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。此外，免疫功能障碍，比如红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者也会常伴有脱发。&&&&&&由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。而饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。&&&&&&此外，中医认为，脱发是血虚肾亏的原因，肺主皮毛，应该好好的调理肺脾肾。最常见的还有长期使用染发剂，可出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳、电热器烫发，也会造成脱发。&&&&&&所以，造成脱发的原因也是有很多的，具体是哪一类原因，除了自己日常注意外，就是要及时去医院检查了，这样才可以针对病因进而采取治疗方案。&&&&&&以上是对“为什么会一直掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，良好的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而最关键的代谢时期主要在晚上十点到凌晨两点之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会掉发。&&&&&&而染发、烫发和吹风都可能对头发造成伤害。染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄。空调的暖湿风和冷风都可成为掉发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利，导致掉发。&&&&&&此外，错误洗头方法也会导致掉头发。按照不同发质，过分频繁洗头反而不利于头发健康。洗头时水温不要过高，与体温37℃接近最好。其次不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死，导致掉发。&&&&&&所以，为了避免再次出现脱发的情况，最好平时要注意起来，保证充足的睡眠，减少或不用染发剂，烫发，电吹风的次数。并且要正确的洗头，只要这样坚持下来，慢慢掉头发的症状就会缓解的。
擅长: 各种疑难过敏性皮肤病（面部激素依赖性皮炎,慢性荨麻
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脱发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以口服归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。每天睡眠不应少于7小时，最好在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的掉发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长，强身健体的食物。
上海城市医院皮肤科&& 副主任医师
擅长: 银屑病、白癜风、痤疮、脱发、荨麻疹、湿疹、各种皮炎
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&&&&&&脱发的原因及治疗：&&&&&&做好预防&&&&&&
1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.(推荐阅读：如何治疗脱发)&&&&&&
2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.&&&&&&
3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.(推荐阅读：脱发吃什么)&&&&&&
4、保证充足的睡眠,不论工作有多紧张╚,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.&&&&&&专家提醒：具体诊疗需要在线与专家一对一的咨询更加清楚，如果您还有什么疑问可以点击左边咨询我。&&&&&&
&&&&&&患上脱发要注意什么和治疗：&&&&&&
一、参加运动,坚持锻炼：&&&&&&
这是强健身体的要诀,也是保护头发的要诀.因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一,而紧张是造成头发不良问题的重要原因.脱发的原因是什么&&&&&&
二、用正确的方法洗头：&&&&&&
洗头不仅是净发,而且是保护头发的重要方法.但洗头一定要遵循科学的洗涤方法,否则会损伤头发.相关阅读：油脂性脱发怎么办&&&&&&
三、坚持按摩：&&&&&&
按摩是保养头发的一个很重要的方法.按摩是将手指在头皮上轻轻揉动.按照头皮血液自然流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行.按摩可以促进油脂分泌,因此,油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些.&&&&&&
四、防止阳光暴晒：&&&&&&
过度的日晒会使头发干枯变黄,因此,夏季外出最好带草帽或打伞.如果要到海边游泳,更要注意保护头发,因为海水中的盐分是头发的大敌.若头发中含有盐分,⊙更能吸收阳光中的紫外线,使头发受损伤的程度增加好几倍.&&&&&&
解决的方法：在出门前在头发上涂适量的发油,以保护头发,还应戴不透水的游泳帽.游泳后一定要将头发冲洗干净.&&&&&&专家提醒：具体诊疗需要在线与专家一对一的咨询更加清楚，如果您还有什么疑问可以点击左边咨询我。
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&&&&&&患上脱发要注意什么和治疗：&&&&&&
一、参加运动,坚持锻炼：&&&&&&
这是强健身体的要诀,也是保护头发的要诀.因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一,而紧张是造成头发不良问题的重要原因.脱发的原因是什么&&&&&&
二、用正确的方法洗头：&&&&&&
洗头不仅是净发,而且是保护头发的重要方法.但洗头一定要遵循科学的洗涤方法,否则会损伤头发.相关阅读：油脂性脱发怎么办&&&&&&
三、坚持按摩：&&&&&&
按摩是保养头发的一个很重要的方法.按摩是将手指在头皮上轻轻揉动.按照头皮血液自然流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行.按摩可以促进油脂分泌,因此,油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些.&&&&&&
四、防止阳光暴晒：&&&&&&
过度的日晒会使头发干枯变黄,因此,夏季外出最好带草帽或打伞.如果要到海边游泳,更要注意保护头发,因为海水中的盐分是头发的大敌.若头发中含有盐分,∩更能吸收阳光中的紫外线,使头发受损伤的程度增加好几倍.&&&&&&
解决的方法：在出门前在头发上涂适量的发油,以保护头发,还应戴不透水的游泳帽.游泳后一定要将头发冲洗干净.&&&&&&专家提醒：具体诊疗需要在线与专家一对一的咨询更加清楚，如果您还有什么疑问可以点击左边咨询我。 &&&&&&以上是对“为什么会一直掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长男性不育及性功能障碍、泌尿外科常见病、多发病的
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&&&&&&是不是突然换了洗发水的原因？&&&&&&如果洗发水没换，那就可能是最近身体的问题，休息不好，压力大都会引起脱发&&&&&&头发油的话最好两天洗一次，洗的太少脱发越严重哦。。。。&&&&&&还有就是洗发时候用生姜水，有效果的，我试过。。。&&&&&&就是买新鲜的生姜，一定要新鲜的姜。切片，然后放在热水里面泡一个小时左右，当然能用生姜直接煮水更好，然后就用这个水洗头，两天一次。。。。&&&&&&露华浓有一款生姜洗发水，我们同学用过说还可以，你也可以试试。。。&&&&&&
关爱健康2011
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&&&&&&掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
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&&&&&&脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，建议检查后对症治疗。另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。&&&&&&
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&&&&&&临床研究脱发是内在病变的外在表现，主要与遗传、内分泌、营养、精神神经等内在因素有密切关系。你的情况建议到专业医院检查一下
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百度经验:掉头发困扰着很多的年轻人，在生活中很多年轻人由于生活压力，工作压力，不规则的生活规律导致头发的脱落。怎样才能防止头发的掉落呢？下面就和大家分享一下。百度经验:1保持正常的生活规律，不经常熬夜，按时睡觉，不要使大脑过于疲劳。2不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射的伤害会影响头发生长甚至脱发。3学会放松，不要是精神长期处于紧张状态，工作之余休闲一下练练瑜伽听听歌，劳逸结合的工作。4有规律的定期洗头，保持头发及头皮的清洁，每隔2-5天洗头一次，油脂性的头发要在两天左右洗一次，注意洗头的水要温和里面可以放些盐，不要过热或者过冷，洗发水则要选择。5不要经常的染发烫发，经常染发烫发会伤害到头发组织，在使用电吹风吹头发的时候也要注意温度不要过高，温度太高也会伤害到头发。6少吸烟少喝酒，经常吸烟喝酒会使头皮的毛细血管收缩从而影响头发的正常生长，导致脱发。7注意饮食清淡，多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼，香蕉，菠菜等，这些食物能够提供头发生长的蛋白质和维生素B2,B6等营养成分，使头发健康的生长。END经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。投票(9)已投票(9)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验3690850热门杂志第6期美人日记291次分享第2期女生爱美之皱纹大作战894次分享第1期做个完美女人998次分享第3期我要减肥1072次分享第3期节后快速减肥496次分享◆请扫描分享到朋友圈